Impact of an educational intervention about healthy lifestyles in teenagers.

BACKGROUND: During the last years, lifestyle has worsened along the entire European population, causing an alarming boom-up regarding overweight and obese people. Pediatric population is also influenced in this sense, which may predispose to suffer from several diseases in adulthood. Educational interventions at early ages could be an effective strategy to face this situation. AIM: To describe the impact of an educational intervention about healthy lifestyle in adolescents. METHODS: A quasi-experimental study analyzing the knowledge of high school students, before and after a brief educational intervention based on a self-elaborated questionnaire including questions from the validated questionnaire CAPA (from Spanish, Conocimientos en Alimentación de Personas Adolescentes). RESULTS: The results of this study show a significant increase in knowledge about healthy lifestyles in the study population after the educational intervention (14.3±3.8 vs. 16.5±4.5; p<0.001). In addition, this improvement presents an asymmetric distribution according to gender (13.2±3.6 vs. 14.9±4.6; p=0.002 in men; 15.6±3 vs. 18.1±3.6; p<0.001 in women) and the type of educational center (14.17±3.6 vs. 16.48±4.17; p<0.001 in public schools and 14.86±4.15 vs. 16.54±5.32; p=0.047 in private schools). Parents' educational level was associated with improvement in knowledge about healthy lifestyles (13.44±2.9 vs. 15.67±5.37; p=0.132 at low level, 14.22±3.42 vs. 16.9±4.68; p<0.001 at medium level and 15.75±3.3 vs. 17.39±4.5; p=0.022 at high level). CONCLUSION: Educational intervention taught by primary health care professionals is a useful and efficient tool for the acquisition of nutritional and healthy lifestyle knowledge in adolescents.

Impact of a mobile application-based home care nursing program on patients' quality of life and family burden.

OBJECTIVE: This study aims to identify the effectiveness of a mobile application-based home care nursing service in improving patient quality of life and healthy lifestyle and reducing the family burden. METHODS: This study was a clinical trial with a pre- and post-test control group design. The accessible population in this study was post-discharge patients from general hospitals in West Kalimantan and East Kalimantan, Indonesia, who required home care nursing. We allocated a selected sample of 40 people to the intervention group and 40 people to the control group using a randomized block design. We gave mobile application-based home care nursing to the intervention group and community health nursing care to the control group. This study was conducted in 10 months (January-October 2022). We measure the patient quality of life, healthy lifestyle, and family burden before and 3 months after the intervention. RESULTS: There was no significant difference in the post-test quality of life between the two groups (p = 0.187), but there was a significant difference in the psychological (p = 0.014) and environmental health (p = 0.021) domain of quality of life. There was no significant difference in the post-test of a healthy lifestyle between the two groups (p = 0.083). There was a significant difference in the post-test family burden between the two groups (p = 0.015). CONCLUSION: Mobile Application-Based Home Care Nursing is effective in improving patient quality of life in the psychological and environmental health domains and reducing the family burden for post-discharge patients.

Lifestyle and cardiometabolic risk factors in the ethnic and non-ethnic population > 15 years of age: results from the National Chilean Health Survey 2016-2017.

Introduction: Background: lifestyle and cardiometabolic risk factors information is scarce regarding youth and adults of Latin-American ethnics. Objective: the primary aim was to describe the lifestyle and cardiometabolic risk factors for arterial hypertension (HTN) and diabetes in ethnic Latin-American groups (Mapuche and Aymara) and other non-ethnics > 15 years of age in the Chilean population. A secondary aim was to determine the association between physical activity 'intensity' with HTN and diabetes markers. Material and methods: a representative sample from the National Chilean Health Survey 2016-2017, included Mapuche (EG-Map; women n = 166, men n = 300; total n = 466), Aymara (EG-Aym; women n = 96, men n = 55; total n = 151), and a non-ethnic population group (No-EG; women n = 2057, men n = 3445; total n = 5502). The main outcomes were; systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), fasting plasma glucose (GL), and secondary outcomes were other anthropometric, lipid profile, and lifestyle parameters. Results: GL was significantly associated with nutrition (0.9 %, p < 0.0001), tobacco and alcohol habits (0.6 %, p < 0.0001). SBP was significantly associated with nutrition (whole-grains 0.04, p = 0.001; water consumption 0.07, p < 0.0001), sleep hygiene (week 0.04, p = 0.030; on weekends -0.04, p = 0.026), and alcohol consumption (-0.06, p < 0.0001). Conclusion: in conclusion, lifestyle differences among Mapuche and Aymara ethnic groups in comparison with non-ethnic Chilean peers > 15 years are significantly associated with blood pressure and glycemia.

Introducción: Antecedentes: la información sobre estilos de vida y factores de riesgo cardiometabólico es escasa en jóvenes y adultos de etnia latinoamericana. Objetivo: el objetivo principal fue describir el estilo de vida y los factores de riesgo cardiometabólico para la hipertensión arterial (HTA) y la diabetes en grupos étnicos latinoamericanos (Mapuche y Aymara) y otros no étnicos > 15 años de la población chilena. Un objetivo secundario fue determinar la asociación de la "intensidad" de la actividad física con la HTA y los marcadores de diabetes. Material y métodos: muestra representativa de la Encuesta Nacional de Salud de Chile 2016-2017, compuesta por mapuches (EG-Map; mujeres n = 166, hombres n = 300; total n = 466), aymaras (EG-Aym; mujeres n = 96, hombres n = 55; total n = 151) y un grupo poblacional no étnico (No-GE; mujeres n = 2057, hombres n = 3445; total n = 5502). Las principales evaluaciones fueron la presión arterial sistólica (PAS), la presión arterial diastólica (PAD) y la glucosa plasmática en ayunas (GL), y los resultados secundarios fueron otros parámetros antropométricos, del perfil lipídico y del estilo de vida. Resultados: la GL se asoció significativamente a los hábitos nutricionales (0,9 %, p < 0,0001) y los hábitos de tabaco y alcohol (0,6 %, p < 0,0001). La PAS se asoció significativamente con la nutrición (cereales integrales 0,04, p = 0,001; consumo de agua 0,07, p < 0,0001), higiene del sueño (semana 0,04, p = 0,030; fines de semana -0,04, p = 0,026) y consumo de alcohol (- 0,06, p < 0,0001). Conclusión: en conclusión, las diferencias de estilo de vida entre las etnias mapuche y aymara en comparación con sus pares chilenos no étnicos mayores de 15 años se asocian significativamente con la presión arterial y la glucemia.

El sentido de coherencia y las habilidades para la vida como factores protectores en personas con prediabetes.

