Evaluación y tratamiento kinésico de una atleta élite de CrossFit con lesión muscular del dorsal ancho: reporte de un caso / Evaluation and physical therapy treatment of an elite CrossFit athlete with latissimus dorsi muscle injury: a case report

RESUMEN Introducción: Las lesiones musculares del dorsal ancho (DA) son poco comunes y se producen casi exclusivamente en atletas de alto nivel competitivo. Hasta la fecha, no encontramos reportes de casos similares que describan de manera detallada el proceso de rehabilitación. El objetivo de este reporte de caso es describir la evaluación y el tratamiento kinésico de una atleta de élite de CrossFit en un consultorio privado de kinesiología. Presentación del caso: Una paciente femenina de 28 años, atleta de élite de CrossFit, sufrió una lesión muscular del DA durante una competencia. Se realizó una ecografía 72 h después, la cual confirmó la lesión. El tratamiento kinésico posterior fue activo y se basó principalmente en la progresión de diferentes ejercicios terapéuticos. Se realizaron diversas evaluaciones para monitorear la adaptación de la atleta (fuerza isométrica del DA, cuestionarios autorreportados y valoración funcional de la extremidad superior). Conclusión: La óptima progresión de los ejercicios durante el tratamiento, junto con una comunicación fluida entre la atleta, el entrenador y el kinesiólogo, permitió una vuelta a los entrenamientos diarios con el mismo nivel de cargas, intensidad y volumen que tenía previamente. La paciente regresó a la competencia a los 45 días del alta kinésica.

ABSTRACT Introduction: Latissimus dorsi (LD) muscle injuries are rare and primarily occur in high-level competitive athletes. To date, no similar case reports detailing the rehabilitation process have been found. The objective of this case report is to describe the assessment and physical therapy treatment of an elite CrossFit athlete at a private physical therapy clinic. Case presentation: A 28-year-old female patient, an elite CrossFit athlete, suffered an LD muscle injury during a competition. An ultrasound performed 72 h later confirmed the injury. Subsequent physical therapy treatment was active and primarily focused on the progression of various therapeutic exercises. Several assessments were conducted to monitor the athlete's adaptation (LD isometric strength test, self-reported questionnaires, and functional assessment to the upper extremity). Conclusion: The optimal progression of exercises during treatment, along with fluid communication among the athlete, coach, and physiotherapist, allowed a return to daily training with the same level of loads, intensity, and volume as before the injury. The patient returned to competition 45 days after discharge from physiotherapy.

Programa de intervención mediante ejercicio físico terapéutico en pacientes con cáncer de pulmón

Fundamento las neoplasias de pulmón son el segundo cáncer más común en el mundo. El número de muertes continúa disminuyendo debido al abandono del hábito de fumar y a los avances en la detección temprana y el tratamiento. La fisioterapia juega un papel importante al ayudar al manejo y control de signos y síntomas. Objetivo describir los resultados de un programa de intervención terapéutica en pacientes con cáncer de pulmón. Métodos se realizó un estudio cuasiexperimental, con 77 pacientes diagnosticados con cáncer de pulmón pertenecientes a dos policlínicos de la provincia de Ciego de Ávila, en el período 2019-2021. Las variables analizadas fueron: edad, sexo, tiempo de inicio de la rehabilitación, síntomas y calidad de vida; esta última mediante el European organization for reseach and treatment of cancer quality life questionnaire core 30. Para determinar la significación al cambio después del tratamiento se utilizó el test no paramétrico de los signos para la calidad de vida. Resultados predominó el grupo etario de 65 a 79 años y el sexo masculino. El tiempo de inicio de rehabilitación osciló entre los 6 a 12 meses. El cansancio, la disnea, la ansiedad y el insomnio fueron los síntomas predominantes, y mejoraron de forma discreta, sobre todo la disnea (de 92,2 % a 50,6 %). La calidad de vida mostró también cierta mejoría, resultado estadísticamente significativo (p=0,000). Conclusión la intervención terapéutica logró paliar algunos síntomas en los pacientes de la serie en estudio, que en el caso de la calidad de vida resultó estadísticamente significativo.

Background lung neoplasms are the second most common cancer in the world. The number of deaths continues to decline due to smoking cessation and advances in early detection and treatment. Physiotherapy plays an important role in helping to manage and control signs and symptoms. Objective to describe the results of a therapeutic intervention program in patients with lung cancer. Methods a quasi-experimental study was carried out, with 77 patients diagnosed with lung cancer belonging to two polyclinics in the Ciego de Ávila province, from 2019 to 2021. The analyzed variables: age, sex, start time of rehabilitation, symptoms and quality of life; the latter using the European organization for research and treatment of cancer quality life questionnaire core 30. To determine the significance of the change after treatment, the non-parametric sign test for life quality was used. Results the age group from 65 to 79 years old and the male sex prevailed. Rehabilitation start time ranged from 6 to 12 months. Fatigue, dyspnea, anxiety, and insomnia were the predominant symptoms, and they improved slightly, especially dyspnea (from 92.2% to 50.6%). Quality of life also showed some improvement, a statistically significant result (p=0.000). Conclusion the therapeutic intervention was able to alleviate some symptoms in patients under study, which in case of quality of life was statistically significant.

Effect of exercise intervention and rehabilitation on patients with depression / Efeito da intervenção do exercício e reabilitação em pacientes com depressão / Efecto de la intervención del ejercicio y rehabilitación en pacientes con depresión

ABSTRACT Introduction: The increase in the number of students experiencing depression severely impacts the physical and mental health of college students. Objective: Explore the effect of an exercise intervention on patients with depression by analyzing its rehabilitation effect. Methods: Physical education combined with extracurricular activities were chosen. The experimental physical education group completed about 45 minutes of low-intensity running, performing physical recovery and rest under teacher guidance. The sport form of extracurricular activity was basketball, twice a week. Physical education combined with extracurricular activities totaled a total of 4 times a week, lasting six weeks. Results: The exercise intervention reduced the participants' psychological test scores, relieving them of their psychological conditions. The exercise intervention improved somatization factors (obsessive-compulsive, depression, interpersonal, paranoid, anxiety, and negative symptoms). Conclusion: The personalized exercise plan is recommended for students with depression, with the promotion of corresponding physical exercise out of class, aiming to improve students' psychological state and mental health. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O aumento no número de estudantes que sofrem depressão tem um impacto negativo severo na saúde física e mental dos estudantes universitários. Objetivo: Explorar o efeito da intervenção do exercício em pacientes com depressão, analisando o seu efeito de reabilitação. Métodos: Elegeu-se a forma de educação física combinada com atividades extracurriculares. O grupo experimental de educação física completou cerca de 45 minutos de corrida de baixa intensidade, realizando a recuperação física e o descanso sob orientação dos professores. A forma esportiva de atividades extracurriculares foi o basquete, duas vezes por semana. A educação física combinada com as atividades extracurriculares totalizou um total de 4 vezes semanais, com duração total de seis semanas. Resultados: A intervenção no exercício teve efeito redutor nos escores do teste psicológico dos participantes, revelando um alívio de suas condições psicológicas. A intervenção no exercício apresentou efeitos evidentes sobre a melhoria dos fatores de somatização (sintomas obsessivo-compulsivos, depressão, interpessoais, paranoicos, de ansiedade e hostis). Conclusão: O plano de exercício personalizado é recomendado para os alunos com depressão, sendo a promoção do exercício físico correspondente extraclasse, visando melhorar o estado psicológico dos alunos e melhorar sua saúde mental. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El aumento del número de estudiantes que sufren depresión tiene un grave impacto negativo en la salud física y mental de los universitarios. Objetivo: Explorar el efecto de la intervención de ejercicio en pacientes con depresión analizando su efecto de rehabilitación. Métodos: Se eligió la forma de educación física combinada con actividades extraescolares. El grupo experimental de educación física realizó unos 45 minutos de carrera de baja intensidad, realizando recuperación física y descanso bajo la dirección de los profesores. La forma deportiva de las actividades extracurriculares era el baloncesto, dos veces por semana. La educación física combinada con las actividades extraescolares se realizaba un total de 4 veces por semana, con una duración total de seis semanas. Resultados: La intervención de ejercicio tuvo un efecto reductor en las puntuaciones de las pruebas psicológicas de los participantes, revelando un alivio de sus condiciones psicológicas. La intervención del ejercicio mostró efectos evidentes en la mejora de los factores de somatización (síntomas obsesivo-compulsivos, de depresión, interpersonales, paranoides, de ansiedad y hostiles). Conclusión: Se recomienda el plan de ejercicio personalizado para los alumnos con depresión, con la promoción del correspondiente ejercicio físico extra clase dirigido a mejorar el estado psicológico de los alumnos y a mejorar su salud mental. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Sports rehabilitation in athletes with meniscal lesions based on electroacupuncture associated with sports therapy / Reabilitação esportiva de atletas com lesão meniscal baseada em eletroacupuntura combinada à terapia esportiva / Rehabilitación deportiva de atletas con lesión meniscal basada en electroacupuntura combinada con la terapia deportiva

