RESUMO
This study aimed to compare the effects of High-Intensity Interval Training (HIIT) performed in a single session(1xHIIT) versus three daily sessions (3xHIIT) on fitness level and behavior of aged rats. Eighteen-month-old Wistar rats were assigned to Untrained (UN), 1xHIIT, or 3xHIIT (n = 12/group). Both groups, 1xHIIT and 3xHIIT, performed 15 min of a treadmill running HIIT protocol during 8 weeks. 1xHIIT protocol consisted of a single daily session of 15 min, while the 3xHIIT performed three daily sessions of 5 min with a 4 h interval between the sessions. Morris Water Maze (MWM) task was used to evaluate spatial learning and memory. Splash test, Forced Swim test, and Elevated Plus Maze task (EPM) were used to evaluate anhedonic, depressive-like, and anxious behaviors, respectively. Rats were euthanized, and the hippocampus was harvested for western blot analyses (CaMKII and BDNF). Both HIIT protocols improved VO2max and spatial memory. Notably, only the 3xHIIT protocol attenuated anxious and depressive-like behaviors. Western blot analyses of the hippocampus revealed that both HIIT protocols increased BDNF levels. BDNF levels were higher in the 3xHIIT when compared with 1xHIIT group, and we observed increasement of the CamKII levels just in the 3x HIIT group. Therefore, this study provides evidence indicating that accumulated HIIT sessions is more effective than traditional daily HIIT sessions in improving fitness level, cognitive function, memory, inhibiting the development of mood disorders, and enhancing BDNF and CaMKII levels in the hippocampus of aged rats.
Assuntos
Envelhecimento , Ansiedade , Fator Neurotrófico Derivado do Encéfalo , Depressão , Treinamento Intervalado de Alta Intensidade , Hipocampo , Ratos Wistar , Animais , Hipocampo/metabolismo , Ratos , Depressão/metabolismo , Depressão/terapia , Depressão/fisiopatologia , Envelhecimento/fisiologia , Envelhecimento/metabolismo , Ansiedade/metabolismo , Ansiedade/terapia , Ansiedade/fisiopatologia , Treinamento Intervalado de Alta Intensidade/métodos , Masculino , Fator Neurotrófico Derivado do Encéfalo/metabolismo , Cognição/fisiologia , Proteína Quinase Tipo 2 Dependente de Cálcio-Calmodulina/metabolismo , Aprendizagem em Labirinto/fisiologia , Condicionamento Físico Animal/fisiologia , Memória Espacial/fisiologiaRESUMO
Arterial hypertension is a multifactorial clinical condition characterized by higher blood pressure levels. The main treatment for controlling high blood pressure consists of drug therapy, but the scientific literature has been pointing to the efficiency of aerobic and resistance exercises acting in a therapeutic and/or preventive way to reduce and control the blood pressure levels. Resistance training is characterized by sets and repetitions on a given muscle segment that uses overload, such as machine weights, bars, and dumbbells. As it successfully affects a number of variables associated to practitioners' functional and physiological features as well as emotional and social variables, resistance training has been a crucial part of physical exercise programs. Several reports highlight the various adaptive responses it provides, with a focus on the improvement in strength, balance, and muscular endurance that enables a more active and healthy lifestyle. Resistance training programs that are acute, sub-chronic, or chronic can help people with varying ages, conditions, and pathologies reduce their arterial hypertension. However, molecular mechanisms associated with resistance training to reduce blood pressure still need to be better understood. Thus, we aimed to understand the main effects of resistance training on blood pressure as well as the associated molecular mechanisms.
Assuntos
Pressão Sanguínea , Hipertensão , Treinamento Resistido , Humanos , Hipertensão/fisiopatologia , Hipertensão/terapia , Hipertensão/prevenção & controle , Hipertensão/diagnóstico , Pressão Sanguínea/efeitos dos fármacos , Resultado do Tratamento , Músculo Esquelético/fisiopatologia , Força Muscular , AnimaisRESUMO
ABSTRACT Objective: To identify scientific evidence of LED photobiomodulation in the treatment and tissue repair of chronic wounds in people with Diabetes Mellitus, types I and II. Method: Systematic review conducted from September/2021 to April/2022 in PubMed, LILACS, SCIELO, COHRANE, EMBASE and Web of Science. Randomized and observational clinical trials using LED in wound healing in diabetics, published between 2015 and 2022 were included. Data were descriptively analyzed with title/abstract screening, full text articles reading and definitive selection after meeting the predefined inclusion and exclusion criteria. Results: Fromthe total of 840 references, eight articles were selected, that evaluated the effectiveness of LED phototherapy in wounds of diabetic patients. Conclusion: LED light proved to be beneficial in tissue repair, with increased production in collagen and fibroblasts, angiogenesis, reduction of inflammation and, consequently, a decrease in lesion size.
