Impact of an interventive program on the neuromotorcapacities of beach volleyball athletes / 292Impacto de um programa interventivo nas capacidadesneuromotoras de atletas de vôlei de praia

ABSTRACT

Beach volleyball is an intermittent sport composed of moments of intense physical performance due to the rallies, thatis, playing time, with small intervals of rest between them. This feature requires players to develop physical qualitiessuch as strength and cardiorespiratory endurance necessary for the correct execution of fundamental technics and thedevelopment of offensive/ defensive actions with maximum performance throughout the game. This study aimed toanalyze the impact of an intervention program on the neuromotor capacities of muscle strength and cardiorespiratoryendurance in beach volleyball athletes. This is a quasi-experimental quantitative study, in which 11 athletes weresubmitted, before and after intervention, to the following tests vertical jump; medicine ball throw; 20-meter (Beep)cardiorespiratory endurance. The intervention circuit lasted two months, applying the strength exercises, followedby the endurance exercises with a one-minute rest from one session to the other. It was verified that the neuromotorcapacities analyzed in this study obtained significant values (p = 0.0001) in all the tests when compared to thepre-intervention results. It was concluded that the intervention program showed an increase in muscle strength andcardiorespiratory endurance in beach volleyball athletes(AU)

RESUMO

O vôlei de praia é um esporte intermitente composto por momentos de intenso desempenho físico devido aos “rallies”,ou seja, tempo de bola em jogo, com pequenos intervalos de descanso entre eles. Esta característica exige que osjogadores desenvolvam qualidades físicas, como força e resistência cardiorrespiratória, necessárias à execução corretados fundamentos técnicos e ao desenvolvimento de ações ofensivas/defensivas com máxima performance durante todaa partida. O estudo teve como objetivo analisar o impacto de um programa interventivo nas capacidades neuromotorasforça muscular e resistência cardiorrespiratória em atletas de vôlei de praia. Trata-se de uma pesquisa quantitativa dotipo quase experimental, no qual 11 atletas foram submetidos, pré e pós intervenção, aos seguintes testes impulsãovertical; arremesso de medice ball e; resistência cardiorrespiratória (Beep) de 20 metros. O circuito de intervençãoteve duração de dois meses, sendo aplicados os exercícios de força, seguido dos de resistência com descanso de umminuto de uma sessão para a outra. Verificou-se que as capacidades neuromotoras analisadas nesse estudo, obtiveramvalores significativos (p=0,0001) em todos os testes quando comparado aos resultados pré intervenção. Conclui-seque o programa interventivo apresentou aumento na força muscular e resistência cardiorrespiratória em atletas devôlei de praia(AU)