ABSTRACT Introduction: Meniscal injury is a common condition that can lead to disability due to pain and proprioceptive failure, requiring immediate attention. Combination therapies involve advanced approaches aiming to accelerate rehabilitation in athletes, and electroacupuncture presents therapeutic benefits, although there is still no evidence of its combination with sports therapy. Objective: This paper analyzes the performance of sports rehabilitation in athletes with meniscal lesions using electroacupuncture combined with sports therapy. Methods: The intervention in the control group was based on a traditional range of motion work, muscle strength, proprioceptive training, and other exercise therapies, while the experimental group received a 30 min electro-acupuncture protocol three times a week for four consecutive weeks. The surrogate data (gender, age, disease course, location) are the same. Before treatment, joint activity, muscle strength, total joint scale score of the LYSHOLM questionnaire, and other observational indices were measured during the 6th and 12th week of treatment. The non-parametric statistical method and T-test were used to analyze the changes of each index before and after treatment. After 12 weeks of treatment, the difference between the experimental group and the combination before treatment was significant. Results: The treatment effect of the experimental group was significantly better than the control group. Conclusion: The effect of sports rehabilitation of athletes with meniscus injury based on electroacupuncture combined with sports therapy showed high resolutive application value, indicating an alternative for non-surgical treatment in knee meniscus injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A lesão meniscal é um acometimento comum que pode gerar incapacitação por dor e falha proprioceptiva, exigindo atenção imediata. Terapias combinadas envolvem abordagens avançadas com o objetivo de acelerar a reabilitação nos atletas, e a eletroacupuntura apresenta benefícios terapêuticos, embora ainda não possua evidencias de sua combinação com a terapia esportiva. Objetivo: Analisar o desempenho da reabilitação esportiva em atletas com lesão meniscal utilizando eletroacupuntura combinada à terapia esportiva. Métodos: A intervenção no grupo controle baseou-se no trabalho tradicional de amplitude de movimento, força muscular, treinamento proprioceptivo e outros tipos de terapias de exercício enquanto que ao grupo experimental foi adicionado um protocolo de eletro-acupuntura de 30 minutos de duração, 3 vezes por semana durante 4 semanas consecutivas. Os dados de substituição (sexo, idade, curso de doença, localização) são basicamente os mesmos. Antes do tratamento, a atividade articular, a força muscular, o escore total da escala articular do questionário LYSHOLM e outros índices de observação foram medidos na 6ª e 12ª semana do tratamento. O método estatístico não paramétrico e teste-T foram utilizados para analisar as alterações de cada índice antes e depois do tratamento. Após 12 semanas de tratamento, a diferença entre o grupo experimental e a combinação antes do tratamento foi significativa. Resultados: O efeito de tratamento do grupo experimental foi significativamente melhor do que o grupo controle. Conclusão: O efeito de reabilitação esportiva de atletas com lesão meniscal baseada em eletroacupuntura combinada à terapia esportiva demonstrou alto valor de aplicação resolutiva, indicada como alternativa para o tratamento não cirúrgico em lesões no menisco do joelho. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Resumen Introducción: La lesión meniscal es una lesión común que puede causar incapacidad por dolor y fallo propioceptivo, requiriendo atención inmediata. Las terapias combinadas implican enfoques avanzados con el objetivo de acelerar la rehabilitación en los deportistas, y la electroacupuntura presenta beneficios terapéuticos, aunque todavía no hay pruebas de su combinación con la terapia deportiva. Objetivo: Analizar el rendimiento de la rehabilitación deportiva en atletas con lesión meniscal utilizando electroacupuntura combinada con la terapia deportiva. Métodos: La intervención en el grupo de control se basó en el trabajo tradicional de amplitud de movimiento, fuerza muscular, entrenamiento propioceptivo y otros tipos de terapias de ejercicio, mientras que al grupo experimental se le añadió un protocolo de electroacupuntura de 30 minutos de duración, 3 veces a la semana durante 4 semanas consecutivas. Los datos sustitutivos (sexo, edad, evolución de la enfermedad, localización) son básicamente los mismos. Antes del tratamiento, se midieron la actividad articular, la fuerza muscular, la puntuación total de la escala articular del cuestionario LYSHOLM y otros índices de observación en la 6ª y 12ª semana de tratamiento. Se utilizó el método estadístico no paramétrico y la prueba T para analizar los cambios de cada índice antes y después del tratamiento. Tras 12 semanas de tratamiento, la diferencia entre el grupo experimental y la combinación antes del tratamiento era significativa. Resultados: El efecto del tratamiento del grupo experimental fue significativamente mejor que el del grupo de control. Conclusión: El efecto de la rehabilitación deportiva de atletas con lesión de menisco basada en la electroacupuntura combinada con la terapia deportiva mostró un alto valor de aplicación resolutiva, indicada como alternativa de tratamiento no quirúrgico en las lesiones de menisco de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Physical exercises in the rehabilitation of sports injuries in the elderly / Exercícios físicos na reabilitação de lesões esportivas em idosos / Ejercicios físicos en la rehabilitación de lesiones deportivas en ancianos

ABSTRACT Introduction: According to the background of the healthy aging population and national fitness care, rapid development has begun in national sports in China. This development is the result of current research on the current scenario. Objective: Study the effects of exercise on the rehabilitation of middle-aged and elderly people with sports injuries. Methods: Twenty individuals were recruited for the experiment; the experimental group received the rehabilitation exercise protocol three times a week for four weeks, while the control group maintained the original lifestyle with no exercise or vigorous exercise. Results: It was found that there was no significant difference in height, weight, and body fat percentage after the aerobic exercise intervention training protocol (P>0.05), but there was a significant difference in BMI between the experimental group and the control group after the intervention training period (P<0.05). The VAS score of the experimental group before and after training decreased from 5.49 to 0.90, showing a significant effect, indicating a significant difference between the experimental group before and after training (P<0.05). Conclusion: The research shows that exercise positively affects the prevention and rehabilitation of sports injuries. The results obtained can help groups in national fitness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Segundo o contexto do envelhecimento saudável da população e dos cuidados da condição física nacional, iniciou-se um rápido desenvolvimento nos esportes nacionais chineses. Esse desenvolvimento é fruto de pesquisas atuais sobre o cenário atual. Objetivo: Estudar os efeitos do exercício físico na reabilitação de pessoas de meia-idade e idosas com lesões ocasionadas pelo esporte. Métodos: Foram recrutados 20 indivíduos para o experimento, o grupo experimental recebeu o protocolo com exercício de reabilitação 3 vezes por semana durante 4 semanas, enquanto o grupo de controle manteve o estilo de vida original sem exercícios ou com exercícios vigorosos. Resultados: Verificou-se que não houve diferença significativa em altura, peso e percentual de gordura corporal após o protocolo de treinamento de intervenção aeróbica de exercício (P>0,05); porém houve diferença significativa no IMC entre o grupo experimental e o grupo controle após o período de treinamento de intervenção (P<0,05). O escore VAS do grupo experimental antes e depois do treinamento diminuiu de 5,49 para 0,90, apresentando um efeito significativo, indicando que houve uma diferença significativa entre o grupo experimental antes e depois do treinamento (P<0,05). Conclusão: A pesquisa mostra que o exercício tem um efeito positivo na prevenção e na reabilitação de lesões esportivas. Os resultados obtidos podem ajudar grupos em aptidão física nacional. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEM Introducción: De acuerdo con el trasfondo del envejecimiento saludable de la población y el cuidado de la forma física nacional, se ha iniciado un rápido desarrollo del deporte nacional chino. Este desarrollo es el resultado de la investigación en curso sobre el escenario actual. Objetivo: Estudiar los efectos del ejercicio en la rehabilitación de personas de mediana y avanzada edad con lesiones deportivas. Métodos: Veinte individuos fueron reclutados para el experimento, el grupo experimental recibió el protocolo con ejercicio de rehabilitación 3 veces por semana durante 4 semanas, mientras que el grupo de control mantuvo el estilo de vida original sin ejercicio o con ejercicio vigoroso. Resultados: Se observó que no había diferencias significativas en la estatura, el peso y el porcentaje de grasa corporal tras el protocolo de entrenamiento de intervención con ejercicio aeróbico (P>0,05); sin embargo, sí había diferencias significativas en el IMC entre el grupo experimental y el grupo de control tras el periodo de entrenamiento de intervención (P<0,05). La puntuación VAS del grupo experimental antes y después del entrenamiento disminuyó de 5,49 a 0,90, mostrando un efecto significativo, lo que indica que hubo una diferencia significativa entre el grupo experimental antes y después del entrenamiento (P<0,05). Conclusión: La investigación demuestra que el ejercicio tiene un efecto positivo en la prevención y rehabilitación de las lesiones deportivas. Los resultados obtenidos pueden ayudar a los grupos en la preparación física nacional. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Impacts of running on joints / Impactos da corrida nas articulações / Impactos de la carrera en las articulaciones

