Comportamento glicêmico após exercícios intermitentes em diabéticos tipo 1: Uma revisão sistemática / Glycemic behavior after intermittent exercises on type 1 diabetics: A systematic review
realizaram-se buscas nas bases de dados eletrônicas Pubmed e Medline. Foram utilizados os seguintes descritores em português e Inglês Intermittent exercises, interval exercises, intermittent high intensity e diabetes type 1. Foram encontrados 2166 artigos com os descritores mencionados, destes após processo de seleção ficaram 13 artigos para a leitura na integra aonde 06 foram excluídos, assim ao final 07 artigos contemplaram todos os critérios de inclusão e exclusão. O levantamento de dados restringiu-se a pesquisas realizadas com seres humanos de ambos os gêneros nos últimos 10 anos (2005 a 2015).
Resultados:
observou-se que com a prática de 20 a 60 minutos de exercícios com sprints máximos intermitentes ((variação entre 4 a 30 sprints, tempo de duração 4 a 15 segundos), intervalados com períodos de recuperação passivo ou recuperação ativa de intensidade moderada (40% VO²máx e 50% VO²pico), o que se pode esperar é uma queda glicêmica entre 36 + 14.4mg/dl a 90 + 9mg/dl com valores percentuais entre 18,18% a 54,05%.
Conclusão:
segundo os estudos analisados o exercício intermitente favorece a um menorrisco de hipoglicemias agudas induzidas pelo exercício....(AU)
Researches were made on electronic databases PubMed and Medline. The following descriptors were used in Portuguese and English Intermittent exercises, interval exercises, intermittent high intensity and diabetes type 2166 articles were found with these previous descriptors, after an assortment process, there were 13 articles for full reading in which 06 articles was excluded, thus only 07 articles did fit in all the inclusion and exclusion criteria. The data survey was restricted to researching human beings of both genders in the last 10 years (2005-2015).
Results:
It was observed that 20-60 minutes practice of exercises with maximum intermittent sprints (about 4-30 sprints, 4-15 seconds duration), with interval periods of passive recovery or moderate intensity active recovery (40% and 50% VO²máx VO²pico), what can be expected is a glycemic decrease between 36 + 14.4mg/dl to 90 + 9 mg/dl and percentages from 18.18% to 54.05%.