RESUMO
Purpose : Menopause is a normal condition that all women experience as they age. The aim of this study was to assess the effects of circuit resistance exercise training with Zataria multiflora (Avishan-e-Shirazi) dietary supplementation on plasma apelin, glucose, insulin, insulin sensitivity and insulin resistance. Methods : Ninety-six volunteer postmenopausal women were allocated into 8 groups. Resistance training consisted of 12 stations had been done for 8 weeks. Blood samples were collected at pre- and -post intervention. Results : Circuit RT increases apelin and decreases both insulin and blood glucose, whereas Zataria multiflora has no independent effect on apelin but does decrease blood glucose and is likely to be in some means synergistic with circuit RT effects. Conclusion : These results suggest that circuit resistance training augments plasma apelin and decreases both insulin and blood glucose. However, Zataria multiflora has no independent effect on apelin but does decrease blood glucose which is likely to be to some extent synergistic with training effects.
Objectif : La ménopause est une situation physiologique qui affecte toutes les femmes autour de la cinquantaine. Le but de cette étude était d'évaluer les effets d'un entraînement en résistance de type « circuit training ¼ avec supplémentation orale en Zataria multiflora (Avishan-e-Shirazi) sur l'apeline plasmatique, le glucose, l'insuline, la sensibilité à l'insuline et la résistance à l'insuline. Méthodologie : Quatre-vingt quatre femmes postménopausées bénévoles ont été réparties en 8 groupes. L'entraînement en circuit training comprenait 12 séances sur 8 semaines. Des échantillons sanguins ont été prélevés avant et après intervention. Résultats : Le circuit training augmente l'apeline et diminue à la fois l'insuline et la glycémie, alors que Zataria multiflora n'a pas d'effet indépendant sur l'apeline, mais diminue la glycémie et est semble synergique des effets du circuit training. Conclusion : Ces résultats suggèrent que le circuit training augmente l'apeline plasmatique et diminue insuline et glucose dans le sang. Cependant, Zataria multiflora n'a pas d'effet indépendant sur l'apeline mais fait diminuer la glycémie, ce qui est susceptible d'être dans une certaine mesure synergique avec les effets de l'entraînement.