Aerobic Training and Circulating Neurotrophins in Alzheimer's Disease Patients: A Controlled Trial.

OBJECTIVE: to verify the effects of aerobic exercise training in circulating BDNF, VEGF165 and IGF-1 plasma levels and cognitive function in Alzheimer's Disease (AD) patients. METHODS: 34 AD patients participated in the study, divided in two groups: Control Group (CG; n = 16) and Training Group (TG; n = 18 - Moderate aerobic training on the treadmill, three times a week, for 12 weeks). BDNF, VEGF165, and IGF-1 plasma levels were considered as a primary outcome. Secondary outcomes included cognitive functions and aerobic fitness. RESULTS: After 12 weeks, maintenance of executive functioning in the TG was found, yet no significant changes on circulating neurotrophins levels were identified. For aerobic fitness, there was an increment in TG group. CONCLUSION: Twelve weeks of aerobic training were neither effective in improving cognitive functioning significantly, nor influential on circulating neurotrophins levels in AD patients.

Assistência de enfermagem na depressão pós-parto: Revisão Integrativa / Nursing care in postpartum depression ­ Integrative Review / Cuidados de enfermería en la depresión posparto: Revisión integrativa

Objetivo: Objetivo: Diante da necessidade do aprofundamento da temática para a enfermagem, o objetivo do presente estudo foi revisar produções científicas que investigaram como é realizada a assistência de enfermagem na depressão pós-parto e sua importância para a saúde da puérpera. Método: O estudo trata-se de uma Revisão Integrativa da Literatura. As bases de dados consultadas foram BVS, SciELO, LILACS, Ministério da Saúde e OMS. Resultados: De acordo com o texto foram encontrados durante a pesquisa 58 artigos, os quais sofreram seleção e 11 compõem a amostra final. Os estudos foram publicados num intervalo de tempo de cinco anos, no entanto, não existem estudos suficientes que padronizem uma ferramenta para o diagnóstico e nem que mostrem como têm sido realizados esses diagnósticos nas unidades de saúde. Sendo notória a necessidade de realização de mais estudos sobre o assunto, esclarecendo as principais dúvidas, solucionando os problemas encontrados e possibilitando a agregação de conhecimento dos profissionais de saúde neste processo. Conclusão: Os profissionais da saúde devem buscar mais conhecimento se habilitando para um atendimento cada vez melhor, proporcionando tratamento precoce, favorecendo uma rápida e surpreendente recuperação da puérpera

Objective: Given the need to deepen the theme for nursing, the aim of this study was to review scientific productions that investigated how nursing care is performed in postpartum depression and its importance for the health of the puerperal. Method: The study is an Integrative Literature Review. The databases consulted were VHL, SciELO, LILACS, Ministry of Health and WHO. Results: According to the text, 58 articles were found during the study, which were selected and 11 compose the final sample. The studies were published within five years, however, there are not enough studies to standardize a diagnostic tool or show how these diagnoses have been made in health units. The need to conduct more studies on the subject is notorious, clarifying the main doubts, solving the problems encountered and enabling the aggregation of knowledge of health professionals in this process. Conclusion: Health professionals should seek more knowledge by enabling themselves to better care, providing early treatment, favoring a rapid and surprising recovery of the puerperal woman.

Objetivo: Dada la necesidad de profundizar el tema de enfermería, el objetivo de este estudio fue revisar las producciones científicas que investigaron cómo se realiza el cuidado de enfermería en la depresión posparto y su importancia para la salud del puerperal. Método: El estudio es una Revisión Integrativa de la Literatura. Las bases de datos consultadas fueron BVS, SciELO, LILACS, Ministerio de Salud y OMS. Resultados: Según el texto, durante el estudio se encontraron 58 artículos, los cuales fueron seleccionados y 11 componen la muestra final. Los estudios fueron publicados dentro de los cinco años, sin embargo, no hay suficientes estudios para estandarizar una herramienta diagnóstica o mostrar cómo se han realizado estos diagnósticos en las unidades de salud. La necesidad de realizar más estudios sobre el tema es notoria, aclarando las principales dudas, resolviendo los problemas encontrados y posibilitando la agregación de conocimientos de los profesionales de la salud en este proceso. Conclusión: Los profesionales de la salud deben buscar más conocimientos permitiéndose una mejor atención, proporcionando un tratamiento temprano, favoreciendo una recuperación rápida y sorprendente de la mujer en el posparto

