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Efeitos psicofisiológicos da música motivacional durante corrida de 5 km: Um estudo piloto / Efectos psicofisiológicos de la música motivacional durante la carrera de cinco kilómetros. Estudio piloto / Psychophysiological effects of motivational music during the 5km run: A pilot study

Rev. andal. med. deporte; 11(3): 219-223, sept. 2018. graf
Artigo em Português | IBECS-Express | ID: ibc-ET1-2765

OBJETIVO:

Investigar os efeitos da música motivacional durante 5km de corrida.

MÉTODO:

Treze corredores amadores foram submetidos a dois condições experimentais aleatórias durante 5 km de corrida. Análises de espectroscopia funcional de infravermelho foram usadas previamente em uma tentativa de investigar as características motivacionais da música e sua ativação no córtex pré-frontal. Durante o exercício proposto, avaliações psicofisiológicas (desempenho; percepção subjetiva de esforço e frequência cardíaca) foram usadas durante cada uma das 12.5 voltas (400 metros).

RESULTADO:

As músicas escolhidas foram capazes de ativar a área do córtex pré-frontal (diferenças positivas superiores a 0.5ua.miM). A música motivacional aumentou parâmetros relacionados com o desempenho (Condição controle - 27.02±0.35min vs Música motivacional - 25.31±0.31min; melhorou em 6.33%). Maior tamanho do efeito foi identificado durante as primeiras voltas (Cohen's d) (0.99 - 1 volta; 0.62 - 2 volta; ɑ ɑ 0.55 - 3ɑ volta; 0.61 - 4ɑ volta). A frequência cardíaca foi superior para a condição música motivacional, considerada uma resposta advinda ao maior trabalho físico realizado.

CONCLUSÕES:

A música foi capaz de ativar a região do córtex pré-frontal e alterar parâmetros psicofisiológicos e de desempenho
Biblioteca responsável: ES1.1
Localização: BNCS