Treinamento neuromuscular aquático com ênfase proprioceptiva: influência na potência mecânica muscular e na altura de salto / Aquatic neuromuscular training with proprioceptive emphasis: influence on muscle mechanical power and jump height

RESUMO

INTRODUÇÃO: Tarefas motoras treinadas em ambiente aquático parecem potencializar o sistema proprioceptivo. Porém, é necessário investigar o efeito do meio aquático no desempenho neuromuscular de atletas. OBJETIVO: Avaliar o efeito de uma intervenção por exercícios neuromusculares funcionais aquáticos, com ênfase no sistema sensorial proprioceptivo, nas variáveis altura do salto e potência muscular, tendo a acuidade proprioceptiva como covariável. METODOLOGIA: Amostra composta por 14 homens universitários praticantes de futsal e dividida em grupo controle (GC/n=7) e grupo intervenção (GI/n=7). As variáveis potência mecânica muscular e altura do salto foram avaliadas por meio do teste de salto vertical de 60 segundos. A acuidade proprioceptiva foi avaliada pelo senso de posição articular e pela cinestesia quantificados pelo teste de percepção de movimentos passivos lentos (Tpassivo) e pelo teste de senso de posição articular (Tativo). As variáveis de desfecho foram mensuradas em dois momentos antes e após a intervenção. A intervenção aquática foi aplicada durante seis semanas com três sessões em cada semana. RESULTADOS: Não houve efeito de grupo e nem do momento da avaliação na altura do salto, sendo que o GC alcançou altura de salto de 19,9±0,8 cm em comparação com o GI chegando a altura de 20,3±1,4 cm. Na potência mecânica muscular não houve efeito do momento, mas houve efeito do grupo, em que o GC apresentou potência de 366,2±17,6 W, enquanto GI apresentou 332,0±21,2 W, sendo menor que o GC. Nem o Tativo e nem o Tpassivo influenciaram a altura de salto e a potência mecânica muscular. CONCLUSÃO: A intervenção de exercícios neuromusculares aquáticos funcionais, com ênfase na propriocepção não afetou nem a potência muscular nem a altura do salto, este resultado não foi influenciado pela acuidade proprioceptiva. [AU]

ABSTRACT

INTRODUCTION: Motor skills trained in aquatic environment seem to potentiate the proprioceptive system. However, it is necessary to investigate the effect of the aquatic environment on the neuromuscular performance of athletes. AIM: To evaluate the effect of an intervention by functional aquatic neuromuscular exercises, with emphasis on the proprioceptive sensory system, on the variables jump height and muscular power, with proprioceptive acuity as a covariate. METHODOLOGY: Sample composed of 14 college men practicing futsal and divided into control group (CG/n=7) and experimental group (EG/n=7). The variables mechanical muscle power and jump height were evaluated using the 60 seconds vertical jump test. Proprioceptive acuity was assessed by the sense of joint position and kinesthesia quantified by the slow passive sensory perception test (Tpassive) and by the joint position sense test (Tactive). The outcome variables were measured in two moments before and after the intervention. The aquatic intervention was applied for six weeks with three sessions each week. RESULTS: There was no group effect nor of the moment at the time of the jump. In the muscular mechanical power, there was no effect of the moment, but there was an effect of the group, with the CG presenting higher values than the EG. Neither Tactive nor Tpassive influenced jump height and muscular mechanical power. CONCLUSION: The intervention of functional aquatic neuromuscular exercises with emphasis on proprioception affected neither muscular power nor jump height, this result was not influenced by proprioceptive acuity. [AU]