ABSTRACT Introduction Running is a competitive sports activity based on speed. Its training methods aim to improve performance and physique but may lead to sports joint injuries. It is important to clarify the relationship between training methods and sports rehabilitation, including the influence of training methods on the quality of life, such as joint health. Objective Explore the relationship between the influence of running training methods on joints and their sports rehabilitation. Methods 44 running athletes were randomly divided into two groups. The joint and rehabilitation indices of the hip, knee, and ankle joints were recorded and statistically analyzed. Results The range of flexion and extension in the sagittal plane, the range of internal and external rotation in the horizontal plane, and the running performance of the knee joints of the athletes who received the variable speed running training were improved, indicating that the running training mode improves the joint performance and sports rehabilitation level of the athletes. Conclusion The appropriate running training method has a beneficial effect on the state of the joints in its athletes, including in the rehabilitation process. This effect is reflected in the physical parameters and the athlete's competitive ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução A corrida é uma atividade esportiva competitiva baseada na velocidade. Os seus métodos de treinamento têm como objetivo melhorar o desempenho e o físico, mas talvez possa ocasionar lesões articulares esportivas. É de grande importância esclarecer a relação entre métodos de treinamento e reabilitação esportiva, incluindo a influência dos métodos de treinamento na qualidade de vida, como a saúde das articulações. Objetivo Explorar a relação entre a influência dos métodos de treinamento de corrida sobre as articulações e a sua reabilitação esportiva. Métodos 44 esportistas em corrida foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Os índices articulares e os índices de reabilitação das articulações do quadril, joelho e tornozelo foram registrados e analisados estatisticamente. Resultados A faixa de flexão e extensão no plano sagital, a faixa de rotação interna e externa no plano horizontal e o desempenho em corrida das articulações do joelho dos atletas que receberam o treinamento de corrida de velocidade variável foram melhorados, indicando que o modo de treinamento em corrida melhora o desempenho articular e o nível de reabilitação esportiva dos atletas. Conclusão O método adequado de treinamento de corrida tem um efeito benéfico no estado das articulações em seus esportistas, incluindo no processo de reabilitação. Este efeito não se reflete apenas nos parâmetros físicos, mas também na capacidade competitiva do atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La carrera es una actividad deportiva de competición basada en la velocidad. Sus métodos de entrenamiento pretenden mejorar el rendimiento y el físico, pero pueden provocar lesiones articulares deportivas. Es de gran importancia aclarar la relación entre los métodos de entrenamiento y la rehabilitación deportiva, incluida la influencia de los métodos de entrenamiento en la calidad de vida, como la salud articular. Objetivo Explorar la relación entre la influencia de los métodos de entrenamiento de carrera en las articulaciones y su rehabilitación deportiva. Métodos 44 atletas corredores fueron divididos aleatoriamente en dos grupos. Se registraron y analizaron estadísticamente los índices articulares y de rehabilitación de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo. Resultados El rango de flexión y extensión en el plano sagital, el rango de rotación interna y externa en el plano horizontal y el rendimiento en carrera de las articulaciones de la rodilla de los atletas que recibieron el entrenamiento de carrera de velocidad variable mejoraron, lo que indica que el modo de entrenamiento de carrera mejora el rendimiento de las articulaciones y el nivel de rehabilitación deportiva de los atletas. Conclusión El método de entrenamiento adecuado para correr tiene un efecto beneficioso en el estado de las articulaciones de sus atletas, incluso en el proceso de rehabilitación. Este efecto no sólo se refleja en los parámetros físicos, sino también en la capacidad competitiva del atleta. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effect of aerobic exercise on microcirculation in sedentary college students / Efeito do exercício aeróbico sobre a microcirculação em estudantes universitários sedentários / Efecto del ejercicio aeróbico sobre la microcirculación en estudiantes universitarios sedentarios

ABSTRACT Introduction Due to economic development and technological progress, more attention has been given to intellectual education in detriment of physical conditioning, a phenomenon that has corroborated to raise obesity to a contemporary concern in public health. In this sense, studies that can provide reference to guide the scientific sport intervention behavior of college students are the focus of the current research. Objective Explore the effect of different doses of aerobic exercise on microcirculation function in sedentary college students. Methods 69 students from Minzu University were recruited and randomly divided into exercise groups A, B and control. The exercise group received 12 weeks of aerobic exercise intervention. Among them, group A practiced 1-2 times per week, group B practiced ≥ 3 times per week. The control group did not practice any sport. Results After testing, microvascular reactivity showed an interaction to group and time (p<0.01). Among them, exercise group B was higher than control group and exercise group A (p<0.01), with no significant differences between exercise group A and control group (p>0.05). Conclusion Aerobic exercise affects body microvascular response and endogenous NO level. Aerobic exercise lasting 12 weeks with frequency equal to or greater than three times per week can improve the microvascular response of sedentary college students by promoting endogenous NO production. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Com o desenvolvimento econômico e o progresso tecnológico, mais atenção foi dada à educação intelectual em detrimento do condicionamento físico, fenômeno que corroborou para elevar a obesidade a uma preocupação contemporânea na saúde pública. Nesse sentido, estudos que possam fornecer referência para orientar o comportamento de intervenção esportiva científica de estudantes universitários são o foco da pesquisa atual. Objetivo Explorar o efeito de diferentes doses de exercício aeróbico sobre a função da microcirculação em estudantes universitários sedentários. Métodos Foram recrutados 69 estudantes da Universidade de Minzu, divididos aleatoriamente em grupos de exercícios A, B e controle. O grupo de exercícios recebeu 12 semanas de intervenção de exercícios aeróbicos. Entre eles, o grupo A praticou 1-2 vezes por semana, o grupo B praticou ≥ 3 vezes por semana. O grupo controle não praticou nenhum esporte. Resultados após o teste, a reatividade microvascular mostrou uma interação ao grupo e ao tempo (p<0,01). Entre eles, o grupo de exercícios B foi superior que o grupo controle e o grupo de exercícios A (p<0,01), sem diferenças significativas entre o grupo de exercícios A e o grupo controle (p>0,05). Conclusão O exercício aeróbico afeta a resposta microvascular corporal e o nível endógeno de NO. O exercício aeróbico com duração de 12 semanas com frequência igual ou superior de três vezes por semana pode melhorar a resposta microvascular de estudantes universitários sedentários, promovendo a produção de endógenos NO. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Con el desarrollo económico y el progreso tecnológico, se prestó más atención a la educación intelectual en detrimento del acondicionamiento físico, fenómeno que corroboró elevar la obesidad a una preocupación contemporánea en la salud pública. En este sentido, los estudios que pueden servir de referencia para orientar el comportamiento científico de intervención deportiva de los estudiantes universitarios son el centro de la investigación actual. Objetivo Explorar el efecto de diferentes dosis de ejercicio aeróbico sobre la función microcirculatoria en estudiantes universitarios sedentarios. Métodos Se reclutaron 69 estudiantes de la Universidad de Minzu y se dividieron aleatoriamente en los grupos de ejercicio A, B y control. El grupo de ejercicio recibió 12 semanas de intervención de ejercicio aeróbico. Entre ellos, el grupo A practicaba 1-2 veces por semana, el grupo B practicaba ≥ 3 veces por semana. El grupo de control no practicó ningún deporte. Resultados Tras las pruebas, la reactividad microvascular mostró una interacción con el grupo y el tiempo (p<0,01). Entre ellos, el grupo de ejercicio B fue superior al grupo de control y al grupo de ejercicio A (p<0,01), sin diferencias significativas entre el grupo de ejercicio A y el grupo de control (p>0,05). Conclusión El ejercicio aeróbico afecta a la respuesta microvascular corporal y al nivel de endógeno NO. El ejercicio aeróbico de 12 semanas de duración con una frecuencia igual o superior a tres veces por semana puede mejorar la respuesta microvascular de los estudiantes universitarios sedentarios al promover la producción endógena de NO. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Control of joint injuries in aerobic gymnasts / Controle de lesões articulares em ginastas aeróbicos / Control de lesiones articulares en gimnastas aeróbicos

ABSTRACT Introduction Joint injuries are a common problem in aerobic gymnastic athletes due to the particularities of this sport. Therefore, the method of controlling and preventing joint injuries in athletes has become an important focus of current research. Objective Study a post-training prevention protocol for joint injuries in aerobic gymnasts. Methods The experiment lasted 8 weeks, in which 10 athletes from the control group performed a traditional stretching recovery protocol. In contrast, the experimental group performed rehabilitation training through previously defined suspension training. The stability and flexibility of the athletes' lumbar and ankle joints were recorded and compared before and after the beginning of the experimental training. Results The suspension training proposed in this paper can optimize the static balance parameters of the athletes' joints, improving stability and promoting joint injury control. Conclusion The scheme proposed in this paper may help athletes to control joint injuries, improve dysfunction of the musculoskeletal system, reduce interference from sports injuries, and help them to perform better in the field. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigating treatment outcomes.

RESUMO Introdução Danos articulares são um problema comum nos atletas de ginástica aeróbica devido às particularidades desse esporte. Portanto, o método de controle e prevenção de lesões articulares dos atletas tornou-se um foco importante das pesquisas atuais. Objetivo Estudar um protocolo de prevenção pós-treino para lesões articulares em ginastas aeróbicas. Métodos O experimento durou 8 semanas, nas quais 10 atletas do grupo de controle executaram um protocolo de recuperação por alongamento tradicional, enquanto o grupo experimental realizou o treinamento de reabilitação através de um treino com suspensão previamente definido. A estabilidade e flexibilidade das articulações lombares e tornozelos dos atletas foram registradas e comparadas antes e depois do início do treinamento experimental. Resultados O treinamento em suspensão proposto neste trabalho pode otimizar os parâmetros de equilíbrio estático das articulações dos atletas, melhorando a estabilidade e promovendo o controle das lesões articulares. Conclusão O esquema proposto neste trabalho pode ajudar os atletas a controlarem as lesões articulares, melhorar a disfunção do sistema musculoesquelético, reduzir a interferência de lesões esportivas e ajuda-los a obter um desempenho melhor em campo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Las lesiones articulares son un problema común en los atletas de gimnasia aeróbica debido a las particularidades de este deporte. Por lo tanto, el método de control y prevención de las lesiones articulares en los deportistas se ha convertido en un importante foco de investigación actual. Objetivo Estudiar un protocolo de prevención post-entrenamiento de lesiones articulares en gimnastas aeróbicos. Métodos El experimento duró 8 semanas, en las que 10 atletas del grupo de control realizaron un protocolo de recuperación mediante estiramientos tradicionales, mientras que el grupo experimental realizó un entrenamiento de rehabilitación mediante un entrenamiento en suspensión previamente definido. Se registraron y compararon la estabilidad y la flexibilidad de las articulaciones lumbares y del tobillo de los atletas antes y después del inicio del entrenamiento experimental. Resultados El entrenamiento en suspensión propuesto en este trabajo puede optimizar los parámetros de equilibrio estático de las articulaciones de los deportistas, mejorando la estabilidad y favoreciendo el control de las lesiones articulares. Conclusión El esquema propuesto en este trabajo puede ayudar a los deportistas a controlar las lesiones articulares, mejorar la disfunción del sistema musculoesquelético, reducir la interferencia de las lesiones deportivas y ayudarles a obtener un mejor rendimiento en el campo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Knee joint rehabilitation in badminton athletes / Reabilitação nas articulações do joelho em atletas de badminton / Rehabilitación de las articulaciones de la rodilla en atletas de bádminton

