Determination of the lactate threshold and maximal blood lactate steady state intensity in aged rats.

The reliability of the lactate threshold (LT) determined in aged rats and its validity to identify an exercise intensity corresponding to the maximal blood lactate steady state (MLSS) were analyzed. Eighteen male aged Wistar rats (approximately 365 days) were submitted to two incremental swimming tests until exhaustion, consisting of an initial load corresponding to 1% of body mass (BM) and increments of 1% BM at each 3-min with blood lactate ([lac]) measurements. The LT was determined by visual inspection (LT(V)) as well by applying a polynomial function on the [lac]/workload ratio (LT(P)) by considering the vertices of the curve. For the MLSS, twelve animals were submitted, on different days, to 3-4 exercise sessions of 30-min with workload corresponding to 4, 5 or 6% BM. The MLSS was considered the highest exercise intensity at which the [lac] variation was not higher than 0.07 mM.min(-1) during the last 20-min. No differences were observed for the test-retest results (4.9 +/- 0.7 and 5.0 +/- 0.8 %BM for LTv; and 6.0 +/- 0.6 and 5.8 +/- 0.6 %BM for LTp) that did not differ from the MLSS (5.4 +/- 0.5 %BM). The LT identified for aged rats in swimming, both by visual inspection and polynomial function, was reliable and did not differ from the MLSS.

Indicadores antropométricos e hemodinâmicos de risco cardiovascular e fatores associados à pressão arterial elevada em mineradores / Anthropometric and hemodynamic indicators of cardiovascular risk andassociated factor with high blood pressure in miners

A obesidade e a hipertensão arterial são tidas como fatores de risco para doenças cardiovasculares e a sua prevalência parece diferir de acordo com a atividade profissional. Desse modo, o objetivo do presente estudo foi estimar a prevalência de fatores de risco cardiovascular em funcionários de uma mineradora e verificar os fatores associados à pressão arterial (PA) elevada. Para tanto, 197 voluntários (61,4% homens) com idade entre 20 e 60 anos, todos funcionários de uma empresa de mineração, foram avaliados quanto ao índice de massa corporal e PA. O excesso de peso (sobrepeso + obesidade) e os valores pressóricos elevados (pré-hipertenso + hipertenso) foram observados em 76,1% e 46,1% da amostra, respectivamente, sendo a prevalência de pré-hipertensos maior (p <0,05) nos homens. A probabilidade de ter PA elevada foi maior no sexo masculino (11%), e naqueles com idade superior a 40 anos (13%) e com excesso de peso (13%). Em conclusão, uma parcela expressiva dos mineradores encontra-se em risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Ademais, as medidas contra a hipertensão arterial devem ser direcionadas especialmente aos funcionários do sexo masculino e aqueles com idade superior a 40 anos, sendo a prevenção e o controle do excesso de peso as principais medidas terapêuticas a ser adotadas.

Obesity and hypertension are risk factors for cardiovascular diseases and their prevalence seems to varyaccording to profession. In this scenario, the aim of this study was to estimate the prevalence of cardiovascularrisk factors in employees of a mining company and to identify associated factors with high blood pressure(BP). To this end, 197 volunteers (61.4% male) aged between 20 and 60, all employees of a mining companyhad their body mass index and BP measured. Excessive weight (overweight + obesity) and high BP values(pre-hypertension + hypertension) were observed in 76.1% and 46.1% of the sample, respectively; and theprevalence of pre-hypertensive individuals was higher (p <0.05) in men. The likelihood of having high BP washigher in males (11%), in those above than 40 years old (13%) and overweight (13%). In conclusion, a significantportion of the miners assessed is at risk for developing cardiovascular disease. Furthermore, measures againsthypertension must be directed to male employees and those above than 40 years old. Overweight preventionand control are the main therapeutic measures to be adopted.

Ocorrência de bullying nas aulas de educação física em uma escola do Distrito Federal / Bullying occurrence in physical education classes of a federal district school

O bullying representa o uso da superioridade física, intelectual ou financeira para humilhar outra pessoa. O objetivo deste trabalho foi investigar a existência e sob que forma o bullying ocorre nas aulas de educação física em uma escola do Distrito Federal. Para isso, participaram do estudo 140 alunos da 7ª e 8ª séries de uma escola da cidade do Guará – DF. Os participantes responderam a um questionário arespeito da ocorrência de maustratosnas aulas de educação física. Aproximadamente 28,0% dos alunos já se sentiram maltratados por colegas. Neste sentido, as aulas de educação física podem ser utilizadas promover atividades que visem à integraçãodos alunos, evitando ressaltar as qualidades e defeitos que possam resultar em agressões a outros, sejam elas verbais ou físicas

