RESUMO
PURPOSE: The current study investigated the effect of caffeine on the breathing pattern during a high-intensity whole-body exercise. METHODS: Using a randomized, crossover, counterbalanced, and double-blind design, twelve healthy men ingested either 5 mg.kg-1 of caffeine or cellulose (placebo) one hour before performing a high-intensity whole-body exercise (i.e., work rate corresponding to 80% of the difference between the gas exchange threshold and maximal oxygen uptake) until the limit of tolerance. Ventilatory and metabolic responses were recorded throughout the trial and at task failure. RESULTS: Caffeine ingestion increased time to task failure in relation to the placebo (368.1 ± 49.6 s vs. 328.5 ± 56.6 s, p = 0.005). Caffeine also increased tidal volume and inspiratory time throughout the exercise (p < 0.05). Compared to task failure with placebo, task failure with caffeine intake was marked by higher (p < 0.05) minute ventilation (134.8 ± 16.4 vs. 147.6 ± 18.2 L.min-1), the ventilatory equivalent of oxygen consumption (37.8 ± 4.2 vs. 41.7 ± 5.5 units), and respiratory exchange ratio (1.12 ± 0.10 vs. 1.19 ± 0.11 units). CONCLUSION: In conclusion, ingestion of caffeine alters the breathing pattern by increasing tidal volume and lengthening the inspiratory phase of the respiratory cycle. These findings suggest that caffeine affects the ventilatory system, which may account, in part, for its ergogenic effects during high-intensity whole-body exercises.
Assuntos
Cafeína , Substâncias para Melhoria do Desempenho , Cafeína/farmacologia , Método Duplo-Cego , Exercício Físico/fisiologia , Humanos , Masculino , Consumo de Oxigênio , Taxa RespiratóriaRESUMO
We compared results of Special Judo Fitness Test (SJFT) performance of young athletes of two different age categories after correcting body mass (BM) variations by allometric scales. Thirty young judokas (14.2±3.6 years) belonging to two age categories underwent an SJFT: under 15 (U15) years old (12.1±2.4 years; 46.5±15.6 kg; 152.4±11.2 cm) and under 21 years old (U21) (18.2±0.8 years; 77.1±23.5 kg; 174.2±8.9 cm). Allometric exponents of -0.33 and 0.67 were used to correct the influence of BM variations on SJFT performance results. After correction using the -0.33 exponent, U21 showed a higher number of throws (TNT) than U15 (85.5±9.9 and 68.8±12.0, p<0.05, respectively), although the SJFT index had been similar between these groups (67.3±10.1 and 61.7±8.1, p>0.05, respectively). In contrast, TNT normalized by the 0.67 exponent was higher in U15 than U21 (1.55±0.29 and 1.17 ± 0.25, p<0.05, respectively). Likewise, the SJFT index was higher in U15 than in U21 when using the same exponent (1.55±0.29 and 1.17±0.25, p<0.05, respectively). In conclusion, the -0.33 exponent may be useful to remove the influence of BM variations, thus discriminating SJFT performance results in U15 and U21 judokas. Moreover, the 0.67 exponent may overestimate SJFT indices in low-age judokas.
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Desempenho Atlético/fisiologia , Índice de Massa Corporal , Teste de Esforço/métodos , Artes Marciais/fisiologia , Aptidão Física/fisiologia , Adolescente , Criança , Feminino , Humanos , Masculino , Adulto JovemRESUMO
This study analyzed the pacing employed by young runners in 10,000 m time-trials under 3 dietary regimens of different carbohydrate (CHO) intakes. Nineteen boys (13-18 years) ate either their normal CHO diet (56% CHO), high (70% CHO), or low (25% CHO) CHO diets for 48 hr; the boys then performed a 10,000 m run (crossover design). The high CHO diet led to faster final sprint (14.4 ± 2.2 km·h⻹) and a better performance (50.0 ± 7.0 min) compared with the low CHO diet (13.3 ± 2.4 km·h⻹ and 51.9 ± 8.3 min, respectively, p < .05). However, the final sprint and performance time in the high CHO or low CHO diets were statistically not significantly different from the normal CHO diet (13.8 ± 2.2 km·h⻹ and 50.9 ± 7.4 min; p > .05). CHO oxidation rate during the constant load exercise at 65% of VO2max was elevated in high CHO diet (1.05 ± 0.38 g·min⻹) compared with low CHO diet (0.63 ± 0.36 g·min⻹). The rating of perceived exertion increased linearly throughout the trial, independently of the dietary regimen. In conclusion, the high CHO diet induced higher CHO oxidation rates, increased running speed in the final 400 m and enhanced overall running performance, compared with low CHO.
