Critical speed, thresholds for vo2max and boundaries of the severe exercise intensity domain / Velocidad crítica, vo2máx y límites de el dominio de la intensidad del ejercicio severo / Velocidade crítica, vo2max e limites de o domínio de intensidade de exercício severo

ABSTRACT Introduction: The severe exercise intensity domain can be defined as the range of work rates or speeds over which VO2max can be elicited. Objectives: Our purpose was to determine if critical speed (running analog of critical power) identifies the lower boundary of the severe domain and to identify the upper boundary of the domain. Methods: Twenty-five individuals performed five running tests to exhaustion, each lasting > 2.5 min and < 16 min. The two-parameter speed vs time-to-exhaustion relationship generated values for critical speed and the three-parameter speed vs time-to-reach-VO2max relationship generated values for the threshold speed above which VO2max can be elicited. The relationships were solved to calculate the minimum time needed to elicit VO2max. Results: Critical speed (3.00 ± 0.38 m·s−1) and the threshold speed above which VO2max can be elicited (2.99 ± 0.37 m·s−1) were correlated (r = 0.83, p < 0.01) and did not differ (p = 0.70), confirming critical speed as the lower boundary of the severe domain. The minimum time needed to elicit VO2max (103 ± 7 s) and the associated highest speed at which VO2max can be elicited (4.98 ± 0.52 m·s−1) identified the upper boundary of the severe domain for these participants. Conclusion: The critical power concept, which requires no metabolic measurements, can be used to identify the lowest speed at which VO2max can be elicited. With addition of metabolic measurements, mathematical modeling can also identify the highest speed and shortest exercise duration at which VO2max can be elicited. Evidence Level I; Validating cohort study with good reference standards.

RESUMEN Introducción: El dominio de la intensidad del ejercicio severo se puede definir como el rango de ritmos o velocidades de trabajo sobre las que se puede obtener el VO2max. Objetivos: Nuestro propósito fue determinar si la velocidad crítica (funcionamiento analógico de potencia crítica) identifica el límite inferior del dominio severo e identificar el límite superior del dominio. Métodos: Veinticinco personas realizaron cinco pruebas de carrera hasta el agotamiento, cada una con una duración de > 2,5 min y <16 min. La relación de dos parámetros de velocidad frente a tiempo de agotamiento generó valores para la velocidad crítica y la relación de tres parámetros de velocidad frente a tiempo de alcance de VO2max generó valores para la velocidad umbral por encima del cual se puede obtener el VO2max. Las relaciones se resolvieron para calcular el tiempo mínimo necesario para obtener el VO2max. Resultados: La velocidad crítica (3,00 ± 0,38 m·s−1) y la velocidad umbral por encima de la cual se puede obtener el VO2max (2,99 ± 0,37 m·s−1) se correlacionaron (r = 0,83, p < 0,01) y no difirieron (p = 0,70), lo que confirma la velocidad crítica como el límite inferior del dominio severo. El tiempo mínimo necesario para obtener el VO2max (103 ± 7 s) y la velocidad más alta asociada a la que se puede obtener el VO2max (4,98 ± 0,52 m·s−1) identificaron el límite superior del dominio severo para estos participantes. Conclusión: El concepto de potencia crítica, que no requiere mediciones metabólicas, se puede utilizar para identificar la velocidad más baja a la que se puede obtener el VO2max. Con la adición de mediciones metabólicas, el modelado matemático también puede identificar la velocidad más alta y la duración más corta del ejercicio a la que se puede obtener VO2max. Nivel de Evidencia I; Estudio de cohortes con alto estándar de referencia.

RESUMO Introdução: O domínio de intensidade de exercício severo pode ser definido como a faixa de taxas de trabalho ou velocidades sobre as quais o VO2max pode ser obtido. Objetivos: Nosso propósito foi determinar se a velocidade crítica (execução analógica da potência crítica) identifica o limite inferior do domínio severo e identificar o limite superior do domínio. Métodos: Vinte e cinco indivíduos realizaram cinco testes de corrida até a exaustão, cada um com duração > 2,5 min e < 16 min. A relação velocidade de dois parâmetros contra tempo até a exaustão gerou valores para a velocidade crítica e a relação velocidade de três parâmetros contra tempo para alcançar o VO2max valores gerados para a velocidade limite acima da qual o VO2max pode ser obtido. As relações foram resolvidas para calcular o tempo mínimo necessário para eliciar o VO2max. Resultados: A velocidade crítica (3,00 ± 0,38 m·s−1) e a velocidade limite acima da qual o VO2max pode ser eliciado (2,99 ± 0,37 m·s−1) foram correlacionadas (r = 0,83, p < 0,01) e não diferiram (p = 0,70), confirmando a velocidade crítica como o limite inferior do domínio grave. O tempo mínimo necessário para eliciar o VO2max (103 ± 7 s) e a maior velocidade associada na qual o VO2max pode ser eliciado (4,98 ± 0,52 m·s−1) identificou o limite superior do domínio severo para esses participantes. Conclusão: O conceito de potência crítica, que não requer medidas metabólicas, pode ser usado para identificar a velocidade mais baixa em que o VO2max pode ser eliciado. Com a adição de medidas metabólicas, a modelagem matemática também pode identificar a velocidade mais alta e a duração mais curta do exercício em que o VO2max pode ser obtido. Nível de Evidência I; Estudo de coorte com alto padrão de referência.

Health profile and training habits of 42k marathoners, temuco chile / Perfil de salud y hábitos de entrenamiento de maratonistas 42k, temuco chile / Perfil de saúde e hábitos de treinamento de maratonistas de 42k, temuco chile

ABSTRACT Context: participation of runners in marathons increases each year, making them an attractive population to investigate. In Chile, the characteristics of marathoners in decentralized and emerging races, such as the Temuco Araucanía International Marathon (MITA), are not yet known. Objective: to describe health profile, sociodemographic characteristics, and training habits of the 42K runners enrolled in MITA during the years 2017, 2018 and 2019. Methods: Non-probabilistic convenience sample composed of people over 18 years of age, who signed informed consent. The data were obtained through a survey prepared by the authors, and were analyzed with the statistical program Stata 16.0 to describe the group based on the variables of health profile, sociodemographic characteristics and training habits. Results: 135 adult marathoners were included (n=42-2017, n=45-2018, n=48-2019). The mean age was 39.5±9.1 years and 86.6% were men. Fifteen percent self-reported comorbidities, 96.7% were non-smokers, 80% were normal weight, 65% had a high educational level and 87% were workers. Regarding training habits, it is noteworthy that the frequency was 4.9±1 days per week, with a mean duration of 89±1 minutes per session. Finally, 71.9% of the sample reported doing high intensity training. Conclusions: the MITA 42K runners are generally healthy subjects, nonsmokers and without comorbidities; mostly men, normal weight, middle age, with a high educational level and workers. They present a high frequency of weekly training, with an average duration of 90 minutes per session, this being carried out at high intensity by almost 2/3 of the sample. Knowledge of the health profile and training habits of runners is a first step to responsibly generate guidelines that contribute to strengthening the safe practice of this sport. Level of Evidence IV; Descriptive and Cross-Sectional Study.

RESUMEN Introducción: la participación de corredores en maratones aumenta cada año, convirtiéndolos en una población atractiva de investigar. En Chile, aún no se conocen las características de maratonistas de carreras descentralizadas y emergentes, como la Maratón Internacional Temuco Araucanía (MITA). Objetivo: describir el perfil de salud, las características sociodemográficas y los hábitos de entrenamiento de los corredores de 42K, inscriptos en MITA durante los años 2017, 2018 y 2019. Métodos: Muestra no probabilística por conveniencia mayores de 18 años, que firmaron el término de consentimiento informado. Los datos fueron obtenidos a través de la aplicación de una encuesta de elaboración original, analizados con programa estadístico Stata 16.0 para describir al grupo en función de las variables perfil de salud, sociodemográficas y hábitos de entrenamiento. Resultados: Se incluyeron 135 adultos maratonistas (n=42-2017, n=45-2018, n= 48-2019) La edad promedio fue de 39,5±9,1 años y 86,6% fueron hombres. El 15% auto reportó comorbilidades, 96,7% eran no fumadores; 80% eran normopeso, con un 65% de participantes con nivel educacional alto y 87% trabajadores. En cuanto a los hábitos de entrenamiento, se destaca que la frecuencia es de 4,9±1 días por semana, con una duración media de 89±1 minutos por sesión y finalmente, el 71,9% de la muestra reporta realizar entrenamiento de alta intensidad. Conclusiones: los corredores 42K del MITA son en general sujetos sanos, no fumadores y sin comorbilidades; en su mayoría hombres, normopeso, de edad media, con un nivel educacional alto y trabajadores. Presentan una alta frecuencia de entrenamiento semanal, con una duración promedio de 1:30 minutos por sesión, siendo realizada a alta intensidad casi 2/3 de la muestra. El conocimiento del perfil de salud y hábitos de entrenamiento de los corredores, constituye un primer paso para generar, de forma responsable, lineamientos que contribuyan a fortalecer la práctica segura de este deporte. Nivel de Evidencia IV; Estudio Descriptivo y Transversal.

