Efectos de un programa de yoga en el rendimiento en gimnasia rítmica: un estudio de casos / Effects of a yoga program on perfomance in rhytmic gymnastics: a case study

La Gimnasia Rítmica es un deporte que exige habilidades motoras de alto nivel de dificultad y una perfecta ejecución. El yoga es considerado como una terapia de cuerpo y mente que para muchos investigadores influye en la mejora del rendimiento deportivo. En este trabajo analizamos el efecto de un entrenamiento de Yoga sobre del rendimiento deportivo y las variables psicológicas relacionadas con éste. Participaron 30 gimnastas entre 11 y 16 años que realizaron una sesión de Yoga semanal durante 5 meses, además del entrenamiento de Gimnasia Rítmica. Analizamos los cambios en el rendimiento y en las variables psicológicas estudiadas antes y después de la intervención. Los resultados obtenidos indican una mejora significativa de ambos parámetros. Conclusiones: las gimnastas participantes en nuestro estudio mejoran significativamente el rendimiento después de la intervención, lo que puede sugerir, sin poder generalizar, las ventajas de incluir programas de ejercicios de yoga en su preparación. (AU)

Rhythmic Gymnastics is a sport that requires high-difficulty motor skills and perfect execution. The body is considered as a yoga and mind therapy that for many researchers influences the improvement of sports performance. In this work we analyze the effect of a Yoga training on sports performance and the psychological variables related to it. Thirty gymnasts between the ages of 11 and 16 participated, doing a weekly Yoga session for 5 months, in addition to the Rhythmic Gymnastics training. We analyze the changes in performance and in the psychological variables studied before and after the intervention. The results obtained indicate a significant improvement in both parameters. Conclusions: the gymnasts participating in our study significantly improve their performance after the intervention, which may suggest, without generalizing, the advantages of including a yoga exercise program in their preparation. (AU)

Reliability and validity of field-based tests for assessing physical fitness in gymnasts

Objective: This systematic review aimed at analysing the reliability and validity of field-based tests for assessing physical fitness in gymnasts.MethodThree electronic databases (PubMed, SPORTDiscus, and Scopus) were searched up to March 2022, in order to identify studies that assessed the psychometric properties of field-based physical fitness test among gymnastics.ResultsA total of 16 studies on several gymnastics modalities (artistics n = 11; rhythmic n = 3, artistics and rhythmic n = 1; aerobic n =  1), were analyzed. All studies reported on reliability measured through test-retest design. Validity was reported in only four studies. Regarding specific tests, the split test (ICC = 0.998), and the handstand (ICC= 1) showed the highest test-retest reliability. The greater validity values were achieved by the split test (r2 = 0.52), hanging pikes test (r2 = 0.86), and handstand test (r2 = 0.65).ConclusionA great variety of both specific and non-specific physical fitness tests have been analyzed in the field of gymnastics. The side split test, the handstand test, the vertical jump test, the 20-m run test, the agility test, and the aerobic gymnast anaerobic test could be useful tools to assess flexibility, strength, balance, muscular power, speed, agility, and cardiorespiratory fitness in gymnasts. Further investigations analyzing absolute reliability and criterion validity are needed. (AU)

Insatisfacción corporal en gimnastas españoles de acrobática respecto a un grupo control de no practicantes / Insatisfação corporal em ginastas acrobáticas espanholas comparadas a um grupo controle de não praticantes / Body dissatisfaction in Spanish acrobatic-gymnasts regarding a control group of non-practitioners

El objetivo analizar y comparar la insatisfacción corporal y medidas antropométricas en dos grupos de adolescentes practicantes y no practicantes de gimnasia acrobática. Participaron 269 adolescentes de ambos sexos (165 grupo control y 104 gimnastas) entre 11 y 19 años de edad. La insatisfacción corporal fue evaluada con el Body Shape Questionnaire (BSQ) y se calcularon el índice de masa corporal (IMC), la razón cintura-estatura y el porcentaje de grasa corporal (%GC). Los gimnastas alcanzaron puntuaciones significativamente más elevadas de satisfacción corporal que los no practicantes en ambos sexos, presentando rangos promedio inferiores en todas las variables antropométricas con diferencias significativas. La puntuación global del BSQ se correlacionó con la edad, el pliegue subescapular y %GCen los gimnastas, existiendo solo relaciones entre las medidas antropométricas entre sí en el grupo control. Como conclusión, la insatisfacción corporal es mayor en el grupo control existiendo relación entre la práctica de la gimnasia acrobática y una mayor satisfacción corporal. (AU)

The objective was to analyze and compare body dissatisfaction and anthropometric measurements in two groups of adolescents practicing and not practicing acrobatic gymnastics. 269 adolescents of both sexes participated (165 control group and 104 gymnasts) between 11 and 19 years of age. Body dissatisfaction was assessed with the Body Shape Questionnaire (BSQ) and body mass index (BMI), waist-to-height ratio, and body fat percentage (BF%) were calculated. The gymnasts reached significantly higher scores of body satisfaction than the non-practitioners in both sexes, presenting lower average ranges in all the anthropometric variables with significant differences. The BSQ global score was correlated with age, subscapular skinfold and BF% in gymnasts, with only relationships between anthropometric measurements in the control group. In conclusion, body dissatisfaction is greater in the control group, with a relationship between the practice of acrobatic gymnastics and greater body satisfaction. (AU)

O objetivo foi analisar e comparar a insatisfação corporal e as medidas antropométricas em dois grupos de adolescentes praticantes e não praticantes de ginástica acrobática. Participaram 269 adolescentes de ambos os sexos (165 grupo controle e 104 ginastas) entre 11 e 19 anos de idade. A insatisfação corporal foi avaliada com o Body Shape Questionnaire (BSQ) e foram calculados o índice de massa corporal (IMC), razão cintura/estatura e percentual de gordura corporal (%G). As ginastas alcançaram escores de satisfação corporal significativamente maiores do que as não praticantes em ambos os sexos, apresentando médias menores em todas as variáveis antropométricas com diferenças significativas. O escore global do BSQ foi correlacionado com idade, dobra cutânea subescapular e %GC nas ginastas, havendo apenas relações entre as medidas antropométricas no grupo controle. Em conclusão, a insatisfação corporal é maior no grupo controle, havendo relação entre a prática de ginástica acrobática e maior satisfação corporal. (SU)