Assuntos
Desempenho Atlético/fisiologia , Carboidratos da Dieta/administração & dosagem , Corrida/fisiologia , Adolescente , Estudos Cross-Over , Ingestão de Energia , Teste de Esforço , Frequência Cardíaca , Humanos , Masculino , Consumo de Oxigênio , Esforço Físico , Troca Gasosa PulmonarRESUMO
OBJECTIVES: A randomized crossover trial was designed to analyze the impact of a short-term, isoenergetic fat-rich or carbohydrate (CHO)-rich diet on substrate oxidation rates during submaximal exercise and on performance in a 10,000-m running time trial in trained, mid- to late-pubertal boys. METHODS: An incremental test was performed to determine the peak oxygen uptake (VO2peak). After 2 days on a fat-rich (24.2%â±â0.8% CHO, 60.4%â±â0.3% fat, and 15.5%â±â1.0% protein), CHO-rich (69.3%â±â1.2% CHO, 15.9%â±â2.1% fat, and 15.1%â±â1.1% protein), or habitual (56.1%â±â7.0% CHO, 27.5%â±â4.9% fat, and 16.5%â±â4.0% protein) diet, 19 trained adolescent boys (15.2â±â1.5 years) performed a 10-minute constant run at 65% VO2peak to determine the respiratory exchange ratio (RER) during exercise and 10,000-m running on an outdoor track. RESULTS: During the constant run, the RER and CHO contribution to energy expenditure were lower, and fat contribution higher, in the fat-rich diet than in the CHO-rich diet (Pâ<â0.05), but the results were not different from those of the habitual diet. Performance in the 10,000-m run after consuming CHO- and fat-rich diets was similar to performance after a habitual diet (50.0â±â7.0, 51.9â±â8.3, and 50.9â±â7.4âminutes, respectively), but consuming a CHO-rich diet enhanced performance compared with that after a fat-rich diet (Pâ=â0.03). CONCLUSIONS: These findings indicate that a CHO-rich diet provides additional benefits to 10,000-m running performance in trained adolescent boys compared with a fat-rich diet.
Assuntos
Desempenho Atlético/fisiologia , Carboidratos da Dieta/administração & dosagem , Gorduras na Dieta/administração & dosagem , Metabolismo Energético/fisiologia , Corrida/fisiologia , Adolescente , Estudos Cross-Over , Teste de Esforço , Humanos , Masculino , Consumo de Oxigênio , Troca Gasosa Pulmonar/fisiologiaRESUMO
The objective of this study was to evaluate the effect of a reduced-carbohydrate (reduced-CHO) diet on the rate of perceived exertion (RPE) curve during an incremental test. Nine physically active men performed a progressive incremental test on a cycle ergometer (25 W · 2 min(-1)) after 72 hr on either a control diet (60% CHO) or a reduced-CHO diet (30% CHO). Lactate and RPE thresholds were identified using the Dmax method (DmaxLa and DmaxRPE, respectively). Power output, heart rate and RPE scores in DmaxLa and DmaxRPE were similar between the diets and were not different from each other, regardless of the diet. Lactate values were consistently higher (p < .05) in the control diet compared with the reduced-CHO diet during power output after the lactate breakpoint; however, they were not accompanied by a proportional increase in RPE scores. These results suggest that DmaxRPE and DmaxLa are not dissociated after a short-period reduced-CHO diet, whereas the lactate values after the lactate threshold are reduced with a reduced-CHO diet, although they are not accompanied by alterations in RPE.
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Dieta com Restrição de Carboidratos , Carboidratos da Dieta/administração & dosagem , Exercício Físico , Ácido Láctico/sangue , Esforço Físico , Adulto , Ciclismo , Exercício Físico/fisiologia , Teste de Esforço , Frequência Cardíaca , Humanos , Masculino , Percepção , Esforço Físico/fisiologia , Adulto JovemRESUMO
PURPOSE: In the present study, we tested the hypothesis that caffeine would increase endurance performance via attenuation of neural and muscular determinants of performance fatigability during high-intensity, whole-body exercise. METHODS: Ten healthy males cycled until exhaustion (89% ± 2% of VÌO2max) after the ingestion of caffeine or placebo. During another four visits, the same exercise was performed after either caffeine or placebo ingestion but with exercise discontinued after completing either 50% or 75% of the duration of placebo trial. An additional trial with caffeine ingestion was also performed with interruption at the placebo time to exhaustion (isotime). Performance fatigability was measured via changes in maximal voluntary contraction, whereas neural and muscular determinants of performance fatigability were quantified via preexercise to postexercise decrease in quadriceps voluntary activation (VA) and potentiated twitch force, respectively. RESULTS: Compared with the placebo, caffeine increased time to exhaustion (+14.4 ± 1.6%, P = 0.017, 314.4 ± 47.9 vs 354.9 ± 40.8 s). Caffeine did not change the rate of decline in maximal voluntary contraction (P = 0.209), but caffeine reduced the twitch force decline at isotime when stimulating at single twitch (-58.6 ± 22.4 vs -45.7 ± 21.9%, P = 0.014) and paired 10 Hz electrical stimuli (-37.3 ± 13.2 vs -28.2 ± 12.9%, P = 0.025), and reduced the amplitude of electromyography signal during cycling at isotime (P = 0.034). The decline in VA throughout the trial was lower (P = 0.004) with caffeine (-0.5 ± 4.2%) than with placebo (-5.8 ± 8.5%). Caffeine also maintained peripheral oxygen saturation at higher levels (95.0 ± 1.9%) than placebo (92.0 ± 6.2%, P = 0.016). CONCLUSIONS: Caffeine ingestion improves performance during high-intensity, whole-body exercise via attenuation of exercise-induced reduction in VA and contractile function.