OBJETIVO: analizar el sentido de coherencia y las habilidades para la vida y su relación con el cumplimiento del estilo de vida saludable. MÉTODO: estudio observacional transversal en personas con prediabetes atendidas en atención primaria, quienes respondieron a un cuestionario con variables sociodemográficas y hábitos saludables y a los cuestionarios de sentido de coherencia y habilidades para la vida. Se realizó un análisis descriptivo, bivariante y un modelo de regresión múltiple. RESULTADOS: los y las participantes con mayor sentido de coherencia son quienes presentan mayores habilidades para la vida (Pearson = 0.470; p ⩽ 0.001) y mantienen un estilo de vida más saludable (B:1.24; p = 0.001). Una mayor puntuación de las habilidades de la vida se relaciona con un estilo de vida saludable (Pearson = 0.355, p < 0.001). El sentido de coherencia predice el estilo de vida saludable (BB = 0.21, p = 0.001). CONCLUSIÓN: las personas con prediabetes con un mayor sentido de coherencia y más habilidades para la vida realizan conductas más saludables con relación a la dieta, al ejercicio físico y al hábito tabáquico. Las personas con mayor sentido de coherencia tienen mayor probabilidad de seguir el estilo de vida saludable.

[Adherence to healthy lifestyle behaviours in patients with type 2 diabetes in Spain]. / Adherencia a un estilo de vida saludable en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 en España.

OBJECTIVES: The aim of this study was to report on the main lifestyle components and related factors in adults with diabetes type 2 treated in Primary Care clinics in Spain. MATERIAL AND METHODS: A cross-sectional and multicentre study was performed on a consecutive sample of patients with type 2 diabetes attending 25 Primary Care clinics between April 2018 and April 2019. Data were collected by auditing the computerised medical records, and an interview. An analysis was carried out on adherence to 4 healthy lifestyle trends (Mediterranean diet, regular exercise, not smoking, and emotional well-being). RESULTS: A total of 412 patients were included in the analysis (mean age 69 (SD 8.65) years; 50.2% men). Only a minority was highly adherent to the Mediterranean diet, 92 (22.3%). Regular physical activity was carried out by 189 (45.8%). A total of 361 (87.6%) were non-smoking, and 259 (62.8%) felt emotional well-being. A small number (9, 2.1%) of patients had not followed any of the healthy lifestyle recommendations, with 87 (21.1%) following one, 145 (35.1%) two, 128 (31%) three, and 43 (10.4%) all 4 healthy habits: diet, exercise, not smoking, and emotional well-being. Healthy lifestyle adherence was related to gender. Obesity is poorly associated with adherence to diet and physical activity. The results for age, time with the disease, socioeconomic status, and treatment regimen were not consistent. CONCLUSIONS: This study suggest that adherence to a healthy lifestyle pattern in DM2 is low. Less than a quarter follow a healthy diet, and less than a half practice regular exercise. Gender is the variable that most influences a healthy lifestyle in DM2, but not age, time with the disease, or treatment regimen.

[Basic knowledge about healthy eating in medical graduates]. / Conocimientos básicos sobre alimentación saludable en egresados de medicina.

INTRODUCTION: Introduction: the promotion of a healthy lifestyle is an imperative need to both reduce the risk of non-communicable diseases associated with lifestyle, and prevent their progression. Objective: to evaluate the basic knowledge about healthy eating of a cohort of graduates from medical school. Method: a descriptive research was conducted through a review of the inclusion of a nutrition subject matter in the curriculum of medical schools. A food knowledge questionnaire was administered to 80 physicians at the first level of care who had graduated five years before the research. Results: the correct answers to the questionnaire obtained on average 64.96 points out of a possible score of 113. There was a weak association between scores for "diet-disease relationship" and "source of nutrition" (p = 0.016). In the curriculum of the reviewed medical schools, biochemistry courses are privileged over nutrition courses. The nutrition courses imparted in medical schools do not have a minimum of hours, and are not structured to train health promotion capabilities. The participants had low scores in all areas. Conclusions: it is necessary that nutrition courses be reconfigured to face the pandemic of non-communicable diseases and their consequences both in patients and in health systems.

INTRODUCCIÓN: Introducción: la promoción del estilo de vida saludable es una necesidad imperativa tanto para disminuir el riesgo de enfermedades no transmisibles asociadas al estilo de vida como para evitar su progresión. Objetivo: evaluar los conocimientos básicos sobre alimentación saludable de una cohorte de egresados de una escuela de medicina. Métodos: se realizó una investigación descriptiva a través de una revisión de la inclusión de la asignatura de nutrición en el currículo de las escuelas de medicina. Se aplicó un cuestionario de conocimientos sobre alimentos a 80 médicos de servicio en el primer nivel de atención, con egreso y titulación cinco años antes de la exploración. Resultados: las respuestas correctas al cuestionario tuvieron, como promedio, 64,96 puntos de los 113 posibles. Hubo asociación débil entre los aciertos de "relación dieta-enfermedad" con "fuente de nutrimentos" (p = 0,016). En el currículo de las escuelas de medicina revisadas se privilegian los cursos de bioquímica sobre los de nutrición. Los cursos de nutrición de las escuelas de medicina no cumplen el mínimo de horas y no se organizan para formar capacidades de promoción de la salud. Los participantes obtuvieron un bajo nivel de aciertos en todas las áreas. Conclusiones: es necesario reconfigurar los cursos de nutrición para afrontar la pandemia de enfermedades no transmisibles y sus consecuencias tanto en los pacientes como en los sistemas de salud.

Efficacy of therapeutic lifestyle changes on lipid profiles assessed by NMR in children with familial and non-familial hypercholesterolemia.

BACKGROUND AND AIMS: The first line of therapy in children with hypercholesterolaemia is therapeutic lifestyle changes (TLSC). The efficacy of lifestyle intervention in children with familial hypercholesterolaemia (FH), where LDL-C levels are genetically driven, deserves a focused study. AIMS: To evaluate the impact of a lifestyle education program, focused on food patterns and physical activity, on lipid profiles assessed by nuclear magnetic resonance (NMR) in children with FH vs. non-FH. METHODS: Phase 1 was a cross-sectional study of baseline characteristics, and phase 2 was a prospective TLSC intervention study. In total, the study included 238 children (4 to 18 years old; 47% girls) attending the lipid unit of our hospital due to high cholesterol levels. Eighty-five were diagnosed with FH (72% genetic positive), and 153 were diagnosed with non-Familial hypercholesterolaemia. A quantitative food frequency questionnaire (FFQ) including 137 items was used. Physical activity (PA) was assessed by the Minnesota questionnaire. The lipid profile was assessed using the 2D-1H-NMR (Liposcale test). A total of 127 children (81 in the FH group) participated in the prospective phase and were re-assessed after 1 year of the TLSC intervention, consisting of education on lifestyle changes delivered by a specialized nutritionist. RESULTS: The FH and non-FH groups were similar in anthropometry and clinical data, except that those in the FH were slightly younger than those in the non-FH group. Both the FH and non-FH groups showed a similar diet composition characterized by a high absolute calorie intake and a high percentage of fat, mainly saturated fat. The PA was below the recommended level in both groups. After one year of TLSC, the percentage of total and saturated fats was reduced, and the amount of fiber increased significantly in both groups. The percentage of protein increased slightly. The number of children engaged in at least 1 hour/day of PA increased by 56% in the FH group and by 53% in the non-FH group, and both these increases were significant. The total and small-LDL particle numbers were reduced in both groups, although the absolute change was greater in the FH group than in the non-FH group. CONCLUSIONS: Educational strategies to implement TLSC in children lead to empowerment, increased adherence, and overall metabolic improvement in children with high blood cholesterol, including those with FH.