Evaluación del functional movement screen y lesiones en gimnastas / Functional movement screen assessment and injuries in gymnasts

Objetivo: Identificar posibles diferencias en la calidad de movimiento a través del functional movement screen (FMS) entre gimnastas adolescentes de acrobática lesionadas o no lesionadas en la última temporada. Método: Estudio descriptivo, comparativo y transversal donde participaron 20 mujeres adolescentes divididas en dos grupos, uno compuesto por 9 gimnastas que habían sufrido alguna lesión en la última temporada (14,7±1,56) y otro por 11 gimnastas que no habían sufrido ninguna (13,9±2,25). Se usó la batería FMS, compuesta por siete pruebas: sentadilla profunda, paso de valla, estocada en línea, movilidad de hombro, elevación activa de la pierna recta, estabilidad del tronco en flexiones, estabilidad rotatoria del tronco. Resultados: De las nueve gimnastas que habían sufrido alguna lesión, 66,6% se localizaron en el miembro inferior, tobillos y rodillas. Los resultados de la valoración funcional total del FMS mediante el estadístico U de Mann Whitney, para muestras independientes no mostró diferencias estadísticamente significativas entre grupos (Z = -,393; p > 0,05), siendo el rango promedio de FMS similar en ambos casos (10,05 y 11,06 en gimnastas lesionadas y no lesionadas respectivamente). Igualmente arrojó la ausencia de diferencias significativas en cada una de las pruebas de la batería, no encontrándose ninguna relación a través del estadístico R de Spearman, entre la puntuación global del FMS y el grupo de gimnastas lesionadas. Conclusión: Los resultados de la puntuación total del FMS fueron mayores en las gimnastas que no sufrieron lesión en la temporada pasada, así como ligeramente mejores en todas las pruebas del tren inferior. Sin embargo, estas diferencias no fueron significativas. No existió ninguna relación entre la puntuación total del FMS y el grupo de gimnastas lesionadas.(AU)

Objective: To identify possible differences in movement quality through the functional movement screen (FMS) between injured and non-injured adolescent acrobatic gymnasts in the last season. Method: descriptive, comparative, cross-sectional study involving 20 adolescent female gymnasts divided into two groups, one composed of 9 gymnasts who had suffered an injury in the last season (14,7±1,56) and the other composed of 11 gymnasts who had not suffered any injury (13,9±2,25). The FMS battery was used, consisting of seven tests: deep squat, hurdle step, in-line lunge, shoulder mobility, active straight leg raise, trunk stability in push-ups, trunk rotational stability. Results: Of the nine gymnasts who had sustained an injury, 66.6% were located in the lower limb, ankles and knees. The results of the total functional assessment of FMS using the Mann Whitney U statistic for independent samples showed no statistically significant differences between groups (Z = -.393; p > 0.05), with the average range of FMS being similar in both cases (10.05 and 11.06 in injured and non-injured gymnasts respectively). It also showed the absence of significant differences in each of the tests of the battery, and no relationship was found through Spearman’s R statistic, between the overall FMS score and the group of injured gymnasts. Conclusion: The results of the FMS total score were slightly higher in gymnasts who were not injured last season, as well as slightly better in all the lower body tests, hence the FMS can be used as a preventive programmed to detect possible deficiencies.(AU)

The prevalence of urinary incontinence in female crossfit practitioners: a systematic review and meta-analysis

OBJECTIVE: CrossFit is a popular sportamong women. It has numerous benefits, but it is unclear what effects it has on the pelvic floor, since physical exercise may be a risk factor for urinary incontinence. The aim of this study was to determine theoverall prevalence of urinary incontinence in femaleCrossFit practitioners.METHODS: A systematic review and meta-analysiswere conducted (PROSPERO, 2020: CRD42020199479).We searched cross-sectional studies in databases (PubMed, CINAHL, WOS, Scopus, ProQuest) and search engines, from inception to 17 June, 2020. The AdaptedNewcastle-Ottawa Scale for Cross-Sectional Studies wasused to assess the risk of bias. Pooled prevalence wascalculated using random-effects models. Heterogeneity was investigated by meta-regression and subgroupanalysis.RESULTS: A total of 282 records were identified, ofwhich 13 were included in the qualitative and quantitative synthesises. The prevalence of urinary incontinence among female CrossFit practitioners was 32.1%(95% CI = 22.2–43.8%, n = 2187) and of stress urinaryincontinence was 35.8% (95% CI = 19.4–56.4%, n =1323). The prevalence of urinary incontinence was higher among women over 35 years old, with previouspregnancies and vaginal deliveries (P = 0.004). TheCrossFit exercises associated with higher stress urinary incontinence were rope jumping, double under,weightlifting, and box jumps. Some preventive strategies were pelvic floor training, using pads, emptyingthe bladder before workouts, and wearing dark pants.CONCLUSIONS: These results show that the prevalence of urinary incontinence in female CrossFit practitioners was similar to that found among women whopractice sport. (AU)