Assistência de Enfermagem à Idosas em Residências Terapêuticas / Nursing Care for the old Women in Therapeutic Residences / Cuidados de enfermería para las ancianas en residencias terapéuticas

Objetivo: buscar na literatura científica dados para especificar as dificuldades encontradas pela equipe de enfermagem e ressaltar a importância da assistência de Enfermagem. Método: trata-se de revisão integrativa da literatura científica, utilizando coo critérios de inclusão artigos publicados em português; textos completos e disponíveis nas bases de dados; e período estipulado de 1992 e 2021, priorizando a organização das ideias por ordem de importância e a sintetização destas que visou a fixação das ideias essenciais para a solução do problema da pesquisa. Resultados: obtiveram-se informações relevantes sobre a inovação na perspectiva da saúde mental das idosas, assim como a criação do processo de ressocialização deste paciente que começa a instigar a necessidade de novas análises, reflexões e práticas de saúde. Discutiu-se então sobre o envelhecimento populacional e suas influencias sobre a saúde mental dos idosos, a importância da reforma psiquiátrica em prol do fim dos manicômios e por fim a necessidade da constante melhora na assistência de enfermagem prestada a idosas em residências terapêuticas. Conclusão: é notória a escassez de materiais atualizados abordando o assunto proposto, sendo assim, é de extrema importância que sejam realizados estudos a respeito desta temática em prol de preparar melhor os profissionais e familiares para a institucionalização de idosas em residências terapêuticas

Objective: to search the scientific literature on data to specify the difficulties encountered by the nursing team and to highlight the importance of nursing care. Method: this is an integrative review of the scientific literature, using coo inclusion criteria articles published in Portuguese; full texts and available in the databases; and stipulated period of 1992 and 2021, prioritizing the organization of ideas in order of importance and the synthesis of these aimed at fixing the essential ideas for the solution of the research problem. Results: relevant information was obtained about innovation from the perspective of the mental health of the elderly women, as well as the creation of the process of resocialization of this patient that begins to instigate the need for new analyses, reflections and health practices. It was then discussed about the population aging and its influences on the mental health of the elderly, the importance of psychiatric reform in favor of the end of asylums and finally the need for constant improvement in nursing care provided to elderly women in therapeutic homes. Conclusion: it is notorious the scarcity of updated materials addressing the proposed subject, so it is extremely important that studies on this theme be conducted in order to better prepare professionals and family members for the institutionalization of elderly women in therapeutic residences

Objetivo: buscar en la literatura científica los datos para especificar las dificultades encontradas por el equipo de enfermería y resaltar la importancia de los cuidados de enfermería. Método: se trata de una revisión integradora de la literatura científica, utilizando artículos de criterios de inclusión coo publicados en portugués; textos completos y disponibles en las bases de datos; y período estipulado de 1992 y 2021, priorizando la organización de las ideas en orden de importancia y la síntesis de estas encaminadas a fijar las ideas esenciales para la solución del problema de investigación. Resultados: se obtuvo información relevante sobre la innovación desde la perspectiva de la salud mental de las ancianas, así como la creación del proceso de resocialización de esta paciente que comienza a instigar la necesidad de nuevos análisis, reflexiones y prácticas de salud. Luego se discutió sobre el envejecimiento de la población y sus influencias en la salud mental de los ancianos, la importancia de la reforma psiquiátrica a favor del fin de los asilos y, finalmente, la necesidad de una mejora constante en la atención de enfermería prestada a las mujeres mayores en hogares terapéuticos. Conclusión: es notorio la escasez de materiales actualizados que aborden el tema propuesto, por lo que es sumamente importante que se realicen estudios sobre este tema con el fin de preparar mejor a los profesionales y familiares para la institucionalización de las ancianas en residencias terapéuticas.