RESUMEN Objetivo: Identificar evidencias científicas de fotobiomodulación con LED en el tratamiento y reparación de tejidos de heridas crónicas en personas con Diabetes Mellitus, tipos I y II. Método: Revisión sistemática realizada de septiembre/2021 a abril/2022 en PubMed, LILACS, SCIELO, COHRANE, EMBASE y Web of Science. Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados y observacionales con uso de LED en la cicatrización de heridas en diabéticos, publicados entre 2015 y 2022. Los datos fueron analizados descriptivamente con selección de título/resumen, lectura de artículos a texto completo y selección definitiva después de cumplir con la inclusión e inclusiones ex - predefinidas. Resultados: Del total de 840 referencias encontradas, se seleccionaron ocho artículos que evaluaron la efectividad de la fototerapia LED en heridas de pacientes diabéticos. Conclusión: La luz LED demostró ser beneficiosa en la reparación de tejidos, con aumento de la producción de colágeno y fibroblastos, angiogénesis, reducción de la inflamación y, en consecuencia, disminución del tamaño de la lesión.
RESUMO Objetivo: Identificar evidências científicas da fotobiomodulação com LED no tratamento e reparo tecidual em feridas crônicas de pessoas com Diabetes Mellitus, tipo I e II. Método: Revisão sistemática realizada de setembro/2021 a abril/2022 na PubMed, LILACS, SCIELO, COHRANE, EMBASE e Web of Science. Incluídos ensaios clínicos randomizados e observacionais utilizando LED na cicatrização de feridas em diabéticos, publicados entre 2015 a 2022. Os dados foram analisados descritivamente com triagem de título/resumo, leitura dos artigos em texto completo e seleção definitiva após atender aos critérios de inclusão e exclusão pré-definidos. Resultados: Do total de 840 referências encontradas, foram selecionados oito artigos que avaliaram a eficácia da fototerapia LED em feridas de pacientes diabéticos. Conclusão: A luz LED mostrou-se benéfica no reparo tecidual, com aumento na produção de colágeno e fibroblastos, angiogênese, redução da inflamação e consequentemente, diminuição no tamanho da lesão.
RESUMO
Introdução O tabagismo é uma das principais causas de morbimortalidade em todo o mundo. Indivíduos fumantes têm risco aumentado de desenvolver disfunção autonômica, a qual pode ser avaliada tanto pela variabilidade da frequência cardíaca (VFC) como pela frequência cardíaca de recuperação (FCRec). A maioria dos estudos envolvendo esta análise é realizada em adultos de idade avançada e na condição de repouso. Objetivos Comparar a atividade autonômica cardíaca em repouso e esforço, em homens jovens, fumantes e não fumantes. Métodos Trinta e dois jovens voluntários, (idade 22,0 ± 2,8 anos) foram distribuídos em dois grupos: o grupo fumante (GF; n=15) e o não fumante (GNF; n=17). Realizou-se o teste de Cooper, com análise da VFC pelo cardiofrequencímetro Polar(r)s810i, em repouso e durante o esforço e FCRec. Resultados No GF, 73% foram classificados com nível de dependência nicotínica "muito baixa" segundo questionário de Fargeström. A classificação de ativos e muito ativos pelo questionário IPAQ correspondeu a mais de 50% da amostra em ambos os grupos. Não se observou diferenças significativas entre os grupos na VFC, tanto no repouso quanto no esforço. Entretanto, em cada grupo, notou-se diferença na maioria dos índices de VFC do repouso para o esforço. No teste de Cooper não foram observadas diferenças significativas na FCmédia, FCpico e de FCRec entre os grupos, mas notou-se uma melhor capacidade funcional no GNF pela distância caminhada (2050,2 ± 300,0 vs. 1780,3 ± 390,4 m, p=0,036). Conclusão O GF apresentou menor capacidade funcional e ativação parassimpática durante o esforço, além de menores índices de VFC durante repouso, o que pode sugerir um comprometimento precoce na modulação autonômica cardíaca.
Introduction Smoking is one of the major causes of morbidity and mortality worldwide. Smokers have an increased risk of developing autonomic dysfunction, which can be evaluated by both heart rate variability (HRV) and heart rate recovery (HRRec). Most studies involving this analysis is performed on adults of advanced age and in condition of rest. Objectives To compare the cardiac autonomic activity, at rest and during exercise in young men, smokers and non-smokers. Methods Thirty-two young volunteers (aged 22.0 ± 2.8 years) were divided into two groups: the smoking group (SG, n = 15) and non-smokers (NSG, n = 17). We carried out the Cooper test and HRV analysis by heart rate monitor Polar(r)s810i, at rest and during exercise and HRRec. Results In SG, 73% were classified as having a "very low" level of nicotine dependence according to the Fargeström's questionnaire. Classification of active and very active by the IPAQ questionnaire accounted for over 50% of sample in both groups. There were no significant differences between groups in HRV, both at rest and during exercise. However, in each group, difference has been noted in most HRV indexes from rest to exercise. During Cooper test there were no significant differences in mean HR, HRpeak and HRRec between groups, but a better functional capacity was noted in NSG in the distance walked (2050.2 ± 300.0 vs. 1780.3 ± 390.4m, p = 0.036). Conclusion The SG showed lower functional capacity and parasympathetic activation during exercise, besides lower HRV indexes during rest, suggesting an early impairment in cardiac autonomic modulation.