OBJETIVO: El CrossFit es un deportepopular entre mujeres. Tiene múltiples beneficios,sin embargo, se desconoce su efecto sobre el suelopélvico, considerando que el ejercicio puede ser unfactor de riesgo para la incontinencia urinaria. El objetivo de este estudio es determinar la prevalencia deincontinencia urinaria entre las mujeres practicantes de CrossFit.MÉTODOS: Se realizó una revisión sistemática y unmetaanálisis (PROSPERO, 2020: CRD42020199479).Se buscaron estudios transversales en las bases dedatos (PubMed, CINAHL, WOS, Scopus, ProQuest) yen motores de búsqueda desde su concepción hastajunio de 2020. La Escala Newcastle-Ottawa para Estudios Transversales se usó para evaluar los potenciales sesgos. La prevalencia se calculó usando elModelo de Efectos Aleatorios. La heterogeneidad seinvestigó usando la meta regresión y el análisis desubgrupo. RESULTADOS: Se identificaron 282 registros delos cuales 13 fueron incluidos en los análisis cualitativos y cuantitativos. La prevalencia de incontinenciaurinaria entre mujeres practicantes de CrossFit fue35,8% (95% CI = 22,2–43,8%, n = 2187) y de incontinencia urinaria de esfuerzo 3,8% (95% CI = 19,4–56,4%. La prevalencia fue mayor en mujeres mayoresde 35 años con embarazos previos y partos vaginales(P = 0,004). Los ejercicios de CrossFit más asociadoscon incontinencia urinaria de esfuerzo fueron saltarla comba, levantamiento de peso y salto al cajón. Algunas estrategias de prevención fueron los ejerciciosde suelo pélvico, el uso de protectores, micción programada antes del entrenamiento y el uso de pantalones oscuros.CONCLUSIONES: Estos resultados muestran que laprevalencia de incontinencia urinaria entre mujerespracticantes de CrossFit fue similar a aquella entremujeres que practican otros deportes.

Design of Public Service Products of Sports Art Fitness under the Psychological Characteristics of Different Ages / Diseño de Productos de Servicio Público de Deporte Arte Fitness bajo las Características Psicológicas de Diferentes Edades

Objective: Different age stages will have different emphases in the selection of sports art fitness public service products. Therefore, this paper studies the design of sports art fitness public service products in light of the psychological characteristics of different ages. Methods: 150 middle-aged women with line dancing were selected as the research object, and 150 ordinary people who did not participate in physical exercise were used as the control group to design sports art fitness public service products according to the age of the exercisers. Results: The average score of spa (Social physical anxiety) is the highest for women under 30 years old, followed by women between 31-44 years old, and the lowest for women over 45 years old. Women with medium amount of exercise correspond to the highest spa, and women with large amount of exercise correspond to the lowest spa. The women who keep fit for half a year have the highest spa, followed by those who keep fit for 1-3 years, and finally those who keep fit for more than 3 years.Conclusion: This paper analyzes the psychological characteristics of different age stages and the factors affecting each stage, with a view to improve the utilization of sports art and fitness public service products.(AU)

Perfil dermatoglífico y potencialidades físicas de niñas de gimnasia artística de competencia: Comparación con no gimnastas / Dermatoglyphic profile in competitive artistic gymnastics girls: Comparison with non-gymnasts / Perfil dermatoglífico e potencial físico de meninas concorrentes em ginástica artística: comparação com não ginastas

OBJETIVO: Identificar las potencialidades físicas, a través de perfiles dermatoglíficos, de niñas gimnastas de competencia comparadas con niñas no gimnastas. MÉTODO: Se midieron niñas no gimnastas (n=50) y niñas gimnastas (n=50) participantes en el Campeonato Regional de bases 2018, Zona 1 Norte de México, de los estados de Sonora, Sinaloa, Baja California, Baja California Sur y Chihuahua. Lo anterior a través del método dermatoglífico informatizado, sobre la base del protocolo propuesto por Cummins y Midlo, que consiste en la toma de las huellas de los 10 dedos de las manos. RESULTADOS: Las gimnastas exhiben mayor coordinación motora, agilidad y resistencia, ya que presentan valores más altos en marcas dactilares como verticilos y delta 10. Absolutamente todas las formulas encontradas en las gimnastas presentan verticilos (coordinación y agilidad), aunque en diferente proporción. Las fórmulas que más se repiten en ambos grupos son presillas>verticilos (gimnastas 48% y no gimnastas 44%) y verticilos> presillas (gimnastas 26% y no gimnasta 16%). Notando que, aunque en las niñas no gimnastas también aparecen dichas formulas, en este grupo tienden a diversificarse de forma clara. CONCLUSIONES: Se logra definir que los verticilos, que correlacionan con coordinación y agilidad, son huellas de suma importancia en la práctica de la gimnasta, que junto con un delta 10 (promedio) de 14 y un alto conteo de líneas en los dedos de la mano izquierda, como elementos indispensables en el perfil dermatoglífico en la gimnasia

OBJECTIVE: To identify the physical potentialities, through dermatoglyphic profiles, of competitive gymnast girls compared to non-gymnast girls. METHOD: Non-gymnast girls (n = 50) and gymnast girls (n = 50) participating in the 2018 Regional Base Championship, Zone 1 North of Mexico, of the states of Sonora, Sinaloa, Baja California, Baja California Sur and Chihuahua The above through the computerized dermatoglyphic method, on the basis of the protocol proposed by Cummins and Midlo, which consists of making the fingerprints of the 10 fingers. RESULTS: Gymnasts exhibit greater motor coordination, agility and endurance, since they have higher values in fingerprints such as whorls and delta 10. Absolutely all the formulas found in gymnasts have whorls (coordination and agility), although in different proportions. The formulas that are repeated in both groups are loops>whorls (gymnasts 48% and not gymnasts 44%) and whorls>loops (gymnasts 26% and non-gymnasts 16%). Noting that, although in non-gymnast girls such formulas also appear, in this group they tend to diversify clearly. CONCLUSIONS: It is possible to define that whorls, which correlate with coordination and agility, are traces of the utmost importance in the gymnast's practice, which together with a delta 10 (average) of 14 and a high count of lines on the fingers of the left hand, as essential elements in the dermatoglyphic profile in gymnastics