Impacto das principais barreiras percebidas à prática de atividade física por aposentados de um município paulista / Impact of the main perceived barriers to the practice of physical activity by retirees of a Sao Paulo municipality / Impacto de las principales barreras percibidas a la práctica de actividad física por jubilados de un municipio paulista

Este estudo avaliou e verificou o nível de atividade física, índice de massa corporal e as principais barreiras percebidas que impedem ou dificultam a prática de atividade física (tempo livre suficiente; realiza atividade física suficiente; falta de companhia; falta de dinheiro, dentre outras), bem como conhecer o perfil sociodemográfico dessa população, a fim de reconhecer possíveis deficiências e propor novas estratégias que possam subsidiar a melhora na sua qualidade de vida. O estudo transversal de base populacional foi realizado entre janeiro de 2014 e junho de 2015. A versão longa do Questionário Internacional de Atividade Física, o Questionário de Barreiras para a Prática de Atividade Física, e o peso corporal/estatura, foram usados para avaliar o nível de atividade física, barreiras e índice de massa corporal. A amostra final foi composta por 205 participantes aposentados de ambos os sexos; em relação ao índice de massa corporal, os participantes apresentaram mediana de 26,9 kg/m2, resultando em uma classificação como excesso de peso. Para o nível de atividade física no domínio lazer, 66,3% dos participantes se apresentaram insuficientemente ativos. E das 21 barreiras, nove apresentaram maior chance para o aumento do índice de massa corporal. Assim, torna-se importante ressaltar esses aspectos com relação à prática regular de atividade física, cujas barreiras podem ser transpostas se os profissionais e formuladores de políticas públicas implantarem programas voltados para esta população que visem ao incentivo dessa prática.

This study sought to assess the level of physical activity, body mass index and the main perceived barriers that impede or hinder the practice of physical activity (insufficient leisure time, enough physical activity, lack of company, lack of money among others), as well as to know the sociodemographic profile of this population, in order to recognize possible deficiencies and propose new strategies that can subsidize the improvement in their quality of life. The study population-based cohort study was conducted from January 2014 to June 2015. The long version of the International Physical Activity Questionnaire, the Barriers Questionnaire to practice physical activity and body weight/height were used to assess the level of activity physical, barriers and body mass index. The final sample consisted of 205 active participants of both sexes, in relation to body mass index participants had a median of 26.9 kg / m2, resulting in a classification as overweight. To the level of physical activity in leisure domain 66.3% participants presented insufficiently active. And the 21 barriers, nine had increased relative to the increase in body mass index. Thus, it is important to highlight these aspects related to regular physical activity where barriers can be crossed if practitioners and policymakers implement programs toward this population aimed at encouraging this practice.

Este estudio evaluó y verificó el nivel de actividad física, índice de masa corporal y las principales barreras percibidas que impiden o dificultan la práctica de actividad física (tiempo libre suficiente, realiza actividad física suficiente, falta de compañía, falta de dinero, entre otras), así como conocer el perfil sociodemográfico de esa población, a fin de reconocer posibles deficiencias y proponer nuevas estrategias que puedan subsidiar la mejora en su calidad de vida. El estudio transversal de base poblacional se realizó entre enero de 2014 y junio de 2015. La versión larga del Cuestionario Internacional de Actividad Física, el Cuestionario de Barreras para la Práctica de Actividad Física, y el peso corporal / estatura, fueron usados para evaluar el el nivel de actividad física, las barreras y el índice de masa corporal. La muestra final fue compuesta por 205 participantes jubilados de ambos sexos; en relación al índice de masa corporal, los participantes presentaron una mediana de 26,9 kg / m2, resultando en una clasificación como exceso de peso. Para el nivel de actividad física en el ámbito de ocio, el 66,3% de los participantes se presentaron insuficientemente activos. Y de las 21 barreras, nueve presentaron mayor probabilidad para el aumento del índice de masa corporal. Así, es importante resaltar esos aspectos con relación a la práctica regular de actividad física, cuyas barreras pueden ser transpuestas si los profesionales y formuladores de políticas públicas implementan programas dirigidos a esta población que apunten al incentivo de esa práctica.