ABSTRACT Introduction: Athletic injuries are common in badminton, and the knee joint is the most affected. This type of injury can reduce the athlete's career, and poor treatment can cause secondary injuries during the rehabilitation period, requiring a thorough study of the causes and treatment methods. Objective: Study the causes and rehabilitation methods of knee joint injuries in badminton players. Methods: Junior badminton students and professional players from a university volunteered for a study on the causes of their knee joint injuries and the various types of rehabilitation training they were allocated to. The control group was treated with traditional physical therapy, and the experimental group was treated with slow recovery training under the guidance of doctors and teachers. The experiment lasted 6 weeks, and pain recovery and joint stability index were the main indicators. Results: Knee joint injuries in athletes often occur when performing intense or unfamiliar movements. The scores of the experimental group evolved rapidly during the 6 weeks of rehabilitation. The total stability index before training was 6.3432 ± 0.4647 versus 5.7190 ± 0.3747 after the experiment. Conclusion: Training in the physical rehabilitation of knee joint injuries in athletes has a good effect on pain relief and gain in joint stability, proving to be superior to acupuncture and traditional physiotherapy. Therefore, adding this restorative training protocol to knee joint rehabilitation in athletes is recommended. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: As lesões atléticas são comuns na prática de badminton, sendo a articulação do joelho a mais afetada. Esse tipo de lesão pode reduzir a carreira do atleta e um tratamento precário pode ocasionar lesões secundárias durante o período de reabilitação, exigindo um estudo minucioso das causas e métodos de tratamento. Objetivo: Estudar as causas e os métodos de reabilitação sobre as lesões articulares do joelho em jogadores de badminton. Métodos: Estudantes de badminton júnior e profissionais de badminton de uma universidade foram voluntários de um estudo sobre as causas de suas lesões articulares do joelho e os diversos tipos de treinamento de reabilitação a que foram alocados. O grupo de controle foi tratado com fisioterapia tradicional, e o experimental foi tratado com treinamento de recuperação lenta sob a orientação de médicos e professores. O experimento durou 6 semanas, a recuperação da dor e o índice de estabilidade articular foram os indicadores principais. Resultados: As lesões articulares no joelho dos atletas ocorrem frequentemente ao realizar movimentos intensos ou não familiares. A pontuação do grupo experimental evoluiu rapidamente durante as 6 semanas de reabilitação. O índice de estabilidade total antes do treinamento foi de 6,3432 ± 0,4647 contra 5,7190 ± 0,3747, após o experimento. Conclusão: O treinamento na reabilitação física das lesões articulares nos joelhos dos atletas tem um bom efeito no alívio da dor e ganho na estabilidade articular, revelando-se superior à acupuntura e à fisioterapia tradicional. Portanto, é recomendada a adição deste protocolo de treinamento restaurador à reabilitação na articulação do joelho em atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Las lesiones atléticas son frecuentes en la práctica del bádminton, siendo la articulación de la rodilla la más afectada. Este tipo de lesión puede reducir la carrera del deportista y un tratamiento deficiente puede provocar lesiones secundarias durante el periodo de rehabilitación, lo que exige un estudio exhaustivo de las causas y de los métodos de tratamiento. Objetivo: Estudiar las causas y los métodos de rehabilitación de las lesiones de la articulación de la rodilla en jugadores de bádminton. Métodos: Estudiantes de bádminton junior y profesional de una universidad se ofrecieron como voluntarios para un estudio sobre las causas de sus lesiones articulares de rodilla y los distintos tipos de entrenamiento de rehabilitación a los que fueron asignados. El grupo de control fue tratado con fisioterapia tradicional, y el grupo experimental fue tratado con entrenamiento de recuperación lenta bajo la dirección de médicos y profesores. El experimento duró 6 semanas, y los principales indicadores fueron la recuperación del dolor y el índice de estabilidad articular. Resultados: Las lesiones de la articulación de la rodilla en los deportistas suelen producirse al realizar movimientos intensos o desconocidos. Las puntuaciones del grupo experimental evolucionaron rápidamente durante las 6 semanas de rehabilitación. El índice de estabilidad total antes del entrenamiento era de 6,3432 ± 0,4647 frente a 5,7190 ± 0,3747 después del experimento. Conclusión: El entrenamiento en la rehabilitación física de lesiones articulares de rodilla en atletas tiene un buen efecto en el alivio del dolor y la ganancia de estabilidad articular, demostrando ser superior a la acupuntura y la fisioterapia tradicional. Por lo tanto, se recomienda añadir este protocolo de entrenamiento restaurativo a la rehabilitación de la articulación de la rodilla en atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Restorative effect of jogging on lower limb muscles / Efeito reparador da corrida moderada sobre a musculatura dos membros inferiores / Efecto restaurador del trote moderado sobre los músculos de los miembros inferiores

ABSTRACT Introduction: Jogging can be a great way to improve physical condition, boosting mind and body. Its method of movement is simple, and there are no sporting limitations as to age, gender, or training place. Jogging is believed to help repair muscle and joint injuries in the lower limbs. Objective: To explore the effects of running on recovering lower limb muscles. Methods: We surveyed 60 undergraduate students who took a 400-meter test at the same site. According to the test results, they were divided into low, medium, and high fitness levels. A questionnaire survey was also used with 20 undergraduate students from the Physical Education Department. Four groups of volunteers did some jogging exercises. Physiological, biochemical, and muscle strength measurements were performed after jogging. The data were statistically treated. Results: The magnitude of change in the sagittal angle of the knee and ankle joint did not increase significantly with increasing jogging rate. The changes in the sagittal angles of the hip, knee, and ankle joints were the same for the volunteers with different jogging rates. After 60 minutes of exercise, the low-fitness group showed faster breathing, an elevated heart rate, and a higher rate of lactate and creatinine in the blood. After 120 minutes of exercise training, all sedentary volunteers showed an increase in lactate, creatinine, respiratory rate, and heart rate (P<0.05). The test performance started to decrease at 400 meters. Conclusion: The maximal activation of different parts of the locomotor system changed under different rates of movement. Brief, controlled jogging may be beneficial to lower limb muscles. Still, long-term jogging may cause even more damage to the body and deleterious changes to rehabilitation in blood and biochemical parameters. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A corrida moderada pode ser uma ótima maneira de melhorar a condição física, impulsionando mente e corpo. Seu método de movimento é simples e não há limitações esportivas quanto a idade, sexo ou local de treino. Acredita-se que a corrida moderada possa auxiliar no reparo de lesões musculares e articulares nos membros inferiores. Objetivo: Explorar os efeitos da corrida sobre a musculatura nos membros inferiores em recuperação. Métodos: Foram pesquisados 60 estudantes de graduação que fizeram um teste de 400 metros no mesmo local. De acordo com os resultados do teste, eles foram divididos em baixo, médio e alto nível de aptidão física. Também se utilizou uma pesquisa por questionário com 20 estudantes universitários do Departamento de Educação Física. Quatro grupos de voluntários fizeram alguns exercícios de corrida moderada. As medidas fisiológicas, bioquímicas e de força muscular foram realizadas após a corrida moderada. Os dados foram tratados estatisticamente. Resultados: A magnitude da mudança no ângulo sagital da articulação do joelho e tornozelo não aumentou significativamente com o aumento da taxa de corrida moderada. As mudanças nos ângulos sagitais das articulações do quadril, joelho e tornozelo foram as mesmas para os voluntários com diferentes taxas de corrida moderada. Após 60 minutos de exercício, o grupo de baixa condição física apresentou uma respiração mais rápida, um ritmo cardíaco elevado e uma taxa maior de lactato e creatinina no sangue. Após 120 minutos de treinamento físico, todos os voluntários sedentários apresentaram um aumento de lactato, creatinina, frequência respiratória e cardíaca (P<0,05). O desempenho do teste começou a diminuir aos 400 metros. Conclusão: A ativação máxima de diferentes partes do sistema locomotor alterou-se sob diferentes taxas de movimento. A corrida moderada breve e controlada pode ser benéfica a musculatura dos membros inferiores, porém a corrida moderada de longo prazo pode causar ainda mais danos ao corpo e mudanças deletérias à reabilitação nos parâmetros sanguíneos e bioquímicos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El trote moderado puede ser una gran manera de mejorar la condición física, impulsando la mente y el cuerpo. Su método de movimiento es sencillo y no existen limitaciones deportivas en cuanto a edad, sexo o lugar de entrenamiento. Se cree que trotar puede ayudar a reparar las lesiones musculares y articulares de las extremidades inferiores. Objetivo: Explorar los efectos de la carrera en la recuperación de los músculos de las extremidades inferiores. Métodos: Se encuestó a 60 estudiantes universitarios que realizaron una prueba de 400 metros en el mismo lugar. Según los resultados de la prueba, se dividieron en nivel de aptitud bajo, medio y alto. También se utilizó una encuesta con 20 estudiantes de grado del Departamento de Educación Física. Cuatro grupos de voluntarios realizaron ejercicios de trote. Se realizaron mediciones fisiológicas, bioquímicas y de fuerza muscular después del trote moderado. Los datos fueron tratados estadísticamente. Resultados: La magnitud del cambio en el ángulo sagital de la articulación de la rodilla y el tobillo no aumentó significativamente con el aumento de la velocidad del trote. Los cambios en los ángulos sagitales de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo fueron los mismos para los voluntarios con diferentes ritmos de trote. Después de 60 minutos de ejercicio, el grupo de baja forma física mostró una respiración más rápida, una frecuencia cardíaca elevada y un mayor índice de lactato y creatinina en la sangre. Tras 120 minutos de entrenamiento físico, todos los voluntarios sedentarios mostraron un aumento del lactato, la creatinina, la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca (P<0,05). El rendimiento de la prueba comenzó a disminuir a partir de los 400 metros. Conclusión: La activación máxima de diferentes partes del aparato locomotor cambió bajo diferentes ritmos de movimiento. El trote moderado y de forma controlada puede ser beneficioso para los músculos de las extremidades inferiores, pero trotar a largo plazo puede causar aún más daño al cuerpo y cambios nocivos para la rehabilitación en los parámetros sanguíneos y bioquímicos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Exercise practice by obese university students in the context of covid-19 / Prática de exercícios por universitários obesos no contexto da covid-19 / Práctica de ejercicios por universitarios obesos en el contexto del covid-19