OBJETIVO: Identificar as potencialidades físicas, por meio de perfis dermatoglíficos, de meninas ginastas de competição em comparação com não ginastas. MÉTODO: Foram medidas meninas não ginastas (n = 50) e meninas ginastas (n = 50) que participam do Campeonato Regional de 2018, Zona 1 ao norte do México, dos estados de Sonora, Sinaloa, Baja California, Baja California Sur e Chihuahua O exposto acima, pelo método dermatoglífico computadorizado, com base no protocolo proposto por Cummins e Midlo, que consiste em fazer as impressões digitais dos 10 dedos. RESULTADOS: As ginastas apresentam maior coordenação motora, agilidade e resistência, pois apresentam valores mais altos nas impressões digitais como espirais e delta 10. Absolutamente todas as fórmulas encontradas nas ginastas possuem vértices (coordenação e agilidade), embora em proporções diferentes. As fórmulas repetidas nos dois grupos são presilha>espirais (ginastas 48% e não ginastas 44%) e espirais>presilha (ginastas 26% e não ginastas 16%). Observando que, embora em meninas sem ginasta, essas fórmulas também apareçam, nesse grupo elas tendem a diversificar claramente. CONCLUSÕES: É possível definir que espirais, que se correlacionam com coordenação e agilidade, são traços de extrema importância na prática da ginasta e que, juntamente com um delta 10 (médio) de 14 e uma contagem alta de linhas nos dedos da mão esquerda, como elementos essenciais no perfil dermatoglyphic na ginástica

Aplicación clínica de los ejercicios hipopresivos: una revisión sistemática / Clinical application of hypopressive exercises: a systematic review / Aplicação clínica de exercícios hipopressivos: uma revisão sistemática

INTRODUCCIÓN: La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un método creado en la década de los 80 por el Dr. Marcel Caufriez en el ámbito de la reeducación postparto. Actualmente es una técnica muy popularizada, sin embargo, hasta el momento existe poca evidencia en la literatura científica que avale la eficacia de dichos ejercicios. OBJETIVO: Revisar la evidencia publicada en los últimos cinco años sobre los efectos de los ejercicios abdominales hipopresivos. MÉTODO: Para la realización de este trabajo se llevó a cabo una revisión de la literatura en las bases de datos PubMed, Medline, CINAHL, Scopus, Web Of Science, SPORTDiscus, Science Direct, PEDro y Dialnet en febrero de 2020. Se incluyeron artículos publicados en los últimos cinco años, y en idioma inglés o español. RESULTADOS: Se obtuvieron 16 artículos. Los estudios analizados evalúan el efecto de los abdominales hipopresivos sobre el suelo pélvico, abdomen, incontinencia urinaria, dolor lumbar, escoliosis y factores metabólicos. CONCLUSIONES: Los ejercicios hipopresivos pueden ser utilizados como método complementario al tratamiento clásico de fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico o abdominal. Las conclusiones de esta revisión se deben tomar con precaución debido a las limitaciones que presenta, como la baja calidad de los artículos analizados

INTRODUCTION: Hypopressive Abdominal Gymnastics is a method created in the 80s by Dr. Marcel Caufriez in the field of postpartum reeducation. There is little evidence about this technique, despite it is very popular nowadays. OBJECTIVE: To review the evidence published in the last five years about the effects of hypopressive abdominal exercises in clinical practice. METHOD: A review of the scientific literature was carried out through a systematic research in the following scientific databases: PubMed, Medline, CINAHL, Scopus, Web of Science, SPORTDiscus, Science Direct, PEDro and Dialnet during February, 2020. Articles published in the last five years, and in English or Spanish, were included. RESULTS: 16 articles were selected. The studies analyzed evaluate the effect of hypopressive abdominals on the pelvic floor, abdomen, urinary incontinence, low back pain, scoliosis and metabolic factors. CONCLUSIONS: Hypopressive exercises can be used as a complementary method to the classical treatment of pelvic floor or abdominal muscle strengthening. The conclusions of this review should be taken with caution due to the limitations it presents, such as the poor quality of the articles analyzed

INTRODUÇÃO: Ginástica Abdominal Hipopressora é um método criado na década de 80 pelo Dr. Marcel Caufriez no campo da reeducação pós-parto. Atualmente, é uma técnica muito popular, no entanto, até o momento, há poucas evidências na literatura científica que endossem a eficácia de tais exercícios. OBJETIVO: Revisar as evidências publicadas nos últimos cinco anos sobre os efeitos dos exercícios abdominais hipopressivos. MÉTODO: Para realização deste trabalho, realizou-se uma revisão da literatura científica através de uma busca sistemática nas bases de dados científicas Pubmed, Medline, CINAHL, Scopus, Web of Science, SPORTDiscus, Science Direct, Pedro e Dialnet en fevereiro de 2020. Artigos publicados nos últimos cinco anos e em inglês ou espanhol foram incluídos. RESULTADOS: 16 artigos foram obtidos. Os estudos analisados avaliam o efeito dos abdominais hipopressivos no assoalho pélvico, abdome, incontinência urinária, lombalgia, escoliose e fatores metabólicos. CONCLUSÕES: Exercícios hipopressivos podem ser utilizados como método complementar ao tratamento clássico do assoalho pélvico ou do fortalecimento muscular abdominal. As conclusões desta revisão devem ser tomadas com cautela devido às limitações que apresenta, como a má qualidade dos artigos analisados

Valoración del estado dietético-nutricional, la composición corporal, el comportamiento alimentario y la percepción de la imagen en deportistas de gimnasia rítmica / Assessment of nutritional-dietary status, body composition, eating behavior, and perceived image in rhythmic gymnastics athletes

INTRODUCCIÓN: entre las gimnastas adolescentes se ha observado cierta preocupación por el peso, con dietas insuficientes en energía y algunos nutrientes en búsqueda del máximo rendimiento. Esta preocupación puede estar relacionada con trastornos de la conducta alimentaria, menstruación irregular, cansancio y descanso insuficiente. OBJETIVOS: evaluar el estado diétético-nutricional, la composición corporal, el comportamiento alimentario y la preocupación por la imagen corporal de las gimnastas de competición. MÉTODOS: estudio observacional y transveral en el que participaron 33 gimnastas femeninas (edad: M = 14,52, DT = 1,85), subélite, de entre 11 y 18 años de edad. Se realizaron valoraciones antropométricas, se les aplicó un test de actitudes alimentarias (EAT-26) y un cuestionario sobre la figura corporal (BSQ), y se las entrevistó, recogiéndose datos sociodemográficos, sociodeportivos, de salud y sobre la ingesta. RESULTADOS: la dieta de las deportistas es principalmente deficitaria en agua, carbohidratos, proteínas, vitaminas D y E, fibra, hierro y calcio, con sobreingesta de vitamina A y sodio. Las deportistas presentan normopeso y valores altos de masa muscular, bajos de masa grasa y medios de los componentes del somatotipo (endomorfo equilibrado con tendencia a central). Se detectaron dos casos de riesgo de trastorno de la conducta alimentaria (TCA) y preocupación por la imagen corporal percibida en un cuarto de la muestra. CONCLUSIONES: el riesgo de padecer un TCA se relaciona con el consumo de fármacos prohibidos o sustancias adictivas, la menstruación irregular, el cansancio y dormir menos horas