Physical exercise improves peripheral BDNF levels and cognitive functions in mild cognitive impairment elderly with different bdnf Val66Met genotypes.

The benefits of physical exercise on improvements in brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels and cognitive functioning have been reported in the literature. However, the variability of individual responses may be linked to genetic differences. BDNF is considered one of the most plausible factors involved in the cognitive benefits associated with physical activity practice. A single nucleotide polymorphism localized in the gene that codes BDNF results in a missense mutation that promotes an amino acid substitution (Val66Met) in the protein. This process has been associated with decreased levels of BDNF secretion, with corresponding impairments in specific cognitive functions. Therefore, the objective of this study was to analyze the effects of a multimodal physical exercise program on peripheral BDNF levels and cognitive functions in elderly individuals with mild cognitive impairment (MCI). The participants were genotyped for the BDNF Val66Met polymorphism. Cognitive functions were assessed by the Montreal Cognitive Assessment (MoCA) prior to and after the intervention. Forty-five participants were assigned to the control and trained groups. The trained group participated in a multimodal physical training for a 16-week period. The results showed a significant between-subjects interaction (p < 0.05), which indicates the beneficial contribution of training on cognitive functions independent of the BDNF genotype. However, only participants with BDNF-Met genotypes exhibited significant improvements in peripheral BDNF levels. The BDNF genotype appears to modulate the effects of physical exercise on BDNF secretion, but it does not influence cognition. This is the first study that evaluated the influence of a BDNF polymorphism on physical activity and cognition performance in elderly MCI individuals.

Effects of Square-Stepping Exercise on balance and depressive symptoms in older adults / Efeitos do Square-Stepping Exercise (SSE) no equilíbrio e sintomas depressivos de idosos / Efectos del Square-Stepping Exercise (SSE) en equilibrio y síntomas depresivos en adultos mayores

The aim of this study was analyze the effects of Square-Stepping Exercise (SSE) on depressive symptoms, balance and functional mobility in older adults. Participants were distributed into two groups: Trained Group (TG), who performed a 16-week intervention with SSE and Control Group (CG), who performed only evaluations. The Berg Balance Scale and Time Up and Go Test (TUG) constituted the evaluation protocol to verify balance and functional mobility. Geriatric Depression Scale-short form (GDS-15) was applied for measure depressive symptoms. Evaluations were realized pre and post 16-week. Significant improvements were observed in the TG with the maintenance of GDS-15 scores and on the time to perform the TUG test which reflects better functional mobility than the CG. This could lead to conclude that the SSE is an important tool for improve balance, prevent falls and decrease depression symptoms...

"Efeitos do Square-Stepping Exercise (SSE) no equilíbrio e sintomas depressivos de idosos." O objetivo desse estudo foi analisar os efeitos do Square-Stepping Exercise (SSE) nos sintomas depressivos, equilíbrio e mobilidade funcional de idosos. Os participantes foram distribuídos em dois grupos: Grupo Treinamento (TG), que realizou 16 semanas de intervenção com o SSE e Grupo Controle (CG), que penas respondeu as avaliações. A Escala de Equilíbrio de Berg e o Time Up and Go Test (TUG) constituíram o protocolo de avaliação, e verificaram o equilíbrio e a mobilidade funcional. A Escala Geriátrica de Depressão curta (GDS-15) foi aplicada para mensurar os sintomas depressivos. Avaliações Foram realizadas pré e após 16 semanas. Resultados significativos foram observados no TG, como a manutenção do escore da GDS-15 e melhora do tempo para realizar o TUG, o que reflete em uma mobilidade funcional melhor que no CG. Podemos concluir que o SSE é uma importante ferramenta para promover equilíbrio, prevenir que das e diminuir os sintomas depressivos...

