O ESTRESSE NO MMA: AS ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO PODEM MELHORAR O DESEMPENHO DOS LUTADORES? / STRESS IN MMA: CAN COPING STRATEGIES IMPROVE THE PERFORMANCE OF FIGHTERS? / ESTRÉS EN MMA: ¿LAS ESTRATEGIAS DE ENFRENTAMIENTO PUEDEN MEJORAR EL RENDIMIENTO DE LOS LUCHADORES?

RESUMO

RESUMO Introdução: Um dos maiores fenômenos esportivos na atualidade, o Ultimate Fighting Championship (UFC), realizado no Brasil em 2013, movimentou entre R$ 15 e R$ 50 milhões, destacando-se na mídia internacional. Apesar dessa superprodução dos eventos, os estudos com atletas de MMA (Mixed Martial Arts ) ainda são escassos, sobretudo no que se refere aos aspectos psicológicos. Objetivo: Analisar estratégias de coping, níveis de estresse e características de treinamento de atletas paranaenses de MMA. Métodos: Foram estudados 50 atletas de MMA do sexo masculino, com idade de 25,0 ± 4,8 anos. Como instrumentos foram utilizados uma ficha de identificação, o Inventário Atlético de Estratégias de Coping e o Questionário de Estresse e Recuperação para Atletas (RESTQ-76 Sport). Na análise dos dados, utilizou-se estatística descritiva, teste de Shapiro-Wilk, teste "U" de Mann-Whitnney; teste de Kruskal-Wallis e coeficiente de correlação de Spearman; a significância adotada foi p < 0,05. Resultados: Os atletas com principal fonte de renda no MMA apresentaram maior "estresse geral" (p = 0,023) e "estresse social" (p = 0,043) . Conclusão: Conclui-se que quando o esporte é a principal fonte de renda dos atletas, o estresse dos lutadores é elevado. Quanto maior o volume de treino, mais o atleta busca estabelecer objetivos e maior é sua a capacidade de confrontar as adversidades. Além disso, a variedade de estratégias de coping utilizadas pelos lutadores melhora seu estado de recuperação (capacidades físicas e psicológicas) durante as competições.

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: One of the biggest sporting phenomena today, the Ultimate Fighting Championship (UFC), held in Brazil in 2013, had a turnover of between R$5 and R$15 million, with extensive coverage in the international media. Despite this high production of events, studies with MMA (Mixed Martial Arts) athletes are still rare, particularly concerning psychological aspects. Objective: To analyze coping strategies, stress levels, and training characteristics of MMA athletes in Paraná, Brazil. Methods: We studied 50 MMA male athletes aged 25.0±4.8 years. The instruments used were an identification form, the Athletic Coping Skills Inventory and the Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-76 Sport). For the data analysis, we used descriptive statistics, the Shapiro-Wilk test, the Mann-Whitney "U" test, the Kruskal-Wallis test and Spearman's rank correlation coefficient; a level of significance p<0.05 was adopted. Results: Athletes whose main source of income is MMA had higher "general stress" (p=0.023) and "social stress" (p=0.043) . Conclusion: We conclude that when the sport is the main athletes' source of income, the stress of the fighters is high. The higher the volume of training, the more the athlete seeks to set goals and the greater his or her ability to confront adversity. Moreover, the variety of coping strategies used by the fighters improves their state of recovery (physical and psychological capacities) during competitions.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: Uno de los mayores fenómenos deportivos de la actualidad, el Ultimate Fighting Championship (UFC), celebrado en Brasil en 2013, movilizó entre R$ 15 y R$ 50 millones, destacándose en los medios de comunicación internacionales. A pesar de esta gran producción de eventos, los estudios con atletas de MMA (Mixed Martial Arts) son todavía escasos, sobre todo en lo que respecta a los aspectos psicológicos. Objetivo: El analizar las estrategias de enfrentamiento, los niveles de estrés y las características de entrenamiento de atletas de MMA del Paraná, Brasil. Métodos: Se estudiaron 50 atletas de MMA del sexo masculino, con edades de 25,0 ± 4,8 años. Como instrumentos se utilizaron una ficha de identificación, el Inventario de Habilidades Deportivas de Afrontamiento y el Cuestionario de Recuperación-estrés para Deportistas (RESTQ-76 Sport). En el análisis de los datos se utilizó la estadística descriptiva, prueba de Shapiro-Wilk, prueba de "U" de Mann-Whitnney; prueba de Kruskal-Wallis y el coeficiente de correlación de Spearman; la significación adoptada fue de p < 0,05. Resultados: Los atletas que tienen su principal fuente de ingresos en MMA tuvieron "estrés en general" (p = 0,023) y "estrés social" (p = 0,043) superiores. Conclusión: Se concluye que cuando el deporte es la principal fuente de ingresos de los atletas el estado de estrés de los luchadores es alto. Cuanto mayor sea el volumen de entrenamiento, más el atleta busca establecer las metas y mayor será su capacidad para hacer frente a la adversidad. Además, la variedad de estrategias de enfrentamiento utilizadas por los luchadores mejora su estado de recuperación (capacidades físicas y psicológicas) durante las competiciones.