Estilos de vida adquiridos durante el confinamiento por COVID-19 en la infancia: Una revisión sistemática / Lifestyles acquired during confinement by COVID-19 in childhood: a systematic review

Resumen Objetivo: Conocer las evidencias científicas que evidencian cambios en los patrones de estilos de vida durante la infancia y su asociación con el confinamiento causado por la COVID-19. Materiales y métodos: Se realizó un análisis sistemático siguiendo los lineamientos de la guía Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) en las bases de datos de PubMed y Google Académico, las palabras claves utilizadas fueron diabetes mellitus type II o diabetes mellitus tipo II, hypertension o hipertensión, quarantines o cuarentena, covid 19, infants o infantes, child o niños, healthy lifestyle o estilo de vida saludable, sedentary behavior o sedentarismo, feeding behaviors o comportamientos alimentarios. La búsqueda se realizó de abril 2019 a junio 2022. Resultados: La búsqueda arrojó 221 artículos, sólo 5 artículos cumplieron los criterios de inclusión, exclusión y criterios de calidad, los cuales muestran que el confinamiento por COVID-19 causó cambios en los estilos de vida que se asociaron principalmente al sedentarismo durante la infancia. Conclusiones: Existe poca información sobre los efectos que ha causado el confinamiento por la COVID-19 en los estilos de vida de los infantes, la existente muestra cambios en los hábitos alimentarios pro-saludables en infantes y disminución de la actividad física; por lo que se recomiendan actividades dirigidas a los tutores o adultos responsables para que supervisen la alimentación y la mejora de la nutrición, así como realizar actividades que fomenten la actividad física.

Abstract Objective: To know the scientific evidence to identify patterns of changes in lifestyles during childhood and their association with various anthropometric parameters in infants caused during confinement by COVID-19. Materials and methods: A systematic analysis was carried out following the guidelines of the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) guide in the PubMed and Google Scholar databases, the keywords used were diabetes mellitus tipo 2 or diabetes mellitus type II, hipertensión or hypertension, cuarentena or quarantine, covid-19, infantes or child, estilos de vida saludables or healthy lifestyles, sedentarismo or sedentarism, comportamientos alimentarios or eating behaviors. The search was carried out from April 2019 to June 2022. Results: The search yielded 221 articles, only 5 articles met the inclusion, exclusion and quality criteria, which show that the COVID-19 confinement caused changes in lifestyles. life that were mainly associated with a sedentary lifestyle during childhood. Conclusions: There is little information on the effects that COVID-19 confinement has caused on the lifestyles of infants, the existing information shows changes in pro-healthy eating habits in infants and decreased physical activity; therefore, activities aimed at guardians or responsible adults are recommended so that they can supervise feeding and improve nutrition, as well as carry out activities that encourage physical activity.

Validación de una escala de estilos de vida saludable en estudiantes universitarios mexicanos / Validation of a scale of healthy lifestyles in Mexican university students

Objetivo: Determinar las propiedades psicométricas de la Escala de Estilos de Vida Saludables para Estudiantes Universitarios (EEVSEU) en hombres y mujeres estudiantes universitarios mexicanos. Material y método: Fueron evaluadas las evidencias de validez respecto a la estructura e invarianza de medición de la EEVSEU mediante análisis factorial confirmatorio. Inicialmente se evaluaron dos modelos: el modelo original (8 dimensiones), y el modelo obtenido en mujeres mexicanas (4 dimensiones). Se determinó la magnitud de las cargas factoriales de cada ítem (≥0,50) y la fiabilidad de las puntaciones y del constructo de los modelos a través de los coeficientes alfa y omega. Finalmente se analizó la asociación entre los estilos de vida saludable con el bienestar psicológico y con la autorregulación de los hábitos alimentarios. Resultados: Luego de los análisis iniciales, se consideró un nuevo modelo con 7 dimensiones de la EEVSEU (ejercicio, comportamiento regular, comportamiento nutricional, responsabilidad en salud, apoyo social, manejo del estrés y apreciación por la vida) (M3), el cual evidencio parámetros factoriales adecuados (índices de ajuste y cargas factoriales), además ser invariante entre hombres y mujeres y asociarse de forma significativa con la autorregulación de los hábitos alimentarios y el bienestar psicológico. Conclusiones: La EEVSEU presenta adecuadas propiedades psicométricas para su aplicación en hombres y mujeres estudiantes universitarios mexicanos con fines de investigación. (AU)

Objective: To determine the psychometric properties of the Scale of Healthy Lifestyles for University Students (EEVSEU) for male and female university students in Mexico. Materials and methods: Validity evidence regarding the structure and measurement invariance of the EEVSEU was evaluated by confirmatory factor analysis. Initially, two models were evaluated: the original model (8 dimensions) and the model obtained in Mexican women (4 dimensions). The magnitude of the factorial loads of each item (≥0.50) and the reliability of the scores and the construct of the models were determined through the alpha and omega coefficients. Finally, the association between healthy lifestyles and psychological well-being and self-regulation of eating habits was analysed. Results: After the initial analyses, a new model was constructed with 7 dimensions of the EEVSEU (exercise, regular behaviour, nutritional behaviour, health responsibility, social support, stress management and appreciation for life) (M3). It evidenced adequate factorial parameters (adjustment indices and factorial loads), was invariant between men and women and significantly associated with the self-regulation of eating habits and psychological well-being. Conclusions: The EEVSEU has adequate psychometric properties for its application in studies involving male and female university students in Mexico. (AU)

Influencia de los estilos de vida saludables en el compromiso hacia los estudios y el rendimiento académico en los adolescentes / Influence of healthy lifestyles on commitment to studies and academic performance in adolescents