"Efectos del Square-Stepping Exercise (SSE) en equilibrio y síntomas depresivos en adultos mayores." El objetivo de este estudio fue analizar los efectos del SSE (Square-Stepping Exercise) en los síntomas depresivos, equilibrio y movilidad funcional de ancianos. Los participantes fueron divididos en dos grupos: Grupo de Entrenamiento (TG), que celebró 16 semanas de intervención con SSE y Grupo Control (GC), que respondió evaluaciones plumas. El rango de equilibrio de Berg Balance de el Time Up nd Go Test (TUG) constituyeron el protocolo de evaluación, y se encontró el equilibrio y la movilidad funcional. La Escala de Depresión Geriátrica breve (GDS-15) se utilizó para medir los síntomas depresivos. Las evaluaciones se realizaron antes y después de 16 semanas. Los resultados significativos se observaron en TG, como el mantenimiento de la puntuación GDS-15 y la mejora de tiempo para realizar el TUG, que se refleja en una mejor movilidad funcional en CG. Podemos concluir que la ESS es una herramienta importante para promover el equilibrio, la prevención y disminución de los síntomas depresivos...

Physical exercise in MCI elderly promotes reduction of pro-inflammatory cytokines and improvements on cognition and BDNF peripheral levels.

The benefits of physical exercise to reduce low-grade inflammation and improve Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) levels and cognitive function became a growing field of interest. Low-grade inflammation is common during aging and seems to be linked to neurodegenerative process. Regular physical exercises can help to reduce pro-inflammatory cytokines levels and to improve BDNF peripheral concentrations. The main goal of this research was to analyze the effects of a 16-week multimodal physical exercise program on peripheral BDNF levels and on Tumor Necrosis-α (TNF-α) and Interleukin- 6 (IL-6) as pro-inflammatory markers in cognitive healthy elderly individuals and in elderly with mild cognitive impairment (MCI). Cognitive functions were assessed by the Montreal Cognitive Assessment (MoCA) prior to and after the intervention. Thirty cognitively healthy participants and thirty-seven MCI participants were assigned to the control (CG) and trained (TG) groups. The TG participated in a multimodal physical training program for a 16-week period. The results showed a significant between-subjects interaction, which indicates the beneficial contribution of training on the reduction of TNF-α (p=0.001) and IL-6 (p<0.001) and on the improvement of BDNF (p<0.001) peripheral concentrations. Cognitive functions also presented significant improvements for MCI trained group (p=0.03). In conclusion, physical exercise was effective to reduce pro-inflammatory cytokines and to improve BDNF peripheral levels, with positive reflexes on cognition. To the best of our knowledge, this is the first study that evaluated longitudinally the effects of a multimodal physical exercises protocol on peripheral concentrations of pro-inflammatory cytokines and cognition performance in elderly MCI individuals.

Effects of square stepping exercise in patients with sequel of cerebrovascular accident / Efeitos do square stepping exercise em pacientes com sequelas de acidente vascular encefálico

Introduction Cerebral stroke is the interruption of blood flow to the brain and can be classified into hemorrhagic and ischemic. It may result in serious body balance and cognition complications. Kinesiotherapy is a privileged means of rehabilitation.Objective Verify the effects of Square Stepping Exercise (SSE) on cognitive functions, depressive symptoms and the body balance of cerebral stroke sequel patients.Methods Thirteen brain stroke sequel patients were divided into two groups: SSE (SSEG n = 8) and conventional physiotherapy group (PG, n = 5). The SSEG participated only of the SSE training protocol, while the PG participated of its physical therapy routine group, both for 4 months. They were evaluated using the Mini Mental State Examination (MMSE), the Brief Cognitive Screening Battery (BBRC), the Geriatric Depression Scale (GDS),Berg Balance Scale(BBS) and Timed Up and Go(TUG).Results The U Mann Whitney test showed no significant differences between groups. In intragroup analysis, the Wilcoxon test showed significant improvement in global cognitive status for PG (p < 0.042), and for SSEG there were positive results for verbal fluency (p < 0.04) and in TUG for number of steps (p < 0.04) and the time (p < 0.02).Conclusion The SSE seems to benefit dynamic balance, influencing gait agility, cognition related to verbal fluency and may have contributed to maintain other cognitive functions.