Assuntos
Ciclismo , Cafeína , Ciclismo/fisiologia , Cafeína/farmacologia , Método Duplo-Cego , Fadiga , Humanos , Masculino , Contração Muscular/fisiologia , Fadiga Muscular/fisiologiaRESUMO
The objective of the present study was to examine the aerobic fitness and the physiological demands during competitive games in elite handball referees. Sixteen referees (age: 34.9 +/- 3.4 years, body mass: 77.4 +/- 10.6 kg, height: 173.5 +/- 7.5 cm, percent fat: 22.3 +/- 6.6%) of national and international levels (14 men and 2 women) were submitted to a multistage fitness test, to determine peak velocity (PV) and maximal heart rate (HR). After 48 hours, referees performed a submaximal intermittent shuttle-running test (3 minutes at 75 and 90% PV with 1-minute recovery), to determine speeds and HR at selected blood-lactate concentrations (2.0 and 4.0 mmol.L(-1)). Game intensities were arbitrarily established as follows:
Assuntos
Aptidão Física/fisiologia , Esportes/fisiologia , Adulto , Teste de Esforço , Feminino , Frequência Cardíaca/fisiologia , Humanos , Ácido Láctico/sangue , Masculino , Consumo de Oxigênio/fisiologia , Corrida/fisiologiaRESUMO
We reported clinical and physical responses to 7 weeks of anabolic-androgenic steroid (AAS) self-administration in a male recreational bodybuilder. He was self-administrating a total of 3,250 mg of testosterone when his previous and current clinical and physical trials records were revisited. Body shape, performance, and biochemistry results were clustered into three phases labeled PRE (before the self-use), POST I (immediately at the cessation of the 7-week administration), and POST II (12 weeks after the cessation). Elevated testosterone and estradiol levels were observed in the POST I phase, while hepatic and renal functions remained altered in the POST II phase. Body mass and body fat percentages increased throughout the three phases. When adjusted according to body mass, drops in aerobic and anaerobic power and capacity (2.1% to 12.9%) were observed across the phases. This case report shows that overall performance decreased when a bodybuilding practitioner self-administered AAS.
RESUMO
Foi realizada análise do comportamento da frequência cardíaca (FC) e identificação dos pontos de inflexão (PIFC) e de deflexão da FC (PDFC) em teste progressivo máximo, em sujeitos do sexo feminino e masculino. Vinte universitários foram submetidos ao teste em cicloergômetro. A FC foi monitorada para posterior análise e identificação dos pontos de transição (PT). A FC apresentou comportamento sigmóide, com identificação de PT em todos os sujeitos, sendo: a) em 65% PIFC (64 ± 27W; 29 ± 9%Pmáx e 126 ± 12bpm; 66 ± 5%FCmáx) e PDFC (177 ± 45W; 81 ± 10%Pmáx e 178 ± 8bpm; 93 ± 4%FCmáx); b) em 30% apenas PIFC (80 ± 32W; 36 ± 14%Pmáx e 125 ± 13bpm; 66 ± 5%FCmáx) e c) em 5% o PDFC isolado (103W; 57%Pmáx e 150bpm; 82%FCmáx). O PIFC foi encontrado em carga significativamente inferior ao PDFC, sem diferenças na carga e FC relativas entre os sexos.