ABSTRACT Introduction: The epidemic of COVID-19 has harmed the study and life of obese college students. While new research has pointed out that sports can improve body posture and alleviate psychological problems related to obesity. Objective: Explore obese college students' motivation to play sports and the effects of physical training during COVID-19. Methods: 100 obese college students were selected for the aerobic exercise intervention. Functional and biological indicators were analyzed before and after the experiment. Results: Body shape index, body fat content index, and sports quality index showed expressive changes. The average waist circumference decreased from 99.389 cm to 91.233 cm, an average loss of 8 cm; the average body fat was reduced from 34.644 kg to 30.492 kg after training, with an average decrease of 4 kg; vital capacity increased from 4,416.465 ml before training to 4968.085 ml after the intervention, with an average increase of 500 ml. Conclusion: It can be observed that aerobic exercise helps obese college students to improve their sports motivation, with positive impacts on mental health. The encouragement of sports and engagement in physical exercise tend to strengthen healthy habits, ensuring a better quality of life for college students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A epidemia da COVID-19 teve um impacto negativo no estudo e na vida dos estudantes universitários obesos. Novas pesquisas apontaram que o esporte pode melhorar a postura corporal e aliviar problemas psicológicos, incluindo aqueles relacionados à obesidade. Objetivo: Explorar a motivação dos estudantes universitários obesos na prática de esportes e os efeitos do treinamento físico durante a COVID-19. Métodos: 100 estudantes universitários obesos foram selecionados para a intervenção com exercícios aeróbicos. Indicadores funcionais e biológicos foram analisados antes e depois do experimento. Resultados: O índice de forma corporal, índice de conteúdo de gordura corporal e índice de qualidade esportiva apresentaram alterações expressivas. A circunferência média da cintura diminuiu de 99,389 cm para 91,233 cm, com perda média de 8 cm; a gordura corporal média foi reduzida de 34,644 kg para 30,492 kg após o treinamento, com uma diminuição média de 4 kg; a capacidade vital elevou-se de 4.416,465 ml antes do treinamento para 4968,085 ml após a intervenção, com um aumento médio de 500 ml. Conclusão: Pode-se observar que o exercício aeróbico auxilia os estudantes universitários obesos a melhorarem a sua motivação esportiva, com impactos positivos na saúde mental. O estimulo ao esporte e o engajamento pelo exercício físico tendem a fortalecer os hábitos saudáveis garantindo uma melhor qualidade de vida aos universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Resumen Introducción: La epidemia de COVID-19 ha tenido un impacto negativo en el estudio y la vida de los universitarios obesos. Nuevas investigaciones han señalado que el deporte puede mejorar la postura corporal y aliviar problemas psicológicos, incluidos los relacionados con la obesidad. Objetivo: Explorar la motivación de los estudiantes universitarios obesos para practicar deporte y los efectos del entrenamiento físico durante el COVID-19. Métodos: Se seleccionaron 100 estudiantes universitarios obesos para una intervención de ejercicio aeróbico. Se analizaron indicadores funcionales y biológicos antes y después del experimento. Resultados: El índice de forma corporal, el índice de contenido de grasa corporal y el índice de calidad deportiva mostraron cambios expresivos. El perímetro medio de la cintura disminuyó de 99,389 cm a 91,233 cm, con una pérdida media de 8 cm; la grasa corporal media se redujo de 34,644 kg a 30,492 kg tras el entrenamiento, con una disminución media de 4 kg; la capacidad vital aumentó de 4.416,465 ml antes del entrenamiento a 4.968,085 ml después de la intervención, con un aumento medio de 500 ml. Conclusión: Se puede observar que el ejercicio aeróbico ayuda a los estudiantes universitarios obesos a mejorar su motivación deportiva, con repercusiones positivas en la salud mental. La estimulación del deporte y el compromiso con el ejercicio físico tienden a reforzar los hábitos saludables garantizando una mejor calidad de vida a los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Ejercicios hipopresivos en pacientes con dolor lumbar crónico en un centro de rehabilitación en lima / Hypopressive exercises in patients with chronic lower back pain at a rehabilitation center in Lima

Objetivo: Aplicar un programa de ejercicios hipopresivos en pacientes con dolor lumbar crónico que acuden al centro de Rehabilitación en Lima. Materiales y métodos: Estudio de enfoque cuantitativo de tipo cuasi experimental y de corte longitudinal. La muestra de estudio estuvo conformado por 40 participantes, divididos en dos grupos: grupo experimental de 20 participantes donde se aplicó un programa de ejercicios hipopresivos en 15 sesiones de 60 minuto el cual constó de ejercicios respiratorios y fortalecimiento de la musculatura CORE y un grupo control de 20 participantes, aplicando el tratamiento convencional entre el periodo de abril a Julio del 2019, en ambos grupos, se tuvo en consideración: una evaluación de entrada una evaluación de salida, para la evaluación del dolor se utilizó la escala análoga del dolor y para medir el grado de discapacidad se utilizó el cuestionario de índice de discapacidad Lumbar (IDL) de Oswestry, en el análisis estadístico se utilizó el programa STATA versión 14. Resultados: La aplicación programa de ejercicios hipopresivos en pacientes con dolor lumbar crónico (DLC), influye estadísticamente en la disminución del dolor mecánico crónico (p=0.014).Así mismo no se ha evidenciado una relación estadísticamente significativa en cuanto a la reducción del índice de discapacidad lumbar (IDL) (p=0,072). Conclusiones: Se demostró una influencia estadísticamente significativa en la disminución del dolor lumbar. Por lo tanto, este procedimiento se debería considerar como parte del abordaje en el tratamiento en personas para la disminución del dolor Lumbar crónico de origen mecánico.

Objective: Apply a program of hypopressive exercises in patients with chronic low back pain who attend the Rehabilitation Center in Lima. Materials and methods: Study of quantitative approach, quasi-experimental type and longitudinal cutting. The study sample consisted of 40 participants, divided into two groups: experimental group (20 participants) where a program of hypopressive exercises was applied in 15 sessions of 60 minutes which consisted of breathing exercises and strengthening of the CORE musculature and a control group (20 participants), applying conventional treatment, between the period from April to July 2019 , in both groups, consideration was given: an entry assessment of an exit assessment, the analogous pain scale was used for pain assessment, and Oswestry's Lumbar Disability Index (IDL) questionnaire was used in the statistical analysis by the STATA version 14 program. Results: The application of the hypopressive exercise program in patients with chronic lumbar pain (DLC) statistically influences the decrease in chronic mechanical pain (p=0.014). Likewise, there has been no evidence of a statistically significant relationship in terms of reducing the lumbar disability index (IDL) (p=0.072). Conclusions: A statistically significant influence was shown on the decrease in lower back pain. Therefore, this procedure should be considered as part of the approach in treatment in people in the reduction of chronic lumbar pain of mechanical origin.

