Proposta de sequência de alongamentos para o técnico em prótese dentária, visando melhoria de qualidade de vida profissional / Proposal for a series of stretches for the dental technician, aiming at improve quality of working life

RESUMO

O presente artigo tem como objetivo demonstrar uma sequência de alongamentos com a finalidade de reduzir os riscos de desenvolvimento de lesão por esforço repetitivo (LER), além de problemas de coluna e musculares causados, muitas vezes, por vícios posturais inadequados em longas jornadas de trabalho as quais o técnico em prótese dentária se enquadra.