Objetivo: El objetivo del estudio fue examinar la relación entre el estilo de vida saludable y el compromiso hacia los estudios y el rendimiento académico. Método: Se trata de un estudio transversal y correlacional en el que participaron 359 adolescentes, 162 chicos y 197 chicas, de entre 13 y 20 años de edad. Se analizó el nivel de AF, el tiempo sedentario de pantalla, la duración del sueño, la adherencia a la dieta Mediterránea y el compromiso hacia los estudios a través de cuestionarios previamente validados, mientras que el rendimiento académico se calculó como una nota media de las calificaciones de los adolescentes en las asignaturas de lengua, inglés, matemáticas y educación física. Resultados: Aquellos alumnos con mayores niveles de AF y una mayor adherencia a dieta mediterránea presentaron mayor compromiso hacia los estudios, y aquellos que cumplían con el tiempo de pantalla estipulado y mostraron adherencia por el patrón mediterráneo obtuvieron mejores resultados académicos. No se encontraron resultados significativos para el tiempo de pantalla y el tiempo sueño con el compromiso hacia los estudios, ni tampoco para la AF y el tiempo de sueño con el rendimiento académico. Conclusión: Nuestros resultados resaltan la importancia de promover la AF y la adherencia a la dieta mediterránea para conseguir un mayor compromiso hacia los estudios. También se ha comprobado que los adolescentes que consumen menos tiempo de pantalla y tienen una mayor adherencia al patrón mediterráneo mostraron un mayor rendimiento académico. (AU)

Factores de riesgo en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 con y sin hipertensión arterial. Lodana, Manabí-Ecuador

Introducción: la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) y la hipertensión arterial (HTA) corresponden al grupo de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) que se han presentado con mayor frecuencia a nivel mundial. Los pacientes que padecen DM2 con o sin HTA presentan estilos de vida poco saludables, que deben ser estudiados a través de instrumentos estandarizados. Objetivos: evaluar los factores de riesgo en pacientes con DM2 con y sin HTA que acuden al club de diabéticos del centro de salud del cantón Santa Ana en la parroquia de Lodana de la provincia de Manabí, Ecuador, en el período de octubre 2021 a marzo 2022. Metodología: se realizó un estudio observacional descriptivo, transversal. Se empleó un muestreo no probabilístico consecutivo obteniendo 44 pacientes que cumplían los criterios de inclusión. La muestra fue dividida en 2 grupos: 34 pacientes con DM2 y 10 pacientes con DM2 y HTA. A ambos grupos se les aplicó dos cuestionarios: uno sobre las características socio demográficas y el cuestionario IMEVID. Para el procesamiento y análisis de la información se elaboró una hoja de registro en Excel con la información obtenida de los cuestionarios aplicados. Los resultados fueron expresados en frecuencia relativa y porcentajes. Resultados: respecto a las características sociodemográficas se evidenció que en ambos grupos predominó el estado civil casado y la escolaridad primaria. En relación con la ocupación los pacientes del grupo DM2 manifestaron dedicarse a las labores del hogar y los pacientes del grupo DM2 y HTA son activos laboralmente. En cuanto al estilo de vida, se evaluaron las dimensiones correspondientes a nutrición, actividad física, tabaquismo, alcoholismo. Se obtuvieron resultados similares en ambos grupos estudiados. Conclusión: el estilo de vida llevado con mayor frecuencia en ambos grupos de pacientes es aquel relacionado a malos hábitos alimenticios y tendencias sedentarias.

Introduction: Type 2 diabetes mellitus (DM2) and arterial hypertension (HTA) correspond to the group of non-communicable chronic diseases (NCDs) that have occurred most frequently worldwide. Patients suffering from DM2 with or without AHT have unhealthy lifestyles, which must be studied using standardized instruments. Objective: To evaluate the risk factors in patients with DM2 with and without AHT who attend the diabetic club of the health center of the Santa Ana canton in the parish of Lodana in the province of Manabí, Ecuador, from October 2021 to March. 2022. Methodology: A descriptive, cross-sectional observational study was carried out. Consecutive non-probabilistic sampling was used, obtaining 44 patients who met the inclusion criteria. The sample was divided into 2 groups: 34 patients with DM2 and 10 patients with DM2 and HTA. Two questionnaires were applied to both groups: one on sociodemographic characteristics and the IMEVID questionnaire. For the processing and analysis of the information, a record sheet was prepared in Excel with the information obtained from the applied questionnaires. The results were expressed in relative frequency and percentages. Results: Regarding the sociodemographic characteristics, it was evidenced that in both groups the married marital status and primary schooling predominated. In relation to occupation, the patients of the DM2 group stated that they dedicated themselves to housework and the patients of the DM2 and HTA group were active at work. Regarding lifestyle, the dimensions corresponding to nutrition, physical activity, smoking, and alcoholism were evaluated. Similar results were obtained in both groups studied. Conclusion: The lifestyle followed most frequently in both groups of patients was that related to bad eating habits and sedentary tendencies.

Lifestyle and cardiometabolic risk factors in the ethnic and non-ethnic population > 15 years of age: results from the National Chilean Health Survey 2016-2017 / Estilo de vida y factores de riesgo cardiometabólico en la población étnica y no étnica > 15 años: resultados de la Encuesta Nacional de Salud de Chile 2016-2017

Background: lifestyle and cardiometabolic risk factors information is scarce regarding youth and adults of Latin-American ethnics. Objective: the primary aim was to describe the lifestyle and cardiometabolic risk factors for arterial hypertension (HTN) and diabetes in ethnic Latin-American groups (Mapuche and Aymara) and other non-ethnics > 15 years of age in the Chilean population. A secondary aim was to determine the association between physical activity ‘intensity’ with HTN and diabetes markers. Material and methods: a representative sample from the National Chilean Health Survey 2016-2017, included Mapuche (EG-Map; women n = 166, men n = 300; total n = 466), Aymara (EG-Aym; women n = 96, men n = 55; total n = 151), and a non-ethnic population group (No-EG; women n = 2057, men n = 3445; total n = 5502). The main outcomes were; systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), fasting plasma glucose (GL), and secondary outcomes were other anthropometric, lipid profile, and lifestyle parameters. Results: GL was significantly associated with nutrition (0.9 %, p < 0.0001), tobacco and alcohol habits (0.6 %, p < 0.0001). SBP was significantly associated with nutrition (whole-grains 0.04, p = 0.001; water consumption 0.07, p < 0.0001), sleep hygiene (week 0.04, p = 0.030; on weekends -0.04, p = 0.026), and alcohol consumption (-0.06, p < 0.0001). Conclusion: in conclusion, lifestyle differences among Mapuche and Aymara ethnic groups in comparison with non-ethnic Chilean peers > 15 years are significantly associated with blood pressure and glycemia. (AU)

