Evaluation of Breathworks' Mindfulness for Stress 8-week course: Effects on depressive symptoms, psychiatric symptoms, affects, self-compassion, and mindfulness facets in Brazilian health professionals.

OBJECTIVES: This study was aimed to evaluate the effects of the Breathworks' Mindfulness for Stress 8-week course on depressive and psychiatric symptoms, and on positive and negative affects, compared with active control and wait list. METHOD: A total of 84 primary care health professionals enrolled in the study, in quasi-experimental research design. The scales Beck Depression Inventory, Self-Reporting Questionnaire, Positive and Negative Affect Schedule, Self-Compassion Scale, and Five Facets of Mindfulness Questionnaire were applied before and after the interventions. RESULTS: Depressive symptoms, psychiatric symptoms, and negative affects had a statistically significant decrease before postintervention evaluations in Mindfulness for Stress group, and the levels of self-compassion and observe and non-reactivity dimensions of mindfulness improved after the intervention. CONCLUSIONS: The Mindfulness for Stress program can be considered a feasible group intervention to improve the mental health of healthcare professionals.

A consciência: algumas concepções atuais sobre sua natureza, função e base neuroanatômica / Consciousness: some current conceptions on its nature, function and neuroanatomic basis

Após um século da ênfase nos processos mentais inconscientes dada por Freud, estes se tornaram largamente aceitos, e, nos últimos anos, na verdade tem se verificado que o maior mistério reside na natureza da consciência. A distinção entre a consciência no sentido de coma/vigília, no sentido de consciência moral e no sentido da sensação de existir e estar vivenciando algo, encontrou respaldo nos avanços da neurociência. Esta última acepção, o "sentimento do que acontece" nas palavras de Damásio, presente durante o sonhar e ausente em certos estados de vigília como nas crises de ausência, é a propriedade de certos processos mentais que mais tem sido alvo de estudo. Evidências recentes sugerem que tanto a sensação de continuidade da consciência quanto a impressão de que ela preceda a tomada de decisão seriam ilusórias. Também a antiga crença de que a consciência fosse uma função dependente de um funcionamento cortical global tem sido questionada. A evolução da consciência a partir dos mecanismos de homeostase, como um feed-back sofisticado dos processos mentais que permite a detecção de erros nas predições realizadas pelo cérebro sobre o self e o ambiente, com a possibilidade de correções em partes do processo mental sem a necessidade de descartá-lo por inteiro, são exemplos das modernas compreensões sobre este tema, e que têm importantes implicações para a clínica psicoterápica. Neste trabalho, os autores revisam algumas das principais teorias recentes sobre a consciência, sua natureza, funções, aspectos evolucionistas, relação com a linguagem, com os sistemas de memória e com a questão da integração dos diferentes inputs e registros mnêmicos numa cena unificada do self interagindo com o ambiente, salientando que, embora já tenhamos alguns desenvolvimentos muito interessantes, a compreensão do tema ainda está nos seus primórdios.

Estudo epidemiológico da contracepçäo em Santa Maria / Epidemiologic study of contraception in Santa Maria

Este estudo teve como objetivo avaliar o conhecimento e o uso de métodos contraceptivos pelas mulheres, entre 15 e 44 anos, da zona urbana de Santa Maria, RS. Estudo transversal e analítico da prevalência da contracepçäo em uma amostra de 355 mulheres, com amostragem de 22 setores censitários da cidade. A média de idade foi de 28,7 anos (dp 8,7). Das mulheres entreveistadas, 47 por cento (n=168) tinham um companheiro sexual definido e destas, 88,6 por cento usavem algum método contraceptivo. Entre as mulheres que näo tinham um companheiro sexual definido (n=187), 48,6 por cento usavam algum método contraceptivo. Afirmaram ir regularmente ao ginecologista, 72,2 por cento e usavam algum método, 68 por cento. Os mais usados foram: pílula 60 por cento, laqueadura 21,7 por cento, camisinha 7,9 por cento DIU 5,4 por cento e tabelinha 2,9 por cento. Das mulheres que engravidaram (n=213), 33 por cento referiram estar usando algum método contraceptivo. Com relaçäo à pílula e fatores de risco a seu uso, observou-se que 25 por cento de usuárias eram fumantes, 10,4 por cento eram hipertensas e 21,5 por cento tinham problemas circulatórios. Observa-se, pelos resultados, que cinco métodos säo conhecidos por 3/4 das mulheres de Santa Maria. Contraceptivo oral e laqueadura tubária säo os métodos mais usados. Mulheres com companheiro sexual definido utilizam 1,6 vezes mais métodos ...