A Study of the Training Load of Chinese Men Cross-Country Skiers in the Winter Olympic / Un estudio de la carga de entrenamiento de los esquiadores de fondo chinos en los Juegos Olímpicos de Invierno

This study examines the training load and performance of Chinese male cross-country skiers in preparation for the 2022 Winter Olympics. The research aims to establish a solid foundation for organising training loads and managing competitive readiness in Chinese cross-country skiing competitions. The study used quantitative data from four Chinese male athletes during the preparation period for the Beijing Winter Olympic Games in 2021. The Garmin 945 heart rate monitor was used to observe and document the training load, including factors such as training content, duration, distance, intensity level, and timing. The index test method was employed to assess the athletes' blood index at biweekly intervals. The Chinese skiers underwent a general preparation period that lasted 164 days, a special preparation period that lasted 70 days, and a pre-competition period that lasted 26 days. The overall training volume exceeded that of world-class athletes, with a notable emphasis on terrestrial training. The prevalence of endurance training was lower in comparison to world-class athletes, with a greater emphasis on strength training. The training intensity exhibited a modest increase, with a distribution pattern of low, medium, and high levels of intensity. The frequency of training and land training declined from the general preparation period to the pre-competition period, while the frequency of snow training increased. The intensity of the competition arrangement during the special preparation period was heightened.(AU)

El factor humano en los accidentes de esquí alpino y snowboard / Human factors in alpine skiing and snowboarding accidents

Introducción: Cientos de millones de personas practican deportes de invierno en todo el mundo. A la práctica de esquíalpino y snowboard se le asocia un posible riesgo de lesión. Existen al menos tres factores importantes que pueden afectar ala seguridad en las actividades del medio natural (factores ambientales, factores técnicos y factores humanos). El conocimientode los principales factores humanos nos permitiría reducir el riesgo en los deportes de invierno. Material y método: El objetivo de este estudio es el conocer, por medio de una encuesta personal auto-cumplimentadaexplicativa transversal, cómo y qué factores humanos intervienen en los accidentes de esquí alpino y snowboard. Resultados: Se realizaron 219 encuestas de un total 3911 pacientes atendidos en los distintos puntos de asistencia sanitaria.El mayor porcentaje de encuestados relacionaron su accidente con la distracción o el exceso de confianza, ambos en un 72,2%de los encuestados. Otros factores que fueron señalados por más del 50% de los encuestados fueron; la falta de conocimientos(un 60,4% de los encuestados), la falta de seguimiento de las normas (58,5%), la fatiga (57,5%), la falta de conciencia situacional(57%) y el estrés con (53,8%). Conclusiones: Identificados estos factores humanos más frecuentes durante actividades de esquí alpino y snowboard sepodrán realizar acciones para prevenir o contener el error humano.(AU)

Introduction: Hundreds of millions of people practice winter sports worldwide. Alpine skiing and snowboarding are associatedwith a possible risk of injury. There are at least three important factors that can affect safety in wilderness activities (environmentalfactors, technical factors and human factors). Awareness of human factors would allow us to reduce the risk in winter sports. Material and method: The objective of this study is to find out, through a self-explanatory cross-sectional personal survey,what and how human factors are involved in alpine skiing and snowboarding accidents. Results: 219 surveys were carried out of a total of 3,911 patients attended at the different health care points. The highestpercentage of respondents related their accident to distraction or complacency, both in 72.2% of the respondents. Otherfactors that were pointed out by more than 50% were; lack of knowledge (60.4%), lack of following the norms (58.5%), fatigue(57.5%), lack of situational awareness (57%) and stress with (53.8% of the respondents). Conclusions: By identifying these most frequent human factors during downhill skiing and snowboarding, actions can betaken to prevent or contain human error.(AU)

Influencia del medio y del ejercicio físico sobre las inmunoglobulinas séricas durante una carrera de trineos de nieve en montaña / Influence of environmental conditions and exercise on serum inmunoglobulin levels in a mushing race