RESUMO Introdução: a participação de corredores em maratonas aumenta a cada ano, tornando-os uma população atrativa para investigação. No Chile, ainda não são conhecidas as características dos maratonistas em corridas descentralizadas e emergentes, como a Maratona Internacional Temuco Araucanía (MITA). Objetivo: descrever o perfil de saúde, características sociodemográficas e hábitos de treinamento dos corredores de 42K inscritos no MITA durante os anos de 2017, 2018 e 2019. Métodos: Amostra não probabilística de conveniência composta por pessoas maiores de 18 anos, que assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido. Os dados foram obtidos por meio de um questionário elaborado pelos autores e foram analisados com o programa estatístico Stata 16.0 para descrever o grupo com base nas variáveis de perfil de saúde, características sociodemográficas e hábitos de treinamento. Resultados: foram incluídos 135 maratonistas adultos (n=42-2017, n=45-2018, n=48-2019). A média de idade foi de 39,5±9,1 anos e 86,6% eram homens. Comorbidades autorreferidas 15%, 96,7% não fumantes, 80% eutróficos, 65% com alta escolaridade e 87% trabalhadores. Em relação aos hábitos de treino, destaca-se que a frequência foi de 4,9±1 dias por semana, com duração média de 89±1 minutos por sessão. Por fim, 71,9% da amostra relatou fazer treinamento de alta intensidade. Conclusões: os corredores do MITA 42K são indivíduos geralmente saudáveis, não fumantes e sem comorbidades; em sua maioria homens, eutróficos, de meia idade, com alto nível educacional e trabalhadores. Apresentam uma elevada frequência de treino semanal, com duração média de 90 minutos por sessão, sendo este realizado em alta intensidade por quase 2/3 da amostra. O conhecimento do perfil de saúde e hábitos de treino dos corredores é um primeiro passo para gerar com responsabilidade orientações que contribuam para o fortalecimento da prática segura deste esporte. Nível de Evidência IV; Estudo Descritivo e Transversal.

Orientación profesional vocacional hacia la carrera de Medicina en estudiantes de preuniversitario

La elección de una profesión constituye un momento crítico en la vida de los adolescentes. Es un proceso complejo en el que intervienen factores personales y sociales relacionados con la adquisición de conocimientos, habilidades, valores, así como con oportunidades laborales. Con el objetivo de estructurar los referentes teóricos sobre la orientación profesional vocacional hacia la carrera de Medicina en estudiantes de preuniversitario, se realizó una búsqueda actualizada sobre el tema, consultándose 30 referencias bibliográficas. Se abordaron aspectos generales del desarrollo de la orientación profesional-vocacional, reseñas históricas, conceptos, y etapas y desarrollo de este en Cuba hacia la carrera de Medicina. La etapa de la preparación para la selección profesional se dirige a preparar al educando para la selección profesional autodeterminada, y juega un papel fundamental dentro del sistema de influencias educativas que intervienen en el estudiante de preuniversitario, propiciando, desde la orientación profesional, el desarrollo de la motivación e interés del estudiante a niveles superiores. La formación de profesionales competentes y comprometidos con el desarrollo social constituye hoy día una misión esencial de la educación superior. Esta actividad cobra un extraordinario valor en la universidad médica actual, para asumir el compromiso social y obtener graduados con un alto nivel profesional.

Choosing a profession is a critical moment in adolescent lives. It is a complex process involving personal and social factors related to the acquisition of knowledge, skills, values, as well as job opportunities. With the aim of structuring the theoretical references on vocational professional orientation towards a career in Medicine in pre-university students, an updated search on the topic was carried out, consulting 30 bibliographic references. General aspects of the development of professional-vocational guidance, historical reviews, concepts, stages and development of this topic in Cuba towards the career of Medicine were addressed. The stage of preparation for professional selection is aimed at preparing the student for self-determined professional selection, and plays a fundamental role within the system of educational influences which impact on the pre-university student, promoting the development of student motivation and interest at higher levels through professional guidance. The training of competent professionals committed to social development is today an essential mission of higher education. This activity has extraordinary value in the current medical university, to assume social commitment and to have graduates with a high professional level.

Factores determinantes del éxito en la carrera de enfermeras actuantes en tecnología de reproducción asistida / Factors that affect career success of nurses who practice in assisted reproductive technology / Fatores que afetam o sucesso profissional de enfermeiros que atuam na área de tecnologia de reprodução assistida

Objetivo: examinar la relación entre éxito en la carrera y ambiente de trabajo con enfermeras actuantes en tecnología de reproducción asistida (TRA), e identificar factores que afectan su éxito en la carrera. Método: estudio transversal realizado en 53 centros de fertilidad de 26 provincias en la China Continental. Datos recolectados utilizando cuestionario de datos demográficos, un Cuestionario de Competencias de TRA para Enfermeras Especializadas, la Career-Success Scale (Escala de éxito profesional) y la Nursing Work Environment Scale (Escala del entorno de trabajo de enfermería). Se aplicó estadística inferencial y descriptiva. Resultados: 597 enfermeras actuantes en TRA participaron en nuestra encuesta, entregando 555 cuestionarios válidos. Los puntajes generales promedio de éxito en la carrera y ambiente de trabajo fueron 3,75 (desviación estándar, [DE]=1,01) y 3,42 (DE=0,77) respectivamente. Se observó fuerte correlación positiva entre éxito en la carrera y ambiente de trabajo (r=0,742; p<0,01). La regresión múltiple mostró que la concurrencia a conferencias académicas, atención psicológica, desarrollo profesional, apoyo y cuidado, salario y bienestar constituyeron factores significantes con influencia en el éxito en la carrera. Conclusión: la concurrencia a conferencias académicas, atención psicológica y ambiente de trabajo guardan relación positiva con el éxito en la carrera. Los gestores deberían considerar formas de abordar tales factores.

Objective: to examine the relationship between career success and work environment of nurses who practice in assisted reproductive technology and to identify factors that affect career success. Method: a cross-sectional study conducted in 53 fertility centres in 26 provinces in mainland China. Data were collected using a demographic data questionnaire, a specialised nursing competence questionnaire, the Career-Success Scale, and the Nursing Work Environment Scale. Descriptive and inferential statistics were applied. Results: 597 assisted reproductive technology nurses participated in our survey, and 555 valid questionnaires were collected. Theoverall mean scores for career success and work environment were 3.75 [standard deviation (SD) = 1.01] and 3.42 (SD = 0.77) respectively. There was a strong positive correlation between career success and work environment (r = 0.742, p < 0.01). Multiple regression showed that attending academic conferences, psychological care, professional development, support and care, salary, and welfare were significant factors that influence career success. Conclusion: attending academic conferences, psychological care, and work environment are positively related to career success. Administrators should consider ways to address these factors.

Objetivo: examinar a relação entre o sucesso profissional e o ambiente de trabalho de enfermeiros da área de tecnologia de reprodução assistida e identificar os fatores que afetaram tal sucesso. Método: estudo transversal conduzido em 53 centros de fertilidade em 26 províncias da China Continental. Os dados foram coletados por meio de um questionário demográfico, um questionário sobre competências de enfermagem especializada em tecnologias de reprodução assistida, da Career-Success Scale (Escala de Sucesso Profissional) e da Nursing Work Environment Scale (Escala do Ambiente de Trabalho na Enfermagem). Aplicaram-se análises de estatística descritiva e inferencial. Resultados: participaram do estudo 597 enfermeiros da área de tecnologia de reprodução assistida, e 555 questionários válidos foram coletados. As pontuações globais médias para o sucesso profissional e o ambiente de trabalho foram 3,75 [desvio padrão (DP) = 1,01] e 3,42 (DP = 0,77), respectivamente. Verificou-se forte correlação positiva entre o sucesso profissional e o ambiente de trabalho (r = 0,742; p < 0,01). A análise de regressão múltipla mostrou que a participação em eventos acadêmicos, a assistência psicológica, o desenvolvimento profissional, o apoio e os cuidados, e o salário e o bem-estar foram fatores que influenciaram significativamente o sucesso profissional. Conclusão: a participação em eventos acadêmicos, a assistência psicológica e o ambiente de trabalho mostraram correlação positiva com o sucesso profissional. Os gestores deveriam considerar formas de abordar esses fatores.