Introdução O Acidente vascular encefálico (AVE) é a interrupção do fluxo de sangue para o cérebro e pode ser classificado em hemorrágico e isquêmico, podendo resultar em graves complicações do equilíbrio corporal e cognição. A cinesioterapia constitui-se em meio privilegiado de reabilitação.Objetivo Verificar os efeitos do Square Stepping Exercise (SSE) nas funções cognitivas, nos sintomas depressivos e no equilíbrio de pacientes com sequelas de AVE.Métodos Treze pacientes com sequelas de AVE foram alocados em dois grupos: grupo SSE (GSSE n = 8) e grupo fisioterapia convencional (GF n = 5). O GSSE participou apenas do protocolo de treinamento do SSE, o GF participou apenas de sua rotina de fisioterapia realizada em grupo, ambos pelo período de 4 meses e avaliados por meio do Mini Exame do Estado Mental (MEEM), da Bateria Breve de Rastreio Cognitivo (BBRC), da Escala de Depressão Geriátrica (GDS), da Escala de Equilíbrio Funcional de Berg (EEFB) e do Timed Up and Go (TUG).Resultados O teste U Mann Whitney não apontou diferenças significantes intergrupos. Na análise intragrupo, o teste de Wilcoxon mostrou melhora significativa no GF (p < 0,042) no estado cognitivo global, e no GSSE quanto à fluência verbal (p < 0,04) e no TUG tanto para número de passos (p < 0,04) quanto para tempo o (p < 0,02).Conclusão O SSE parece beneficiar o equilíbrio dinâmico, fazendo com que os pacientes com sequela de AVE apresentem marcha mais ágil, a cognição no tocante à fluência verbal, bem como pode ter contribuído para a manutenção de outras funções cognitivas.

Análise de protocolos com intervenção motora domiciliar para pacientes com doença de Alzheimer: uma revisão sistemática / Protocol analysis with home-based motor intervention for patients with Alzheimer's disease: a systematic review

A prática regular de atividade física é indicada como uma terapia não farmacológica ao tratamento da doença de Alzheimer por promover benefícios cognitivos, comportamentais e funcionais. Pouco se sabe, porém, sobre os protocolos com intervenção motora domiciliar para essa população. Pensando nisso, esta revisão teve como objetivo investigar e analisar os protocolos de intervenção motora domiciliar para idosos com doença de Alzheimer descritos em artigos científicos. Realizou-se busca sistemática, sem limite de data, nas seguintes bases de dados: Web of Science, PubMed, PsycINFO e Scopus. Utilizaram-se os seguintes operadores booleanos e palavras-chave: "home-based exercise" OR "home-based physical exercise" OR "home-based physical fitness" OR "home-based rehabilitation" OR "home-based physical therapy" OR "home-based physical activity" OR "home-based motor intervention" and "AD" OR "Alzheimer's disease" OR "Alzheimer" OR "Alzheimer's dementia". Realizou-se também uma busca manual nas listas de referência dos artigos selecionados. Dos cinco artigos que atenderam aos critérios de inclusão adotados, três realizaram um protocolo de intervenção motora domiciliar, conseguindo boa adesão ao programa, melhora geral da saúde e diminuição de sintomas depressivos. Os outros dois estudos limitaram-se a descrever os protocolos. Apesar de serem necessários mais estudos, com protocolos mais detalhados, esta revisão permitiu mostrar que protocolos de intervenção motora domiciliar também podem produzir efeitos positivos tanto para pacientes quanto para cuidadores.

The regular practice of physical therapy is indicated as a non-pharmacological treatment of Alzheimer's disease by promoting cognitive, behavioral and functional benefits. However, little is known about the protocols with home-based motor intervention for this population. Thinking about it, this review aimed to investigate and analyze the protocols for home-based motor intervention for elderly with Alzheimer's disease described in scientific articles. A systematic search was performed in the following databases: Web of Science, PubMed, PsycINFO, and Scopus, using the following keywords and Boolean operators: "home-based exercise" OR "home-based physical exercise" OR "home-based physical fitness" OR "home-based rehabilitation" OR "home-based physical therapy" OR "home-based physical activity" OR "home-based engine Intervention" and "AD" OR "Alzheimer's disease" OR "Alzheimer " OR "Alzheimer's dementia". We also conducted a manual search of reference lists of selected articles. Of the five articles that met the inclusion criteria adopted, three performed a protocol for home motor intervention, achieving good compliance with the program, improvement of general health and reduction of depressive symptoms. The other two studies were limited to describing the protocols. Although more studies are needed, with detailed protocols, this review allowed to show that protocols for home motor intervention can also produce positive effects for both patients and caregivers.