Antecedentes: la información sobre estilos de vida y factores de riesgo cardiometabólico es escasa en jóvenes y adultos de etnia latinoamericana. Objetivo: el objetivo principal fue describir el estilo de vida y los factores de riesgo cardiometabólico para la hipertensión arterial (HTA) y la diabetes en grupos étnicos latinoamericanos (Mapuche y Aymara) y otros no étnicos > 15 años de la población chilena. Un objetivo secundario fue determinar la asociación de la “intensidad” de la actividad física con la HTA y los marcadores de diabetes. Material y métodos: muestra representativa de la Encuesta Nacional de Salud de Chile 2016-2017, compuesta por mapuches (EG-Map; mujeres n = 166, hombres n = 300; total n = 466), aymaras (EG-Aym; mujeres n = 96, hombres n = 55; total n = 151) y un grupo poblacional no étnico (No-GE; mujeres n = 2057, hombres n = 3445; total n = 5502). Las principales evaluaciones fueron la presión arterial sistólica (PAS), la presión arterial diastólica (PAD) y la glucosa plasmática en ayunas (GL), y los resultados secundarios fueron otros parámetros antropométricos, del perfil lipídico y del estilo de vida. Resultados: la GL se asoció significativamente a los hábitos nutricionales (0,9 %, p < 0,0001) y los hábitos de tabaco y alcohol (0,6 %, p < 0,0001). La PAS se asoció significativamente con la nutrición (cereales integrales 0,04, p = 0,001; consumo de agua 0,07, p < 0,0001), higiene del sueño (semana 0,04, p = 0,030; fines de semana -0,04, p = 0,026) y consumo de alcohol (- 0,06, p < 0,0001). Conclusión: en conclusión, las diferencias de estilo de vida entre las etnias mapuche y aymara en comparación con sus pares chilenos no étnicos mayores de 15 años se asocian significativamente con la presión arterial y la glucemia. (AU)

Association Between a Healthy Lifestyle Score and the Risk of Cardiovascular Disease in the SUN Cohort.

INTRODUCTION AND OBJECTIVES: A healthy lifestyle (HLS) is essential to attaining optimal cardiovascular health. Our objective was to assess the association between a HLS score and the incidence of hard cardiovascular disease (CVD) events. METHODS: The SUN project is a dynamic, prospective, multipurpose cohort of Spanish university graduates with a retention proportion of 92%. In 19 336 participants, we calculated a HLS score ranging from 0 to 10 points: never smoking, physical activity (> 20 METs-h/wk), Mediterranean diet adherence (≥ 4/8 points), low body mass index (≤ 22), moderate alcohol intake (women, 0.1-5g/d; men, 0.1-10g/d), low television exposure (≤ 2h/d), no binge drinking (≤ 5 alcoholic drinks anytime), taking a short afternoon nap (< 30min/d), meeting up with friends> 1h/d and working> 40h/wk. RESULTS: After a median follow-up of 10.4 years, we identified 140 incident cases of CVD. After adjustment for potential confounders, the highest category of HLS score adherence (7-10 points) showed a significant 78% relative reduction in the risk of primary CVD compared with the lowest category (0-3 points) (adjusted HR, 0.22; 95%CI, 0.11-0.46). Each healthy habit was individually associated with a lower risk of CVD. CONCLUSIONS: A HLS score including several simple healthy habits was associated with a lower risk of developing primary CVD. This index may be useful to reinforce CVD prevention without the need to include traditional risk factors.

Hábitos alimentarios y de vida en estudiantes del programa Samuel Robinson. Universidad Central de Venezuela / Life habits of students of the Samuel Robinson program of the Central University of Venezuela

Objetivo: Determinar algunos hábitos de vida y alimentarios en un grupo de estudiantes universitarios. Materiales y métodos: Se realizó un estudio de tipo transversal-descriptivo, con un diseño de campo. Se evaluó la totalidad de la población de jóvenes aspirantes a ingresar a la Universidad Central de Venezuela a través del Programa Samuel Robinson, correspondientes a las cohortes - IX, X, XI, XIII, XIV, XV-, durante los años 2007-2014 (265 individuos en total). Para la recolección de los datos se aplicó como instrumento la técnica de la entrevista estructurada a partir de una guía prediseñada de preguntas abiertas y cerradas. Resultados: Esta muestra se caracterizó por tener hábitos de vida con poca actividad física (63,8%) y consumo de bebidas alcohólicas (80,8%) en ambos géneros, un alto consumo de bebidas gaseosas (>80%) y de comida rápida (>90%). Los estudiantes realizaron tres comidas diarias y meriendas tanto en la mañana y la tarde (>70%). El comedor universitario fue el espacio donde la mayoría acudió a consumir el almuerzo entre 56% de las mujeres y el 70% de los hombres. Conclusiones: Los estudiantes del Programa Samuel Robinson (UCV), entre 2007 y 2014, presentaron hábitos alimentarios y de vida poco saludables, por lo que se debe fortalecer y mejorar los estilos de vida saludables para el buen desempeño del estudiante universitario, poder disminuir la deserción académica, corregir los hábitos de estudio y mejorar los hábitos alimentarios(AU)

Objective: To determine some life style and eating habits in a group of university students. Materials and methods: A cross-sectional-descriptive study was carried out, with a field design. The entire population of young people aspiring to enter the Central University of Venezuela through the Samuel Robinson Program was evaluated, corresponding to the cohorts - IX, X, XI, XIII, XIV, XV-, during the years 2007-2014 (265 individuals in total). To collect the data, the structured interview technique was applied as an instrument based on a pre-designed guide of open and closed questions. Results: This sample was characterized by having lifestyle habits with little physical activity (63.8%) and consumption of alcoholic beverages (80.8%) in both genders, a high consumption of soft drinks (>80%) and food fast (>90%). The students ate three meals a day and snacks in both the morning and afternoon (>70%). The university dining room was the space where the majority went to eat lunch, between 56% of women and 70% of men. Conclusions: The students of the Samuel Robinson Program (UCV), between 2007 and 2014, presented unhealthy eating and living habits, so healthy lifestyles must be strengthened and improved for the good performance of the university student, to reduce academic dropout, correct study habits and improve eating habits(AU)

Benefits of running on cardiac protection and the culture of exercise health awareness / Benefícios da corrida para a proteção cardíaca e a cultura da consciência sanitária do exercício / Beneficios de la carrera para la protección cardíaca y el cultivo de la conciencia de la salud del ejercicio

