A mindfulness training program based on brief practices (M-PBI) to reduce stress in the workplace: a randomised controlled pilot study.

Arredondo, M; Sabaté, M; Valveny, N; Langa, M; Dosantos, R; Moreno, J; Botella, L

Arredondo, M; Sabaté, M; Valveny, N; Langa, M; Dosantos, R; Moreno, J; Botella, L.

Afiliação

Arredondo M; a Departament de Psicologia Bàsica , Evolutiva i de l'Educació, Universitat Autònoma de Barcelona , Barcelona , Spain.
Sabaté M; b Mindfulness y Psicología , Barcelona , Spain.
Valveny N; b Mindfulness y Psicología , Barcelona , Spain.
Langa M; c Medical Department , TFS Develop , Barcelona , Spain.
Dosantos R; c Medical Department , TFS Develop , Barcelona , Spain.
Moreno J; d Biometrics Department , TFS Develop , Barcelona , Spain.
Botella L; d Biometrics Department , TFS Develop , Barcelona , Spain.

Int J Occup Environ Health ; 23(1): 40-51, 2017 01.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-29082831

Assuntos

Atenção Plena/educação; Estresse Ocupacional/prevenção & controle; Estresse Ocupacional/terapia; Local de Trabalho; Adulto; Esgotamento Profissional/prevenção & controle; Esgotamento Profissional/terapia; Feminino; Frequência Cardíaca; Humanos; Masculino; Projetos Piloto; Autorrelato; Inquéritos e Questionários

Palavras-chave

EQ-D; FFMQ; M-PBI; Mindfulness; burnout; heart rate variability; stress; workplace

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Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Local de Trabalho / Atenção Plena / Estresse Ocupacional Tipo de estudo: Clinical_trials Limite: Adult / Female / Humans / Male Idioma: En Revista: Int J Occup Environ Health Assunto da revista: MEDICINA OCUPACIONAL / SAUDE AMBIENTAL Ano de publicação: 2017 Tipo de documento: Article País de afiliação: Espanha

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