Relação entre equilíbrio dinâmico e qualidade de vida de participantes de um programa de atividade física voltado ao público idoso / Relationship between dynamic balance and quality of life in participants of physical activity in a program for old people

RESUMO

Introdução: O equilíbrio corporal é um dos fatores mais importantes associados às quedas, sendo a atividade física uma ferramenta para a melhora deste equilíbrio. Objetivo: Verificar a associação entre equilíbrio dinâmico e qualidade de vida de participantes de um projeto de extensão voltado para a atividade física em idosos. Métodos: Realizou-se estudo do tipo transversal e ex post facto com amostra de 94 indivíduos. tilizaram-se questionário sociodemográfico, teste de levantar, andar 2,44 m e voltar a sentar e instrumento SF-36. Resultados: Houve correlações significativas entre o equilíbrio dinâmico e todos os domínios do SF-36, inclusive o somatório geral de qualidade de vida, indicando que quanto maior a pontuação da qualidade de vida, melhores os resultados de equilíbrio. Conclusão: Ressalta-se a importância de um trabalho focado no equilíbrio corporal, buscando melhorar a qualidade de vida e a percepção dos idosos em relação à sua autonomia e independência em tarefas do cotidiano.

ABSTRACT

Introduction: Postural balance is one of the most important factors associated to falls. Physical activity has been a tool to improve this balance. Objective: To investigate the association between dynamic balance and quality of life in participants of an extension project focused on physical activity for older adults. Methods: A cross-sectional and ex post facto study was conducted. The sample consisted of 94 subjects. We used a sociodemographic questionnaire, test stand, walk 2.44 m and back to sit in a chair and the SF-36. Results: There were significant correlations between the dynamic balance and all domains of the SF-36, included general sum of quality of life. This result indicates that higher scores in quality of life, better is the results of balance. Conclusion: Thus, we have to focus on working on body balance in order to improve quality of life of the elderly and their awareness of autonomy and independence in daily tasks.