Comunicação pública da ciência e da saúde no pós-pandemia / Post-pandemic science and health public communication / Comunicación pública de la ciencia y de la salud tras la pandemia

A pandemia de covid-19 demonstrou a relevância da comunicação pública da saúde e da ciência, mas também evidenciou suas fragilidades. No Brasil, como em outras partes do mundo, a desinformação foi institucionalizada, com grave impacto na saúde dos cidadãos. Após a pandemia, coloca-se o desafio de estruturar políticas públicas de comunicação para combater a desinformação e de fortalecer a carreira de comunicador público como suporte a essas políticas. A mobilização de organizações da sociedade civil ligadas ao tema produziu um projeto de Lei Geral da Comunicação Pública que tramita na Câmara dos Deputados. Também permitiu incluir o estabelecimento de uma política de comunicação para o Sistema Único de Saúde entre as diretrizes aprovadas pela 17ª Conferência Nacional de Saúde

The covid-19 pandemic demonstrated the relevance of public health and science communication, but also highlighted its weaknesses. In Brazil, as in other parts of the world, disinformation has been institutionalized, with a serious impact on the health of citizens. After the pandemic, there is a challenge of structuring public communication policies to combat disinformation and to strengthen the career of public communicator to support these policies. The mobilization of civil society organizations linked to these issues produced a public communication bill which is currently discussed in the Chamber of Deputies. It also made it possible to include the establishment of a communication policy for the Unified Health System among the guidelines approved by the 17th National Health Conference

La pandemia de covid-19 demostró la relevancia de la comunicación pública de la salud y de la ciencia, pero también puso de relieve sus debilidades. En Brasil, como en otras partes del mundo, la desinformación ha sido institucionalizada, con un grave impacto en la salud de los ciudadanos. Después de la pandemia, queda el desafío de estructurar políticas públicas de comunicación para combatir la desinformación y también de estructurar la carrera de comunicador público para apoyar estas políticas. La movilización de organizaciones de la sociedad civil vinculadas al tema ha producido un proyecto de Ley General de Comunicación Pública que se encuentra en trámite en la Cámara de Diputados. También permitió incluir el establecimiento de una política de comunicación para el Sistema Único de Salud entre las directrices aprobadas por la XVII Conferencia Nacional de Salud

Delay in the residents' choice for General and Digestive Surgery: Analysis of the period 2018-2022.

INTRODUCTION: Every year hundreds of medical residents choose their specialization in various surgical fields. However, these numbers have been poorly analyzed. The objective of this study was to evaluate the selection of General and Digestive Surgery by medical residents and compare these results with the selection of other surgical specialties. METHODS: Cross-sectional observational study. The data from the selection of the medical residents from surgical specialties and the top 10 most demanded specialties between the years 2018 and 2022 were included. An analysis of adjusted ranking numbers based on the number of available positions was also conducted. RESULTS: The number of available positions in General and Digestive Surgery increased by 17.7% during the study period. However, the selection of our specialty has been delayed, with a median ranking number of 2419 (IQR: 1621-3284) in 2018, and 3484 (IQR: 2306-4156) in 2022 (p: .000). These differences remained significant after adjusting for the number of available positions (p: .000). The choice of Urology, Thoracic Surgery, Cardiovascular Surgery, Gastroenterology, and Paediatrics also declined during this period, while Plastic Surgery, Dermatology, Ophthalmology, Anesthesiology, and Endocrinology improved their numbers. CONCLUSION: The choice of General and Digestive Surgery has been delayed according to the data from the MIR selection of 2018-2022. The increase in the number of available positions has not been associated with a proportional increase in demand.

Análisis curricular de la carrera de medicina de la universidad de buenos aires / Curricular analysis of the medicine career at the university of buenos aires

El currículum es un conjunto de experiencias formales e informales que se integran en el plan de estudios de una profesión universitaria. En las instituciones educativas coexisten dos tipos de currículum: el planificado, en el que se expresa la intencionalidad de los objetivos propuestos y el oculto, que no figura en el plan de estudios y se estructura en el conjunto de actitudes y normas que se transmiten a través de los modelos de identificación. El currículum debe bridar al estudiante una metodología que le permita seguir aprendiendo, y debe expresar una concepción acerca de la evaluación, estableciendo los grandes lineamientos sobre el sistema de promoción de los alumnos y cuáles son los requisitos y condiciones para avanzar en el estudio. En el presente trabajo se analiza el plan de estudios desde la visión curricular de la composición y extensión de la carrera de Medicina de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Buenos Aires. Se concluye en que debe actualizarse el plan de estudios contemplando el modelo de profesional médico que la sociedad requiera y deberá replantearse la extensión total de la carrera

The curriculum is a set of formal and informal experiences that are integrated into the curriculum of a university profession. In educational institutions, two types of curriculum coexist: the planned one, in which the intention of the proposed objectives is expressed, and the hidden one, which does not appear in the study plan and is structured in the set of attitudes and norms that are transmitted to through identification models. The curriculum must provide the student with a methodology that allows them to continue learning, and must express a conception about the evaluation, establishing the main guidelines on the system of promotion of students and what are the requirements and conditions to advance in the study. In the present work the study plan is analyzed from the curricular vision of the composition and extension of the Medicine career of the Faculty of Medical Sciences of the University of Buenos Aires. It is concluded that the study plan must be updated contemplating the medical professional model that society requires and the total extension of the career must be reconsidered

Habilidades socioemocionais: efeitos de uma intervenção em educação para a carreira / Socioemotional skills: effects of a career education intervention / Habilidades socioemocionales: efectos de una intervención en la educación para la carrera

This study aimed to assess the effect of a Career Education intervention intended to promote social-emotional skills. A total of 62 students attending the 9th grade of a public school participated in this study. Data were obtained using the Inventory for the Assessment of Social and Emotional Skills (SENNA 2.0). The intervention effects were analyzed by comparing Intervention Group A (GA), Control Group (CG), and Intervention Group B (GB) and within groups. The results show statistically significant differences only between the groups and in two dimensions: Agreeableness in favor of Intervention Group A (GA) and Openness in favor of Intervention Group B (GB). These findings show the benefits an intervention program intended to promote the development of social-emotional skills can promote in Career Education. However, the small number of participants stands out in terms of limitations. Hence, studies with larger samples are needed to replicate the results. In addition, this study reveals methodological aspects to be considered in the design of Career Education programs, such as more sessions to reach more individuals and obtain more effective results over time.

Este estudo objetivou avaliar o efeito de uma estratégia de intervenção em Educação para Carreira visando o desenvolvimento das habilidades socioemocionais. Participaram 62 estudantes do nono ano do Ensino Fun-damental II de uma escola pública. Os dados foram obtidos por meio do Instrumento para Avaliação de Ha-bilidades Socioemocionais (SENNA 2.0). Os efeitos da intervenção foram analisados nas comparações entre o Grupo de Intervenção (GA) e o Grupo Controle (GC), de Intervenção B (GB) e intragrupos. Os resultados mostram diferenças estatisticamente significativas apenas entre grupos e em duas dimensões: Amabilidade a favor do Grupo de Intervenção A (GA) e Abertura ao novo no Grupo de Intervenção B (GB). Tais achados mostram benefícios que o programa de intervenção para o desenvolvimento das habilidades socioemocionais pode propiciar à Educação para a Carreira. Como limitação, destaca-se o pequeno número de participantes, tornando-se necessário que estudos com amostras maiores, visando a replicação dos resultados. O estudo aponta aspectos metodológicos a serem considerados no delineamento de programas de Educação para a Carreira, com mais sessões, visando maior alcance e resultados mais efetivos ao longo do tempo.