Intencionalidad: El frío, la altitud y el ejercicio durante las actividades de montaña pueden alterar el sistema inmunitario humano según revisión de la literatura. Además, se ha observado un déficit transitorio del nivel de inmunoglobulinas plasmáticas (Ig) durante la fase aguda en neumonías adquiridas en la comunidad (NAC) en adultos. Los autores del presente trabajo tienen la intención de verificar estas apreciaciones en un grupo de deportistas de montaña. Objetivo: Confirmar la hipótesis que los niveles de Ig disminuyen con el ejercicio mantenido en un ambiente de frío en alta montaña. El objetivo secundario es estudiar su implicación en las infecciones respiratorias del deportista en la nieve. Metodología: Estudio observacional y prospectivo de los participantes en una carrera de trineos de tiro con perros. Se estudiaron los concursantes (casos, subdivididos en corredores de trineo/esquís de tiro y en cuidadores de perros) y el personal de la organización (controles). Se obtuvieron datos demográficos y dos muestras sanguíneas para determinar niveles de Ig: una al inicio y otra durante la segunda semana de competición. Se compararon los niveles sucesivos de Ig, inter e intraindividuales, con pruebas no paramétricas: Kruskal Wallis, rangos de Wilcoxon, U de Mann-Whitney. Resultados: Se reclutaron 47 sujetos, de los que 14 eran concursantes y 33 personas de apoyo u organización. Se obtuvo información epidemiológica de 31 individuos. En la determinación basal los niveles de IgA e IgM fueron inferiores en el grupo de corredores respecto al grupo control (176 vs 245 mg/dL, p=0,02; y 94 vs 125 mg/dL, p=0,045 respectivamente), independientemente de la edad, género, entrenamiento previo o lugar de residencia. En la segunda determinación no se obtuvieron diferencias significativas en ninguna de las Ig, incluso tras estratificación por grupos (corredores/organizadores) o nivel de entrenamiento previo. Conclusiones: La concentración de IgA tiende a ser menor en personas que practican ejercicio en altitud. No se pudo verificar la influencia del déficit de Ig en infecciones respiratorias y hacen falta más estudios con mayor número de participantes para definir mejor la relación entre ejercicio, variables ambientales, déficit inmunológico y el desarrollo de infección. Esta información puede ayudar a elaborar recomendaciones para las personas que practican deporte en altura, con intención de minimizar el riesgo de infección

Background: It is well known that cold, altitude and exercise during mountain activities can impair the human immune system. Moreover, a transient decrease in plasma immunoglobulins (Ig) levels during the acute phase of adults’ community acquired pneumonia (CAP) has been observed. The authors intend to verify these statements in a group of mountain athletes. Objective: Our main objective was to confirm that serum Ig levels decrease after sustained exercise in a cold environment at high altitude. The secondary objective is to study their role in winter sportsperson’s respiratory tract infections. Methods: A prospective observational study was done, enrolling participants of a mushing race: contestants (cases, divided into mushers/skijörers and handlers) and organization staff (controls). Demographical data and a blood sample were collected at the beginning and a second blood sample during the second week of the competition. Ig levels in each sample levels were determined and comparisons were done with non-parametric tests: Kruskal Wallis, Wilcoxon signed-rank, Mann-Whitney U. Results: Information from 31 individuals and plasma Ig levels from 47 was available for analysis, studying 14 cases and 33 controls. IgA and IgM levels were decreased in the fi rst sample when participants in the race and supporting staff were compared (176 vs 245 mg/dL, p=0.02; and 94 vs 125 mg/dL, p=0.045), irrespective of age, gender, previous physical activity or place of residence. In the second sample no significant differences in any Ig class were disclosed, even after stratification by groups (case/control) or previous training level. Conclusions: IgA levels tend to be decreased in people who exercise at high altitude, but further studies with a greater number of participants are needed to better define the relationship between exercise, environmental variables, immunological deficit, and the development of infections. Influence of low levels of Ig on respiratory tract infections could not be verified. This information could help in the development of recommendations to people practicing sports at high altitude, in order to minimize the risk of infection

