INTENSITY IN PROFESSIONAL BASKETBALL LEVEL MATCHES: AN APPROACH USING TOTAL TIME AND LIVE TIME SITUATIONS / INTENSIDAD EN LOS PARTIDOS DE BALONCESTO A NIVEL PROFESIONAL: UN ENFOQUE UTILIZANDO SITUACIONES DE TIEMPO TOTAL Y TIEMPO EN VIVO / INTENSIDADE EM JOGOS DE BASQUETEBOL NO NÍVEL PROFISSIONAL: UMA ABORDAGEM USANDO SITUAÇÕES DE TEMPO TOTAL E TEMPO AO VIVO

ABSTRACT

The objective of this study was to characterize the basketball intensity in official matches through players' heart rate during professional level competitions. Ten players in six games were analyzed. The quantification of time spent in each zone was based on %HRmax recorded for each player in each quarter played. The first quarter presented a HR response of 169.9 beats.min-1 during the total time and 173.5 beats.min-1 during active time. The relative values in the first quarter for both the total and active time were 92.5% and 94.0% HRmax, respectively. The highest HRmax zones presented longer predominance in comparison to other HRmax zones. It is recommended the prescription of higher intensities to the lower level leagues. The application of intermittent exercise, with an individual intensity between areas of moderate intensity and high HR%, may be interesting.

RESUMEN

El objetivo fue caracterizar la intensidad de partidos oficiales de baloncesto desde la frecuencia cardíaca de los jugadores en competiciones de nivel profesional. Se analizaron 10 jugadores de baloncesto de élite masculinos, en seis partidos oficiales durante la temporada regular de la liga profesional. La cuantificación del tiempo gastado en cada zona se basó en el porcentaje de FCmax registrado para cada jugador en cada cuarto jugado. El primer cuarto presentó una respuesta de FC de 169,9 lat.min-1 durante el tiempo total, y 173,5 lat.min-1 durante el tiempo real. Los valores relativos en el primer cuarto, tanto en el tiempo total como el tiempo real, fueron 92,5% y 94,0% de FCmax, respectivamente. Las zonas de FCmax de mayor intensidad presentaron predominancia superior, en comparación con otras zonas de FCmax. La implicación práctica es prescribir ejercicios de mayor intensidad que los que se presentan durante los juegos de ligas de nivel inferior. Un programa de entrenamiento podría ser interesante si se enfoca en la aplicación de ejercicios intermitentes con intensidad individual desde zonas de FC moderadas a las más altas.

RESUMO

O objetivo foi caracterizar a intensidade dos jogos de competição de basquetebol por meio da frequência cardíaca dos jogadores nas competições profissionais. Analisaram-se 10 jogadores em seis jogos. A quantificação do tempo de permanência na cada área baseia-se no valor de FCmax recolhidos para a cada jogador na cada quarto jogado. O primeiro quarto apresentou respostas da FC de 169,9 bat.min -1 durante o tempo total e 173,5 bat.min -1 durante o tempo ativo. Os valores relativos para o primeiro quarto, tanto para o tempo total como o ativo, foram 92,5% e 94,0% de FCmax, respectivamente. A zona FCmax de maior intensidade mostrou maior prevalência em comparação com outras zonas. Recomenda-se prescrever intensidades superiores às séries de campeonatos de nível inferior. O aplicativo do exercício intermitente, com uma intensidade individual entre as zonas de intensidade moderada e alta de HR%, pode ser interessante.