Este estudio tuvo como objetivo evaluar el efecto de una estrategia de intervención en Educación para la Carrera dirigida al desarrollo de habilidades socioemocionales. Participaron 62 estudiantes del grado no-veno de la Enseñanza Básica II de un colegio público. Los datos fueron obtenidos mediante el Instrumento de Evaluación de Habilidades Socioemocionales (SENNA 2.0). Los efectos de la intervención se analizaron en comparaciones entre el Grupo de Intervención (GA) y el Grupo de Control (GC), la Intervención B (GB) e intragrupos. Los resultados muestran diferencias estadísticamente significativas solo entre grupos y en dos dimensiones: Amabilidad a favor del Grupo de Intervención A (GA) y Apertura a lo nuevo en el Grupo de Intervención B (GB). Tales hallazgos muestran los beneficios que el programa de intervención para el desarrollo de habilidades socioemocionales puede brindar a la Educación para la Carrera. Como limitación, se destaca el pequeño número de participantes, lo que obligó a realizar estudios con una muestra mayor, con el objetivo de replicar los resultados. El estudio apunta aspectos metodológicos a ser considerados en el diseño de programas de Educación para la Carrera, con más sesiones, buscando mayor alcance y resul-tados más efectivos en el tiempo

Calidad del examen parcial de la asignatura Sangre y Sistema Nervioso en la carrera Estomatología

Introducción: Estimar la calidad de cualquier instrumento evaluativo escrito, es requisito esencial no solo en su proceso de construcción, sino también en la obtención de información para la toma correcta de decisiones. Objetivo: Evaluar la calidad del examen parcial de la asignatura Sangre y Sistema Nervioso, disciplina Bases Biológicas de la Estomatología, carrera Estomatología. Métodos: Estudio observacional analítico y transversal, en 27 exámenes correspondientes al examen parcial de la asignatura Sangre y Sistema Nervioso, disciplina Bases Biológicas de la Estomatología, carrera de Estomatología, Universidad de Ciencias Médicas de Santiago de Cuba, curso 2022. Se analizó la correspondencia del fondo de tiempo y la cantidad de ítems explorados en el examen, se calcularon índices de dificultad y de discriminación de incisos y preguntas, coeficiente de discriminación biserial puntual y de consistencia interna. Resultados: Existió correspondencia adecuada entre el fondo de tiempo asignado a los contenidos de las temáticas y la cantidad de ítems explorados en el examen. Predominaron los reactivos con índice de dificultad media y buen poder de discriminación. La consistencia interna de las preguntas y del examen general se evaluó de excelente. Conclusiones: La calidad del examen parcial aplicado en la asignatura Sangre y Sistema Nervioso de la disciplina Bases Biológicas de la Estomatología, carrera de Estomatología, Universidad de Ciencias Médicas de Santiago de Cuba, curso 2022, es adecuada.

Introduction: To estimate the quality of any written evaluative instrument is an essential requirement not only in its construction process, but also in obtaining information for correct decision making. Objective: To evaluate the quality of the partial test from Blood and Nervous System subject in Biological Bases of Dentistry discipline, Dentistry career. Methods: Analytical and cross-sectional observational study, in 27 tests corresponding to the partial test of Blood and Nervous System subject, Biological Bases of Dentistry discipline, Dentistry career, Santiago de Cuba Medical Sciences University, course 2022. The correspondence from the background of time and the number of items explored in the test were analyzed, indices of difficulty and discrimination of items and questions, punctual biserial discrimination coefficient and internal consistency were calculated. Results: There was an adequate correspondence between the amount of time assigned to the contents of the themes and the number of items explored in the test. Items with a medium difficulty index and good discrimination power prevailed. The internal consistency of the questions and general test was evaluated as excellent. Conclusions: The quality of the partial test from Blood and Nervous System subject, Biological Bases of Dentistry discipline, Dentistry career, Santiago de Cuba Medical Sciences University, course 2022, is adequate.

Sentidos do Trabalho para Brasileiros de Meia-Idade: Um Estudo Fenomenológico / Senses of Work for Middle-Aged Brazilians: A Phenomenological Study / Sentidos del Trabajo para Brasileños de Mediana Edad: Un Estudio Fenomenológico

O envelhecimento progressivo da sociedade demanda maior atenção aos aspectos profissionais de pessoas de meia-idade. Este estudo objetivou compreender os sentidos que 10 brasileiros entre 50 e 59 anos atribuem ao trabalho em um momento de transição de carreira. Trata-se de uma pesquisa fenomenológica, que empregou narrativas compreensivas individuais, elaboradas a partir de um encontro dialógico com cada participante, cujos sentidos e vivências compuseram uma narrativa síntese, representativa do todo. Os elementos estruturantes foram: a) transição profissional como fator de sofrimento; b) construção da identidade pessoal e social por meio do trabalho; c) trabalho como fonte de propósito de vida; d) trabalho como principal espaço de interação social; e) trabalho como recurso financeiro e subsistência foram discutidos a partir da Abordagem Experiencial de Gendlin. Descrevem-se tensões, desafios e a importância existencial do trabalho como mediador de sentidos. Fica evidenciada a necessidade de melhor preparo para transições laborais nessa fase de vida.

The progressive aging of society demands greater attention to the professional aspects of middle-aged people. This study aimed to understand the meanings that 10 Brazilians between 50 and 59-years old attribute to work in a moment of career transition. It is a phenomenological research that used individual comprehensive narratives, elaborated from a dialogical encounter with each participant, whose meanings and experiences comprised a synthesis narrative, representative of the whole. The structuring elements: a) professional transition as a factor of suffering; b) construction of personal and social identity through work; c) work as a source of life purpose; d) work as the main space for social interaction; e) work as a financial resource and subsistence were discussed based on Gendlin's Experiential Approach. Tensions, challenges and the existential importance of work as a meaningfulness mediator are described. The need for better preparation for work transitions in this stage of life is shown.

El progresivo envejecimiento de la sociedad exige una mayor atención a los aspectos profesionales de las personas de mediana edad. Este estudio tuvo como objetivo comprender los significados que 10 brasileños entre 50 y 59 años atribuyen al trabajo en un momento de transición profesional. Se trata de una investigación fenomenológica que utilizó narrativas comprensivas individuales, elaboradas a partir de un encuentro dialógico con cada participante, cuyos significados y vivencias conformaron una narrativa de síntesis, representativa del todo. Los elementos estructurantes: a) la transición profesional como factor de sufrimiento; b) construcción de identidad personal y social a través del trabajo; c) el trabajo como fuente de propósito de vida; d) trabajar como espacio principal de interacción social; e) el trabajo como recurso financiero y la subsistencia se discutieron sobre la base del Enfoque Experiencial de Gendlin. Se describen tensiones, desafíos y la importancia existencial del trabajo como mediador de significados. Se evidencia la necesidad de una mejor preparación para las transiciones laborales en esta etapa de la vida.

Urgencias médicas durante el tratamiento estomatológico en los planes de estudio D y E de estomatología / Medical emergencies during oral treatment in the D and E study plans of the dental medicine major

Introducción: El objetivo fundamental de la práctica estomatológica contemporánea es dar solución no solo a aquellas entidades que afectan el aparato estomatognático, sino prevenir y tratar aquellas urgencias médicas que puedan presentarse durante el ejercicio de la profesión. Este propósito solo resulta posible mediante la formación de un estomatólogo con una elevada preparación científico-técnica. Objetivo: Evaluar los contenidos relacionados con las urgencias médicas durante la atención estomatológica en los planes de estudio D y E de la carrera de estomatología. Métodos: Se realizó un análisis documental de los planes de estudio D y E. Durante el cual se revisaron el perfil profesional, los modos de actuación, y los programas de la disciplina integradora Estomatología Integral y de las asignaturas. Asimismo, se valoraron los contenidos relacionados con las urgencias médicas durante la atención estomatológica, el semestre en que se imparte la asignatura, los objetivos, los temas, y el sistema de conocimientos y habilidades. Resultados: Las asignaturas y disciplinas que incorporaron contenidos relacionados con las urgencias médicas durante la atención estomatológica fueron: Operatoria Clínica, Atención Integral a la Familia III, Farmacología y Preparación para la Defensa. El análisis documental realizado y las entrevistas ejecutadas mostraron la existencia de diversos criterios en relación con estos contenidos en las asignaturas abordadas. Conclusiones: Los contenidos relacionados con las urgencias médicas durante la atención estomatológica en los programas de las asignaturas y disciplinas evaluados resultaron limitados e insuficientes, y presentaron algunas deficiencias desde el punto de vista didáctico(AU)

Introduction: The fundamental objective of contemporary oral care practice is to provide solutions not only to those entities that affect the oral apparatus, but also to prevent and treat those medical emergencies that may appear during professional practice. This purpose can be achieved only through the training of an oral physician with a high scientific-technical preparation. Objective: To assess the contents related to medical emergencies during oral care in the D and E study plans of the dental medicine major. Methods: A documentary analysis of the D and E study plans was carried out; the process consisted in reviewing the professional profile, the modes of action and the syllabuses of the integrating discipline Comprehensive Dental Medicine, as well as of the subjects. Likewise, an assessment was carried out of the contents related to medical emergencies during oral care, the semester in which the subject is taught, the objectives, the topics, as well as the system of knowledge and skills. Results: The subjects and disciplines including contents related to medical emergencies during oral care were Clinical Surgery, Comprehensive Family Care III, Pharmacology and Preparation for Defense. The conducted documentary analysis and the performed interviews showed the existence of diverse criterions with respect to these contents in the addressed subjects. Conclusions: The contents related to medical emergencies during oral care in the assessed syllabuses of subjects and disciplines were concluded to be limited and insufficient, as well as presented some deficiencies from the didactic point of view(AU)

Escala de chamados ocupacionais: propriedades psicométricas e invariância da versão brasileira / Occupational callings scale: psychometric properties and invariance of the brazilian version / Escala de llamados ocupacionales: propiedades psicométricas e invariancia de la versión brasileña

Este estudo teve como objetivo traduzir, adaptar e, apresentar as propriedades psicométricas do Unified Multidimensional Calling Scale ­ UMCS, assim como invariância da medida por sexo para a população brasileira. O estudo contou com uma amostra de 2111 trabalhadores adultos (67% mulheres), com idades entre 18 e 77 anos (M = 41,70; DP = 11,10). A versão brasileira da escala apresentou melhores índices de ajuste com uma estrutura de sete fatores e invariância por sexo. Além disso, a medida apresentou evidências externas com trabalho significativo, orientação proteana de carreira, satisfação no trabalho, satisfação com a vida e workaholismo. Concluiu-se que os resultados obtidos ampliam a rede nomológica do construto Chamados Ocupacionais e discutem suas implicações teórico e práticas. Sendo os resultados favoráveis para o uso da medida adaptada em contextos de pesquisa e avaliação em temas de carreira no Brasil.

