Efficacy of paced breathing for insomnia: enhances vagal activity and improves sleep quality.

Tsai, H J; Kuo, Terry B J; Lee, Guo-She; Yang, Cheryl C H

Tsai, H J; Kuo, Terry B J; Lee, Guo-She; Yang, Cheryl C H.

Afiliação

Tsai HJ; Sleep Research Center, National Yang-Ming University, Taipei, Taiwan; Institute of Brain Science, National Yang-Ming University, Taipei, Taiwan.

Psychophysiology ; 52(3): 388-96, 2015 Mar.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-25234581

Assuntos

Sistema Nervoso Autônomo/fisiopatologia; Respiração; Taxa Respiratória/fisiologia; Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono/terapia; Sono/fisiologia; Nervo Vago/fisiopatologia; Adulto; Feminino; Frequência Cardíaca/fisiologia; Humanos; Masculino; Polissonografia; Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono/fisiopatologia; Adulto Jovem

Palavras-chave

Autonomic nervous system; Heart rate variability; Insomnia; Respiratory sinus arrhythmia

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Texto completo: 1 Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Respiração / Sono / Sistema Nervoso Autônomo / Nervo Vago / Taxa Respiratória / Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono Idioma: En Ano de publicação: 2015 Tipo de documento: Article

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