Comparação de resposta da pressão intraocular frente a duas diferentes intensidades e volumes do treinamento resistido / A comparison of the intraocular pressure response between two different intensities and volumes of resistance training
Rev. bras. oftalmol
; 73(1): 23-27, Jan-Feb/2014. tab
Article
em Pt
| LILACS
| ID: lil-712758
Biblioteca responsável:
BR1.2
RESUMO
Objetivo:
Verificar a influência de duas diferentes intensidades e volumes de treinamento resistido na pressão intraocular.Método:
Dezenove boxeadores (13 homens e 6 mulheres; idade média de 22 ± 3 anos) foram randomicamente submetidos a duas diferentes sessões de exercícios resistidos resistência muscular com 3 séries de 15 repetições máximas e hipertrofia muscular com 4 séries de 8RM. A pressão intraocular foi obtida com Tonometro de Perkins antes, durante e após as sessões de exercício resistido. Os dados foram expressos em média e desvio padrão. Foi realizada análise de variância (ANOVA) com medidas repetidas e pós teste de Tukey.Resultados:
Foi observada redução da pressão intraocular durante as sessões de treinamento resistido. Contudo, a sessão de exercício para resistência muscular promoveu uma redução significativa da pressão intraocular comparada a de hipertrofia muscular. Ao final da sessão de resistência muscular a pressão intraocular retornou aos valores prévios ao exercício, por outro lado na sessão de hipertrofia muscular a pressão intraocular após o término dos exercícios apresentou-se acima dos valores iniciais.Conclusão:
O treinamento resistido pode influenciar os valores da pressão intraocular, especificamente 3 séries de 15 repetições com 60% de 1RM promoveu respostas hipotensivas mais expressivas na pressão intraocular do que 3 séries de 8 repetições com 80% de 1RM. Esses achados podem contribuir para prescrição de exercício resistido para pessoas com fatores de risco para o glaucoma. .ABSTRACT
Abstract Purpose:
To verify the influence of two different intensities and volumes of resistance training on intraocular pressur.Method:
Nineteen athletes boxers (13 male and 6 female; mean age of 22 ± 3 years) were randomly assigned to two different resistance exercise sessions muscular endurance with 3 sets of 15 repetition maximum and muscular hypertrophy with 4 sets of 8 RM. The intraocular pressure was measured with a Perkins tonometer before, during and after the resistance exercise sessions. Data were expressed as mean and standard deviation. A repeated-measures analysis of variance (ANOVA) was used and the Tukey post hoc test for multiple comparisons were applied.Results:
A reduction in intraocular pressure during the resistance exercise session was observed. However, the muscular endurance exercise produced a significant reduction in intraocular pressure when compared with muscular hypertrophy. At the end of session, intraocular pressure returned to pre-exercise levels in muscular endurance session and above to pre-exercise levels in hypertrophy session.Conclusion:
Resistance exercises influence intraocular pressure values, thus 3 sets of 15 repetitions with 60%1RM promote better intraocular pressure responses than 3 sets of 8 repetitions with 80% 1RM. This finding of the present research can contribute in prescription of resistance exercise to people with glaucoma risk factors. .Palavras-chave
Texto completo:
1
Base de dados:
LILACS
Assunto principal:
Tonometria Ocular
/
Levantamento de Peso
/
Boxe
/
Força Muscular
/
Treinamento Resistido
/
Pressão Intraocular
Tipo de estudo:
Clinical_trials
/
Risk_factors_studies
Limite:
Adult
/
Female
/
Humans
/
Male
Idioma:
Pt
Revista:
Rev. bras. oftalmol
Assunto da revista:
OFTALMOLOGIA
Ano de publicação:
2014
Tipo de documento:
Article
País de afiliação:
Brasil