Was analyzed the Heart Rate (HR) behavior and identified the HR inflection points (HRIP) and deflection points (HRDP) in a maximum progressive test, using female and male subjects. Twenty university students were submitted to a maximum progressive test. The HR was monitored to posterior analysis and identification of the transition points (TP). The subjects' HR showed sigmoid behavior, with TP identification in all subjects, being: a) in 65% HRIP (64 ± 27W; 29 ± 9% Pmax and 126 ± 12bpm; 66 ± 5% HRmax) and HRDP (177 ± 45W; 81 ± 10%Pmax and 178 ± 8bpm; 93 ± 4%Hrmax); b) in 30% only the HRIP (80 ± 32W; 36 ± 14%Pmax and 125 ± 13bpm; 66 ± 5%HRmax) and c) in 5% HRDP isolated (103W; 57%Pmax and 150bpm; 82%HRmax). The HRIP was found in significantly lower load than HRDP and there were no differences in the load and HR relative between genders.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adulto , Teste de Esforço , Exercício Físico/fisiologia , Frequência Cardíaca/fisiologia , Aptidão FísicaRESUMO
A relação entre atividade física e insatisfação corporal é pouco explorada na literatura. Foi examinada a insatisfação corporal em relação com o nível de atividade física em estudantes adolescentes de escolas públicas de Florianópolis. A amostra foi de 242 estudantes, 109 meninos (14,6±2,8 anos) e 133 meninas (14,3±3 anos). Os instrumentos utilizados foram: questionário de atividades físicas habituais e escala de percepção de silhueta corporal. Quarenta e três por cento dos meninos e 29,4 por cento das meninas são pouco ativos. Sessenta e nove por cento dos meninos e 76,7 por cento das meninas estão insatisfeitos com sua silhueta corporal. Os meninos demonstram uma tendência em aumentar e diminuir sua silhueta, enquanto as meninas demonstram querer diminuir. Não foi encontrada relação entre satisfação com a silhueta corporal e nível de atividade física habitual. Investigar a relação entre atividade física e insatisfação corporal pode auxiliar em pesquisas futuras que verifiquem intervenções terapêuticas com atividade física no tratamento da insatisfação corporal.
The relationship between physical activity and body dissatisfaction is little explored in literature. It was examined the body dissatisfaction and physical activity relationship among adolescents students of public schools from Florianópolis, Brazil. The sample was composed by 242 students, 109 boys (14,6±2,8 years) and 138 girls (14,3±3 years). The instruments used were a habitual physical activities questionnaire and a body silhouette's scale. Forty three per cent of girls and 29,4 percent of boys are insufficiently active. Sixty nine per cent of the boys and 76,7 percent of the girls are unsatisfied with their body silhouette. Boys demonstrate a tendency of both increase and decrease their body silhouette, while girls demonstrate a tendency to decrease their body silhouette. No association was found between satisfaction with body silhoutte and habitual physical activity status. To investigate the relationship between physical activity and body dissatisfaction can be useful for future research that could be verified in the therapeutical interventions with physical activity for the body dissatisfaction treatment.
Assuntos
Desenvolvimento do Adolescente , Constituição Corporal , Atividade MotoraRESUMO
O modelo de velocidade crítica com dois parâmetros vem sendo utilizado para a determinação do desempenho aeróbio e anaeróbio. No entanto, o modelo com três parâmetros prevê um parâmetro adicional correspondente à velocidade instantânea máxima (Vmáx) ao modelo original, tendo impacto sobre a estimativa dos outros dois parâmetros. Sendo assim, o objetivo deste trabalho foi verificar e comparar a relação da velocidade crítica (VCrit), fornecida pelos modelos com dois (VCrit-2parâmetros) e três (VCrit-3parâmetros) parâmetros, com a velocidade média mantida em esforço máximo de 6.000m (V6000m) na canoagem. Nove canoístas (17,4 ± 2,4 anos) competitivos do sexo masculino realizaram, em dias diferentes, testes máximos de 200, 500, 1.000, 1.800 e 6.000m. A VCrit foi calculada para todos os sujeitos, a partir das distâncias de 200 a 1.800m, utilizando-se as equações hiperbólicas com dois e três parâmetros. As durações dos percursos ficaram no intervalo entre 46,1 ± 2,5s e 513,9 ± 25,6s. Para comparação entre as velocidades (VCrit-2parâmetros, VCrit-3parâmetros e V6000m) foi utilizada ANOVA one way para medidas repetidas, seguida pelo teste post hoc de Newman-Keuls. A associação entre as variáveis foi feita a partir de correlação de Pearson. Para análise de concordância foi aplicada a plotagem de Bland-Altman entre os valores de VCrit-2parâmetros, VCrit-3parâmetros e V6000m . Em média, o tiro de 6.000m teve duração de 29,9 ± 1,0 min. Houve diferença significante da VCrit-3parâmetros (2,93 ± 0,36m/s) em relação à VCrit-2parâmetros (3,31 ± 0,22m.s-1) e V6000m (3,35 ± 0,11m.s-1). VCrit-2parâmetros e V6000m não diferiram entre si. A correlação entre VCrit-2parâmetros e V6000m foi de 0,72 (p = 0,03), enquanto que a entre VCrit-3parâmetros e V6000m não foi significante. Os resultados deste estudo sugerem que o modelo de velocidade crítica de dois parâmetros fornece valor de VCrit mais adequado para a avaliação aeróbia de canoístas. A VCrit-3parâmetros...