Rehabilitation of knee injuries in basketball players / Reabilitação de lesões do joelho em jogadores de basquetebol / Rehabilitación de lesiones de rodilla en jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction Basketball games are extremely combative, and the knee joint is severely impacted between runs and jumps inherent to the sport, and its injury is often inevitable. Objective Investigate the rehabilitation processes for knee joint injuries in basketball players. Methods In this paper, six athletes were questioned about the rehabilitation approach used for their injuries. In all, the centrifugal training system was used. The frequency of the exercises was three times a week, with one-day intervals. The overall training lasted nine weeks. Before and after the experiment, the athletes' knee joint mobility and pain scores were measured, and the data were compared and analyzed. Results After nine weeks of training, the pain score by the visual analog scale was 2-4 points, corresponding to the score of mild pain without expressive impacts on activities of daily living. Conclusion The form of lower limb centrifugal training proposed in this study may help the recovery of functional status in the athletes' knee joint, improve their joint mobility and reduce pain, presenting itself as an effective training method to be incorporated into rehabilitation. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Os jogos de basquetebol são extremamente combativos e a articulação do joelho é impactada severamente entre as corridas e pulos inerentes ao esporte, sendo a sua lesão muitas vezes inevitável. Objetivo Investigar os processos de reabilitação em lesões da articulação do joelho nos jogadores de basquete. Métodos Neste trabalho, 6 atletas foram questionados sobre a abordagem de reabilitação utilizada para as suas lesões. Em todos, o sistema de treinamento centrífugo foi utilizado. A frequência dos exercícios foi de três vezes semanais, com intervalos de um dia. O treinamento geral durou 9 semanas. Antes e depois do experimento, foram aferidas a mobilidade articular do joelho e os índices de dor dos atletas, e os dados foram comparados e analisados. Resultados Após 9 semanas de treinamento, a pontuação de dor pela escala visual analógica foi de 2-4 pontos, correspondendo à pontuação de dor leve, sem impactos expressivos nas atividades de vida diária. Conclusão A forma de treinamento centrífugo de membros inferiores proposta neste trabalho pode auxiliar na recuperação do estado funcional na articulação do joelho dos atletas, melhorar a sua mobilidade articular e reduzir a dor, apresentando-se como um método eficaz de treinamento para ser incorporado à reabilitação. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Los partidos de baloncesto son extremadamente combativos y la articulación de la rodilla sufre un fuerte impacto entre las carreras y los saltos inherentes al deporte, siendo su lesión muchas veces inevitable. Objetivo Investigar los procesos de rehabilitación en las lesiones de la articulación de la rodilla en jugadores de baloncesto. Métodos En este trabajo, se interrogó a 6 atletas sobre el enfoque de rehabilitación utilizado para sus lesiones. En todos ellos se utilizó el sistema de entrenamiento centrífugo. La frecuencia de los ejercicios era de tres veces por semana, con intervalos de un día. La formación general duró 9 semanas. Antes y después del experimento, se midieron las puntuaciones de movilidad y dolor de la articulación de la rodilla de los atletas, y se compararon y analizaron los datos. Resultados Tras 9 semanas de entrenamiento, la puntuación del dolor según la escala visual analógica era de 2-4 puntos, lo que corresponde a la puntuación de dolor leve, sin impactos expresivos en las actividades de la vida diaria. Conclusión La forma de entrenamiento centrífugo de miembros inferiores propuesta en este estudio puede ayudar a recuperar el estado funcional en la articulación de la rodilla de los deportistas, mejorar su movilidad articular y reducir el dolor, presentándose como un método de entrenamiento eficaz para ser incorporado en la rehabilitación. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Training optimization in soccer players with sports injuries / Otimização de treinamento em jogadores de futebol com lesões esportivas / Optimización del entrenamiento en futbolistas con lesiones deportivas

ABSTRACT Introduction: Strengthening the optimization of soccer skills training and strengthening the prevention of sports injuries are important research topics for soccer development in the post-injury rehabilitation phase. Functional training control has been empirically shown to be effective in accelerating rehabilitation. Objective: Investigate the situation of sports injuries in soccer and the effect of optimizing skill training on people with sports injuries in functional training for rehabilitation. Methods: During a 6-week experiment, the experimental group was inserted into the functional training mode, while the control group performed traditional training. The functional training was performed thrice a week for one hour per session. After 6 weeks, physiological and functional data were compared, classified, and analyzed. Results: The total FMS score of the experimental group increased from 13.61 to 17.30, while that of the control group ranged from 14.04 to 15.54. Conclusion: Selecting multiple training methods focused on different sports skills, focusing on balance, strength, and coordination, can optimize the sports skills of soccer players who have sports injuries. The researched protocol was shown to improve the competitive level of athletes and reduce the risk of future sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Reforçar a otimização do treinamento das habilidades futebolísticas e fortalecer a prevenção de lesões esportivas são tópicos de pesquisa importantes para o desenvolvimento do futebol na fase de reabilitação pós-lesão. O controle de treinamento funcional tem se mostrado empiricamente eficaz no processo de aceleração da reabilitação. Objetivo: Investigar a situação das lesões esportivas no futebol e o efeito da otimização do treinamento de habilidades em pessoas com lesões esportivas inseridas no treinamento funcional para reabilitação. Métodos: Durante uma experiência com duração de 6 semanas, o grupo experimental foi inserido no modo de treinamento funcional, enquanto o grupo controle efetuou o treinamento tradicional. O treinamento funcional foi realizado três vezes por semana, com duração de uma hora por sessão. Após 6 semanas, os dados fisiológicos e funcionais foram comparados, classificados e analisados. Resultados: A pontuação total de FMS do grupo experimental aumentou de 13,61 para 17,30, enquanto a do grupo de controle oscilou de 14,04 para 15,54. Conclusão: Selecionar múltiplos métodos de treinamento focados nas distintas habilidades esportivas, com foco ao equilíbrio, força e coordenação pode otimizar as habilidades esportivas dos jogadores de futebol que tiveram lesões esportivas. O protocolo pesquisado mostrou-se capaz de melhorar o nível competitivo dos atletas e reduzir o risco de lesões esportivas futuras. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Resumen Introducción: Reforzar la optimización del entrenamiento de habilidades futbolísticas y reforzar la prevención de lesiones deportivas son temas de investigación importantes para el desarrollo del fútbol en la fase de rehabilitación posterior a la lesión. El control del entrenamiento funcional ha demostrado empíricamente su eficacia en el proceso de aceleración de la rehabilitación. Objetivo: Investigar la situación de las lesiones deportivas en el fútbol y el efecto de la optimización del entrenamiento de habilidades en personas con lesiones deportivas sometidas a entrenamiento funcional para su rehabilitación. Métodos: Durante un experimento de 6 semanas, el grupo experimental se insertó en la modalidad de entrenamiento funcional, mientras que el grupo de control realizó un entrenamiento tradicional. El entrenamiento funcional se realizó tres veces por semana, con una duración de una hora por sesión. Tras 6 semanas, se compararon, clasificaron y analizaron los datos fisiológicos y funcionales. Resultados: La puntuación total de FMS del grupo experimental aumentó de 13,61 a 17,30, mientras que la del grupo de control osciló entre 14,04 y 15,54. Conclusión: La selección de múltiples métodos de entrenamiento centrados en diferentes habilidades deportivas, centrándose en el equilibrio, la fuerza y la coordinación puede optimizar las habilidades deportivas de los jugadores de fútbol que sufrieron lesiones deportivas. El protocolo investigado demostró ser capaz de mejorar el nivel competitivo de los deportistas y reducir el riesgo de futuras lesiones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Aquatic exercises in the knee injury rehabilitation of athletes / Exercícios aquáticos na reabilitação das lesões nos joelhos de atletas / Ejercicios acuáticos en la rehabilitación de lesiones de rodilla en deportistas

ABSTRACT Introduction: Volleyball requires jumping and strenuous movements and certain sports injuries inevitably occur during the sport. The surface of the knee joint is considerably large and shallow, making the lever effect strong and negative, easily targeted for injury in the unstable movements caused by this sport. Objective: Investigate the main causes of knee joint injuries in volleyball players and evaluate the effect of treatment with intervention through aquatic therapy. Methods: Eight volleyball players from a university with different degrees of knee joint injury were randomly divided into an experimental group and a control group. The experimental group used intervention training with aquatic exercise therapy, while the control group did not include additional rehabilitation measures. The knee condition of the subjects before and after the experiment was analyzed and compared. Results: The knee joint injury in the subjects in the experimental group was significantly improved, and the recovery from the knee joint injury of the subjects in the experimental group was better than that of the subjects in the control group. Conclusion: Water sports therapy can significantly improve the knee joint injury of volleyball players, leading to the belief that water sports therapy can effectively improve the agility, strength, and endurance of muscles adjacent to knee joints in patients, reducing their pain, and increasing the range of motion of these joints. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O voleibol exige saltos e movimentos extenuantes sendo inevitável que certas lesões esportivas ocorram no decurso do esporte. A superfície da articulação do joelho é consideravelmente grande e pouco profunda, tornando o efeito de alavanca forte e negativo, facilmente alvo de lesões nos movimentos instáveis ocasionados por esse esporte. Objetivo: Investigar as principais causas das lesões da articulação do joelho nos jogadores de voleibol e avaliar o efeito do tratamento com intervenção através de terapia aquática. Métodos: Oito jogadores de voleibol de uma universidade, com diferentes graus de lesão articular do joelho, foram divididos aleatoriamente em um grupo experimental e um grupo controle. O grupo experimental utilizou treino de intervenção com terapia de exercício aquático, enquanto o grupo de controle não contemplou medidas de reabilitação adicionais. A condição do joelho dos indivíduos antes e depois da experiência foi analisada e comparada. Resultados: A lesão articular do joelho nos sujeitos do grupo experimental foi significativamente melhorada, e a recuperação da lesão articular do joelho dos sujeitos do grupo experimental foi melhor do que a dos sujeitos do grupo de controle. Conclusão: A terapia com esportes aquáticos pode melhorar significativamente a lesão da articulação do joelho dos jogadores de voleibol, levando a acreditar que a terapia com esportes aquáticos pode efetivamente melhorar a agilidade, força e resistência dos músculos adjacentes às articulações do joelho nos pacientes, reduzindo a sua dor, e aumentando a amplitude de movimento dessas articulações. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El voleibol requiere saltos y movimientos extenuantes y es inevitable que se produzcan ciertas lesiones deportivas en el transcurso del deporte. La superficie de la articulación de la rodilla es considerablemente grande y poco profunda, lo que hace que el efecto de palanca sea fuerte y negativo, siendo fácilmente objeto de lesiones en los movimientos inestables que provoca este deporte. Objetivo: Investigar las principales causas de las lesiones de la articulación de la rodilla en jugadores de voleibol y evaluar el efecto del tratamiento con intervención mediante terapia acuática. Métodos: Ocho jugadores de voleibol de una universidad, con diferentes grados de lesión en la articulación de la rodilla, fueron divididos aleatoriamente en un grupo experimental y un grupo de control. El grupo experimental utilizó un entrenamiento de intervención con terapia de ejercicios acuáticos, mientras que el grupo de control no contempló medidas adicionales de rehabilitación. Se analizó y comparó el estado de las rodillas de los sujetos antes y después del experimento. Resultados: La lesión de la articulación de la rodilla en los sujetos del grupo experimental mejoró significativamente, y la recuperación de la lesión de la articulación de la rodilla de los sujetos del grupo experimental fue mejor que la de los sujetos del grupo de control. Conclusión: La terapia de deportes acuáticos puede mejorar significativamente la lesión de la articulación de la rodilla de los jugadores de voleibol, lo que lleva a pensar que la terapia de deportes acuáticos puede mejorar eficazmente la agilidad, la fuerza y la resistencia de los músculos adyacentes a las articulaciones de la rodilla de los pacientes, reduciendo su dolor y aumentando la amplitud de movimiento de estas articulaciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Weight loss exercise prescription effects on obese female college students physical health / Efeito da prescrição de exercícios de emagrecimento na saúde física de estudantes universitárias obesas / Efecto de la prescripción de ejercicios para adelgazar en la salud física de estudiantes universitarias obesas

