Chronic Effects of Foam Rolling on Flexibility and Performance: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials.

Pagaduan, Jeffrey Cayaban; Chang, Sheng-Yuan; Chang, Nai-Jen

Pagaduan, Jeffrey Cayaban; Chang, Sheng-Yuan; Chang, Nai-Jen.

Afiliação

Pagaduan JC; Institute of Active Lifestyle, Palacký University, Olomouc 77200, Czech Republic.
Chang SY; Department of Industrial Education, National Taiwan Normal University, Taipei 106, Taiwan.
Chang NJ; Office of Physical Education, Taipei Municipal Nei-Hu Vocational High School, Taipei 114, Taiwan.

Int J Environ Res Public Health ; 19(7)2022 04 04.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-35409995

Assuntos

Músculo Esquelético; Extremidade Superior; Aerossóis; Ensaios Clínicos Controlados Aleatórios como Assunto; Amplitude de Movimento Articular

Palavras-chave

athletic performance; exercise; foam rolling; range of motion; self myofascial release

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Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Músculo Esquelético / Extremidade Superior Tipo de estudo: Clinical_trials / Systematic_reviews Idioma: En Revista: Int J Environ Res Public Health Ano de publicação: 2022 Tipo de documento: Article País de afiliação: República Tcheca

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