INTRODUCTION: among adolescent gymnasts some concern for body weight has been observed, with diets inadequate in energy and some nutrients in the search for maximum performance. OBJECTIVE: the aim of this study was to evaluate the dietary-nutritional status, body composition, eating behavior, and perceived body image concerns of female gymnasts at sub-national competition levels. In addition, to study the relationship between the prevalence of the risk of eating disorders and variables such as substance use, irregular menstruation, fatigue, and hours of sleep. MATERIALS AND METHOD: a total of 33 female subelite gymnasts participated (age: M = 14.52, SD = 1.85), with age ranging from 11 to 18 years. Anthropometric evaluations (restricted profile) were made, the Eating Attitudes Test (EAT-26) and Body Shape Questionnaire (BSQ) were administered, and the subjects were then interviewed for collecting sociodemographic, socio-sports, health, and food intake data. RESULTS: the results showed that their diet was deficient, among other micro- and macro-nutrients, in water, carbohydrates, proteins, vitamins D and E, fiber, iron and calcium, whereas they ingested an excess of vitamin A and sodium. These athletes had normal weight, high muscle mass values, low fat mass levels, and intermediate somatotype components (balanced endomorph with a tendency to central). Two cases at risk for an eating disorder, and concerns related to perceived body image in a quarter of the sample were identified. CONCLUSION: the risk of having an eating disorder is related to the consumption of prohibited drugs or addictive substances, irregular menstruation, tiredness, and fewer hours of sleep

Asociación entre morfología del pie y rendimiento en gimnasia rítmica / Association Foot Morphology and Performance in Rhythmic Gymnastics

Los objetivos del estudio fueron determinar la influencia de la morfología del pie en el rendimiento en Gimnasia Rítmica y analizar la influencia de los años de práctica. La muestra estaba compuesta por 48 gimnastas que habían practicado gimnasia federada y competido durante el último año. Los resultados indican que las gimnastas tienen predominantemente un pie neutro y con huella normal, presentando bastante asimetría entre pies, no significativa, lo que puede ser consecuencia de un trabajo unilateral y debería ser corregido en el entrenamiento. Sólo el rango de amplitud de la articulación talocrural parece ser una característica de la morfología del pie que incida sobre el rendimiento técnico y parece más una característica innata. La práctica de la Gimnasia Rítmica podría no ser un factor tan decisivo como podía suponerse en las modificaciones morfológicas de la huella plantar

The objectives of the study were to determine the influence of foot morphology on performance in Rhythmic Gymnastics and to analyze the influence of years of practice. The sample consisted of 48 gymnasts who had practiced federated gymnastics and competed during the last year. The results indicate that the gymnasts have predominantly a neutral foot and with a normal footprint, presenting enough asymmetry between feet, not significant, which may be a consequence of asymmetric work and should be corrected in training. Only the range of amplitude of the talocrural joint seems to be a characteristic of foot morphology that affects technical performance and seems more an innate characteristic. The practice of rhythmic gymnastics might not be as decisive a factor as could be supposed in the morphological modifications of the footprint

A correlation between knowledge and attitudes of third trimester of pregnant women with implementation of pregnant gymnastics at Lepo-Lepo health centre, Wundudopi, Baruga, Kendari in 2018

Gymnastics or exercise during pregnancy has a positive effect on the reduction of pain experienced by third trimester pregnant women. Preliminary study conducted at the lepolepo health center in Wundudopi, Baruga, Kendari, and the number of pregnant women for the period of January to June 2018 was 85 pregnant women, consisting of the first, second and third trimesters. Interviews were also conducted to 11 pregnant women in the third trimester, that often experience in the form of back pain, tingling, aches and fatigue, the pregnant woman also did not take any action to overcome it because according to pregnant women the problems experienced are common in pregnant women especially trimester three. The purpose of this study was to determine the relationship between knowledge and attitudes of third trimester pregnant women with the implementation of pregnancy gymnastics. This study applied quantitative using a cross sectional approach, with a population of 85 pregnant women and a sample was 46 third trimester pregnant women. Analysis method used Chi Square Test and Phi Test. The results of the study for knowledge variable showed that there was a correlation between knowledge of third trimester pregnant women with the implementation of pregnant gymnastics with a value of X2count=6.758>X2table=3.841 so that Ho was rejected or Ha was accepted. For attitudes variable from the results of the SPSS test analysis, the chi square statistical test results showed that X2count=5.073>X2table=3.841 so that Ho was rejected or Ha was accepted which means that there was a correlation between the attitude of the third trimester pregnant women and the implementation of pregnant gymnastics. Finally, it is recommended for researchers to continue the research toward other variables related to pregnancy exercise, for relevant agencies to develop services for pregnant women

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Programa de entrenamiento deportivo sobre variables cognitivas en deportistas de selección colombiana de gimnasia artística. Serie de casos / Sports training program on cognitive variables in athletes of Colombian selection of artistic gymnastics. Number of cases

