Self-compassion mediates the link between attachment security and intimate relationship quality for couples navigating pregnancy.

RESUMEN

Millones de parejas pasan por la transición del embarazo al posparto cada año, y este periodo de cambio y adaptación en la familia está asociado con un riesgo elevado de disfunción en las relaciones amorosas. La autocompasión puede promover habilidades que son fundamentales para una adaptación saludable (p. ej.: regulación emocional, mayor apertura y flexibilidad, mejor conocimiento de las necesidades propias y de las del otro integrante de la pareja). El objetivo general del presente estudio fue investigar el papel que desempeña la autocompasión en la calidad de las relaciones amorosas durante el embarazo. Una muestra de 159 parejas contestó entrevistas y cuestionarios semiestructurados. Los padres con más autorrespuestas compasivas durante el embarazo tuvieron relaciones amorosas de mejor calidad según la evaluación de diferentes aspectos: el grado de intimidad emocional y cercanía en la relación, la gestión adaptativa de conflictos y la resolución de los mismos, el apoyo de alta calidad en respuesta al estrés y un alto grado de respeto y aceptación mutuos. Además, la autorrespuesta compasiva surgió como mediadora del vínculo entre la seguridad del apego y la calidad de las relaciones amorosas. Específicamente, las madres que tuvieron una mayor ansiedad en el apego informaron niveles más bajos de autorrespuesta compasiva, lo cual, a su vez, debilitó varios aspectos de la relación amorosa. Además, los padres que tuvieron una mayor evitación en el apego practicaron menos autocompasión, lo cual tuvo consecuencias perjudiciales para la pareja. Estos resultados tienen implicancias que pueden orientar los marcos conceptuales de la calidad de las relaciones amorosas y consecuencias clínicas para las intervenciones dirigidas a la transición a la paternidad.