Chain-loaded variable resistance warm-up improves free-weight maximal back squat performance.

Mina, Minas A; Blazevich, Anthony J; Giakas, Giannis; Seitz, Laurent B; Kay, Anthony D

Mina, Minas A; Blazevich, Anthony J; Giakas, Giannis; Seitz, Laurent B; Kay, Anthony D.

Afiliação

Mina MA; a Sport, Outdoor and Exercise Science , University of Derby , Buxton , UK.
Blazevich AJ; b Centre for Exercise and Sports Science Research, School of Medical and Health Sciences , Edith Cowan University , Joondalup , Western Australia.
Giakas G; c Department of PE & Sport Science , University of Thessaly , Trikala , Greece.
Seitz LB; d French Rugby League Academy , Toulouse , France.
Kay AD; e Sport, Exercise & Life Sciences , University of Northampton , Northampton , UK.

Eur J Sport Sci ; 16(8): 932-9, 2016 Nov.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-27432113

Assuntos

Músculo Esquelético/fisiologia; Levantamento de Peso/fisiologia; Adulto; Estudos Cross-Over; Eletromiografia; Humanos; Joelho/fisiologia; Masculino; Adulto Jovem

Palavras-chave

1-RM; PAP; accommodating resistance; preconditioning; strength training

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Texto completo: 1 Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Levantamento de Peso / Músculo Esquelético Idioma: En Ano de publicação: 2016 Tipo de documento: Article

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