ABSTRACT Introduction: Several programs to encourage physical activity has been encouraged to reduce the sedentary lifestyle in China. Running is among them because it has potentially positive effects on cardiovascular diseases, hypertension, diabetes mellitus, and hypercholesterolemia, in addition to the intrinsic psychological and social benefits of outdoor sports. Objective: Explore the protective effect of running on the cardiac system by analyzing strategies for cultivating exercise health awareness. Methods: A group of ten healthy volunteers, five women aged 25-35 years, underwent a 45-minute running program, performed four times a week for three weeks. Data collected by spirometry and cardiac monitoring were collected, treated, compared, and discussed. This paper introduced the concept of subjective exercise intensity to find the best analysis and judgment of Cardiac Function. Finally, a quantitative investigation involving the analysis of 315 questionnaires explored the current status of sports health awareness in running fans. Results: Heart rate amplitude during running remained in the range of 120-160, belonging to the normal heart rate range for the surveyed audience. In most cases, women's heart rate was higher than men's (P<0.05). The exercise intensity was fixed at a frequency below the value of 16, which is a slightly strenuous stage, and the relative exercise intensity was controlled between 50% and 71.5%. Conclusion: Running has a good cardiac protective effect, and its followers are highly aware of sports health. Due to the beneficial effect of sports practice, its dissemination is recommended as a form of physical and social therapeutic activity. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Com o intuito de reduzir o índice de sedentarismo na China, diversos programas de incentivo à atividade física foram estimulados. A corrida está dentre eles pois tem potenciais efeitos positivos nas doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes mellitus e hipercolesterolemia, além dos benefícios psicológicos e sociais intrínsecos na prática esportiva ao ar livre. Objetivo: Explorar o efeito protetor da corrida no sistema cardíaco analisando as estratégias para a cultura da consciência sanitária do exercício. Métodos: Um grupo de dez voluntários saudáveis, com cinco mulheres e idade entre 25 a 35 anos foram submetidos a um programa de corrida por 45 minutos, realizado quatro vezes por semana, durante três semanas. Dados coletados por espirometria e monitoramento cardíaco foram coletados, tratados, comparados e discutidos. Este artigo introduziu o conceito de intensidade de exercício subjetivo para encontrar a melhor análise e julgamento da Função Cardíaca. Por fim, uma investigação quantitativa envolvendo a análise de 315 questionários explorou a situação atual da conscientização em saúde esportiva em adeptos da corrida. Resultados: A amplitude de frequência cardíaca durante a corrida manteve-se na faixa de 120-160, pertencente à faixa normal de frequência cardíaca ao público pesquisado. A frequência cardíaca das mulheres foi maior do que a dos homens na maioria dos casos (P<0,05). A intensidade do exercício fixou-se numa frequência inferior ao valor de 16, que é um estágio ligeiramente extenuante, e a intensidade relativa do exercício ficou controlada entre 50% e 71,5%. Conclusão: A corrida apresenta um bom efeito protetor cardíaco, seus adeptos possuem elevada conscientização da saúde esportiva. Devido ao efeito salutar da prática esportiva, recomenda-se a sua divulgação como forma de atividade terapêutica física e social. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Con el fin de reducir el estilo de vida sedentario en China, se han estimulado varios programas para fomentar la actividad física. La carrera se encuentra entre ellos porque tiene potenciales efectos positivos sobre las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes mellitus y la hipercolesterolemia, además de los beneficios psicológicos y sociales intrínsecos del deporte al aire libre. Objetivo: Explorar el efecto protector de correr sobre el sistema cardíaco analizando las estrategias para cultivar la conciencia de la salud del ejercicio. Métodos: Un grupo de diez voluntarios sanos, cinco mujeres, con edades comprendidas entre los 25 y los 35 años, fueron sometidos a un programa de carrera durante 45 minutos, realizado cuatro veces por semana durante tres semanas. Los datos recogidos por la espirometría y la monitorización cardíaca fueron recogidos, tratados, comparados y discutidos. Este trabajo introdujo el concepto de intensidad subjetiva del ejercicio para encontrar el mejor análisis y juicio de la Función Cardíaca. Por último, una investigación cuantitativa que incluyó el análisis de 315 cuestionarios exploró el estado actual de la conciencia de la salud deportiva en los aficionados a las carreras. Resultados: La amplitud de la frecuencia cardíaca durante la carrera se mantuvo en el rango de 120-160, perteneciendo al rango de frecuencia cardíaca normal para el público encuestado. La frecuencia cardíaca de las mujeres fue mayor que la de los hombres en la mayoría de los casos (P<0,05). La intensidad del ejercicio se fijó en una frecuencia inferior al valor de 16, que es una etapa ligeramente agotadora, y la intensidad relativa del ejercicio se controló entre el 50% y el 71,5%. Conclusión: La acción de correr presenta un buen efecto cardioprotector, sus adeptos poseen alta conciencia de la salud deportiva. Debido al efecto saludable de la práctica deportiva, se recomienda su difusión como forma de actividad terapéutica física y social. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Influencia del modelo social, actividad físico-deportiva y salud en alumnos de secundaria

Introducción: La inactividad física en adolescentes es uno de los problemas actuales que ha cobrado relevancia, debido a que investigaciones proyectan hábitos de vida no saludables en la adultez. Es por ello, que instancias públicas y privadas buscan romper con esta mala práctica. Esto estimula a investigar sobre los actores que interactúan de forma continua con los adolescentes, de tal manera que los motive a entrar a un entorno que promueva la realización de actividades físicas. Objetivo: Evaluar la influencia de los modelos sociales que influyen en la realización de actividades físicas y en la salud de los estudiantes del nivel secundario en República Dominicana. Métodos: El estudio fue realizado en base a un enfoque cuantitativo descriptivo de corte transversal mediante encuesta, empleando el muestreo no probabilístico por conveniencia, debido a la disponibilidad mostrada por la población objeto de estudio al llenado del instrumento. La población estuvo integrada por 777 estudiantes, quienes brindaron las informaciones relativas al índice de actividad física y modelos sociales que influyen a su práctica. En la investigación se utilizó Cuestionario Internacional sobre el Estilo de Vida del Alumnado. Resultados: Los datos alcanzados muestran altos niveles de sedentarismo sobrepasando el 83 % en ambos sexos, con mayor presencia en las mujeres. En lo concerniente a los modelos sociales que tributan a la práctica de actividad física, se reafirman los padres y las amistades como los más influyentes. Conclusiones: Existen altos niveles de sedentarismo chicos y chicas adolescentes contrastado con la influencia positiva que reciben de padres y amigos para la realización de actividad física, lo cual puede ser utilizado con el objetivo de crear proyectos que incentiven la práctica de actividad físico-deportiva y contribuyan a la prevención de las enfermedades no transmisibles.

Introduction : Physical inactivity in adolescents is one of the current problems that has gained relevance, due to the fact that research projects unhealthy lifestyle habits in adulthood in this age group. For this reason, public and private instances seek to break this bad practice. The aforementioned, stimulates research on the actors that interact continuously with adolescents, in such a way that motivates them to enter an environment that promotes physical activities. Objective: To evaluate the impact of social models that influence the performance of physical activities and the health of secondary school students in the Dominican Republic. Methods: The present study was carried out based on a cross-sectional, descriptive quantitative approach by means of a survey, using non-probabilistic sampling by convenience, due to the availability shown by the population under study when filling out the instrument. The population consisted of 777 students, who provided information on the rate of physical activity and social models that influence its practice. The International Student Lifestyle Questionnaire was used in the research. Results: The data obtained show high levels of sedentary lifestyles, exceeding 83% in both sexes, with a greater presence in women. Regarding the social models that contribute to the practice of physical activity, parents and friends are reaffirmed as the most influential. Conclusions: There are high levels of sedentary adolescent boys and girls contrasted with the positive influence they receive from parents and friends for the practice of physical activity, which can be used with the aim of creating projects that encourage the practice of physical-sports activities and contribute to the prevention of non-communicable diseases.