The 2-parameter critical velocity model has been used for determination of aerobic and anaerobic performance. Nevertheless, the 3-parameter model previews an additional parameter corresponding to the maximal instantaneous velocity (Vmax) to the original model, having an impact on the estimation of the other two parameters. Thus, the aim of this work was to verify and compare the relationship of the critical velocity (Ccrit), provided by the 2-parameter (Ccrit-2parameters) and 3-parameter (Vcrit-3parameters) models, with the mean velocity kept in a maximal effort of 6,000m (V6000m) in canoeing. Nine competitive, male canoers (17.4± 2.4 years) performed at different days, maximal tests of 200, 500, 1,000, 1,800 and 6,000m. The Vcrit was calculated for all subjects, from the 200 to 1,800 distances, using the hyperbolic equations with two and three parameters. The distance durations were in the interval between 46.1 ± 3.5 s to 513.9 ± 25.6 s. One-way ANOVA for repeated measures was used for comparison between velocities (Vcrit-2parameters, Vcrit-3parameters and V6000m), followed by the Newman-Keuls post hoc. The association between variables was performed with the Pearson correlation. The Bland-Altman Plot among the Vcrit-2parameters, V Crit-3parameters and V6000m was applied for concordance analysis. The 6,000m sprint had an average of 29.9 ± 1.0 min duration. There was significant difference of the Vcrit-3parameters (2.93 ± 0.36 m/s) in comparison with the Vcrit-2parameters (3.31 ± 0.22 m.s-1) and V6000m (3.35 ± 0.11 m.s-1). Vcrit-2parameters and V6000m did not differ between each other. The correlation between Vcrit-2parameters and V6000m was of 0.72 (p= 0.03), while the correlation between Vcrit-3parameters and V6000m was not significant. The outcomes of this study suggest that the 2-parameter critical velocity model provides Vcrit values more suitable for the aerobic assessment of canoers. The Vcrit-3parameters underestimates the velocity...
Assuntos
Humanos , Masculino , Adulto Jovem , Aceleração , Desempenho Atlético , Exercício Físico/fisiologia , Modelos Estatísticos , EsportesRESUMO
O foco desse trabalho é apresentar um ponto de vista diferenciado, referente ao inter relacionamento de metabolismo lipídico, intensidade/duração de exercício e gasto energético. A idéia central foi utilizar o segundo limiar de lactato como indicador da melhor relação entre gasto energético e tempo de exercício. A partir de dados levantados na literatura e das análises realizadas com estudos experimentais, foi demonstrado que o segundo limiar de lactato corresponde ao ponto de melhor relação entre a taxa de gasto energético e o tempo de esforço. Isso signifi ca que qualquer exercício de baixa intensidade, realizado abaixo do segundo limiar de lactato, precisaria de mais tempo para obter o mesmo gasto energético do que o realizado na intensidade do segundo limiar. Por outro lado, exercícios acima do segundo limiar de lactato apresentam maior taxa de gasto energético, mas devido ao menor tempo de sustentação do esforço, o gasto energéticototal é menor. Estas considerações têm importantes aplicações práticas no que se refere aos programas de treinamento para redução da massa de gordura corporal.
The goal of this study was to present a new perspective on the relationship between lipid metabolism and the intensity/duration of exercise and energy expenditure. The idea was to use the second lactate threshold as a markerof the best ratio between energy expenditure and duration of exercise. From the literature review and analyses of experimental data, it was demonstrated that the second lactate threshold mark is the point at which the best ratio occurs between substrate oxidation rate and duration of effort. This means that any low intensity exercise performed below the second lactate threshold will require more time to achieve the same energy expenditure as exercise performed at the second lactate threshold. On the other hand, exercise performed above the second lactate threshold has a higher substrate oxidation rate, but, due to the shorter time for which the effort can be sustained, the total energy expenditure is less. These considerations have important practical applications in training schedules for reducing body fat.
