Effects of Tai Chi on Sleep Quality as Well as Depression and Anxiety in Insomnia Patients: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Yang, Min; Yang, Jiaqi; Gong, Mingjun; Luo, Rui; Lin, Qinqin; Wang, Baihui

Yang, Min; Yang, Jiaqi; Gong, Mingjun; Luo, Rui; Lin, Qinqin; Wang, Baihui.

Afiliação

Yang M; School of Physical Education, Yanshan University, Qinhuangdao 066004, China.
Yang J; School of Physical Education, Yanshan University, Qinhuangdao 066004, China.
Gong M; School of Sports Training and Science, Tianjin University of Sport, Tianjin 300211, China.
Luo R; School of Sport and Leisure, Sichuan Tourism University, Chengdu 610100, China.
Lin Q; School of Physical Education, Yanshan University, Qinhuangdao 066004, China.
Wang B; School of Physical Education, Yanshan University, Qinhuangdao 066004, China.

Int J Environ Res Public Health ; 20(4)2023 02 09.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-36833762

Assuntos

Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono; Tai Chi Chuan; Humanos; Ansiedade; Depressão; Ensaios Clínicos Controlados Aleatórios como Assunto; Qualidade do Sono; Tai Chi Chuan/métodos

Palavras-chave

RCT; Tai chi; anxiety; depression; meta-analysis; sleep disorders; sleep quality

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Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Contexto em Saúde: 1_ASSA2030 Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Tai Chi Chuan / Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono Tipo de estudo: Clinical_trials / Systematic_reviews Limite: Humans Idioma: En Revista: Int J Environ Res Public Health Ano de publicação: 2023 Tipo de documento: Article

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