Percepción de la salud entre los adultos mayores según estilo de vida y capacidad funcional / Health perception among older adults according to lifestyle and functional capacity

Objetivos: Conocer la salud autopercibida, estilo de vida, capacidad funcional y relación existente entre ellas, en un grupo de adultos mayores de un centro de atención primaria rural. Métodos: Estudio observacional transversal. Los participantes diligenciaron un cuestionario compuesto por datos sociodemográficos, clínicos, de apoyo sociofamiliar, ligados al COVID-19 y 5 escalas: MEDAS-1, RAPA, Barthel, SARC-F y SF-36. Las variables se analizaron mediante contrastes de hipótesis y coeficiente de Pearson, considerando la significación estadística con un p<0.05. Resultados: La muestra se conformó por 142 adultos mayores, con una edad media de 75.85 años. La mayoría estaban casados, tenían estudios primarios, no eran cuidadores, no tenían hábitos tóxicos, estaban polimedicados, tomaban psicofármacos y no padecían temor ante el COVID-19. La muestra presentó globalmente normopeso, el 48.6% demostró una adherencia alta a la Dieta Mediterránea (DM), el 35.9% eran moderadamente activos, el 54.9% indicaron tener independencia para las ABVD y el 75.4% mostraron bajo riesgo de sarcopenia. La percepción de la salud de la muestra fue inferior en la mayoría de las subescalas analizadas del SF-36 que la de la población de referencia, siendo inferior en mujeres y conforme avanza de la edad. Los adultos mayores con baja adhesión a la DM, sedentarios, dependientes y con sarcopenia mostraron inferior percepción de salud. Los participantes con baja adhesión a la DM eran más sedentarios y los más dependientes tenían más riesgo de sarcopenia. Conclusiones: Un estilo de vida inadecuado y la limitación funcional reducen significativamente la autopercepción de la salud, debiendo intervenir para corregirlas. (AU)

Objectives: To know the self-perceived health, lifestyle, functional capacity and relationship between them, in a group of older adults from a rural primary healthcare center. Methods: Cross-sectional observational study. The participants filled out a questionnaire made up of sociodemographic, clinical, socio-family support data, linked to COVID-19 and 5 scales: MEDAS-1, RAPA, Barthel, SARC-F and SF-36. The variables were analyzed through hypothesis contrasts and Pearson's coefficient, considering statistical significance with p<0.05. Results: The sample consisted of 142 older adults, with an average age of 75.85 years. Most of them were married, had primary education, were not caregivers, did not have toxic habits, were polymedicated, took psychotropic drugs, and were not afraid of COVID-19. The sample had a normal weight overall, 48.6% demonstrated high adherence to the Mediterranean Diet (MD), 35.9% were moderately active, 54.9% indicated independence for basic activities of daily living (BADL), and 75.4% showed low risk of sarcopenia. The sample's perception of health was lower in most of the SF-36 subscales analyzed than that of the reference population, being lower in women and with increasing age. Older adults with low adherence to MD, sedentary, dependent, and with sarcopenia showed a lower perception of health. Participants with low adherence to the MD were more sedentary and those who were more dependent had a higher risk of sarcopenia. Conclusions: an inadequate lifestyle and functional limitation significantly reduce the self-perception of health, requiring intervention to correct them. (AU)

Life-style behavior upon admission to higher education in Chilean university students: A longitudinal observational study / Comportamiento de estilo de vida al ingresar a la educación superior en estudiantes universitarios chilenos: Un estudio observacional longitudinal

AIM: The main objective of this study was to analyze the change in physical activity, quality of diet, and weight upon admission to higher education and at one-year follow-up in Chilean university students. MATERIALS AND METHODS: 376 Chilean university students were prospectively recruited. All participants were assessed at bas eline and one-year follow-up. Sociodemographics and other co-variables were described. Physical activity, healthy eating behavior, height, weight, and body mass index (BMI) were assessed using the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ), and quality of diet (with Healthy Eating Index), SECA 213 stadiometer and TANITA HD-351, respectively. RESULTS: At the one-year follow-up, high-intensity METs (Metabolic equivalents) decreased by 147.9 (95% CI: 79.5 to 216; p = 0.000), moderate-intensity METs decreased by 85.0 (95% CI: 52.2 to 117.7; p = 0.000), sedentary behavior increased by 45.0 min/week (95% CI: 54.6 to 35.4; p = 0.000), total METs decreased by 793.6 (95% CI: 613.0 to 974.1; p = 0.000), HEI decreased by 45.4 points (95% CI: 48.5 to 82.1; p = 0.000), weight increased by 5.9 kg (95% CI: 3.5 to 6.3; p = 0.002), and BMI increased by 2.8 kg/m2 (95% CI: 2.7 to 3.2; p = 0.000). The correlation between total METs and the HEI was r = 0.21 (p = 0.013). CONCLUSIONS: There are statistically significant differences at one-year follow-up in Chilean university students in decreased physical activity, impaired healthy eating behavior, and increased weight and BMI.

OBJETIVO: El objetivo principal fue analizar los cambios en la actividad física, calidad de la dieta y el peso al ingreso a la educación superior y al año de seguimiento en estudiantes universitarios chilenos. MATERIALES Y MÉTODOS: Un total de 376 estudiantes universitarios chilenos fueron prospectivamente reclutados. Todos los participantes fueron evaluados al ingreso y al año de seguimiento. Se describieron las variables sociodemográficas y otras co-variables. La actividad física, el comportamiento de alimentación saludable, el peso, talla y el Índice de Masa Corporal (IMC) fueron evaluados con el Cuestionario Global de Actividad Física (CGAF), el Índice de Alimentación Saludable (IAS), estadiómetro SECA 213 y el TANITA HD-351, respectivamente. RESULTADOS: Al año de seguimiento, los METs a alta intensidad disminuyeron 147,9 (95% IC: 79,5 a 216; p = 0,000), METs a moderada intensidad disminuyeron 85,0 (95% IC: 52,2 a 117,7; p = 0,000), el comportamiento sedentario incremento 45,0 min/semana (95% IC: 54,6 a 35,4; p = 0,000), los METs totales disminuyeron 793,6 (95% CI: 613,0 a 974,1; p = 0,000), IAS disminuyó 45,4 puntos (95% IC: 48,5 a 82,1; p = 0,000), el peso aumento 5,9 kg (95% IC: 3,5 a 6,3; p = 0,002), y el IMC incrementó 2,8 kg/m2 (95% IC: 2,7 a 3,2; p = 0,000). La relación entre los METs totales y el IAS fue r = 0,21 (p = 0,013). CONCLUSIONES: Al año de seguimiento, hubo diferencias estadísticamente significativas en la disminución de la actividad física, deterioro del comportamiento de alimentación saludable, e incremento del peso e IMC en estudiantes universitarios chilenos.