RESUMO
A avaliação de indicadores de aptidão aeróbia em canoístas revela características funcionais adquiridas por treinamento específico, podendo estar relacionadas ao desempenho competitivo. Assim, o objetivo do presente estudo foi avaliar indicadores funcionais obtidos em teste ergoespirométrico de jovens canoístas, e verificar a relação destas variáveis com a performance em distâncias de 200, 500 e 1.000m. Foram avaliados 12 atletas do sexo masculino (17,6 ± 2,1 anos; 175,7 ± 2,5cm; 68,3 ± 6,3kg) por meio de teste em cicloergômetro de membros superiores para determinação do consumo de oxigênio no limiar ventilatório 1 (LV1 - 1,8 ± 0,4L/min), no limiar ventilatório 2 (LV2 - 2,9 ± 0,4L/min) e VO2pico (3,5 ± 0,4L/min). O teste tinha início com carga de 17W, com incrementos de 17W/min até a exaustão voluntária. Os atletas foram também submetidos a testes específicos em embarcação individual K-1 em um lago, objetivando alcançar os menores tempos nas distâncias referidas (tempos equivalentes a 47,6 ± 4,3, 122,0 ± 9,0 e 239,5 ± 12,6s, respectivamente). Foi utilizado o teste de correlação de Spearman-Rank (rs), com nível de significância fixado em 5 por cento. Observou-se correlação moderada entre LV2 e tempo nos 1.000m (rs = -0,685), VO2pico e tempo nos 500m (rs = -0,699) e VO2pico e tempo nos 1.000m (rs = -0,734). Portanto, conclui-se que LV2 e VO2pico obtidos em cicloergômetro de membros superiores, e expressos em termos absolutos, predizem o desempenho em provas de 500 e 1.000m de canoagem, podendo ser potencialmente empregados na avaliação de canoístas.
Evaluation of aerobic fitness indicators in canoers reveals functional characteristics acquired through specific training, which can be related to competitive performance. Thus, the aim of the present study was to evaluate functional evaluators obtained in ergospirometry test of young canoers, as well as to verify the relationship of these variables with performance in 200, 500 and 1000 m distances. The sample consisted of 12 male athletes (17.6 ± 2.1 years; 175.7 ± 2.5 cm; 68.3 ± 6.3 kg) through a test in cycle ergometer of upper extremities for determination of oxygen uptake in the ventilatory threshold 1 (VT1 - 1.8 ± 0.4 L/min), in the ventilatory threshold 2 (VT2 - 2.9 ± 0.4 L/min) and VO2peak (3.5 ± 0.4 L/min). The test began with a 17 W load, with 17 W/min increments until voluntary exhaustion. The athletes have been also submitted to specific tests in K-1 individual canoe in a lake, with the purpose to reach the lowest times in the referred distances (times equivalent to 47.6 ± 4.3, 122.0 ± 9.0 and 239.5 ± 12.6 s, respectively). The Spearman-Rank correlation test was used (rs), with significance level set at 5 percent. Moderate correlation was observed between VT2 and time in the 1000 m (rs = -0.685), VO2peak and time in the 500 m (rs = -0.699) and VO2peak and time in the 1000 m) rs = -0.734). Therefore, it is concluded that VT2 and VO2peak obtained in cycle ergometer of upper extremities, and expressed in absolute terms, predict performance in 500 and 1000 m canoeing events and can be potentially applied in evaluation of canoers.
RESUMO
Uma série de estudos tem sido realizada para compreensão do metabolismo de glicogênio muscular durante o exercício. Estudos clássicos apontaram uma associação entre as reservas iniciais de glicogênio muscular e o tempo de sustentação do esforço. O glicogênio muscular diminui de forma semi-logarítmica em função do tempo, mas a concentração desse substrato não chega a zero, o que sugere a participação de outros mecanismos de fadiga na interrupção do exercício prolongado. Nesse tipo de atividade, a depleção de glicogênio, primeiro, ocorre nas fibras de contração lenta, seguida pela depleção nas de contração rápida. A diminuição na taxa de utilização de glicogênio muscular está sincronicamente ligada ao aumento no metabolismo de gordura, mas o mecanismo fisiológico é pouco compreendido. Estudos recentes sugerem que uma diminuição da insulina durante o exercício limitaria o transporte de glicose pela membrana plasmática, causando um aumento no consumo de ácidos graxos. Alguns estudos têm demonstrado, também, que a própria estrutura do glicogênio muscular pode controlar a entrada de ácidos graxos livres na célula, via proteína quinase. Fisicamente, a molécula de glicogênio se apresenta de duas formas, uma com estrutura molecular menor (aproximadamente, 4,10(5) Da, Proglicogênio) e outra maior (aproximadamente, 10(7) Da, Macroglicogênio). Aparentemente, a forma Proglicogênio é metabolicamente mais ativa no exercício e a Macroglicogênio mais suscetível a aumentar com dietas de supercompensação. Maior concentração de hipoxantinas e amônia no exercício com depleção de glicogênio muscular também foi relatada, mas estudos com melhor controle da intensidade do esforço podem ajudar a elucidar essa questão.