This study aimed to translate, adapt and present the psychometric properties of the Unified Multidimensional Calling Scale ­ UMCS, as well as the invariance of the measure by sex for the Brazilian population. The study included a sample of 2111 adult workers (67% women), aged between 18 and 77 years (M = 41.70; SD = 11.10). The Brazilian version of the scale showed better fit indices with a seven-factor structure and gender invariance. In addition, the measure showed external evidence with significant work, protean career orientation, job satisfaction, life satisfaction, and workaholism. Thus, it was concluded that the results obtained expand the nomological network of the construct Occupational Callings and discuss its theoretical and practical implications. The results are favorable for the use of the adapted measure in research and evaluation contexts in career themes in Brazil.

Este estudio tuvo como objetivo traducir, adaptar y presentar las propiedades psicométricas de la Escala Unificada Multidimensional de Llamado - UMCS, así como la invariancia de la medida por sexo para la población brasileña. El estudio incluyó una muestra de 2111 trabajadores adultos (67% mujeres), con edades comprendidas entre 18 y 77 años (M = 41,70; DT = 11,10). La versión brasileña de la escala mostró mejores índices de ajuste con una estructura de siete factores e invariancia de género. Además, la medida presentó evidencia externa con trabajo significativo, orientación profesional proteica, satisfacción laboral, satisfacción con la vida y adicción al trabajo. Se concluyó que los resultados obtenidos amplían la red nomológica del constructo denominado Llamados Ocupacionales y discuten sus implicaciones teóricas y prácticas. Los resultados son favorables para el uso de la medida adaptada en contextos de investigación y evaluación en temas de carrera en Brasil.

Estudantes-atletas: reflexões acerca de seu desenvolvimento / Student-athletes: reflections about their development / Estudiantes-deportistas: reflexiones sobre su desarrollo

O presente ensaio tem como objetivo refletir sobre o desenvolvimento do estudante-atleta, tendo como base o documento intitulado Modelo de Desenvolvimento Esportivo, proposto pelo Comitê Olímpico do Brasil. Ao longo do texto, são discutidos os desafios do estudante-atleta ao seguir a carreira-dupla, bem como sobre a dupla-carreira no Brasil e no mundo. Por fim, sugere-se a criação de uma legislação nacional e de políticas institucionais que promovam o acesso, a permanência e a finalização da formação destes estudantes-atletas. (AU).

The present study aimed to reflect on the development of student-athletes based on the document named Sports Development Model proposed by the Brazilian Olympic Committee. Throughout the ext, the student-athlete and their challenges when following a dual ca-reer are discussed, as well as the dual career in Brazil and in the world. Finally, it is suggested the development of national legislation and insti-tutional policies that promote access, permanence and finalization of the graduation for these student-athletes (AU).

Este ensayo tuvo como objetivo reflexionar sobre el desar-rollo de los estudiantes-atletas a partir del documento titulado Modelo de Desarrollo Deportivo, propuesto por el Comité Olímpico de Brasil. A lo largo del texto, se discute el estudiante-atleta y sus desafíos al se-guir una carrera dual, así como la carrera dual en Brasil y en el mundo. Finalmente, se sugiere la creación de legislación nacional y políticas ins-titucionales que promuevan el acceso, permanencia y culminación de la formación de estos estudiantes deportistas (AU).

Estrutura e dimensões representacionais da graduação em psicologia para seus estudantes: experiências, conhecimentos e temores / Estructura y dimensiones representacionales de la carrera de pregrado en psicología para sus estudiantes: experiencias, saberes y miedos Representational / Structure and Dimensions of Undergraduate Studies in Psychology by its Students: Experiences, KnoWledge, and Fears

A graduação é um momento de transição na vida dos jovens, da vida estudantil à profissional. Por ser um ob-jeto repleto de afetos, práticas, inserido dentro de uma instituição e ligado ao quotidiano dos estudantes, a graduação é pensada de forma contextualizada. Buscamos estudar a representação social da graduação, dentro da abordagem estrutural, em três diferentes contextos de pensamento: descritivo, normativo e prático. O estudo contou com 340 estudantes de psicologia de três universidades públicas do sudeste do Brasil, que responderam a um questionário contendo os esquemas cognitivos de base e a técnica das escolhas sucessivas por blocos. Os dados dos esquemas cognitivos de base (scb) foram analisados com os cálculos de valência, enquanto que as escolhas sucessivas por blocos (cpb) permitiram o cálculo do índice de distância de Guimelli e a construção de árvores máximas. Os resultados mostram que tanto em contexto descritivo quanto em contexto normativo o pensamento se estrutura com dois polos opostos, um de esperança e evolução e outro de anseios e dificuldades. No contexto descritivo o pensamento é baseado na ideia de conhecimento, por sua vez, no contexto normativo a ideia de mais alta probabilidade de ser central é o trabalho. No contexto prático o polo de anseios e dificuldades quase desaparece, o pensamento é mais voltado à finalidade dos estudos e a ideias positivas e agradáveis da graduação, com a ideia de diagnóstico de centralidade mais provável sendo o crescimento. Tal resultado nos levanta a questão da polifasia cognitiva dentro da estrutura representacional.

La carrera de pregrado es un momento de transición para los jóvenes, de la vida estudiantil a la profesional. Por ser un objeto lleno de afectos, prácticas, inserto en una institución y vinculado a la cotidianidad de los estudiantes, la carrera es pensada de forma contextua-lizada. Buscamos estudiar la representación social de la carrera de pregrado dentro del enfoque estructural, en tres contextos de pensamiento: descriptivo, normativo y práctico. Participaron 340 estudiantes de psicología de tres universidades públicas del sureste de Brasil, que respondieron un cuestionario que contenía los esquemas cognitivos básicos (scb) y la técnica de elecciones sucesivas por bloques (cpb). Los datos de los scb fueron analizados con cálculos de valencia, mientras que las cpb permitieron el cálculo del índice de distancia de Guimelli y la construcción de árboles de máximos. Los resultados muestran que tanto en un contexto descriptivo como en uno normativo, el pensamiento se estructura con dos polos opuestos, uno de esperanza y evolución, y otro de angustias y dificultades. En el contexto descriptivo, el pensar se fundamenta en la idea de saber; en el contexto normativo, la idea con mayor probabilidad de ser central es el trabajo. En el contexto práctico, el polo de las angustias y dificultades casi desaparece, el pensamiento está más centrado en el propósito de los estudios y las ideas positivas y agradables de la carrera, siendo la idea más probable de diagnóstico central el crecimiento. Este resultado plantea la cuestión de la polifasia cognitiva dentro de la estructura representacional.

Undergraduate education is a moment of transition for young adults from educational to professional life. Because it is an object full of affections, practices, inserted within an institution and linked to the students' daily lives, undergradutae studies are thought of in a contextualized way. Therefore, the research aimed to study the social representation of undergraduate psychology studies based on the structural approach, within three different thought contexts: descriptive, normative, and practical. The participants were 340 undergraduate psychology students from three public universities in southeast Brazil. They answered a questionnaire using basic cognitive schemes (scb) and the successive choices by block (cpb) techniques. The data of the scb was analyzed by valence calculation, and the data of the cpb was used to calculate Guimelli's distance index and to elaborate maximum trees. Results show that in descriptive and normative contexts, thought is structured by two opposed poles: one of hope and evolution and another of yearnings and difficulties. In the descriptive context, thought is based on the idea of knowledge, whilst in the normative context, 'work' is the most likely central idea. In the practical context, the pole of yearnings and difficulties almost disappears. Thought is more related to study aims and to positive and pleasant ideas of the undergraduate studies, with the idea of development being most likely the central one. Such results elicit the question of cognitive polyphasia in the representational structure.

