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Hyperventilation reduces the decrease of power output in a repeated sprint training in cyclists / La hiperventilación reduce la disminución de potencia en un entrenamiento de sprints repetidos en ciclistas / Hiperventilação reduz o decréscimo de potência em treinamento de sprints repetidos em ciclistas

Rev. andal. med. deporte; 11(3): 0-0, sept. 2018. tab, graf
Artigo em Inglês | IBECS-Express | ID: ibc-ET1-2768

OBJETIVO:

Avaliar o efeito da hiperventilação durante um treinamento de sprints repetidos em um cicloergômetro.

MÉTODO:

Sete ciclistas executaram duas sessões de treinamento (10 sprints máximos de 10s, com 60s de descanso), sendo um com frequência ventilatória livre e outro com hiperventilação (o participante respirava 60 ciclos por minuto, durante os 30s de recuperação). Potência, índice de fadiga e as concentrações séricas de lactato foram analisadas.

RESULTADOS:

As concentrações de lactato pré- e pós-treinamento não diferiram entre os treinamentos. Em relação à potência máxima e relativa, não foram encontradas diferenças entre os sprints na condição de hiperventilação, entretanto, os valores obtidos nos quatro primeiros sprints foram maiores que os dois últimos (p < 0.05) executados em condições normais. Quanto à média da potência absoluta e relativa, foram encontradas diferenças entre ambas as condições. Na condição de hiperventilação, o valor do primeiro sprint foi maior que o penúltimo (p < 0.05), enquanto que em condição normal, o valor do primeiro sprint foi maior que os quatro últimos (p < 0.05) e o valor do segundo sprint excedeu os dois últimos (p < 0.05). O índice de fadiga demonstrou diferenças do primeiro ao oitavo sprint (p < 0.05) em ambos os protocolos.

CONCLUSÃO:

Apesar da ausência de diferenças nas concentrações de lactato entre as condições estudadas, a execução da hiperventilação entre os sprints pode reduzir o decréscimo da potência em um treinamento de sprints repetidos em cicloergômetro
Biblioteca responsável: ES1.1
Localização: BNCS