Exercícios físicos generalizados capacidade funcional e sintomas depressivos em idosos brasileiros / Physical exercises, functional capacity and depressive symptoms in Brazilian elderly

O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de 16 semanas de exercícios físicos generalizados sobre componentes da capacidade funcional, aptidão funcional geral e sintomas depressivos em idosos. Cinquenta e cinco idosos (67,3±5,8 anos) participaram do estudo. Os grupos foram distribuídos de acordo com a participação no protocolo proposto: a) grupo treinado (GT), composto de 27 participantes que atenderam pelo menos 75% do total de sessões de exercícios físicos generalizados por 16 semanas e; b) grupo controle (GC), participantes que não estiveram participando de nenhum tipo de programa regular de atividades físicas. A capacidade funcional foi avaliada por meio da bateria de testes para idosos da AAHPERD que é composta por cinco testes: coordenação, flexibilidade, resistência de força, agilidade e equilíbrio dinâmico e resistência aeróbia geral. Os sintomas depressivos foram medidos por meio da Escala de Depressão e Geriatria- versão curta (GDS-15). Os resultados demonstraram que os idosos do GT apresentaram melhor desempenho nos testes motores. Os sintomas depressivos não sofreram alterações em ambos os grupos. Desta maneira, nossos resultados indicam que 16 semanas são suficientes para promover benefícios na aptidão funcional geral de idosos, enquanto que idosos que permanecem sedentários tendem a apresentar decréscimo em sua aptidão física geral. O programa proposto não foi capaz de provocar alterações significativas em idosos com baixos valores relatados de sintomas depressivos para esta variável. As evidências do presente estudo possibilitam predizer que um programa generalizado pode auxiliar na prevenção de doenças crônicas, evitar declínios funcionais e produzir efeitos positivos na qualidade de vida.

The objective of our study was to investigate the effects of 16 weeks of multimodal exercise on functional capacity components, general functional fitness and depressive symptoms in the elderly. Fifty-five elderly (67.3 ± 5.8 years) participated in the study. The groups were distributed according to the participation on the proposed protocol: a) trained group (TG) composed of 27 participants who attended at least 75% of the total generalized physical exercise sessions for 16 weeks; and b) control group (CG), participants who did not attend any regular physical activity program. Functional capacity was assessed using the AAHPERD battery of motor tests for elderly, which consists of five tests: coordination, flexibility, muscular resistance, agility/dynamic balance, and overall aerobic endurance. Depressive symptoms were measured using the short version of the Geriatric Depression Scale (GDS-15). The results showed that elderly on TG had better performance on motor tests. Depressive symptoms did not change for both groups. Thus, our results indicate that 16 weeks is sufficient to improve general functional fitness in elderly, while those who remain sedentary tend to decrease their overall physical fitness. The proposed program could not induce significant changes in the elderly with low levels of depressive symptoms reported for this variable. The evidence of this study allows the prediction that a generalized program can help prevent chronic diseases, reduce functional decline and produce positive effects on quality of life.

Effects of square-stepping exercise on cognitive functions of older people.

AIM: Cognitive functions can decline with age, and interventions focusing on stimulating them may have positive results. Previous studies have shown that square-stepping exercise (SSE) has a good influence on balance, but this exercise also seems to promote cognitive stimulation. Therefore, the purpose of the present study was to analyse the effect of 16 weeks of SSE on cognitive functions in non-demented community-dwelling older people. METHODS: This was a longitudinal, non-randomized study. Forty-one older adults (60 years and older) were recruited, and 21 participated in the SSE group (practised only SSE sequences) and 20 were in the control group (continued with their activities of daily living). Both groups were evaluated using the Mini-Mental State Examination, the Digit Span test, the Toulouse-Pierón Attention Test and the Modified Card Sorting Test. RESULTS: The SSE group showed a significant improvement in global cognitive status, concentrated attention and mental flexibility after 16 weeks of the SSE intervention. CONCLUSION: Evidence shows that SSE is a physical activity that positively influences cognitive functions in non-demented older people.