Introducción El consumo de cigarrillos es una de las más importantes causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo. Los individuos fumadores tienen mayor riesgo de desarrollar disfunción autonómica, que puede ser evaluada tanto por la variabilidad del ritmo cardíaco (VRC) como por la frecuencia cardiaca de recuperación (FCrec). La mayoría de los estudios con estos análisis se lleva a cabo en las personas más viejas y en situación de reposo. Objetivos Comparar la actividad autonómica cardiaca, en momento de reposo y durante ejercicios, en hombres jóvenes, fumadores y no fumadores. Métodos Treinta y dos voluntarios jóvenes (edad 22,0 ± 2,8 años) fueron divididos en dos grupos: grupo de fumadores (GF; n = 15) y no fumadores (GNF; n = 17). Se realizó la prueba de Cooper con el análisis de la VRC por pulsómetro Polar(r)s810i, durante reposo y ejercicio y FCrec. Resultados En el GF, el 73% fueron clasificados con niveles de dependencia por la nicotina "muy bajo", según cuestionario Fargeström. La clasificación de activos y muy activos, mediante cuestionario IPAQ, correspondió a más de 50% de la amuestra en ambos los grupos. No hubo diferencia significativa entre los grupos en la VRC, tanto en reposo cuanto en ejercicio. Sin embargo, en cada grupo, observamos una diferencia en la mayoría de los índices de VRC del reposo para el ejercicio. En la prueba de Cooper no se observó diferencias significativas en las FC media, FCpico y FCrec, pero se verificó una mejor capacidad funcional en el GNF por la distancia caminada (2050.2 ± 300.0 vs. 1780,3 ± 390,4 m, p = 0,036). Conclusión El GF mostró una capacidad funcional y una activación parasimpática más baja durante el ejercicio, así como tasas más bajas de VRC en reposo, lo que puede sugerir un deterioro temprano en la modulación autonómica cardíaca.
RESUMO
O limiar de lactato (LL) é utilizado como um marcador da acidose metabólica e representa o momento durante o exercício em que o lactato sanguíneo começa aumentar de forma exponencial. Este LL tem sido utilizado como medidor de condicionamento físico, indicador sensível do estado do treinamento aeróbico em sujeitos saudáveis e doentes, além disso, auxilia na identificação do estímulo de treinamento ideal e na prescrição da intensidade de treinamento. O objetivo do presente estudo foi avaliar a confiabilidade intra e interexaminadores das medidas do LL obtidas através do método de detecção visual. Para isso, 31 voluntárias do sexo feminino (67,50 ± 4,41 anos; 1,52 ± 0,07 m; 64,55 ± 11,46 kg), aparentemente saudáveis e no período pós-menopausa, participaram do estudo. O LL foi determinado a partir de um teste realizado na esteira ergométrica até a fadiga, que consistiu de estágios com carga progressiva (variação da velocidade e/ou inclinação). Amostras de sangue foram coletadas por meio de uma punção na polpa digital do dedo médio a cada 3 minutos durante o teste. Em seguida, foram construídos os gráficos do método de detecção visual (software Prisma5) a partir da concentração de lactato sanguíneo coletado a cada estágio do exercício (intervalo de 3 minutos) em função da taxa de trabalho correspondente ao consumo de oxigênio (VO2) estimado durante o teste na esteira. A análise estatística foi realizada através do Coeficiente de Correlação Intraclasse (CCI). A confiabilidade intraexaminador foi excelente (0,950 - 0,952) e a confiabilidade interexaminadores foi boa (0,789 - 0,770). Dessa forma,sugere-se que o método de detecção visual é uma forma segura e confiável para detectar o LL na prática clínica e em pesquisas.
The lactate threshold (LT) is used as a marker for metabolic acidosis and represents the time during the exercise in which blood lactate begins to increase exponentially. LT has been used as a measurer of physical capacity,a sensitive indicator of the state of aerobic training in healthy and sickpatients, in addition, assists in identifying the optimal training stimulus and the prescription of training intensity. The aim of this study was to evaluate the reliability, intra and interrater, of the LT obtained by a visual detection method. For this, 31 female volunteers (67.50 ± 4.41 years, 1.52± 0.07 m, 64.55 ± 11.46 kg), apparently healthy and postmenopausal, participated in the study. The LT was determined from a test performed on a treadmill, which consisted of stages with progressive workload(variation of speed and/or incline), until the patient experienced fatigue. Blood samples were collected from a finger prick of the middle finger every 3 minutes during the test. Next, the visual detection method graphics were constructed (software Prisma5) from the blood lactate concentration collected at each stage of exercise (3 minute intervals) depending on the work rate corresponding to oxygen consumption (VO2) estimated during the treadmill test. Statistical analysis was performed by the intraclass correlation coefficient (ICC). Intrarater reliability was excellent (0.950- 0.952) and interrater reliability was good (0.789 - 0.770). Thus, it has been determined that the visual detection method is a safe and reliable way to detect the LT in clinical practice and research.