Desarrollo de un Taller de Risaterapia con un grupo de personas mayores / Conducting a laughter therapy workshop with a group of elderly people / Desenvolvimento duma Oficina de terapia do riso com um grupo de pessoas idosas

RESUMEN

Resumen Introducción: El proceso de envejecimiento en los países desarrollados conlleva que las personas mayores constituyan un grupo de edad al que prestar especial atención. En este contexto, se hace necesario implementar actividades que fomenten el envejecimiento activo y que repercutan en su bienestar psicosocial. Objetivo: en este estudio se investigan los beneficios de la participación en un taller de risaterapia sobre el bienestar subjetivo y psicológico de un grupo de personas mayores a partir de su experiencia. Metodología: estudio con enfoque cualitativo mediante entrevistas semiestructuradas a 57 personas mayores no institucionalizadas, con edades comprendidas entre los 60 y 88 años, socias de tres Centros de Día para personas mayores de la Gerencia Territorial de Servicios Sociales de Salamanca (Junta de Castilla y León). El taller de risaterapia se desarrolló durante cuatro sesiones de tres horas de duración cada una, con una periodicidad semanal. Resultados: El análisis de contenido de los discursos de los participantes desvelan categorías vinculadas a crecimiento personal, mejora del estado de ánimo, valoración de la risa como actividad física y lúdica, incremento de la motivación y fortalecimiento de las relaciones interpersonales. Conclusiones: los resultados confirman los efectos positivos de los talleres de risaterapia sobre el bienestar psicológico y subjetivo de las personas mayores.

ABSTRACT

Abstract Introduction: Elderly people constitute an age group that requires special care. With this aim in mind, it has become necessary to implement activities to promote active aging and psychosocial wellbeing. Objective: This procedure researches the benefits of taking part in a laughter therapy workshop for an elderly group of people based on their experience. Methodology: This is a qualitative study conducted via the semi-structured interviewing of 57 non-institutionalized elderly people, of ages ranging from 60 to 88, members of three day centers for the elderly from the Salamanca Social Services Territorial Management Department (Junta de Castilla y León). The laughter therapy workshop was conducted in four 3-hour weekly sessions. Results: The analysis of the contents of the participants' discourses revealed categories related to personal growth, state of mind or mood improvement, laughter therapy assessment considering it a physical and a recreational activity, motivation enhancement and the strengthening of interpersonal relations. Conclusions: Results show the positive effects of the laughter therapy workshops on elderly people's psychological and subjective well-being.

RESUMO

Resumo Introdução: As pessoas idosas constituem um grupo de idade que requer especial atenção. Neste contexto, se faz necessário implementar atividades que fomentem o envelhecimento ativo e o seu bem-estar psicossocial. Objetivo: se investigam os benefícios da participação numa oficina de terapia do riso sobre o bem-estar subjetivo e psicológico dum grupo de personas idosas a partir da sua experiência. Metodologia: Estudo com enfoque qualitativo mediante entrevistas semiestruturadas de 57 pessoas idosas não institucionalizadas, com idades compreendidas entre os 60 e 88 anos, sócias de três Centros de Dia para pessoas idosas da Gerencia Territorial de Serviços Sociais de Salamanca (Junta de Castilla y León). A oficina de terapia do riso se desenvolveu quatro sessões de três horas de duração cada uma, com uma periodicidade semanal. Resultados: As análises de conteúdo dos discursos dos participantes revelam categorias vinculadas ao crescimento pessoal, melhora do estado de ânimo, valoração do riso como atividade física e lúdica, incremento da motivação e fortalecimento das relações interpessoais. Conclusões: Os resultados mostram os efeitos positivos das oficinas de terapia do riso sobre o bem-estar psicológico e subjetivo das pessoas idosas.