ABSTRACT Introduction The discussion about the impact on the physical and mental health of obese college students is a current issue. The implementation of "weight loss exercise prescription" seeks to discuss weight loss techniques and their effects, problems most faced by obese girls. Objective Explore the effect of sports intervention on the physical and mental health of obese female students. Methods 20 female college students with simple obesity were selected for an 18-week intervention experiment of fitness exercise associated with long-distance running. The physical and mental health of the volunteers was measured before and after the experiment for statistical analysis. Results After 18 weeks of exercise, it was observed that interpersonal sensitivity, depression, anxiety, and SCL-90 scores decreased significantly, indicating that the implementation of the exercise prescription had a positive impact on the mental health of obese girls. Across the study, compared to a single exercise method, associated aerobic exercise had a significant effect on improving BMI indicators, body weight, and body fat rate in obese adolescent girls. Conclusion By prescribing exercise for weight loss, one can significantly improve the cardiopulmonary function of obese college students and promote physical health, manifesting in the indices of vital capacity and cardiopulmonary function. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução A discussão sobre o impacto na saúde física e mental de estudantes universitárias obesas é um tema atual. Através da implementação da "prescrição de exercícios de emagrecimento", busca-se discutir tópicos sobre as técnicas de perda de peso e seus efeitos, problemas mais enfrentados pelas meninas obesas. Objetivo Explorar o efeito da intervenção esportiva sobre a saúde física e mental das estudantes obesas. Métodos 20 estudantes universitárias com obesidade simples foram selecionadas para uma experiência de intervenção de 18 semanas de exercício físico de aptidão física associada a corrida de longa distância. A saúde física e mental das voluntárias foi medida antes e depois do experimento para uma análise estatística. Resultados Após 18 semanas de exercícios observou-se que a sensibilidade interpessoal, a depressão, a ansiedade, e a pontuação de SCL-90 diminuíram significativamente, indicando que a implementação da prescrição de exercícios teve um impacto positivo sobre a saúde mental das meninas obesas. Através do estudo, comparado com um único método de exercício, o exercício aeróbico associado apresentou um efeito significativo na melhoria dos indicadores de IMC, no peso corporal e na taxa de gordura corporal das adolescentes obesas. Conclusão Através da prescrição de exercício para perda de peso, pode-se melhorar significativamente a função cardiopulmonar de estudantes universitárias obesas e promover a saúde física, resultado manifestado nos índices de capacidade vital e função cardiopulmonar. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El debate sobre el impacto en la salud física y mental de las estudiantes universitarias obesas es un tema de la actualidad. A través de la aplicación de la "prescripción de ejercicios para adelgazar", se pretende debatir temas sobre las técnicas de adelgazamiento y sus efectos, los problemas a los que más se enfrentan las chicas obesas. Objetivo Explorar el efecto de la intervención deportiva sobre la salud física y mental de las estudiantes obesas. Métodos Se seleccionaron 20 estudiantes universitarias con obesidad simple para un ensayo de intervención de 18 semanas de ejercicio físico asociado a carreras de larga distancia. Para el análisis estadístico se midió la salud física y mental de los voluntarios antes y después del experimento. Resultados Tras 18 semanas de ejercicio se observó que las puntuaciones de sensibilidad interpersonal, depresión, ansiedad y SCL-90 disminuyeron significativamente, lo que indica que la aplicación de la prescripción de ejercicio tuvo un impacto positivo en la salud mental de las chicas obesas. En todo el estudio, en comparación con un único método de ejercicio, el ejercicio aeróbico asociado mostró un efecto significativo en la mejora de los indicadores del IMC, el peso corporal y el índice de grasa corporal en chicas adolescentes obesas. Conclusión Mediante la prescripción de ejercicio para la pérdida de peso, se puede mejorar significativamente la función cardiopulmonar de las estudiantes universitarias obesas y promover la salud física, resultado que se manifiesta en los índices de capacidad vital y función cardiopulmonar. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Efectividad del ejercicio más suplementación con vitamina D3 sobre la masa y fuerza muscular de pacientes con artritis reumatoidea / Effectiveness of exercise and vitamin D3 on muscle mass and strength in rheumatoid arthritis

Introducción. La artritis reumatoidea es una enfermedad autoinmune con un proceso inflamatorio crónico de las articulaciones y con una respuesta catabólica incrementada que predispone a una elevada pérdida de la masa muscular. Objetivo. Evaluar la efectividad de un programa de ejercicios de resistencia más suplementación con vitamina D3 en la movilidad, la masa y la fuerza muscular de pacientes con artritis reumatoidea que acuden a la consulta de medicina física y rehabilitación. Métodos. Ensayo clínico controlado y aleatorizado realizado en 30 pacientes distribuidos equitativamente en tres grupos: grupo control, grupo con ejercicios durante 10 semanas y un grupo con ejercicios durante 10 semanas más suplementación con 2.000 UI de vitamina D3. Las variables fueron evaluadas al inicio del estudio y a las 10 semanas de iniciada la intervención. Resultados. La edad media de los participantes fue 57,73 años y la gran mayoría (93.3%) eran mujeres. En el primer ítem de la evaluación de la escala SPPB (test de equilibrio) se observó un promedio inicial de 3,5 y final de 3,7, en el segundo ítem (test de velocidad de marcha) el promedio inicial fue de 2,8 y el final, de 3,3, y en el tercer ítem (test de levantarse de la silla) el promedio inicial fue de 1,1 y el final, de 1,6, con un resultado significativo final entre ellos (p<0,001). La medición de la masa mediante ultrasonido evidenció un valor significativo en el grupo de ejercicios más suplementación con vitamina D3. Conclusión. La intervención durante 10 semanas de ejercicios de fuerza más suplementación con vitamina D3 (2.000 UI) produce una mejoría sobre los ítems de la escala SPPB y sobre la masa muscular de los músculos bíceps braquial y recto anterior femoral, lo cual podría incidir sobre la disminución del riesgo de caídas en pacientes con artritis reumatoidea.

Introduction. Rheumatoid arthritis is an autoimmune disease with a chronic inflammatory process of the joints and an increased catabolic response that predisposes to a high loss of muscle mass. Objective. To evaluate the effectiveness of a resistance exercise program plus supplementation with vitamin D3 on the mobility, and the muscle mass and strength of patients with rheumatoid arthritis who attend the consultation of physical medicine and rehabilitation. Methods. Randomized controlled clinical trial conducted in 30 patients equitably distributed into three groups: control group, group with exercises for 10 weeks and a group with exercises for 10 weeks plus supplementation with 2,000 IU of vitamin D3. The variables were evaluated at the beginning of the study and 10 weeks after the start of the intervention. Results. The mean age of the participants was 57.73 years and the vast majority of them (93.3%) were women. In the first item of the evaluation in the SPPB scale (balance test) an initial average of 3.5 and a final average of 3.7 was observed, in the second item (gait speed test) the initial average was 2.8 and the second was 3.3, and in the third item (standing up from a chair) the initial average was 1.1, and the final was 1.6, with a significant final result between them (p<0.001). The measurement of the mass using ultrasound evidenced a significant value in the group of exercises plus supplementation with vitamin D3. Conclusion. The intervention during 10 weeks of strength exercises plus supplementation with vitamin D3 (2,000 IU) produces an improvement in the items of the SPPB scale and in the muscle mass of the biceps brachii and rectus femoris, which might have an impact on the reduction of the risk of falls in patients with rheumatoid arthritis.