La gimnasia artística es un deporte que involucra en gran medida funciones ejecutivas. El objetivo fue determinar el efecto de un programa de entrenamiento (Mentality) sobre variables cognitivas (tiempos de reacción, toma de decisiones y el volumen de la atención) en los deportistas pertenecientes a la selección colombiana de gimnasia artística masculina. Es un estudio de series de casos con evaluación pre y post intervención, se aplicó el programa mentality en el sitio de entrenamiento de los deportistas y en el laboratorio de psicología del deporte de la Ciudad de Cúcuta Colombia. 8 gimnastas la media de edad fue de 21,6 años ±1,06 años. Se aplicaron los test de volumen de la atención, de toma de decisiones y el speed react. Se encontraron como resultados que al comparar las variables psicológicas hubo mejoría en los resultados del post frente al pre, se resalta que estas diferencias son estadísticamente significativas para todas las variables. Se concluye como una adaptación importante o automatización en su proceso atencional, que les conllevo a mejorar la selección de los estímulos relevantes para la práctica de su deporte e inhibir aquella información que no representa relevancia para la práctica del mismo; como resultado, aumentó la capacidad de los deportistas para tomar decisiones rápidas y acertadas al momento de la competencia

Artistic gymnastics is a sport that largely involves executive functions. The objective was to determine the effect of a training program (Mentality) on cognitive variables (reaction times, decision making and the volume of attention) in athletes belonging to the Colombian selection of male artistic gymnastics. It is a case series study with pre and post intervention evaluation, the mentality program was applied at the training site of the athletes and in the sports psychology laboratory of the City of Cúcuta Colombia. 8 gymnasts the average age was 21.6 years ± 1.06 years. The attention volume, decision-making and speed react tests were applied. It was found as results that when comparing the psychological variables there was improvement in the results of the post versus the pre, it is highlighted that these differences are statistically significant for all variables. It is concluded as an important adaptation or automation in their attention process, which led them to improve the selection of the stimuli relevant to the practice of their sport and inhibit that information that does not represent relevance for the practice of the same; As a result, it increased the ability of athletes to make quick and accurate decisions at the time of competition

Implementación y evaluación de una estrategia gimnástica colaborativa / Implementation and Evaluation of a Collaborative Gymnastic Strategy

El aprendizaje de las habilidades gimnásticas carece de investigaciones suficientes que se centren en estrategias que puedan contribuir a un desarrollo de estas habilidades de forma colaborativa. Este estudio analiza las percepciones de un grupo de estudiantes de Bachillerato y del profesorado de educación física sobre la implementación de una estrategia colaborativa para el aprendizaje gimnástico en el contexto educativo. Se ha utilizado una metodología cualitativa que ha permitido analizar y categorizar las reflexiones de los participantes. Los resultados muestran que los estudiantes y el profesorado de educación física perciben mejoras en las competencias gimnásticas, en su relación con el grupo, en su capacidad de toma de decisiones y en su grado de satisfacción con la implementación de la estrategia colaborativa

The learning of gymnastic skills lacks sufficient research that focuses on strategies that can contribute to the development of these skills in a collaborative way. This study analyses the perceptions of Secondary Education students and their physical education teachers on the implementation of a collaborative strategy for learning of gymnastic in the educational context. A qualitative methodology has been used to analyse and categorize the reflections of the participants. The results show that the students and the physical education teachers perceive improvements in the gymnastic competences, in their relation with the group, in their capacity of decision-making and in their degree of satisfaction with the implementation of the collaborative strategy

Surface electromyography comparison of the abdominal hypopressive gymnastics against the prone bridge exercise / Comparación de la electromiografía de superficie de la gimnasia abdominal hipopresiva con el ejercicio de puente prono / Comparação da eletromiografia de superfície da ginástica abdominal hipopressiva com o exercício em ponte

OBJECTIVES: Abdominal hypopressive gymnastics (AHG) is a little-researched method designed to train the muscles of the abdominal wall and pelvic floor under low stress. This study's objective is to compare levels of muscle activation in AHG against prone bridge by surface electromyography (sEMG) of the abdominal wall muscles. METHODS: Twenty healthy subjects were enrolled to measure the muscle activity of the rectus abdominis (RA), transversus abdominis/internal oblique (Tra/IO), and external oblique (EO) during three exercises: prone bridge (PB), orthostatic hypopressive (OH), and hypopressive bridge (HB). Root mean square values normalized to the PB (%PB) as a baseline were used to compare the PB against OH and HB. RESULTS: The median PB ratio (%PB) for the Tra/IO showed -10.31% and +59.7% activation during OH and the HB, respectively, whereas the RA showed -77.8% and +19.3% and the EO -39.8% and +9.8%. Significant differences were found for all muscles except the Tra/IO during the OH. CONCLUSION: This study's results suggest that hypopressive exercises facilitate the activation of the Tra/IO similar to bridge exercises while simultaneously reducing RA and EO activity. This suggests that hypopressive training is a valid alternative for activating the abdominal muscles, isolating the Tra/IO at low intra-abdominal pressure

OBJETIVOS: La gimnasia abdominal hipopresiva (AHG) es un método poco estudiado, diseñado para entrenar los músculos de la pared abdominal y piso pélvico con bajos niveles de estrés. Los objetivos de este estudio fueron comparar los niveles de activación muscular de la AHG y el ejercicio de puente en prono a través de electromiografía de superficie (sEMG). MÉTODOS: 20 voluntarios sanos fueron reclutados para medir el recto abdominal (RA), transverso del abdomen/oblicuo interno (Tra/IO), y oblicuo externo (EO) durante tres ejercicios: Puente en prono (PB), hipopresivo Ortostático (OH) y Puente hipopresivo (HB). La raíz media cuadrática normalizada en proporción al PB (%PB) como línea de base fue utilizada para la comparación. RESULTADOS: El %PB para el Tra/IO fue de -10.31% y +59.7% durante el OH y HB respectivamente, el RA -77.8% y 19.3% y el EO -39.88% y +9.8%. Todos presentaron diferencias significativas, excepto el Tra/IO durante el OH. CONCLUSIÓN: Los resultados sugieren que el ejercicio hipopresivo facilita la activación del Tra/IO de manera similar al ejercicio de puente mientras que simultáneamente se reducen la actividad del RA y el EO. La AHG es una alternativa válida para activar la musculatura abdominal, aislando al Tra/IO a baja presión intraabdominal