Diferencias en el patrón de las lesiones de surf de nieve y de esquí: análisis de 9.147 víctimas durante cinco temporadas / Differences in the pattern of injuries between snowboarding and alpine skiing: an analysis of 9.147 casualties during five seasons

Objeto: El objeto de este estudio es evaluar si la práctica del surf de nieve ésta asociada con un patrón diferente de lesiones, en comparación con la práctica del esquí alpino. Métodos: Fueron analizadas todas las fichas de asistencia médica de los accidentados atendidos en el Centro Médico de la estación de esquí de Masella, durante cinco temporadas (2003-2008). Los grupos de surf de nieve y esquí alpino se compararon utilizando la prueba de chi-cuadrado o el test de Fischer para las variables categóricas y la prueba de t de Studento la prueba de Mann-Whitney para variables continuas. El análisis de varianza (ANOVA) se utilizo para la comparación de más de dos grupos. Cuando las variables no cumplían los supuestos de normalidad, se aplico la prueba de Kruskal-Wallisse aplico. La significación estadística se fijo en P <0,05. Resultados: Durante este periodo, fueron atendidas 9.147 víctimas (6.101 fueron esquiadores y 2.789 eran practicantes de surf de nieve). En comparación con los practicantes de esquí alpino, entre los accidentados durante la práctica de surf de nieve se observo que había un mayor número de principiantes (49,5 vs 41,5%),el uso del casco protector era menor (37,8% vs 44,9%), tenían menos heridas incisas y contusas (5,8 % vs 8,5%), menos lesiones de las extremidades inferiores (21,2% vs 47,4%), menos lesiones del dedo pulgar (3,2% vs 7,8%), y menos esguinces de rodilla (2,8% vs 14,7%). Por otra parte, presentaban un mayor porcentaje de fracturas oseas (18,6% vs 6,7%), de lesiones de extremidades superiores (57% vs 29,2%), de lesiones de muñeca en general (16,8% vs 2,5%), de fracturas distales de radio (12,3% vs 1,6%) de luxaciones de hombro (2,9% vs 1,6%), de fracturas de clavícula (2,4% vs 1,4%), y de lesiones, del tronco (2,8% vs 2%). Todas estas comparaciones fueron estadísticamente significativas (P <0,05). Conclusión: Los resultados de este trabajo demuestran que el surf de nieve tiene un patrón de lesiones distinto del que se observa en la práctica del esquí alpino, el conocimiento de las cuales puede influir en la prevención de accidentes de surf de nieve. Las estrategias propuestas para reducir las lesiones consisten en una revisión de la metodología de aprendizaje y entrenamiento, el uso rutinario del casco y la evaluación de los protectores de espalda para adaptarlos a los deportes de nieve (AU)

