Relación entre el cumplimiento de las recomendaciones de actividad física y de sueño y el exceso de peso en escolares de la ciudad de Temuco, Chile / Relationship between physical activity and sleep recommendations compliance and excess weight among school children from Temuco, Chile

RESUMEN

Introducción. Dada la importancia que la actividad física y el sueño han adquirido para la salud, se han propuesto diversas recomendaciones para la población infantil. El propósito de este estudio fue determinar cómo se asocia el cumplimiento de las recomendaciones de actividad física y de sueño con el exceso de peso. Población y métodos. Para la medición de la actividad física y el sueño, se utilizaron acelerómetros ActiGraph wGT3X-BT®. Se determinó el índice de masa corporal para las categorizaciones de ausencia (peso normal) o presencia (sobrepeso-obesidad) de exceso de peso. Resultados. Participaron 183 escolares (54,1 % eran niñas, edad M = 10,95 ± 1,07). El 85,4 % no cumple con las recomendaciones de actividad física, mientras que el 75,6 % no cumple con las recomendaciones de sueño. Los niños se diferencian significativamente de las niñas en tiempo de actividades físicas moderadas y vigorosas (p = 0,002), mas no así en cantidad de sueño. Los escolares con exceso de peso presentan menos tiempo de actividades de intensidad moderada y vigorosa (p = 0,004) y una menor cantidad de sueño (p = 0,010) que los escolares de peso normal. El no cumplir las recomendaciones de actividad física se asociaría con el exceso de peso (razón de momios [OR, por su sigla en inglés] = 8,178; intervalo de confianza del 95 % [IC95 %] 1,465-45,635; p = 0,017), lo que no se observó en las recomendaciones de sueño. Conclusiones. Un alto porcentaje de escolares no cumplen con las recomendaciones de actividad física y cantidad de sueño. Se observaron asociaciones según el sexo y la presencia de exceso de peso. Es necesario desarrollar estrategias para fomentar el cumplimiento de estas recomendaciones en la población infantil.

ABSTRACT

Introduction. Given the importance of physical activity and sleep for health, different recommendations have been proposed for the pediatric population. The objective of this study was to determine the association between physical activity and sleep recommendations compliance and excess weight in school children from Temuco, Chile. Population and methods. Physical activity and sleep were measured using ActiGraph wGT3X-BT® accelerometers. Excess weight was categorized on two categories absence (normal weight) or presence (overweight or obesity) based on body mass index. Results. A total of 183 school children participated (54.1 % were females; mean age = 10.95 ± 1.07). Of them, 85.4 % did not meet physical activity recommendations, whereas 75.6 % did not meet sleep recommendations. Significant differences were observed in favor of boys over girls in relation to moderate and vigorous physical activity (p = 0.002), but this was not the case for amount of sleep. School children with excess weight showed less time spent in moderate and vigorous activity (p = 0.004) and a lower amount of sleep (p = 0.010) than normal weight ones. Non-compliance with physical activity recommendations was associated with excess weight (odds ratio [OR] = 8.178; 95 % confidence interval [CI] 1.465-45.635; p = 0.017), but this was not observed in relation to sleep recommendations.Conclusions. A high percentage of school children do not meet the recommendations for physical activity and sleep. Associations were observed by sex and presence of excess weight. Strategies are required to promote compliance with these recommendations in the pediatric population