Auto-regulatory progressive training compared to linear programming on muscular strength, endurance, and body composition in recreationally active males.

Ghobadi, Hamid; Attarzadeh Hosseini, Seyyed Reza; Rashidlamir, Amir; Forbes, Scott C

Ghobadi, Hamid; Attarzadeh Hosseini, Seyyed Reza; Rashidlamir, Amir; Forbes, Scott C.

Afiliação

Ghobadi H; Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran.
Attarzadeh Hosseini SR; Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran.
Rashidlamir A; Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran.
Forbes SC; Department of Physical Education, Brandon University, Brandon, MB, Canada.

Eur J Sport Sci ; 22(10): 1543-1554, 2022 Oct.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-34346831

Assuntos

Treinamento Resistido; Adulto; Composição Corporal; Humanos; Masculino; Força Muscular/fisiologia; Músculo Esquelético/fisiologia; Resistência Física/fisiologia; Programação Linear; Adulto Jovem

Palavras-chave

Resistance training; fat mass; hypertrophy; muscle mass; programming

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Texto completo: 1 Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Treinamento Resistido Tipo de estudo: Clinical_trials Limite: Adult / Humans / Male Idioma: En Revista: Eur J Sport Sci Ano de publicação: 2022 Tipo de documento: Article País de afiliação: Irã

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