Purpose: The purpose of this study was to assess whether the practice of snowboarding is associated with a different pattern of injuries as compared with alpine skiing. Methods: All consecutive patients with snow sports injuries attended at the Medical Center of Masella ski resort, during five ski seasons (2003-2008) were analyzed. A comparison was made of the groups of alpine skiers and snowboarders, using the chi-square (x2) test or the Fisher’s exact test for categorical variables, and the Student’s test or the Mann-Whitney U test for continuous variables. The analysis of variance (ANOVA) was used for the comparison of more than two groups. When variables did not fulfill assumptions of normality, the Kruskal-Wallis test was applied. Statistical significance was set at P <0.05. Results: During this period, a total of 9.147 accident victims were attended (6.101 were alpine skiers and 2.789 weres nowboarders). When injured snowboarders were compared with injured alpine skiers, it was noted that the percentage of beginners was larger (49.5% vs 41. 5%) and snowboarders were less likely to use helmet (37.8% vs 44.9%), to have lacerations (5.8% vs 8.5%), to have lower extremity injuries (21.2% vs47.4%), to have thumb lesions (3.2% vs 7.8%), and to have knee sprains (2.8% vs 14.7%). In addition snowboarding was associated with higher percentages of bone fractures (18.6% vs 6.7%), upper extremity injuries (57% vs 29.2 %), wrist injuries in general (16.8% vs 2.5%), distal radius fractures (12.3% vs1.6%), shoulder dislocations (2.9% vs 1.6%), clavicle fractures(2.4% vs 1.4%), and trunk injuries (2.8% vs 2%). All these comparisons were statistically significant (P < 0.05). Conclusion: This study show that snowboarding has a different pattern of injuries seen in alpine skiing, the knowledge of which could influence snowboarder accident prevention. Strategies for prevention consist of training courses, the routine use of helmets, and the evaluation of back protectors in order to adapt to snow sports. Conclusion: This study show that snowboarding has a different pattern of injuries seen in alpine skiing, the knowledge of which could influence snowboarder accident prevention. Strategies for prevention consist of training courses, the routine use of helmets, and the evaluation of back protectors in order to adapt to snow sports (AU)

Lesiones y prevención en el snowboard / Injuries and prevention in snowboard

En los últimos años está aumentando la popularidad de este deporte, y por ella se están sucediendo numerosos estudios relacionados con este tema, así como el interés por todo lo concerniente a ello.En este trabajo intentaremos referenciar estudios de diversos autores, acerca de este actual tema. El material ha sido los artículos revisados durante 2003 en las bases de datos Medline, Embase, CINHAL, PEDRO, Cochrane y MANITS . Los métodos se describen más adelante(elección de artículos, criterios debúsqueda...). Los artículos tenían que cumplir los siguientes criterios: - Haber sido publicado en una revista científica. - Estar publicado en lengua inglesa. - El artículo debía ser un ensayo clínico o un estudio con personas; los estudios con animales fueron descartados. Resultados: Las lesiones son muy frecuentes dentro de este deporte, y por ello hay que conocer su mecanismo. Los nuevos practicantes de este deporte, debido a su desconocimiento general sobre los principales aspectos del snowboard, sufren gran cantidad de lesiones.El perfil de lesión ha ido cambiando en los últimos años, debido la introducción de equipamiento nuevo, y a la educación sobre este deporte. Como conclusión, destacar el papel importantísimo de la prevención para evitar posibles lesiones, por ello el uso de los protectores obligatorios están siendo introducidos, así como la educación y el conocimiento de las técnicas de este deporte. Destacar que además del conocimiento de los aspectos básicos y más importantes de este deporte, como la técnica, mecanismo lesional, tampoco hay que olvidarse de aspectos relevantes como la condición psicológica, la nutrición, el tipo de nieve... que pueden influir en gran medida en las posibles lesiones

Recently there is a increasing of popularity of this sport. This is the reason why there are a lot of researches that are studying.The aim of this paper is to analyse researches in the scientific literature about this actual subject. Material were the review of articles during 2003 on Medline, Embase, CINHAL, PEDRO, Cochrane and MANTIS data base. Method will be described after (election of articles, search criteries...). The articles have to reach these chriteries: - Published in scientific review. - Published in English language. - The artic1e have to be a trial clinic or study with humans; studies with animal s were descarted. Results: Injuries are very important in these sports, so is very useful know their injury' s mechanisms, and the profile of this injuries. The new snowboarders, due to their general ignorance on the main aspects of snowboard, undergo great amount of injuries. Conclusions: prevention are very important to prevent posible injuries; so use of binding protectors are being introduced, as well as education and knowledge of techniques To emphasize that in addition to the knowledge of the basic and more important aspects of this sport, like the technique, lesional mechanism, is not either necessary to forget excellent aspects like the psychological condition, the nutrition, the type of snow... that can influence to a great extent in the possible injuries