RESUMO
OBJECTIVES: This study was aimed to evaluate the effects of the Breathworks' Mindfulness for Stress 8-week course on depressive and psychiatric symptoms, and on positive and negative affects, compared with active control and wait list. METHOD: A total of 84 primary care health professionals enrolled in the study, in quasi-experimental research design. The scales Beck Depression Inventory, Self-Reporting Questionnaire, Positive and Negative Affect Schedule, Self-Compassion Scale, and Five Facets of Mindfulness Questionnaire were applied before and after the interventions. RESULTS: Depressive symptoms, psychiatric symptoms, and negative affects had a statistically significant decrease before postintervention evaluations in Mindfulness for Stress group, and the levels of self-compassion and observe and non-reactivity dimensions of mindfulness improved after the intervention. CONCLUSIONS: The Mindfulness for Stress program can be considered a feasible group intervention to improve the mental health of healthcare professionals.
Assuntos
Sintomas Afetivos/terapia , Depressão/terapia , Empatia , Pessoal de Saúde/psicologia , Transtornos Mentais/terapia , Atenção Plena , Autoimagem , Estresse Psicológico/terapia , Adulto , Brasil , Feminino , Humanos , Masculino , Pessoa de Meia-Idade , Atenção Plena/métodosRESUMO
Após um século da ênfase nos processos mentais inconscientes dada por Freud, estes se tornaram largamente aceitos, e, nos últimos anos, na verdade tem se verificado que o maior mistério reside na natureza da consciência. A distinção entre a consciência no sentido de coma/vigília, no sentido de consciência moral e no sentido da sensação de existir e estar vivenciando algo, encontrou respaldo nos avanços da neurociência. Esta última acepção, o "sentimento do que acontece" nas palavras de Damásio, presente durante o sonhar e ausente em certos estados de vigília como nas crises de ausência, é a propriedade de certos processos mentais que mais tem sido alvo de estudo. Evidências recentes sugerem que tanto a sensação de continuidade da consciência quanto a impressão de que ela preceda a tomada de decisão seriam ilusórias. Também a antiga crença de que a consciência fosse uma função dependente de um funcionamento cortical global tem sido questionada. A evolução da consciência a partir dos mecanismos de homeostase, como um feed-back sofisticado dos processos mentais que permite a detecção de erros nas predições realizadas pelo cérebro sobre o self e o ambiente, com a possibilidade de correções em partes do processo mental sem a necessidade de descartá-lo por inteiro, são exemplos das modernas compreensões sobre este tema, e que têm importantes implicações para a clínica psicoterápica. Neste trabalho, os autores revisam algumas das principais teorias recentes sobre a consciência, sua natureza, funções, aspectos evolucionistas, relação com a linguagem, com os sistemas de memória e com a questão da integração dos diferentes inputs e registros mnêmicos numa cena unificada do self interagindo com o ambiente, salientando que, embora já tenhamos alguns desenvolvimentos muito interessantes, a compreensão do tema ainda está nos seus primórdios.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Evolução Biológica , Consciência , Memória , Neuroanatomia , Neurociências , Psicanálise , PsicoterapiaRESUMO
Este estudo teve como objetivo avaliar o conhecimento e o uso de métodos contraceptivos pelas mulheres, entre 15 e 44 anos, da zona urbana de Santa Maria, RS. Estudo transversal e analítico da prevalência da contracepçäo em uma amostra de 355 mulheres, com amostragem de 22 setores censitários da cidade. A média de idade foi de 28,7 anos (dp 8,7). Das mulheres entreveistadas, 47 por cento (n=168) tinham um companheiro sexual definido e destas, 88,6 por cento usavem algum método contraceptivo. Entre as mulheres que näo tinham um companheiro sexual definido (n=187), 48,6 por cento usavam algum método contraceptivo. Afirmaram ir regularmente ao ginecologista, 72,2 por cento e usavam algum método, 68 por cento. Os mais usados foram: pílula 60 por cento, laqueadura 21,7 por cento, camisinha 7,9 por cento DIU 5,4 por cento e tabelinha 2,9 por cento. Das mulheres que engravidaram (n=213), 33 por cento referiram estar usando algum método contraceptivo. Com relaçäo à pílula e fatores de risco a seu uso, observou-se que 25 por cento de usuárias eram fumantes, 10,4 por cento eram hipertensas e 21,5 por cento tinham problemas circulatórios. Observa-se, pelos resultados, que cinco métodos säo conhecidos por 3/4 das mulheres de Santa Maria. Contraceptivo oral e laqueadura tubária säo os métodos mais usados. Mulheres com companheiro sexual definido utilizam 1,6 vezes mais métodos ...