Effects of low-volume high-intensity interval training in a community setting: a pilot study.

Reljic, Dejan; Wittmann, Felix; Fischer, Joachim E

Reljic, Dejan; Wittmann, Felix; Fischer, Joachim E.

Afiliação

Reljic D; Department of Medicine 1-Gastroenterology, Pneumology and Endocrinology, Hector-Center for Nutrition, Exercise and Sports, University Hospital Erlangen, Ulmenweg 18, 91054, Erlangen, Germany. dejan.reljic@uk-erlangen.de.
Wittmann F; Mannheim Institute of Public Health, Social and Preventive Medicine, Medical Faculty Mannheim, Heidelberg University, Mannheim, Germany. dejan.reljic@uk-erlangen.de.
Fischer JE; Mannheim Institute of Public Health, Social and Preventive Medicine, Medical Faculty Mannheim, Heidelberg University, Mannheim, Germany.

Eur J Appl Physiol ; 118(6): 1153-1167, 2018 Jun.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-29556771

Assuntos

Treinamento Intervalado de Alta Intensidade/métodos; Adulto; Aptidão Cardiorrespiratória; Feminino; Treinamento Intervalado de Alta Intensidade/efeitos adversos; Humanos; Vida Independente; Masculino; Projetos Piloto; Comportamento Sedentário

Palavras-chave

Cardiometabolic health; Cardiorespiratory fitness; Feasibility; HIIT; Real-world setting; Time-efficient exercise

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Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Tipo de estudo: Clinical_trials / Guideline Limite: Adult / Female / Humans / Male Idioma: En Revista: Eur J Appl Physiol Assunto da revista: FISIOLOGIA Ano de publicação: 2018 Tipo de documento: Article País de afiliação: Alemanha

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