Post-exercise hypotension of normotensive young men through track running sessions / Hipotensão pós-exercício de homens jovens e normotensos em sessões de corrida em pista / Hipotensión post-ejercicio de hombres en sesiones de carrera en pista jóvenes y normotensos

ABSTRACT

INTRODUCTION: After a single session of physical exercise the blood pressure is reduced (post-exercise hypotension, PHE) and it has been considered as a non-pharmacological mechanism to control the blood pressure. When the exercise is performed since youth it can prevent or avoid hypertension. However, it is important to consider studies with clear practical applications to optimize its reproducibility on a daily basis. OBJECTIVE: Analyze the PEH of normotensive and physically active young men after two track running sessions (maximum and submaximal). METHODS: Participated in this study 62 physically active young men (23.3 ± 4.2 years old; 75.5 ± 9.8 kg; 177.7 ± 5.5 cm; 12.0 ± 4.6% body fatF; 52.4 ± 4.0 mL.kg-1.min-1oxygen uptake), which performed a maximum laboratory exercise test for determination of maximal oxygen uptake (VO2max - aerobic power) and subsequently three randomly running sessions (maximum - T1600; submaximal - T20; control - CON), with 48h interval between themselves. Blood pressure (BP) was measured each 15min during a 60 min period after sessions. RESULTS: Both the maximum and the submaximal exercise lead to PEH. The post-exercise values of systolic blood pressure and diastolic blood pressure differed from resting value in session T20 (p<0.05). The same pattern occurred after T1600 (p<0.05), evidenced from 30th minute post-exercise. The CON did not result in PEH. The magnitude of decay for the mean BP at the 45th after maximum exercise was higher than the other sessions (p<0.05). CONCLUSION: We concluded that both maximum and submaximal exercises, performed on a track running condition, caused PEH in young normotensive and physically active men. .

RESUMO

INTRODUÇÃO: Após uma única sessão de exercício físico a pressão arterial é reduzida (hipotensão pós-exercício, HPE) e esta redução é considerada como um mecanismo não farmacológico para controlar a pressão arterial. Quando realizado desde a juventude, a atividade física pode prevenir ou evitar o surgimento da hipertensão arterial. Contudo, é importante considerar a realização de estudos com aplicações práticas claras para que seja otimizada a sua reprodutibilidade durante o dia-a-dia. OBJETIVO: Analisar a HPE em indivíduos jovens, normotensos e fisicamente ativos após duas sessões de corrida em pista (máxima e submáxima). MÉTODOS: Participaram deste estudo 62 homens fisicamente ativos (23,3 ± 4,2 anos; 75,5 ± 9,8 kg; 177,7 ± 5,5 cm; 12,0 ± 4,6% de gordura corporal; 52,4 ± 4,0 mL.kg-1.min-1 consumo de oxigênio), os quais foram submetidos a um teste de exercício laboratorial para determinação do consumo máximo de oxigênio (VO2max - potência aeróbica) e subsequentemente três sessões aleatórias de corrida (máxima - T1600; submáxima - T20; controle - CON), com 48h de intervalo entre elas. A pressão arterial foi aferida a cada 15 min durante um período de 60 min após as sessões. RESULTADOS: Ambos os exercícios (máximo e submáximo) proporcionaram HPE. Os valores pós-exercício da pressão arterial sistólica e diastólica diferiram dos valores de repouso na sessão T20 (p<0,05). O mesmo padrão ocorreu após o T1600 (p<0,05), evidenciado no 30.º minuto pós-exercício. A sessão CON não resultou em HEP. A magnitude do decaimento para a pressão arterial média no 45.º minuto após o exercício máximo foi maior que nas demais sessões (p<0,05). CONCLUSÃO: Concluímos que ambas as sessões de corrida em pista, máxima e submáxima, proporcionaram HPE em homens normotensos e fisicamente ativos. .

RESUMEN

INTRODUCCIÓN: Después de una única sesión de ejercicio físico la presión arterial es reducida (HPE) y esta reducción es considerada como un mecanismo no farmacológico para controlar la presión arterial y, cuando realizado desde la juventud, puede prevenir o evitar la aparición de la hipertensión arterial. Sin embargo, es importante considerar la realización de estudios con aplicaciones prácticas claras para optimizar su reproducibilidad durante el día a día. OBJETIVO: Analizar la HPE en individuos jóvenes, normotensos y físicamente activos después de dos sesiones de carrera en pista (máxima y submáxima). MÉTODOS: Participaron en este estudio 62 hombres físicamente activos (23,3±4,2 años, 75,5±9,8 kg, 177,7±5,5 cm, 12,0±4,6% de grasa corporal, 52,4±4,0mL.kg-1.min-1), los que fueron sometidos a un test de ejercicios de laboratorio para determinación del control máximo de oxígeno. (VO2max - potencia aeróbica) y subsiguientemente tres sesiones randomizadas de HPE (máxima - T1600; submáxima - T20; control - CON), con 48 horas de intervalo entre ellas. La presión arterial fue medida a cada 15 minutos durante un período de 60 minutos después de las sesiones. RESULTADOS: Ambos ejercicios (máximo e submáximo) proporcionaron HPE. Los valores post-ejercicio de la presión arterial sistólica y diastólica difirieron de los valores de reposo en la sesión T20 (p<0,05). El mismo patrón ocurrió después del T1600 (p<0,05), evidenciado en el 30º minuto posterior al ejercicio. La sesión CON no resultó en HEP. La magnitud de decaimiento para la presión arterial promedio en el 45º minuto posterior al ejercicio máximo fue mayor que en las demás sesiones (p<0,05). CONCLUSIÓN: Concluimos que ambas sesiones de carrera en pista, máxima y submáxima, proporcionaron HPE en hombres normotensos y físicamente activos. .