Effect of balance training on the physical fitness of marathon runners / Efeito do treinamento de equilíbrio sobre a aptidão física dos maratonistas / Efecto del entrenamiento del equilibrio en la aptitud física de corredores de maratón

ABSTRACT Introduction: As a comprehensive sport, Marathon presents high demands concerning the athletes' comprehensive capacity. Objective: This paper explores to what extent balance skill training can effectively contribute to improving physical fitness for marathon runners. Methods: 120 marathon runners were selected for the pilot experiment. The experimental group received balance training, while the control group underwent no intervention. Results: In the experimental group, the time with eyes closed and feet apart increased from 33.559 ± 15.8570 to 37.203 ± 15.5865s, the time spent in the T-shaped run from 10.144 ± 0.5063s to 9.908 ± 0.5225s, the time spent in the standing long jump from 2.831 ± 0.2648m to 3.058 ± 0.3183m, and the time spent in the T-shaped run from 55.544 ± 2.2581 to 60.845 ± 2.4367 times/min. The total FMS score changed from 14.618 ± 0.9392 to 18.481 ± 1.3909. Shoulder flexibility increased from 2.777 ± 0.4756 to 2.917 ± 0.2994, and active straight knee raise changed from 2.306 ± 0.4692 to 2.803 ± 0.403. Conclusion: Daily balance training can be added to usual marathon training to improve the fitness of its athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A maratona, enquanto esporte integral, apresenta altas exigências relativas à capacidade plena dos atletas. Objetivo: Este artigo tenta explorar em que medida o treinamento da habilidade de equilíbrio pode efetivamente contribuir para o aprimoramento da aptidão física aos praticantes do esporte de corrida de maratona. Métodos: 120 corredores de maratona foram selecionados para o experimento piloto. O grupo experimental recebeu treinamento de equilíbrio, enquanto o grupo de controle não sofreu qualquer intervenção. Resultados: No grupo experimental, o tempo com olhos fechados e pés separados aumentou de 33,559 ± 15,8570 para 37,203 ± 15,5865s, o tempo gasto na corrida em forma de T de 10,144 ± 0,5063s para 9,908 ± 0,5225s, o tempo gasto no salto em pé em distância de 2,831 ± 0,2648m para 3,058 ± 0,3183m, e o tempo gasto na corrida em forma de T de 55,544 ± 2,2581 para 60,845 ± 2,4367 vezes/min. A pontuação total de FMS mudou de 14,618 ± 0,9392 para 18,481 ± 1,3909. A flexibilidade do ombro aumentou de 2,777 ± 0,4756 para 2,917 ± 0,2994, e o levantamento reto do joelho ativo mudou de 2,306 ± 0,4692 para 2,803 ± 0,403. Conclusão: O treinamento de equilíbrio diário pode ser adicionado ao treino de maratona habitual para melhorar a aptidão física de seus atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El maratón, como deporte integral, presenta grandes exigencias en cuanto a la capacidad integral de los atletas. Objetivo: Este trabajo pretende explorar hasta qué punto el entrenamiento de las habilidades de equilibrio puede contribuir eficazmente a la mejora de la condición física de los corredores de maratón. Métodos: Se seleccionaron 120 corredores de maratón para el experimento piloto. El grupo experimental recibió entrenamiento de equilibrio, mientras que el grupo de control no se sometió a ninguna intervención. Resultados: En el grupo experimental, el tiempo con los ojos cerrados y los pies separados aumentó de 33,559 ± 15,8570 a 37,203 ± 15,5865s, el tiempo empleado en la carrera en forma de T de 10,144 ± 0,5063s a 9,908 ± 0,5225s, el tiempo empleado en el salto de longitud de pie de 2,831 ± 0,2648m a 3,058 ± 0,3183m, y el tiempo empleado en la carrera en forma de T de 55,544 ± 2,2581 a 60,845 ± 2,4367 veces/min. La puntuación total de FMS pasó de 14,618 ± 0,9392 a 18,481 ± 1,3909. La flexibilidad de los hombros aumentó de 2,777 ± 0,4756 a 2,917 ± 0,2994, y la elevación activa de la rodilla pasó de 2,306 ± 0,4692 a 2,803 ± 0,403. Conclusión: El entrenamiento diario del equilibrio puede añadirse al entrenamiento habitual de maratón para mejorar la forma física de sus atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Relief of sports fatigue after marathon races by pnf stretching / Alívio da fadiga esportiva após corridas de maratona por alongamento pnf / Alivio de la fatiga deportiva tras carreras de maratón mediante estiramientos pnf

ABSTRACT Introduction: Marathon running requires stretching practices to relieve fatigue after exercise. The Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) technique is an advanced stretching technique that allows segmenting of a specific muscle group for simultaneous stretching and strengthening. Objective: This paper explores the effect of PNF stretching exercise on relieving sports fatigue after marathon races. Methods: In this paper, 160 marathon runners were selected for the experiment, and randomly divided into experimental and control groups. The experimental group performed the PNF stretching exercise, while the control group remained with traditional stretching without any new intervention. Fatigue was assessed according to the heart rate, collected before, during, and after the experiment. Results: After nine weeks of PNF stretching training, the heart rate in the experimental group changed from 65.35 to 62.46 in the morning; during training, the group's heart rate changed from 180.79 to 173.04; after recovery, the first group's heart rate changed from 82.88 to 81.88. In the control group, the heart rate of the group also showed changes from 65.29 to 68.86 in the morning; during training, it changed from 180.7 to 175.49; and after recovery, from 86.23 to 88.4. Conclusion: PNF stretching exercise has a positive effect on relieving sports fatigue after marathon races. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A corrida de maratona requer práticas de alongamento para aliviar a fadiga após o exercício. A técnica de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (PNF) é uma técnica avançada de alongamento que permite segmentar um grupo muscular específico, para alongamento e fortalecimento simultâneos. Objetivo: Este artigo tenta explorar o efeito do exercício de alongamento PNF no alívio da fadiga esportiva após corridas de maratona. Métodos: Neste artigo, 160 corredores de maratona foram selecionados para o experimento, divididos aleatoriamente em grupos experimental e controle. O grupo experimental fez o exercício de alongamento PNF, enquanto o grupo de controle permaneceu com o alongamento tradicional, sem qualquer nova intervenção. A fadiga foi avaliada segundo a frequência cardíaca, coletada antes, durante e após o experimento. Resultados: Após nove semanas de treinamento de alongamento PNF, a frequência cardíaca no grupo experimental alterou-se de 65,35 para 62,46 pela manhã; durante o treinamento, a frequência cardíaca do grupo alterou-se de 180,79 para 173,04; após a recuperação, a frequência cardíaca do primeiro grupo alterou-se de 82,88 para 81,88. No grupo de controle, a frequência cardíaca do grupo também exibiu alterações de 65,29 para 68,86 pela manhã; Durante o treinamento, mudou de 180,7 para 175,49; e após a recuperação, de 86,23 para 88,4. Conclusão: O exercício de alongamento PNF tem um efeito positivo no alívio da fadiga esportiva após corridas de maratona. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Las carreras de maratón requieren prácticas de estiramiento para aliviar la fatiga tras el ejercicio. La técnica de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (PNF) es una técnica avanzada de estiramiento que permite segmentar un grupo muscular específico, para estirar y fortalecer simultáneamente. Objetivo: Este trabajo pretende explorar el efecto del ejercicio de estiramiento PNF en el alivio de la fatiga deportiva tras carreras de maratón. Métodos: En este trabajo, se seleccionaron 160 corredores de maratón para el experimento, divididos aleatoriamente en grupos experimental y de control. El grupo experimental realizó el ejercicio de estiramiento PNF, mientras que el grupo de control permaneció con el estiramiento tradicional, sin ninguna nueva intervención. La fatiga se evaluó en función de la frecuencia cardiaca, recogida antes, durante y después del experimento. Resultados: Tras nueve semanas de entrenamiento de estiramientos PNF, la frecuencia cardiaca del grupo experimental pasó de 65,35 a 62,46 por la mañana; durante el entrenamiento, la frecuencia cardiaca del grupo pasó de 180,79 a 173,04; tras la recuperación, la frecuencia cardiaca del primer grupo pasó de 82,88 a 81,88. En el grupo de control, la frecuencia cardiaca del grupo también mostró cambios de 65,29 a 68,86 por la mañana; durante el entrenamiento, cambió de 180,7 a 175,49; y tras la recuperación, de 86,23 a 88,4. Conclusión: El ejercicio de estiramiento PNF tiene un efecto positivo en el alivio de la fatiga deportiva después de correr un maratón. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of resistance training on exercise tolerance in marathon runners / Efeitos do treinamento de resistência sobre a tolerância ao exercício em corredores de maratona / Efectos del entrenamiento de resistencia sobre la tolerancia al ejercicio en corredores de maratón