OBJETIVOS: A ginástica abdominal hipopressiva (AHG) é um método pouco estudado, projetado para treinar os músculos da parede abdominal e do assoalho pélvico com baixos níveis de estresse. Os objetivos deste estudo foram comparar os níveis de ativação muscular do AHG e do exercício em ponte através da eletromiografia de superfície (EMGs). MÉTODOS: 20 voluntários saudáveis ​​foram recrutados para medir o rectus abdominis externo (RA), transverso abdominal/oblíquo interno (Tra/IO) e oblíquo (EO) durante três anos: Ponte (PB), Hypopressive ortostática (OH) e ponte hipopressora (HB). A raiz média quadrática normalizada em proporção ao PB (% PB) como base foi utilizada para a comparação. RESULTADOS: %PB para o Tra/IO foi de -10,31% e + 59,7% durante o OH e HB, respectivamente, o RA -77,8% e 19,3% e o EO -39,88% e + 9,8%. Todos apresentaram diferenças significativas, exceto o Tra/IO durante o OH. CONCLUSÃO: Os resultados sugerem que o exercício hipopressivo facilita a ativação de Tra/OI de forma semelhante ao exercício em ponte e simultaneamente reduz a atividade de RA e OE. O AHG é uma alternativa válida para ativar os músculos abdominais, isolando o Tra/IO a baixa pressão intra-abdominal

Evolución del perfil antropométrico y fisiológico de las gimnastas de rítmica españolas de ejercicios de conjuntos en los Juegos Olímpicos de 1996 y 2016 / Anthropometric and physiological evolution of the spanish rhythmic gymnastics group at the 1996 and 2016 Olympic Games / Grupo de ginástica rítmica da Espanha nos Jogos Olímpicos de 1996 e 2016: evolução antropométrica e fisiológica

OBJETIVO: Determinar el perfil antropométrico y fisiológico de los equipos de gimnasia rítmica españoles de los Juegos Olímpicos 1996 y 2016; reflejo de los cambios en este deporte. MÉTODO: El conjunto de los Juegos Olímpicos lo integraron seis gimnastas en 1996 y cinco en 2016. Se realizó estudio antropométrico de composición corporal, somatotipo y proporcionalidad; y prueba de esfuerzo máxima en tapiz rodante para determinación del consumo máximo de oxígeno y de los umbrales ventilatorios. Las diferencias estadísticas se determinaron por la U de Mann-Whitney, para una p < 0.05. RESULTADOS: Las gimnastas de 1996 fueron más jóvenes, con menor peso, talla y envergadura que las de 2016. El porcentaje de grasa y el sumatorio de pliegues cutáneos fueron similares en ambos conjuntos. El conjunto de 2016 tuvo mayor masa muscular (kg) y áreas musculares transversales a nivel de brazo, muslo y pierna. El conjunto de 1996 tuvo un componente ectomórfico más alto. La potencia aeróbica máxima fue superior en el conjunto de 2016 en valor absoluto (l/min) igualándose en valor relativo al peso corporal (ml·kg-1·min-1). CONCLUSIÓN: El conjunto de gimnasia rítmica de 2016 está integrado por deportistas de más experiencia en alta competición y con mayor desarrollo músculo-esquelético lo que les confiere más fuerza muscular para la ejecución correcta de los nuevos elementos acrobáticos, saltos y lanzamientos que conforman el ejercicio en la actualidad

OBJECTIVE: To determine the anthropometric and physiological profile of the Spanish rhythmic gymnastics teams at the 1996 and 2016 Olympic Games; reflection of the changes in this sport. METHOD: the team consisted of six gymnasts in 1996 and five in 2016. It was performed an anthropometric study of body composition, somatotype and proportionality; and a test of maximum effort in treadmill for determination of the maximum consumption of oxygen and ventilatory thresholds. Statistical differences were determined by the Mann-Whitney U, p < 0.05. RESULTS: Gymnasts at the 1996 Olympics were younger and had lighter weight, size and wingspan than the ones of the group of 2016. The percentage of fat and the sum of skinfolds were similar in both sets. The group of 2016 had greater muscle mass (kg) and muscle cross-sectional areas at arm, thigh and leg. The group of 1996 had a higher ectomorfic component. The maximum aerobic power was superior in the group of 2016 in absolute values (l/min), but equal in relative values to body weight (ml·kg-1·min-1). CONCLUSION: 2016 rhythmic gymnastics team is integrated by athletes more experienced in high competition and greater muscle-skeletal development which gives them more muscle strength for the correct execution of the new acrobatic elements, jumps and throws that define the exercise today

OBJETIVO: Determinar o perfil antropométrico e fisiológico das equipes de ginástica rítmica espanhola dos Jogos Olímpicos de 1996 y 2016; reflexo das mudanças nesse esporte. MÉTODO: O conjunto dos Jogos Olímpicos foi composto por seis ginastas em 1996 e cinco em 2016. Foi realizado um estudo antropométrico de composição corporal, somatotipo e proporcionalidade; teste de esforço máximo em uma esteira rolante para determinar o consumo máximo de oxigênio e limiares ventilatórios. As diferenças estatísticas se determinaram pelo teste de U de Mann-Whitney, com umas diferença estatística estabelecida em p < 0,05. RESULTADOS: As ginastas de 1996 foram mais jovens, com menos peso, tamanho e envergadura que as de 2016. O percentual de gordura e o somatório das dobras cutâneas foram similares em ambos os grupos. O conjunto de 2016 teve maior massa muscular (Kg) e áreas musculares transversais a nível de braço, coxa e perna. O conjunto de 1996 teve um componente ectomórfico mais alto. A potência aeróbica máxima foi superior no conjunto de 2016 em valor absoluto (1/min) igualando-se em valor relativo ao peso corporal (ml·kg-1·min-1). CONCLUSÃO: O conjunto de ginástica rítmica de 2016 está integrado por desportistas de maior experiência em alta competição e com maior desenvolvimento musculoesquelético, o que lhes confere mais força muscular para a execução correta de novos elementos acrobáticos, saltos e lançamentos que definem o esporte a atualidade

Validación del cuestionario del modelo transteórico del cambio de ejercicio físico / Validation of the questionnaire of the transtheoretical model of change of physical exercice