Riesgo cardiovascular y estilo de vida en pacientes adultos de un sanatorio privado de la ciudad de Santa Fe / Cardiovascular risk and lifestyle in adult patients of a private sanatorium in the city of Santa Fe

Resumen Introducción: un estilo de vida saludable evitará la aparición de factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV), permitiendo mayor longevidad y calidad de vida. Objetivo: determinar el riesgo cardiovascular (RCV) y los componentes de salud cardiovascular en pacientes adultos que concurren a un sanatorio privado de la ciudad de Santa Fe. Materiales y método: estudio descriptivo de corte transversal. Se incluyeron pacientes (40-75 años, ambos sexos) que concurrieron espontáneamente a un sanatorio privado de la ciudad de Santa Fe entre agosto 2021-julio 2022. Se excluyeron pacientes con ECV. Mediante entrevista personal, telefónica y datos de la historia clínica, se calculó el RCV (calculadora OPS/OMS) y se evaluaron componentes de salud cardiovascular según la American Heart Association (AHA): presión arterial (PA) sistólica <130 mmHg y/o diastólica <85 mmHg), colesterol (<200 mg/dL), glucemia (<100 mg/dL), índice de masa corporal (IMC) (<65 años: 18,5-25 kg/m2; >65 años: 22-27 kg/m2), consumo frutas y verduras (≥5 porciones/día), actividad física (nivel moderado/alto), tabaquismo (no fumar/no ex fumador) y sueño, dormir 6-8hs nocturnas. Se evaluó estrés, ansiedad y depresión. Resultados expresados en frecuencias (IC 95%). Se utilizó el programa InfoStat. Resultados: participaron 94 pacientes, 44% sexo femenino (53,4±8,2 años). El 21,3% de los pacientes presentó RCV alto y 5,5% muy alto. Solo 18,9% presentó PA adecuada y 21,4% se clasificó en la categoría normopeso. El 53,6% presentó colesterol deseable y 54,4% glucemia deseable. Entre las conductas de estilo de vida: 84,2% no era fumador. Del total que respondieron las encuestas telefónicas, 13,3% consume ≥5 porciones/día de frutas y verduras, 59,6% presentó nivel moderado/alto de actividad física, 52% durmió las horas recomendadas. El 52,9% presentó bajo nivel de estrés y 53,3% no manifestó síntomas de ansiedad. Conclusión: la mayor parte de los pacientes se clasificaron en las categorías de bajo a moderado RCV con elevada frecuencia de factores de riesgo (PA elevada, exceso de peso, glucemia y colesterol elevados). Es necesario modificar conductas para mejorar el estilo de vida (consumo de frutas y verduras, nivel de actividad física, duración del sueño y los síntomas de estrés y ansiedad) para reducir el RCV.

Abstract Introduction: a healthy lifestyle will prevent the appearance of risk factors for cardiovascular disease (CVD), allowing greater longevity and quality of life. Objective: the aim of this study was to determine cardiovascular risk (CVR) and components of cardiovascular health in adult patients attending a private sanatorium in the city of Santa Fe. Materials and method: analytical, cross-sectional study. Patients (40-75 years old, both sexes) who spontaneously attended a private sanatorium in the city of Santa Fe between August 2021 and July 2022 were included. Patients with CVD were excluded. Through personal interviews, telephone interviews and medical records, CVR was calculated (PAHO/WHO calculator) and cardiovascular health components were evaluated according to the American Heart Association (AHA): systolic blood pressure (BP) <130 mmHg and/or diastolic <85 mmHg), cholesterol (<200 mg/dL), blood glucose (<100 mg/dL), body mass index (BMI) ( <65 years: 18.5-25 kg/m2; >65 years: 22-27 kg/m2), consumption of fruits and vegetables (≥5 servings/day), physical activity (moderate/high level), smoking (non-smoking/non-ex-smoker) and sleep, sleeping 6-8 hours at night. Stress, anxiety, and depression were assessed. Results expressed in frequencies (95% CI). The InfoStat program was used. Results: 94 patients participated, 44% female (53.4±8.2 years). 21.3% of patients had high CVR and 5.5% had very high CVR. Only 18.9% had adequate BP and 21.4% were classified in the normal weight category. A total of 53.6% had desirable cholesterol and 54.4% had desirable blood glucose. Among lifestyle behaviors: 84.2% were non-smokers. Of the total who answered the telephone surveys, 13.3% consumed ≥5 servings/day of fruits and vegetables, 59.6% had a moderate/high level of physical activity, and 52% slept the recommended hours. 52.9% had a low level of stress and 53.3% did not show symptoms of anxiety. Conclusion: most of the patients were classified into the categories of low to moderate CVR with a high frequency of risk factors (high BP, excess weight, high blood glucose and high cholesterol). Lifestyle modifications (fruit and vegetable intake, level of physical activity, sleep duration, and symptoms of stress and anxiety) are needed to reduce CVR

Adecuación de mensajes de las guías alimentarias para personas con discapacidad visual en Lima, Perú: una experiencia de validación / Adaptation of food guideline messages for the visually impaired in Lima, Peru: a validation experience

RESUMEN El objetivo de este artículo es describir el proceso de diseño y validación de los mensajes de las guías alimentarias escritas bajo el sistema de lecto escritura braille dirigido a personas con discapacidad visual. El proceso involucró las siguientes etapas: i) diseño y elaboración del material con el contenido de mensajes de las guías alimentarias, así como, la adecuación del formato; ii) validación técnica con representantes del Consejo Nacional para la Integración de la Persona con Discapacidad (CONADIS); y iii) validación operativa mediante grupos focales con niños, adolescentes y adultos con discapacidad visual que saben leer braille. Los participantes confirmaron la legibilidad, claridad y comprensión de los mensajes y aprobaron el formato del material diseñado. Finalmente, se destaca que la participación de informantes claves y personas con discapacidad visual en todas las etapas resultó relevante para la elaboración de un material informativo con los mensajes de alimentación saludable en braille.

ABSTRACT This article aims to describe the design and validation process of food guideline messages written in the braille reading and writing system for people with visual impairment. The process involved the following stages: i) design and elaboration of the material containing the food guideline messages, as well as its adaptation to the format; ii) technical validation with representatives of the National Council for the Integration of Persons with Disabilities (CONADIS); and iii) operational validation through focus groups with children, adolescents and adults with visual disabilities who can read braille. The participants agreed on the legibility, clarity and comprehension of the messages and approved the format of the material. Finally, it should be noted that the participation of key informants and people with visual impairment in all stages was important for the development of an informative material with healthy eating messages in braille.