Functional training on ankle sprain rehabilitation in soccer players / Treinamento funcional sobre a reabilitação da entorse de tornozelo nos jogadores de futebol / Entrenamiento funcional en la rehabilitación del esguince de tobillo en los jugadores de fútbol

ABSTRACT Introduction An ankle sprain is a common soccer injury. Functional training is used to rehabilitate muscle strength with undiscovered benefits on soccer players' recovery. Objective Explore the functional training effects on ankle injury recovery in soccer players. Methods 29 amateur soccer players were randomly assigned to control (n=15) and experimental (n=14) groups with no statistical difference in age or sex (P>0.05). The experimental group used functional rehabilitation training, while the control group was treated with traditional rehabilitation methods. Both groups practiced 30 to 40 minutes of rehabilitation, three times a week, for two months. Mathematical statistics were used to analyze the effects of different injury rehabilitation on the two groups, estimating the ankle joint continuous motion angle by the tibialis anterior muscle electromyogram responses. Results The ankle instability assessment questionnaires were statistically different between the two groups of patients after rehabilitation training (P<0.05). There was a statistical difference in the agility test after the intervention. The ankle capacity score and agility test score were better in the experimental group (P<0.05). Conclusion Functional rehabilitation training can improve ankle performance after a sprain. This training can also help athletes avoid future sprains and is recommended as preventive training. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.

RESUMO Introdução Entorse no tornozelo é uma lesão comum no futebol. O treinamento funcional é utilizado na reabilitação da força muscular com benefícios ainda explorados sobre a recuperação dos jogadores de futebol. Objetivo Explorar os efeitos do treinamento funcional na recuperação das lesões no tornozelo em jogadores de futebol. Métodos 29 jogadores de futebol amador foram aleatoriamente distribuídos em grupo controle (n=15) e experimental (n=14) sem diferença estatística de idade ou sexo (P>0,05). O grupo experimental utilizou treinamento de reabilitação funcional enquanto o grupo controle foi tratado com os métodos tradicionais de reabilitação. Ambos os grupos praticaram 30 a 40 minutos de reabilitação, três vezes por semana, durante dois meses. Estatísticas matemáticas foram utilizadas para analisar os efeitos da reabilitação de lesões diferentes nos dois grupos por estimativa do ângulo de movimento contínuo na articulação do tornozelo com as respostas do eletromiograma do músculo tibial anterior. Resultados Os questionários de avaliação da instabilidade do tornozelo entre os dois grupos de pacientes após o treinamento de reabilitação foram estatisticamente diferentes (P<0,05). Houve diferença estatística no teste de agilidade após a intervenção. A pontuação na capacidade do tornozelo e o escore no teste de agilidade foram melhores no grupo experimental (P<0,05). Conclusão O treinamento de reabilitação funcional pode melhorar o desempenho do tornozelo após a entorse. Este treinamento também pode ajudar os atletas a evitarem futuros entorses, sendo recomendado como treino preventivo. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

RESUMEN Introducción El esguince de tobillo es una lesión común en el fútbol. El entrenamiento funcional se utiliza en la rehabilitación de la fuerza muscular con beneficios aún explorados en la recuperación de los jugadores de fútbol. Objetivo Explorar los efectos del entrenamiento funcional en la recuperación de lesiones de tobillo en jugadores de fútbol. Métodos 29 jugadores de fútbol amateur fueron distribuidos aleatoriamente en los grupos de control (n=15) y experimental (n=14) sin diferencias estadísticas en cuanto a edad o sexo (P>0,05). El grupo experimental utilizó un entrenamiento de rehabilitación funcional mientras que el grupo de control fue tratado con métodos de rehabilitación tradicionales. Ambos grupos practicaron entre 30 y 40 minutos de rehabilitación, tres veces por semana, durante dos meses. Se utilizó la estadística matemática para analizar los efectos de las diferentes rehabilitaciones de lesiones en los dos grupos mediante la estimación del ángulo de movimiento continuo en la articulación del tobillo con las respuestas del electromiograma del músculo tibial anterior. Resultados Los cuestionarios de evaluación de la inestabilidad del tobillo entre los dos grupos de pacientes después del entrenamiento de rehabilitación fueron estadísticamente diferentes (P<0,05). Hubo una diferencia estadística en la prueba de agilidad después de la intervención. La puntuación de la capacidad del tobillo y la puntuación de la prueba de agilidad fueron mejores en el grupo experimental (P<0,05). Conclusión El entrenamiento de rehabilitación funcional puede mejorar el rendimiento del tobillo tras un esguince. Este entrenamiento también puede ayudar a los atletas a evitar futuros esguinces y se recomienda como entrenamiento preventivo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Efectividad de la Terapia Física en el Manejo de la Diástasis de los Rectos Abdominales en el Postparto: Scoping Review / Effectiveness of Physical Therapy in the Management of Diastasis Rectus Abdominis in Postpartum: A Scoping Review

Introducción. La diástasis de los rectos abdominales es una patología frecuente en el postparto. Aunque se puede resolver de forma espontánea y natural, la mayoría requiere tratamiento basado en la terapia física. Dentro de las principales modalidades se encuentran ejercicios de activación del transverso del abdomen, ejercicios abdominales, entrenamiento de piso pélvico y vendaje abdominal. Al ser estrategias ampliamente utilizadas, se requiere estudiar su efectividad. Objetivo. Describir los reportes de la literatura científica acerca de la efectividad de la terapia física en el manejo de la diástasis de los rectos abdominales en el periodo postparto. Metodología. Se realizó una scoping review según la metodología propuesta por Arksey y O´Malley y PRISMA-ScR. Se efectuó una búsqueda en las bases de datos PubMed, Lilacs, ScienceDirect, Scielo, Scopus y Scholar Google incluyendo artículos en inglés y español publicados entre 2012 y 2022, seleccionados acorde al tema de investigación. Resultados. Se incluyeron 22 artículos en la síntesis cualitativa y se resume la evidencia seleccionada en 5 dimensiones: participantes, evaluación, intervención, resultados de la efectividad de la terapia física en la disminución de la distancia inter-rectos y otros resultados. Conclusión. Existe variada evidencia científica y de poca calidad metodológica respecto a la modalidad y efectividad de la terapia física en el tratamiento de la diástasis de los rectos abdominales. Se sugieren programas individualizados que consideren los nuevos paradigmas de evaluación, enfocando en la funcionalidad de la pared abdominal.

Background. Diastasis recti abdominis is a common pathology in the postpartum period. Although it can be resolved spontaneously and naturally, most require treatment based on physical therapy. Transverse abdominis exercises, abdominal exercises, pelvic floor training, and abdominal binder are among the primary modalities. Thus, it is necessary to study their effectiveness as widely used strategies. Objective. Describe the reports in the scientific literature about the effectiveness of physical therapy in the management of diastasis recti abdominis in the postpartum period. Methods. This scoping review was carried out according to the methodology proposed by Arksey and O'Malley and PRISMA- ScR. Besides, a quest was developed in the PubMed, Lilacs, ScienceDirect, Scielo, Scopus and Scholar Google databases, including articles in English and Spanish published between 2012 and 2022, selected according to the research topic. Results. Twenty-two articles were included in the qualitative synthesis, and the chosen evidence was summarized in five dimensions: participants, evaluation, intervention, results of the effectiveness of physical therapy in reducing the inter-rectus distance, and other results. Conclusion. There is diverse scientific evidence and poor methodological quality regarding to the modality and effectiveness of physical therapy in the treatment of diastasis recti abdominis. Individualized programs are suggested, that consider new evaluation paradigms, focusing on the functionality of the abdominal wall.

La electrólisis percutánea intratisular: una revisión sistemática / Percutaneous intratissue electrolysis: a systematic review

La electrólisis percutánea intratisular es un procedimiento terapéutico tecnológico mínimamente invasivo para el tratamiento de lesiones en el sistema musculoesquelético mediante inflamación controlada y fagocitosis para recuperar el tejido afectado. Acerca de esta, se realizó un análisis de la producción científica publicada de 2014 a 2021. El estudio se realizó por medio de una revi-sión bibliográfica sistémica siguiendo la metodología PRISMA, que incluyó el uso de fuentes de información en las bases científicas: PubMed, SciencieDirect, EuropePMC, ResearchGate, Sage Journal, Thiem Connect y PHysiotherapy evidence database (PEdro). Previamente al procesa-miento de los datos, los documentos encontrados fueron sometidos diversos criterios de selec-ción. Los investigadores concluyeron que la electrólisis percutánea intratisular resulta un trata-miento efectivo para el tratamiento de tendinopatías crónicas, cuando se realiza combinado con un programa de ejercicios enfocado en la progresión de las cargas.

This work presents an analysis of the scientific production developed between 2014 and 2021 on percutaneous intratissue electrolysis. The objective is to analyze the bibliograpHy on the diffe-rent EPI interventions. The study was carried out through a systemic review following a methodological process according to PRISMA using various sources for the collection of information, such as: Pubmed, Scienciedirect, Europe PMC, Hindawi, Cochrane, Sage Journal, Thiem Connect, Pedro, Puerta Of the investigation. Selection and quality criteria were applied to these documents, with a subsequent analysis using qualitative techniques. In conclusion, intratissue percutaneous electrolysis turns out to be a favorable tool in the treatment of chronic tendinopathies as long as it is combined with an exercise program focused on load progression.