Prevalência de níveis suficientes de atividade física e fatores associados em mulheres / Prevalence of sufficient levels of physical activity and associated factors in women

RESUMO

A atividade física é um fator fundamental para uma vida saudável, no entanto apenas dos benefícios amplamente conhecidos grande parcela da população não cumpre com as recomendações mínimas. O objetivo do estudo foi investigar a prevalência de atividade física suficiente e fatores associados em mulheres de Lages-SC. Este estudo descritivo transversal contou com uma amostra de 353 mulheres entre 20 e 59 anos, de acordo com cálculo amostral baseado na população total de mulheres nesta faixa etária conforme Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística ­ IBGE. Para fins de análise foram divididas em três grupos etários grupo 1 (20-33 anos), grupo 2 (34-45 anos) e grupo 3 (46-59 anos). Utilizou-se um questionário autoaplicável a) identificação pessoal; b) situação socioeconômica - Associação Brasileira de Estudos Populacionais; c) Questionário Internacional de Atividade Física. Fez-se o uso da estatística descritiva e inferencial por meio dos testes ANOVA two way seguida do teste Post Hoc de Bonferroni e qui-quadrado. Observou-se que aproximadamente 70% das mulheres foram consideradas suficientemente ativas, sobressaindo-se o grupo 2, e a atividade física de intensidade moderada foi a mais prevalente em todos os grupos etários, destacando-se também o grupo 2, com um total de 76 min/dia (p=0,038). Pode-se dizer que as mulheres de Lages atendem a recomendação para a prática de atividade física, representando 70,4% neste estudo, e acumulam pelo menos 30 minutos de atividade física moderada diariamente. Os resultados encontrados podem possibilitar comparações e novas reflexões sobre a prática de atividade física e seus benefícios, principalmente na população feminina.

ABSTRACT

Physical activity is an important factor for a healthy life. Despite the benefits, most of the population does not meet the minimum recommendations. The objective of the study was to investigate the prevalence of sufficient physical activity and associated factors in women residing in Lages-SC. This cross-sectional descriptive study included a sample of 353 women between 20 and 59 years of age, according to a sample calculation based on the total population of women in this age group based on the Brazilian Institute of Geography and Statistics (IBGE). For the purposes of analysis, they were divided into three age groups group 1 (20-33 years), group 2 (34-45 years) and group 3 (46-59 years). A self administered questionnaire was used A) personal identification; B) socioeconomic situation - Brazilian Association of Population Studies; C) International Physical Activity Questionnaire. The descriptive and inferential statistics were used through a two-way ANOVA followed by a Bonferroni's Post Hoc test and a chi-square test. It was observed that approximately 70% of the women were considered sufficiently active, and a moderate intensity of physical activity was the most prevalent in all age groups, with a total of 76 min / day (p = 0.038); group 2 stood out in both categories. It is possible to report that the women of Lages meet the recommendation for the practice of physical activity, representing 70.4% in this study, and accumulate at least 30 daily minutes of moderate physical activity. These results may allow future comparisons and new reflections on the practice of physical activity and its benefits, mainly in the female population.