RESUMO
Objetivo: verificar a qualidade de vida de idosos segundo a prática regular de exercício físico. Método: estudo transversal realizado com 63 idosos cadastrados em uma Unidade Básica de Saúde de um município no interior de Minas Gerais. Os dados foram coletados de maio a setembro de 2019 com instrumentos validados e realizadas as análises: descritiva e bivariada (Teste t de Student) (p<0,05). Resultados: Os idosos que praticavam exercício físico regular apresentaram maior média nos domínios: físico (p<0,001), relações sociais (p=0,002) e meio ambiente (p<0,001); tal como na autoavaliação da qualidade de vida (p=0,001); na satisfação com a própria saúde (p=0,003) e no escore total de qualidade de vida (p<0,001) quando comparados àqueles que não tinham esse hábito de vida. Conclusão: a prática de exercícios físicos regulares pode contribuir para uma melhor qualidade de vida da população idosa (AU).
Objective: to verify the quality of life of the elderly people according to regular physical exercise practice. Method: cross-sectional study carried out with 63 elderly people registered in a Basic Health Unit in a city in the interior of Minas Gerais. Data were collected from May to September 2019 with validated instruments and analyzes were performed: descriptive and bivariate (Student's t test) (p <0.05). Results: the elderly who practiced regular physical exercise had higher averages in the physical (p<0.001), social relationships (p=0.002), environment (p<0.001) domains; as in the self-assessment of quality of life (p=0.001); satisfaction with their own health (p=0.003), and quality of life total score (p<0.001) when compared to those who did not have this habit of life. Conclusion: the practice of regular physical exercises can contribute to a better quality of life for the elderly population (AU).
Objetivo: analizar la calidad de vida de los adultos mayores según la práctica regular de ejercicio físico. Método: estudio transversal realizado con 63 adultos mayores inscritos en una Unidad Básica de Salud de una ciudad del interior de Minas Gerais. Los datos se recolectaron de mayo a septiembre de 2019 con instrumentos validados y se realizaron los análisis: descriptivos y bivariados (prueba t de Student) (p <0,05). Resultados: los adultos mayores que practicaban ejercicio físico regularmente presentaron promedios más altos en los dominios: físico (p<0,001), relaciones sociales (p=0,002) y medio ambiente (p<0,001); y en la autoevaluación de la calidad de vida (p=0,001); satisfacción con su salud (p=0,003) y puntaje total de calidad de vida (p<0,001); en comparación con los que no tenían ese hábito de vida. Conclusión: la práctica de ejercicio físico regular puede contribuir a que la población de adultos mayores tenga una mejor calidad de vida (AU).