Bullying refers to the use of physical, intellectual or economic superiority to humliate another person. This study aimed to investigate the existence and how bullying occurs in physical education classes in a Federal District School. For this, 140 students of the 7th and 8th grades of a school in the city of Guará – DF participated in the study. The students answered a questionnaire about the occurrence of abuse in physical education classes. Approximately 28.0% of the students have felt abused by a colleague. In this scenario, physical education classes can be used to promote activities that aim to integrate students, avoiding highlighting abilities and inabilities which can result in physical or verbal aggressions

Identificação do lactato mínimo de corredores adolescentes em teste de pista de três estágios incrementais / Lactate minimum identification in youth runners through a track test of tree incremental stages

OBJETIVO: Analisar a possibilidade de se determinar a velocidade de lactato mínimo (LM) em corredores adolescentes utilizando-se apenas três estágios incrementais. MÉTODOS: Onze indivíduos (13,7 ± 1,0 anos; 47,3 ± 12,1kg; 160,0 ± 1,0cm; 18,3 ± 1,8kg/m²) realizaram três testes de corrida em pista de atletismo em dias distintos: 1) desempenho de 3.000m (Vm3.000); 2) teste de LM que consistiu de um sprint de 500m para indução a hiperlactatemia, seguido de 10min de recuperação e seis séries de 800m em intensidades de 83, 86, 89, 92, 95 e 98 por cento da Vm3.000; 3) teste de LM com três estágios (LMp3) semelhante ao protocolo anterior, porém, com três séries de 800m em intensidades de 83, 89 e 98 por cento da Vm3.000. Durante o primeiro minuto de recuperação entre os estágios dos testes dois e três foram coletadas amostras de sangue para dosagem de lactato sanguíneo. Para determinação do LM foram empregadas: a) inspeção visual (LM) e b) função polinomial de segunda ordem para identificar o LM em seis estágios (LMp) e três estágios (LMp3). RESULTADOS: ANOVA demonstrou não haver diferenças entre as velocidades de lactato mínimo (m.min-1) identificadas pelos diferentes métodos (LM = 221,7 ± 15,4 vs. LMp = 227,1 ± 10,8 vs. LMp3 = 224,1 ± 11,2;). Altas correlações foram observadas entre os protocolos estudados e destes com a Vm3.000 (p < 0,01). CONCLUSÃO: Foi possível identificar a velocidade de corrida correspondente ao LM em adolescentes mesmo utilizando-se de apenas três estágios incrementais (LMp3).

OBJECTIVE: To analyze the possibility of determining the lactate minimum (LM) velocity in prepubertal runners applying only three incremental stages. METHODS: Eleven teens (13.7 ± 1.0 years; 47.3 ± 12.1 kg; 160.0 ± 1.0 cm; 18.3 ± 1.8 kg/m²) performed three run tests on athletic track field on different days: 1) performance at 3000m (Vm3000) 2) LM test consisting of a 500m sprint for hyperlactatemia induction, followed by 10min of recovery and six sets of 800m at intensities of 83, 86, 89, 92, 95 and 98 percent of Vm3000, 3) LM test with threestage (LMp3) similarly to the previous protocol; however, with only three sets of 800m at intensities of 83, 89 and 98 percent of Vm3000. During the first recovery minute between the second and third test stages, blood samples were collected in order to measure blood lactate. The following criteria were used to determine LM: a) visual inspection (LM), b) polynomial function of second order to LM six stages (LMp) and to three stages (LMp3). RESULTS: ANOVA showed no differences between speeds (m.min-1) identified in the studied methods (LM = 221.7 ± 15.4 vs. LMp = 227.1 ± 10.8 vs. LMp3 = 224.1 ± 11.2). High correlations were observed between the studied protocols and between these protocols and the Vm3000 (p <0.01). CONCLUSION: It was possible to identify the velocity corresponding to the LM in youth runners even when applying only three incremental stages for identification of the LM intensity (LMp3).