Effect of square-stepping exercise and basic exercises on functional fitness of older adults.

AIM: The aging process might reduce functional fitness, including balance, which can increase the risk of falls among older adults. Different types of intervention seem to benefit older adults, therefore the purpose of this study was to analyze the effect of a program using square-stepping exercises (SSE) sequences only on functional fitness in older adults. Furthermore, the possible effects were compared with a basic exercise program. METHODS: A total of 86 community-dwelling older adults (aged >60 years) were divided into four groups: one group practised only SSE sequences (n = 21), the second group practised basic physical exercises (n = 20), the third group practised both SSE sequences and physical exercises (n = 25); and the fourth group was the control group, which was evaluated in their functional fitness before and after the 16-week research period. RESULTS: Participants who practised basic physical exercises improved in agility and aerobic endurance, and SSE improved balance tests. CONCLUSIONS: SSE and basic exercise, practised together or alone, seem to have a good influence on the functional fitness of older adults. In addition, SSE training seems to be an effective new kind of activity for balance training.

Sintomas depressivos e prejuízo funcional de idosos de um Centro-Dia Geriátrico / Depressive symptoms and functional impairment of the elderly in a Geriatric Day Central

OBJETIVOS: Caracterizar idosos do Centro-Dia Geriátrico de Rio Claro (SP) de acordo com os sintomas depressivos e o prejuízo funcional e, ainda, verificar a relação entre sintomas depressivos e desempenho nas atividades instrumentais da vida diária. MÉTODOS: Estudo descritivo, transversal, do qual participaram 36 idosos. Os instrumentos utilizados foram: anamnese, Escala Geriátrica de Depressão e Questionário de Atividades Instrumentais de Pfeffer. A análise dos dados ocorreu por meio da estatística descritiva e dos testes U de Mann-Whi-t-ney e correlação de Spearman, com nível de significância de 5%. RESULTADOS: Houve maior presença de mulheres na amostra, que apresentou em média 77,02 anos de idade e 3,44 anos de estudo. A prevalência de sintomas depressivos e prejuízo funcional foi de 30,5% e 63,8%, respectivamente, sendo maior entre as mulheres. Não houve diferença significativa entre as variáveis analisadas em comparação aos gêneros e às faixas etárias. O teste de correlação de Spearman apresentou rho = 0,38 e p = 0,02, indicando correlação positiva, porém fraca, entre sintomas depressivos e prejuízo funcional. CONCLUSÃO: Conclui-se que há uma baixa relação entre as variáveis sintomas depressivos e prejuízo funcional, sendo necessários novos estudos para investigar outros fatores que podem estar relacionados a essas variáveis.

OBJECTIVES: To characterize the elderly in a Geriatric Day Center, of Rio Claro (SP), according to depressive symptoms and functional impairment and also verify the relationship between depressive symptoms and performance in instrumental activity of daily living. METHODS: Descriptive study, cross-sectional, which involved 36 elderly. The instruments used were: interview, Geriatric Depression Scale and Pfeffer's Instrumental Activities Questionnaire. Data were analyzed by descriptive statistics and by the U Mann-Whitney test and Spearman's correlation test, with a significance level of 5%. RESULTS: There was a greater presence of women in the sample, which showed a mean age of 77.02 years old and 3.44 years of study. The prevalence of depressive symptoms and functional impairment was 30.5% and 63.8%, respectively, being higher among women. There was no significant difference between the variables compared to the genders and age groups. The Spearman's correlation test showed a rho = 0.38, p = 0.02, indicating a positive correlation but weak correlation between depressive symptoms and functional impairment. CONCLUSION: We conclude that there is a low relationship between variables depressive symptoms and functional impairment, necessitating further studies to investigate other factors that may be related to these variables.