A large number of studies have been conducted to understand muscle glycogen metabolism during exercise. Classical studies demonstrated a relationship between the pre-exercise muscle glycogen content and duration of exercise. Muscle glycogen declines in a semilogarithmic manner in function of time, but glycogen concentration does not reach zero, which suggests that other fatigue mechanisms participate in the interruption of prolonged exercise. In this type of activity, glycogen depletion occurs first in slow twitch fibers followed by fast twitch fibers. The decrease in the rate of muscle glycogen utilization is synchronized with an increased rate of fat uptake, but the physiological mechanism is not well understood. Recent studies suggest that the decline of insulin during exercise could be a limiting factor of glucose transport through the plasma membrane, which increases the uptake of fatty acids. Others studies have also demonstrated that the structure of muscle glycogen itself can regulate the cellular uptake of free fatty acids via protein kinase. Physically, the glycogen molecule has two forms, one with a smaller molecular structure (approximately 4.10(5) Da, proglycogen) and another one with a larger molecular structure (approximately 10(7) Da, macroglycogen). Apparently, the proglycogen form is more metabolically active during exercise and the macroglycogen form is more susceptible to increase with supercompensation diets. Higher concentrations of hypoxanthines and ammonia during exercise with muscle glycogen depletion have been reported, but studies that control exercise intensity better are necessary to help shed light on this issue.
Assuntos
Esforço Físico/fisiologia , Glicogênio/metabolismo , Hipoxantinas/metabolismo , Insulina/metabolismo , Músculos/metabolismoRESUMO
A comparação entre velocidade crítica e limiar anaeróbio não tem sido realizada em atividades como corrida aquática. Assim, o objetivo desse estudo foi comparar essas duas variáveis, ambas identificadas nesse tipo de exercício. Dez sujeitos de ambos os sexos (23,1 ± 2,2 anos, 174,0 ± 10,0 cm, 66,5 ± 18,7 kg), sem experiência prévia na modalidade, foram submetidos a: 1) de duas a quatro sessões de familiarização; 2) um teste de intensidade progressiva, com velocidade inicial de 0,15 m.s-1 e incrementos de 0,05 m.s-1 a cada três minutos; 3) três testes de velocidade constante, realizados em dias diferentes, com velocidades entre 0,25 a 0,40m.s-1. A comparação entre o limiar anaeróbio (velocidade referente a 3,5mM) e a velocidade crítica (obtida por três equações diferentes) foi feita pela análise de variância (ANOVA) e técnica de Bland-Altman. Não foram encontradas diferenças significantes entre as variáveis estudadas (p = 0,28), mas a faixa de erro dos limites de concordância estabelecidos pela plotagem de Bland-Altman foi demasiadamente alta (entre û0,054 e +0,080 m.s-1). Esses resultados sugerem cautela na utilização da velocidade crítica como indicador do limiar anaeróbio...
The comparison between critical velocity and anaerobic threshold has not been investigated in deep water running. Therefore, the aim of this study was to compare these two variables in this activity. Ten subjects of both sexes (23.1 ± 2.2 years, 174.0 ± 10.0 cm, 66.5 ± 18.7 kg) and without previous practice in the activity were submitted to: 1) two to four familiarization sessions; 2) a progressive test, starting with velocity of 0.15 m.s-1 andincrements of 0,05 m.s-1 every three minutes; 3) three tests of constant velocities in different days, with velocities ranging from 0.25 to 0.40 m.s-1. The comparison between anaerobic threshold (velocity at 3.5 mM) and critical velocity (identified by three different equations) was performed by analysis of variance and the Bland-Altmanmethod. No significant differences were identified among the variables (p = 0.28), however, the limits of agreement provided by the Bland-Altman plots were very large (between û0.054 e +0.080 m.s-1). These results suggest caution when using the critical velocity to estimate the anaerobic threshold...
