Efficacy of an 8-Week Resistance Training Program in Older Adults: A Randomized Controlled Trial.

Baker, Breanne S; Weitzel, Kelsey J; Royse, Lisa A; Miller, Kristin; Guess, Trent M; Ball, Stephen D; Duren, Dana L

Baker, Breanne S; Weitzel, Kelsey J; Royse, Lisa A; Miller, Kristin; Guess, Trent M; Ball, Stephen D; Duren, Dana L.

J Aging Phys Act ; 29(1): 121-129, 2021 02 01.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-32788412

Assuntos

Exercício Físico; Força Muscular/fisiologia; Treinamento Resistido; Idoso; Feminino; Humanos; Masculino; Músculo Esquelético; Caminhada

Palavras-chave

dynamic balance; elderly; muscle strength

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Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Exercício Físico / Força Muscular / Treinamento Resistido Tipo de estudo: Clinical_trials Limite: Aged / Female / Humans / Male Idioma: En Revista: J Aging Phys Act Ano de publicação: 2021 Tipo de documento: Article

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