Mobilidade articular de idosos diabéticos e não diabéticos e influência da fisioterapia / Joint mobility of diabetic and non-diabetic elderly people and influence of the physical therapy

O diabetes tipo 2 (DM) é uma doença crônica que tem impacto socioeconômico importante nos dias atuais. Medidas de prevenção, detecção precoce e tratamento se mostram importantes para a diminuição da taxa de morbimortalidade dessa síndrome. Objetivos: Verificar e comparar entre idosos, portadores ou não de diabetes mellitus, os que possuem maior limitação de mobilidade articular (LMA); analisar a relação da LMA com a idade, o tempo de DM, a presença de sinal da prece (SP), o risco neuropático (RN) ea influência dos exercícios utilizados na fisioterapia. Materiais e métodos: Os indivíduos foram divididos em três grupos com n = 15 cada, sendo grupo C (controle), grupo DM, grupo DMF (DM em tratamento fisioterapêutico, por meio de alongamentos e exercícios leves). Foram avaliadas as goniometrias de tornozelos e punhos, SP e RN, bem como relacionou-se a média das amplitudes de movimento (ADMs) entre os grupos com a idade, o tempo de DM, o SP e o RN. Resultados e conclusões: A média das ADMs nos grupos foramC > DMF > DM, de forma significativa (p < 0,05), exceto flexão de punho direito. Observa-se a influência da fisioterapia (DMF > DM), significante no movimento de extensão de punho. Quanto maior a idade e o tempo de DM maior a tendência de LMA, porém, essas diferenças não foram significativas. No presente estudo, oRN e o SP não são os únicos determinantes da LMA. Conclui-se que o diabetes interfere significativamente na ADM e que houve influência benéfica da fisioterapia, por meio de alongamentos e exercícios leves.

INTRODUCTION: Type 2 diabetes (T2D) is a chronical disease with an important socioeconomic impact nowadays. Prevention, early detection and treatment are important to morbidity and mortality reduction. OBJECTIVES: To verify and compare the which have the greatest limitation of joint mobility (LJM), the LJM relation to age, the time of diagnosis of T2D, the presence of a prayer signal (PS), the risk neuropathic (RN) and the influence of exercises used in physiotherapy in elderly T2D and non T2D individuals. MATERIALS AND METHODS: The subjects were accomplished in three groups being control group (C; n = 15); T2D group (T2D; n=15) and T2D in physiotherapeutic treatment - stretching and light resistance exercises (T2DPhys; n = 15). Goniometry of the ankles and wrists, PS and RN were evaluated and the average of range of motion (ROM) was associated between groups accordingly to the age, time of diagnosis of T2D, PS and RN. RESULTS AND CONCLUSIONS: The average ROM in groups were C > T2DPhys > T2D, significantly (p < 0.05), except for right wrist flexion. There was a significant (p < 0.05) influence of physiotherapy (T2DPhys > T2D)in the wrist extension movement. The LJM were higher in older individual and in T2S with more time with disease but these relations were not significant. In this study, the RN and PS were not the only determinants of LJM. It was concluded that T2D interferes negatively and significantly in ROM and the physiotherapy treatment through stretching and resistance light exercises exerted beneficial influences on these parameters in the T2D.

Respostas cardiovasculares pós-exercício de natação / Swimming post-exercise cardiovascular responses

INTRODUÇÃO: A crescente procura da natação como um tratamento não-farmacológico da hipertensão arterial tem aumentado. Objetivo: Analisar as respostas da pressão arterial (PA) após o exercício de natação e durante a rotina diária de trabalho de indivíduos pré-hipertensos. MÉTODOS: Oito indivíduos pré-hipertensos (128,2 ± 7,8 / 77,8 ± 6,0mmHg; 41,8 ± 3,2 anos; 84,7 ± 17,9kg; 180,4 ± 4,8cm; 27,3 ± 5,8kg.m2(-1)) foram submetidos a duas sessões, sendo uma de natação (SN) e a outra de controle (SC). A PA foi medida no repouso pré-exercício e durante 12 horas de recuperação pós-exercício. Na SN, os pacientes nadaram por 45min em uma intensidade moderada a alta (PSE 14,5 ± 1,6), e, durante a SC, os sujeitos permaneceram em repouso na posição sentada pelo mesmo período de tempo. RESULTADOS: ANOVA para medidas repetidas evidenciou diminuição significativa (p < 0,05) na PAS por duas horas após a SN em relação ao repouso, e uma diferença significativa entre os deltas do PAS (Δ - PAS variação na recuperação pós-exercício em relação ao repouso pré-exercício) foi observada entre as sessões na primeira e segunda horas após a recuperação, respectivamente (ΔSS = -10,4 e -9,3 vs. ΔCS = 0,8 e 4,4mmHg, p < 0,05). Nγo houve diferenças significativas da PAD, intra e entre as sessões. CONCLUSÃO: O exercício de natação em intensidade moderada a alta foi eficaz para promover redução da PA pós-exercício em indivíduos hipertensos durante a sua rotina de trabalho.