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Aerobiose , Limiar Anaeróbio , Exercício Físico , Fadiga , Medição da Velocidade de Vazão/análiseRESUMO
A capacidade anaeróbia (CAn) é dada pelo somatório das capacidades alática e lática (CLa). Em cicloergômetro, tem sido utilizado teste de esforço máximo de 30 segundos (max30) para a aproximação da CAn (potência média e índice de fadiga). Atualmente, a CLa não é diretamente medida, necessitando de abordagens operacionalizáveis, como a medida de performance e a concentração sanguínea de lactato ([La]). Com corredores velocistas de alto nível, espera-se que, em esforço de maior duração, i.e. 60 segundos (max60), ocorra uma maior exigência da CLa e que, por validade ecológica, deve ser aplicado em pista. O objetivo do presente estudo foi comparar as variáveis derivadas de max30 e max60 em velocistas. Oito atletas de nível nacional e internacional (19-27 anos) foram submetidos aos testes de corrida max30 e max60, em pista sintética oficial e coleta de sangue arterializado do lóbulo da orelha, imediatamente, um, três, cinco, sete e meio e 10 minutos após o esforço. Para comparação entre max30 e max60 foi utilizado o teste t de Student e a correlação simples de Pearson para verificação da associação entre as variáveis. As concentrações de lactato foram significativamente maiores em max60 do que em max30 (20,9 ± 1,2 vs 18,2 ± 1,9mM, p < 0,05). Antagonicamente, as velocidades médias foram significativamente menores (7,9 ± 0,2 vs 9,1 ± 0,2m.s-1; respectivamente). Correlações significantes foram encontradas entre as velocidades em max30 e max60 (r = 0,92; p < 0,05); entretanto, o mesmo não aconteceu para o lactato (r = 0,62; p > 0,05). Pelas características destes atletas, que possuem grande tolerância às elevadas [La], variáveis derivadas de testes com duração/distância próximas aos 60s/500m parecem mais adequados como índices de CLa.
The anaerobic ability (AnA) is given by the sum of the alactic and lactic (AlA) ability. The cycloergonometer has been used at the maximal 30-second strength (max30) to the AnA approach (mean power and fatigue index). Presently, the AnA is not directly measured, and it is required an operational approaching, such as the measurement of the performance and the blood lactate concentration ([La]). In high-level velocity runners, it is expected that on long-endurance, that is, 60 seconds (max30) strength there would be a higher AnA demand, and aiming the ecological validity, it must be applied on the track. The purpose of this study was to make a comparison between the derived variables of the (max30) and (max60) in runners. Eight male national and international 19-27 years old athletes were submitted to max30 and max60 running tests on an official synthetic track, where it was performed an arterialized blood collection from the ear lobule immediately 1, 3, 5, 7.5, and 10 minutes after the strength. To make a comparison between the max30 and the max60, it was used the t-Student test and the simple Pearson's correlation to check the association between variables. The lactate concentrations were significantly higher at max60 than at max30 (20.9 ± 1.2 vs. 18.2 ± 1.9 mM, p < 0.05). Oppose to this, the mean velocities were significantly lower (7.9 ± 0.2 vs. 9.1 ± 0.2 m.s-1, respectively). Significant correlations were found between max30 and max60 (r = 0.92; p < 0.05). However, it was not seen the same as to the lactate (r = 0.62; p > 0.05). According to these athletes' characteristics, who are highly tolerant to elevated [La], the derived test variables with duration/distance close to the 60 s/500 m seem to be more adequate as AnA indexes.
La capacidad anaerobica (CAn) se da por la suma de la capacidad aláctica y láctica (el CLa). En el cicloergómetro, la prueba de esfuerzo máximo de 30 segundos (max30) se ha usado para el acercamiento de CAn (la potencia média y el índice de fatiga). Ahora, la CLa no es directamente medido, mientras se necesitando el accionar las aproximaciones como son la medida de la actuación y la concentración sanguínea de lactato ([La]). Con corredores esprínteres de nivel alto, se ha esperado que, en el esfuerzo de duración más grande, es decir 60 segundos (el max60), se pase a una demanda más grande del CLa, y que para la validez ecológica, debe aplicarse en la pista. El objetivo del estudio presente fue el de comparar las variables derivadas de max30 y max60 en los esprínteres. Ocho atletas de nivel internacional y nacional (19-27 años) se sometieron a las pruebas de max30 de la carrera máxima y max60, en pista sintética oficial con recolección de sangre arteriolizado del lóbulo aricular, inmediatamente, a los uno, tres, cinco, siete y medio y diez minutos después del esfuerzo. Para la comparación entre el max30 y max60 la prueba de t de Student y la correlación simple de Pearson se usaron para la comprobación de la asociación entre ambas variables. Las concentraciones del lactato eran significativamente más grandes en el max60 que en el max30 (20,9 ± 1,2 contra 18,2 ± 1,9 mm, p < 0,05). Antagónicamente, las velocidades eran significativamente más pequeñas (7,9 ± 0,2 contra 9,1 ± 0,2 m.s¹; respectivamente). Se encontraron correlaciones significantes entre las velocidades en el max30 y max60 (r = 0,92; p < 0,05), sin embargo, no pasó lo mismo para el lactato (r = 0,62; p > 0,05). Para las características de estos atletas se define que pose una gran tolerancia a los altos [La], las variables derivadas de pruebas con el duración/distancia íntimo a los 60s/500m parecen más apropiadas para los índices de CLa.