ABSTRACT Introduction: A high index of exercise tolerance is fundamental for marathon runners, indicating a good capacity to perform the exercises considering their maximum duration and workload. Objective: Evaluate the effects of resistance training with different loads on exercise tolerance of marathon runners. Methods: 120 professional long-distance runners were selected as volunteers for the experiment. Divided into experimental groups A, B and Control, the intervention had a 9-week period. The experimental groups A and B received resistance training with different loads, while the Control group did not undergo training intervention. Results: Upper limb muscle mass increased from 3.38 ± 0.18 to 3.75 ± 0.37 in group A; from 3.40 ± 0.15 to 3.66 ± 0.31 in group B; peak biceps brachii moment increased from 53.60 ± 6.27 to 62.97 ± 8.87 in group A; from 53.67 ± 5.68 to 58.48 ± 6.16 in group B; from 5. 37 ± 2.16 to 5.73 ± 2.67 in group A; from 7.21 ± 2.62 to 6.76 ± 4.36 in group B; and from 154.86 ± 19.69 to 108.30 ± 31.75 in group A; group B presented a reduction from 156.97 ± 46.13 to 116.45 ± 39.09, and the data from the control group did not change significantly. Conclusion: Resistance training with different loads in daily training can effectively improve the endurance of long-distance runners. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Um índice elevado de tolerância ao exercício é fundamental para corredores de maratona, sinalizando uma boa capacidade para a realização dos exercícios considerando sua duração máxima e carga de trabalho. Objetivo: Avaliar os efeitos do treinamento de resistência com distintas cargas sobre a tolerância ao exercício dos corredores de maratona. Métodos: Foram selecionados 120 corredores profissionais de longa distância como voluntários para o experimento. Divididos em grupo experimental A, B e Controle, a intervenção teve um período de 9 semanas. Os grupos experimentais A e B receberam treinamento de resistência com cargas diferentes, enquanto o grupo Controle não sofreu intervenção de treinamento. Resultados: A massa muscular dos membros superiores elevou-se de 3,38 ± 0,18 para 3,75 ± 0,37 no grupo A; de 3,40 ± 0,15 para 3,66 ± 0,31 no grupo B; o momento de pico do bíceps braquial aumentou de 53,60 ± 6,27 para 62,97 ± 8,87 no grupo A; de 53,67 ± 5,68 para 58,48 ± 6,16 no grupo B; de 5. 37 ± 2,16 para 5,73 ± 2,67 no grupo A; de 7,21 ± 2,62 para 6,76 ± 4,36 no grupo B; e de 154,86 ± 19,69 para 108,30 ± 31,75 no grupo A; o grupo B apresentou redução de 156,97 ± 46,13 para 116,45 ± 39,09, e os dados do grupo de controle não sofreram alterações significativas. Conclusão: O treinamento de resistência com diferentes cargas no treinamento diário pode efetivamente melhorar a resistência dos corredores de longa distância. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Un alto índice de tolerancia al ejercicio es fundamental para los corredores de maratón, indicando una buena capacidad para realizar los ejercicios, considerando su máxima duración y carga de trabajo. Objetivo: Evaluar los efectos del entrenamiento de resistencia con diferentes cargas sobre la tolerancia al ejercicio de corredores de maratón. Métodos: 120 corredores profesionales de larga distancia fueron seleccionados como voluntarios para el experimento. Divididos en los grupos experimentales A, B y Control, la intervención tuvo una duración de 9 semanas. Los grupos experimentales A y B recibieron entrenamiento de resistencia con diferentes cargas, mientras que el grupo Control no se sometió a intervención de entrenamiento. Resultados: La masa muscular del miembro superior aumentó de 3,38 ± 0,18 a 3,75 ± 0,37 en el grupo A; de 3,40 ± 0,15 a 3,66 ± 0,31 en el grupo B; el momento máximo del bíceps braquial aumentó de 53,60 ± 6,27 a 62,97 ± 8,87 en el grupo A; de 53,67 ± 5,68 a 58,48 ± 6,16 en el grupo B; de 5. 37 ± 2,16 a 5,73 ± 2,67 en el grupo A; de 7,21 ± 2,62 a 6,76 ± 4,36 en el grupo B; y de 154,86 ± 19,69 a 108,30 ± 31,75 en el grupo A; el grupo B presentó una reducción de 156,97 ± 46,13 a 116,45 ± 39,09, y los datos del grupo control no sufrieron cambios significativos. Conclusión: El entrenamiento de resistencia con diferentes cargas en el entrenamiento diario puede mejorar eficazmente la resistencia de los corredores de fondo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effect of load training on physical fitness in running athletes / Efeito do treinamento de corrida com carga sobre a aptidão física em atletas de corrida / Efecto del entrenamiento de carrera con carga sobre la aptitud física en corredores

ABSTRACT Introduction: Cardiopulmonary capacity and sports endurance are very important for running athletes. Objective: Study whether running with load training can improve physical fitness, focusing on running athletes' cardiopulmonary capacity and exercise endurance. Methods: 36 professional athletes were selected. One group was trained with normal running and the other group was trained with running with a weight load. Results: In the weight-bearing training group, FVC went from 5.13 ± 0.20 to 5.68 ± 1.25, FEV1 went from 4.38 ± 0.33 to 4.56 ± 0.35, PEF went from 8.27 ± 0.98 to 8.88 ± 1.02, ERV went from 1.44 ± 0.37 to 1.68 ± 0.34, IVC went from 4.91 ± 0.45 to 5.28 ± 1.46, VT went from 1.10 ± 0.25 to 1.42 ± 1.26, systolic blood pressure varied from 115.16 ± 8.18 to 117.02 ± 5.47, diastolic blood pressure varied from 78.58 ± 8.97 78.16 ± 7.42, BPM varied from 73.42 ± 9.27 to 73.52 ± 9.02, serum lactic acid was from 1.36 ± 0.28 to 1.31 ± 0.27, and serum creatine kinase was from 21.85 ± 59.02 to 208.11 ± 49.20. Conclusion: Load running training positively impacts athletes' physical fitness and may be added to improve athletes' cardiorespiratory capacity and exercise endurance. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A capacidade cardiopulmonar e a resistência esportiva são muito importantes para os atletas de corrida. Objetivo: Estudar se o treinamento de corrida com carga pode melhorar a aptidão física, com enfoque na capacidade cardiopulmonar e a resistência ao exercício dos atletas de corrida. Métodos: Foram selecionados 36 atletas profissionais. Um grupo foi treinado com corrida normal e o outro grupo foi treinado com corrida com carga de peso. Resultados: No grupo de treinamento com rolamentos de peso, FVC passou de 5,13 ± 0.20 para 5,68 ± 1,25, FEV1 passou de 4,38 ± 0,33 para 4,56 ± 0,35, PEF passou de 8,27 ± 0,98 para 8,88 ± 1,02, ERV passou de 1,44 ± 0,37 para 1,68 ± 0,3431, IVC passou de 4,91 ± 0,45 para 5,28 ± 1,46, VT passou de 1,10 ± 0,25 para 1,42 ± 1,26, pressão arterial sistólica variou de 115,16 ± 8,18 para 117,02 ± 5,47, pressão arterial diastólica variou de 78,58 ± 8,97 78,16 ± 7,42, BPM variou de 73,42 ± 9,27 para 73,52 ± 9,02, o valor de ácido lático sanguíneo foi de 1,36 ± 0,28 para 1,31 ± 0,27, e a creatina quinase sérica foi de 219,85 ± 59,02 para 208,11 ± 49,20. Conclusão: O treinamento de corrida com carga impacta positivamente a aptidão física dos atletas, podendo ser acrescido para melhorar a capacidade cardiorrespiratória e a resistência ao exercício dos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La capacidad cardiopulmonar y la resistencia al deporte son muy importantes para los atletas que corren. Objetivo: Estudiar si correr con entrenamiento de carga puede mejorar la forma física, centrándose en la capacidad cardiopulmonar y la resistencia al ejercicio en atletas corredores. Métodos: Se seleccionaron 36 atletas profesionales. Un grupo fue entrenado con carrera normal y el otro con carrera con carga de peso. Resultados: En el grupo de entrenamiento con carga de peso, la FVC pasó de 5,13 ± 0,20 a 5,68 ± 1,25, el FEV1 pasó de 4,38 ± 0,33 a 4,56 ± 0,35, el PEF pasó de 8,27 ± 0. 98 a 8,88 ± 1,02, ERV pasó de 1,44 ± 0,37 a 1,68 ± 0,34, IVC pasó de 4,91 ± 0,45 a 5,28 ± 1,46, VT pasó de 1,10 ± 0,25 a 1,42 ± 1. 2645, la presión arterial sistólica varió de 115,16 ± 8,18 a 117,021 ± 5,47, PPM varió de 78,58 ± 8,97 a 78,16 ± 7,42, las pulsaciones por minuto variaron de 73,42 ± 9,27 a 73,52 ± 9,02, el valor de ácido láctico en sangre fue de 1,36 ± 0,28 a 1,31 ± 0,27, y la creatina quinasa sérica fue de 219,85 ± 59,02 a 208,11 ± 49,20. Conclusión: El entrenamiento de carrera con carga influye positivamente en la forma física de los atletas, y puede añadirse para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y la resistencia al ejercicio de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Psychological quality in middle and long-distance training / Qualidade psicológica no treinamento de média e longa distância / Calidad psicológica en el entrenamiento de media y larga distancia

