Objetivo descrever o impacto do
trabalho em turnos na
saúde, no
sono e na
qualidade de vida de maquinistas ferroviários.
Métodos foram avaliados 611 maquinistas (escalas de
trabalho 4 x 1 e 6 x 2), por meio de
polissonografia, Índice da
Qualidade do Sono de Pittsburgh, Índice de
Gravidade de
Insônia,
Questionário de
Qualidade de Vida SF-36,
Questionário de Horne e Östberg, Capacidade de
Trabalho e Escala de
Sonolência de Epworth. Resultados os maquinistas apresentaram idade média de 36,6 ± 15,1 anos, 22% apresentaram
obesidade e 38,1%
risco para
doenças cardiovasculares. Em relação ao
sono, 64,2% dos maquinistas relataram qualidade ruim de
sono, 11,6% apresentaram
distúrbios do sono e 29,3%
sonolência excessiva. Os resultados da
polissonografia mostraram que 36,1% deles apresentaram
apneia do sono e 47,2% demonstraram
eficiência do
sono reduzida. Além disso, os maquinistas apresentaram baixos índices de
qualidade de vida, especialmente os da escala 4 x 1. Conclusão é possível afirmar, na
população estudada, que a exposição ao
trabalho em turnos, a rotatividade inversa, pouco
tempo dispensado às folgas e horas extras de
trabalho estão associados a danos ao bem-estar,
saúde, sociabilização e ao
sono de qualidade desses
trabalhadores e que provavelmente os fatores relacionados aos turnos de
trabalho contribuem para esses danos. .
Objective to describe the impact of shiftwork on the
health,
sleep and
quality of life of railway
drivers.
Methods six hundred eleven railway
drivers (
schedule 4x1 and 6x2) were evaluated by
polysomnography, Pittsburgh
Sleep Quality Index,
Insomnia Severity Index,
Work Capacity Index,
Quality of Life questionnaire (SF-36), Morningness-eveningness
questionnaire (MEQ), and Epworth
Sleepiness Scale.
Results railway
drivers assessed were 36.6 ± 15.1 years of age, 22% were obese, and 38.1% presented
risks for
cardiovascular disease. Poor
sleep quality 64.2%, 11.6% had
sleep disorders and 29.3% excessive
sleepiness. The
polysomnography results showed that 36.1% of them presented
sleep apnea and 47.2% had significant reduction in
sleep efficiency. The railway
drivers showed low levels of
quality of life, especially those working under the 4x1
schedule. Conclusion it is possible to assert that exposure to shiftwork, reverse
rotation schedule, few days off, and working overtime are associated with impairment to well-being,
health, sociability and
workers’
sleep quality, and the factors related to shiftwork probably contribute to these findings. .