What coping strategies are used for athletes of mma more resilient to stress? / Quais estratégias de enfrentamento são utilizadas por atletas de mma mais resilientes ao estresse?

ABSTRACT

ABSTRACT This study aimed at investigating the association among resilience, stress and coping strategies of MMA athletes. 50 male MMA athletes with a mean age of 25,0±4,80 years participated in the study. A socio-demographic inquiry, the Connor-Davidson Resilience Scale, the Athletic Coping Skills Inventory, and the Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-76) were used as instruments. The descriptive statistics, the Chi-Square test in one factor and 2x2, Fisher's exact test, and the binary logistic regression (p<0,05) were used for data analysis. The stress levels were low, and the athletes showed high recovery levels considering the subscales referred to as 'self-efficacy' (p=0.048) and 'self-regulation' (p=0.048). Resilient athletes are more likely to use strategies of 'adversity confrontation' (OR=6.47), 'concentration' (OR=11.67), and 'coachability' (OR=5.49). In conclusion, the resilient athletes have lower stress levels because they concentratedly face the conflicts that arise from the sport environment, in addition to learn with their training.

RESUMO

RESUMO Este estudo analisou a associação entre resiliência, estresse e estratégias de coping de atletas de MMA. Participaram 50 atletas de MMA do sexo masculino, com idade de 25,0±4,80 anos. Utilizou-se uma ficha de identificação, a Escala de Resiliência de Connor-Davidson, o Inventário Atlético de Estratégias de Coping e o Questionário de Estresse e Recuperação para Atletas (RESTQ-76). Para análise dos dados, utilizou-se estatística descritiva, teste Qui-Quadrado um fator e 2x2, Exato de Fisher e Regressão Logística Binária (p<0,05). Os níveis de estresse foram considerados baixos e os atletas demonstraram níveis elevados de recuperação, nas subescalas de "auto eficácia" (p=0,048), "autorregulação" (p=0,048). Atletas resilientes têm maiores chances de utilizar as estratégias de "confronto com as adversidades" (OR=6,47), "concentração" (OR=11,67) e "treinabilidade" (OR=5,49). Conclui-se que atletas resilientes são menos estressados pois enfrentam os conflitos advindos do ambiente esportivo de forma concentrada e aprendendo com seu treinamento.