ABSTRACT Introduction: Middle and long-distance running combine endurance and speed, demanding constant speed and minimizing physical losses. Sports fatigue is frequent in competition and the practice of these races. Therefore, middle and long-distance runners are prone to characteristics such as nervousness, negativity, or boredom. Objective: Explore the role of mental health in middle and long-distance runners in track and field events. Methods: Fourteen Chinese middle and long-distance runners were selected. The players undergo a 10-week psychological quality test. A questionnaire survey was conducted before and after completing the 10 weeks of psychological quality education. The data obtained from the experiment were statistically analyzed. The practical teaching of athletes and the form of psychological education were explained and discussed. Results: The psychological quality of stability in the athletes' movements are reflected inaccurate feedback, the balance of challenging skills, a high sense of control, concentration, and clear purpose. The characteristics of psychological quality were a fusion of awareness of behavior, pleasant experience, loss of self-consciousness, and space-temporal transformation. There were significant differences in the level of stable psychological quality of athletes under different sports levels (P<0.05). Conclusion: Mental quality promotion exercises for middle and long-distance runners can help them to quickly adjust their minds, improving their competitive abilities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A corrida de média e longa distância combina resistência e velocidade, exigindo constante velocidade e minimização das perdas físicas. A fadiga esportiva é frequente na competição e na prática dessas corridas. Portanto, os corredores de média e longa distância estão propensos a características como nervosismo, negatividade ou tédio. Objetivo: Explorar o papel da saúde mental nos corredores de média e longa distância em eventos de atletismo. Métodos: Foram selecionados 14 corredores chineses de média e longa distância. Os jogadores passam por um teste de qualidade psicológica de 10 semanas. Foi realizada uma pesquisa por questionário antes e depois de completar as 10 semanas de educação de qualidade psicológica. Os dados obtidos a partir do experimento foram analisados estatisticamente. O ensino prático dos atletas e a forma de educação psicológica foram explanados e discutidos. Resultados: A qualidade psicológica da estabilidade nos movimentos dos esportistas reflete-se em feedback preciso, equilíbrio das habilidades desafiadoras, alto senso de controle, concentração e propósito claro. As características da qualidade psicológica foram a fusão da consciência do comportamento, experiência agradável, perda da autoconsciência e transformação espaço-temporal. Houve diferenças significativas no nível de qualidade psicológica estável dos atletas sob diferentes níveis esportivos (P<0,05). Conclusão: Exercícios de promoção para a qualidade mental aos corredores de média e longa distância podem ajudá-los a ajustar rapidamente sua mente, melhorando suas capacidades competitivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La carrera de media y larga distancia combina resistencia y velocidad, exigiendo una velocidad constante y la minimización de las pérdidas físicas. La fatiga deportiva es frecuente en la competición y en la práctica de estas carreras. Por lo tanto, los corredores de media y larga distancia son propensos a características como el nerviosismo, la negatividad o el aburrimiento. Objetivo: Explorar el papel de la salud mental en los corredores de media y larga distancia en las pruebas de atletismo. Métodos: Se seleccionaron catorce corredores chinos de media y larga distancia. Los jugadores se someten a una prueba de calidad psicológica de 10 semanas. Se realizó un cuestionario antes y después de completar las 10 semanas de formación en calidad psicológica. Los datos obtenidos del experimento se analizaron estadísticamente. Se explicó y discutió la enseñanza práctica de los atletas y la forma de educación psicológica. Resultados: La calidad psicológica de la estabilidad en los movimientos de los atletas se refleja en una retroalimentación precisa, un equilibrio de habilidades desafiantes, un alto sentido de control, concentración y un propósito claro. Las características de la calidad psicológica eran la fusión de la conciencia del comportamiento, la experiencia placentera, la pérdida de la conciencia de sí mismo y la transformación espacio-temporal. Hubo diferencias significativas en el nivel de calidad psicológica estable de los atletas en los distintos niveles deportivos (P<0,05). Conclusión: Los ejercicios de promoción de la calidad mental pueden ayudar a los corredores de media y larga distancia a ajustar rápidamente su mente, mejorando sus capacidades competitivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Impacts of running on joints / Impactos da corrida nas articulações / Impactos de la carrera en las articulaciones

ABSTRACT Introduction Running is a competitive sports activity based on speed. Its training methods aim to improve performance and physique but may lead to sports joint injuries. It is important to clarify the relationship between training methods and sports rehabilitation, including the influence of training methods on the quality of life, such as joint health. Objective Explore the relationship between the influence of running training methods on joints and their sports rehabilitation. Methods 44 running athletes were randomly divided into two groups. The joint and rehabilitation indices of the hip, knee, and ankle joints were recorded and statistically analyzed. Results The range of flexion and extension in the sagittal plane, the range of internal and external rotation in the horizontal plane, and the running performance of the knee joints of the athletes who received the variable speed running training were improved, indicating that the running training mode improves the joint performance and sports rehabilitation level of the athletes. Conclusion The appropriate running training method has a beneficial effect on the state of the joints in its athletes, including in the rehabilitation process. This effect is reflected in the physical parameters and the athlete's competitive ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução A corrida é uma atividade esportiva competitiva baseada na velocidade. Os seus métodos de treinamento têm como objetivo melhorar o desempenho e o físico, mas talvez possa ocasionar lesões articulares esportivas. É de grande importância esclarecer a relação entre métodos de treinamento e reabilitação esportiva, incluindo a influência dos métodos de treinamento na qualidade de vida, como a saúde das articulações. Objetivo Explorar a relação entre a influência dos métodos de treinamento de corrida sobre as articulações e a sua reabilitação esportiva. Métodos 44 esportistas em corrida foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Os índices articulares e os índices de reabilitação das articulações do quadril, joelho e tornozelo foram registrados e analisados estatisticamente. Resultados A faixa de flexão e extensão no plano sagital, a faixa de rotação interna e externa no plano horizontal e o desempenho em corrida das articulações do joelho dos atletas que receberam o treinamento de corrida de velocidade variável foram melhorados, indicando que o modo de treinamento em corrida melhora o desempenho articular e o nível de reabilitação esportiva dos atletas. Conclusão O método adequado de treinamento de corrida tem um efeito benéfico no estado das articulações em seus esportistas, incluindo no processo de reabilitação. Este efeito não se reflete apenas nos parâmetros físicos, mas também na capacidade competitiva do atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La carrera es una actividad deportiva de competición basada en la velocidad. Sus métodos de entrenamiento pretenden mejorar el rendimiento y el físico, pero pueden provocar lesiones articulares deportivas. Es de gran importancia aclarar la relación entre los métodos de entrenamiento y la rehabilitación deportiva, incluida la influencia de los métodos de entrenamiento en la calidad de vida, como la salud articular. Objetivo Explorar la relación entre la influencia de los métodos de entrenamiento de carrera en las articulaciones y su rehabilitación deportiva. Métodos 44 atletas corredores fueron divididos aleatoriamente en dos grupos. Se registraron y analizaron estadísticamente los índices articulares y de rehabilitación de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo. Resultados El rango de flexión y extensión en el plano sagital, el rango de rotación interna y externa en el plano horizontal y el rendimiento en carrera de las articulaciones de la rodilla de los atletas que recibieron el entrenamiento de carrera de velocidad variable mejoraron, lo que indica que el modo de entrenamiento de carrera mejora el rendimiento de las articulaciones y el nivel de rehabilitación deportiva de los atletas. Conclusión El método de entrenamiento adecuado para correr tiene un efecto beneficioso en el estado de las articulaciones de sus atletas, incluso en el proceso de rehabilitación. Este efecto no sólo se refleja en los parámetros físicos, sino también en la capacidad competitiva del atleta. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.