INTRODUCTION: The increasing demand for swimming as a non-pharmacological treatment of hypertension has increased. PURPOSE: To analyze the blood pressure (BP) responses after swimming and during the daily work routine of pre-hypertensive individuals. METHODS: Eight male borderline hypertensive individuals (128.2 ± 7.8 / 77.8 ± 6.0 mmHg; 41.8 ± 3.2 years; 84.7 ± 17.9 kg; 180.4 ± 4.8 cm; 27.3 ± 5.8 kg.m2 (-1)) were submitted to a swimming exercise (SS) and control (CS) sessions. BP was measured at pre-exercise rest and during 12 hours of the post-exercise recovery. In SS, patients swan for 45 minutes in a moderate-high intensity (PSE 14.5 ± 1.6), and during CS the subjects remained at seated rest for 45 min. RESULTS: ANOVA for repeated measures evidenced significant decrease (P < 0.05) in SBP in the for 2 hours after SS in comparison to rest, and a significant difference between the SBP deltas (Δ - SBP variation in the post-exercise recovery compared to pre-exercise rest) was observed when comparing sessions at 1 and 2 hours after recovery, respectively (ΔSS = -10.4 and -9.3 vs. ΔCS = 0.8 and 4.4 mmHg, p <0.05). There were not significant differences in DBP within and between sessions. CONCLUSION: Swimming exercise at moderate-high intensity was effective in promoting post-exercise BP reduction for borderline hypertensive individuals during their daily work routine.

Treinamento de natação na intensidade do limiar anaeróbio melhora a aptidão funcional de ratos idosos / Swimming training at anaerobic threshold intensity improves the functional fitness of older rats

Os efeitos do treinamento aeróbio em intensidade relativa ao limiar de lactato (LL) foram analisados em 15 ratos idosos (~448 dias de vida). Os grupos de animais treinados (n=9) e controle (n=6) foram submetidos a um teste antes e após quatro semanas de treinamento. O teste incremental consistiu de uma carga inicial de 1 por cento do peso corporal e incrementos de 1 por cento a cada três minutos, com mensurações de lactato sanguíneo para identificação do LL por inspeção visual do ponto de inflexão da curva. O programa de treinamento consistiu de 30 minutos de natação/dia, cinco dias/semana, com sobrecarga de 5 por cento do peso corporal (PC), ou controle sem exercício. Foi observado aumento significativo na intensidade do LL após o treinamento (pré = 4,5 ± 1,1 vs. Pós = 5.4 ± 0.9 por cento PC). A carga máxima atingida ao final do teste incremental aumentou significativamente de 39,7 ± 7,5g no pré para 48,4 ± 10,5g no pós treinamento, sem mudanças para o grupo controle (44,7 ± 8 vs. 45,3 ± 9,3g). O peso corporal do grupo treinado não apresentou diferença como resultado de quatro semanas de natação em intensidade correspondente ao LL (641,0 ±62,0 para 636,0 ± 72.7g; p>0.05). Por outro lado, o grupo não treinado aumentou significativamente o PC de 614,0 ± 8,0 para 643,0 ± 74,1g. A carga máxima atingida expressa tanto em valores absolutos como relativos ( por centoPC) aumentou significativamente após o treinamento. Conclui-se que quatro semanas de treinamento de natação em intensidade correspondente ao limiar de lactato resultou em uma melhora da aptidão aeróbia e na manutenção do peso corporal em ratos idosos.

The effects of aerobic training at the lactate threshold (LT) intensity were analyzed in fifteen older rats (~448 days old). Both the trained (n = 9) and control (n = 6) groups were submitted to an incremental exercise test before and after four weeks of training. The incremental exercise test consisted of an initial load of 1 percent BM and 1 percent increments at each 3-min with blood lactate measurements. The LT was determined by visual inspection of the blood lactate breakpoint. The training program comprised of 30-min swimming/day, 5 days/week, loaded with 5 percent body mass (BM), or control without exercise. Significant increase on the LT intensity after training (pre = 4.5 ± 1.1 vs. post = 5.4 ± 0.9 percent BM). The maximal workload reached at the end of incremental test increased significantly from 39.7 ± 7.5 g on pre to 48.4 ± 10.5 g at post training, with no changes for the control group (44.7 ± 8 vs. 45.3 ± 9.3 g). The body mass of the trained group did not change as a result of 4 weeks of swimming at LT intensity (641.0 ± 62.0 to 636.0 ± 72.7 g; p > 0.05). On the other hand, the untrained group increased significantly the BM from 614.0 ± 80.0 to 643.0 ± 72.7 g. The maximal workload, as expressed both in relation to absolute and relative values (i.e. percentBM) increased significantly only as a result of training. It was concluded that four weeks of swimming training at LT intensity resulted in aerobic fitness improvement and body mass maintenance of older rats.