El objetivo de este estudio fue traducir y validar al español el Cuestionario del Modelo Transteórico del Cambio de Ejercicio Físico de Prochaska y DiClemente (1983). Se utilizó una muestra de 812 personas, entre los 14 y los 88 años (29,5±21,7). Se realizó un análisis factorial confirmatorio, análisis de consistencia interna y validez predictiva. Los resultados del Cuestionario del Modelo Transteórico del Cambio de Ejercicio Físico presentaron valores adecuados (χ2/g.l = 4,3, CFI = 0,92, IFI = 0,92, TLI = 0,90, RMSEA = 0,06, SRMR = 0,05). La consistencia interna mostró valores encima de .70. Se halló una predicción positiva y significativa de los estadios más activos del Modelo Transteórico sobre la intención de ser físicamente activo. Este estudio ha permitido proporcionar un cuestionario válido y fiable para evaluar el estadio en el que se encuentran las personas con respecto a la práctica de ejercicio físico, en el ámbito español

The aim of this study was to translate and validate in Spanish the Questionnaire of the Transtheoretical Model of Change of Physical Exercise, of Prochaska and DiClemente (1983), and also to make adaptations and modifications as needed. The sample was composed of 812 people, aged between 14 and 88 years (29.5+21.7). Confirmative factorial analysis, analysis of internal consistency and of predictive validity were carried out. After the confirmative factorial analysis, the Questionnaire of the Theoretical Model of Change of Physical Exercise showed acceptable results (x2/g.1=4,3, CFI=0,92, IFI= 0.92, TLI = 0.90, RMSEA = 0.06, SRMR = 0,05). Similarly, internal consistency obtained from the respective dimensions showed values above .70. A positive and significant prediction of the most active stages of the Transtheoretical Model (action and maintenance) was found on the 'intention to be physically active'. This study has enabled the provision of a valid and reliable questionnaire

Polimorfismo genético en la flexibilidad de las gimnastas rítmicas de élite: estado de la cuestión / Genetic polymorphism on the flexibility of elite rhythmic gymnasts: State of art / Polimorfisme genètic en la flexibilitat de les gimnastes rítmiques d'elit: estat de la qüestió

La gimnasia rítmica es un deporte olímpico desde 1984, y sin embargo, hay relativamente pocos estudios sobre este deporte. El propósito de este estudio fue revisar la literatura actual e identificar sistemáticamente los polimorfismos comunes ligados a genes correlacionados con la movilidad articular en la gimnasia rítmica de élite, para poder conocer si la predisposición genética puede desempeñar un papel en la definición del fenotipo de la flexibilidad en la gimnasia rítmica. Se realizaron búsquedas informatizadas sistemáticas desde 1950 a 2017 en las siguientes bases de datos: Medline, Embase, Cinahl, Lilacs, SPORTDiscus, Web of Science, Scopus y Cochrane Central. Aunque la búsqueda de la base de datos identificó inicialmente 9.761 estudios, después de eliminar los duplicados y de excluir por título y resumen, solamente 10 estudios demostraron ser adecuados para su inclusión. Después de la lectura de los textos completos, se registraron 9 estudios en la síntesis cualitativa, por lo que solo uno fue elegible para esta revisión sistemática. Los resultados del estudio de Tringali et al. mostraron que el genotipo COL5A1 CT estaba relacionado con la alta movilidad articular y la existencia del genu recurvatum. A partir de esta revisión sistemática, se sugieren investigaciones adicionales para confirmar los resultados de la participación de genes relacionados con los determinantes fisiológicos y antropométricos del rendimiento en la gimnasia rítmica

Rhythmic gymnastics has been an Olympic sport since 1984, however, there are relatively few studies about this sport. In order to understand whether genetic predisposition could play a role in defining the flexibility phenotype in rhythmic gymnastics, the purpose of this study was to review the current literature and systematically identify common polymorphisms linked to genes correlated with joint mobility in elite rhythmic gymnastics. Systematic computerized searches were performed from 1950 to 2017 in the following databases: Medline, Embase, Cinahl, Lilacs, SPORTDiscus, Web of Science, Scopus and the Cochrane Central. Although the search initially identified 9,761 studies, after removing duplicates and excluding by title and abstract, only 10 studies demonstrated potential to be included. After reading of full-texts, 9 studies were entered in the qualitative synthesis, thus only one study was eligible for this systematic review. The results of Tringali's study demonstrated that the COL5A1 CT genotype was linked to high joint mobility and to the occurrence of genu recurvatum. From this systematic review, further investigations are suggested to confirm the results of involving genes related to physiological and anthropometric determinants of rhythmic gymnastics performance

La gimnàstica rítmica és un esport olímpic des de 1984, i no obstant això, hi ha relativament pocs estudis sobre aquest esport. El propòsit d'aquest estudi fou revisar la literatura actual i identificar sistemàticament els polimorfismes comuns vinculats amb els gens correlacionats amb la mobilitat articular en la gimnàstica rítmica d'elit, per poder conèixer si la predisposició genètica pot desenvolupar un paper en la definició del fenotip de la flexibilitat en la gimnàstica rítmica. Es realitzaren cerques sistemàtiques informatitzades, des de 1950 a 2017, a les bases de dades següents: Medline, Embase, Cinahl, Lilacs, SPORTDiscus, Web of Science, Scopus i Cochrane Central. Malgrat que la cerca a la base de dades identificà inicialment 9.761 estudis, després d'eliminar els duplicats i d'excloure per títol i resum, només 10 estudis demostraren que eren adequats per a ser inclosos. Després de la lectura dels textos complets, 9 registres s'introduïren a la síntesi qualitativa, per la qual cosa només un fou elegible en aquesta revisió sistemàtica. Els resultats de l'estudi de Tringali et al. mostraren que el genotip COL5A1 CT estava relacionat amb una gran mobilitat articular i a l'existència del genu recurvatum. A partir d'aquesta revisió sistemàtica, se suggereixen recerques addicionals per confirmar els resultats de la participació de gens relacionats amb les determinants fisiològiques i antropomètriques del rendiment de la gimnàstica rítmica

El gimnasio y la academia: para una filosofía del deporte / No disponible

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