Perfil antropométrico, hemodinâmico e neuromuscular de servidores administrativos do Tribunal Superior Eleitoral do Distrito Federal / Anthropometric, hemodynamic and neuromuscular profile of public servants of the tribunal superior eleitoral at the Distrito Federal

Objetivo. Verificar e comparar com valores normativos, variáveis antropométricas, hemodinâmicas e neuromusculares de servidores administrativos do Tribunal Superior Eleitoral do Distrito Federal.Método. Foram submetidos 31 indivíduos (11 homens e 20 mulheres) com 32,9 ± 11,8 anos à mensuração da massa corporal (kg) e estatura (cm) para posterior cálculo do índice de massa corpórea (kg/m2), da pressão arterial, da força de preensão manual e ao teste da flexibilidade.Resultados. Os servidores em estudo tiveram índices de massa corpórea estratificados como eutróficos (24,1 ± 4,4 kg/m2). Quando, porém, se analisaram os grupos masculino e feminino separadamente, os homens tiveram valores estratificados como sobrepesados (25,9 ± 3,5 kg/m2). Quando avaliado o percentual de gordura, ambos os grupos tiveram valores acima da média (19,3 ± 7,2 e 27,3 ± 4,9% para homens e mulheres respectivamente). Os valores de pressão arterial sistólica (112,9 ± 13 mmHg), diastólica (72,7 ± 10,2 mmHg) e média (86,1 ± 10,7 mmHg) foram normais. Contudo, 36,4% dos homens ostentaram pressão arterialelevada. A força de preensão manual analisada em toda a amostra (25 ± 7,7 kgf), em homens (31,1 ± 9 kgf) e mulheres (20,9 ± 3 kgf), foi estratificada como abaixo da média. No teste de flexibilidade sentar e alcançar, a amostra total, assim como os homens e as mulheres, apresentaram resultados estratificados como nível médio (20,9 ± 3; 29,9 ± 10,7; 29,3 ± 8,9 cm respectivamente). Conclusão. Os servidores do Tribunal Superior Eleitoral analisados tiveram valores do índice de massa corpórea e percentual de gordura acima da média, além de baixa força de preensão manual. Registraram-se, porém, flexibilidade e pressão arterial sistólica, diastólica e média classificadas como normal, apesar de alguns homens terem sido estratificados como hipertensos.

Objective. To verify and compare with normative values, the anthropometric, hemodynamic and neuromuscular measurementsof the public servants of the Tribunal Superior Eleitoral of the Distrito Federal. Method. Thirty one subjects (11 men and 20 women) with 32.9 ± 11.8 years underwent measurements of body mass (kg)and height (cm), for subsequent calculation of the body mass index (kg/m2), blood pressure, handgrip strength and flexibility.Results. Servers of the Tribunal Superior Eleitoral (n = 31) were stratified as normal BMI (24.1 ± 4.4 kg/m2), but when the male and female groups were separately analyzed, men were classified as overweight (25, 9 ± 3.5 kg/m2). Regarding the body fat, both groups had elevated average scores (19.3 ± 7.2 and 27.3 ± 4.9% for men and women respectively). The values of systolic (112.9 ± 13 mmHg), diastolic (72.7 ± 10.2 mmHg) and average blood pressure (86.1 ± 10.7 mmHg) were normal.However, 36.4% of men had high blood pressure. The analyzed handgrip strength for the entire sample (25 ± 7.7 kgf) as well as for men (31.1 ± 9 kgf) and women (20.9 ± 3 kgf) was stratified as below the average. In the seat and reach flexibility test, the total sample, men and women separately presented average results (20.9 ± 3, 29.9 ± 10.7, 29.3 ± 8.9 cm respectively). Conclusion. Servers of the Tribunal Superior Eleitoral had elevated average body mass index and body fat percentage,and low handgrip strength. On the other hand, flexibility, systolic and diastolic blood pressures were classified as normal, even though some men were classified as hypertensive.