Subjective sleep need and daytime sleepiness in adolescents / Necessidade subjetiva de sono e sonolência diurna em adolescentes

ABSTRACT Objective: To analyze the contribution of subjective sleep need for daytime sleepiness in adolescents, and to compare questions about sleep, age and body mass index between adolescents who considered to sleep enough and those who reported the need for more sleep. Methods: This is a descriptive, epidemiological and cross-sectional study. Data collection was performed in August 2016, with 773 adolescents aged 14-19 years old, from Paranaguá, Paraná, Southern Brazil. The analysis included the following variables: time in bed, half-sleep phase, sleep need, social jetlag, daytime sleepiness, body mass index and physical activity. Results: The prevalence of adolescents with subjective need for sleep was 73.0%, with an average need of 1.7 extra hours of sleep. These adolescents woke up earlier (p<0.001) and slept less on school days (p<0.001). The need for more sleep was associated with higher daytime sleepiness scores (rho=0.480; p<0.001) and with later half-sleep phase (rho=0.200; p<0.001). No correlation was identified between the sleep need and time in bed (rho=-0.044; p=0.225). The subjective sleep need was the variable with the greatest explanatory power for daytime sleepiness (24.8%; p<0.001). In addition, the less adolescents practiced physical activity, the higher their daytime sleepiness scores (rho=-0.117; p<0.001). Conclusions: The subjective sleep need has an important role in explaining daytime sleepiness among adolescents. Adolescents who needed to sleep more reported waking up early and experienced sleep deprivation during class days; they also woke up later on the weekends and experienced more daytime sleepiness, compared to those who believed they had enough sleep.

RESUMO Objetivo: Analisar a contribuição da necessidade subjetiva de sono para a sonolência diurna em adolescentes e comparar questões sobre sono, idade e índice de massa corporal entre os adolescentes que consideram dormir o suficiente e os que julgam necessitar dormir mais. Métodos: Estudo descritivo, epidemiológico e transversal, cuja coleta de dados ocorreu em agosto de 2016 em 773 adolescentes de 14 a 19 anos de Paranaguá, PR, Brasil. As variáveis de análise foram tempo de cama, meia fase do sono e necessidade de mais horas de sono, além do jetlag social, sonolência diurna, índice de massa corpórea (IMC) e atividade física. Resultados: A prevalência de adolescentes com necessidade subjetiva de sono foi 73,0%, sugerindo precisar, em média, de 1,7 hora a mais de sono. Estes acordavam mais cedo (p<0,001) e dormiam menos nos dias de aula (p<0,001). A necessidade de dormir mais associou-se a maiores pontuações de sonolência diurna (rho=0,480; p<0,001) e com meia fase do sono mais tardia (rho=0,200; p<0,001). Não foi identificada correlação entre necessidade de sono e tempo de cama (rho=-0,044; p=0,225). A necessidade subjetiva de sono foi a variável com maior poder explicativo da sonolência diurna (24,8%; p<0,001). Além disso, quanto menos os adolescentes praticavam atividade física, maiores as pontuações de sonolência diurna (rho=-0,117; p<0,001). Conclusões: A percepção subjetiva de sono teve papel importante para explicar a sonolência diurna dos adolescentes. Os jovens que precisavam dormir mais relataram acordar mais cedo e apresentavam privação de sono durante os dias de aula, acordaram mais tarde no final de semana e apresentaram maior sonolência diurna, comparando-se aos que acreditavam dormir o suficiente.

Effects of REM sleep restriction during pregnancy on rodent maternal behavior

Objective: To evaluate the effects of sleep restriction during pregnancy on maternal care and maternal aggression in a rodent model. Methods: Twenty-three female Wistar rats were assigned to one of two groups: control (n=12) or sleep restriction (n=11) during the entire pregnancy. At the fifth postpartum day, the animals were subjected to the resident-intruder paradigm and to the pup retrieval test. Results: Sleep restriction during pregnancy had no direct effects on maternal care. Regarding aggressive behavior, defensive aggression was increased by sleep loss, with a lower responsiveness threshold to hostile environmental stimuli. Sleep deprivation during gestation also reduced self-grooming behavior. Conclusion: Taking increased self-grooming as a behavioral correlate of anxiety in rodents, this study provides evidence that lactating dams were in a condition of reduced anxiety. From an adaptive perspective, this pattern of stress response may function to ensure proper maternal behavior, thereby guaranteeing the survival and viability of the litter. Under a translational perspective, the present article confronts the importance of biological and adaptive features to rodent maternal behavior with the relevance of sociocultural factors to the human mother-infant relationship and to the onset of postpartum depression.

Association between sleep quality and quality of life in nursing professionals working rotating shifts / Associação entre qualidade do sono e qualidade de vida de profissionais de enfermagem que trabalham em turnos

OBJECTIVE To analyze the association between sleep quality and quality of life of nursing professionals according to their work schedules. METHODS A prospective, cross-sectional, observational study was conducted between January and December 2010, with 264 nursing professionals, drawn from 989 subjects at Botucatu General Hospital and stratified by professional category. The Pittsburg Sleep Quality Index and the WHOQOL-bref were administered to evaluate sleep quality and quality of life, respectively. Self-reported demographic data were collected with a standard form. Continuous variables were reported as means and standard deviations, and categorical variables were expressed as proportions. Associations were evaluated using Spearman’s correlation coefficient. The association of night-shift work and gender with sleep disturbance was evaluated by logistic regression analysis using a model adjusted for age and considering sleep disturbance the dependent variable. The level of significance was p < 0.05. RESULTS Night-shift work was associated with severe worsening of at least one component of sleep quality in the model adjusted for age (OR = 1.91; 95%CI 1.04;3.50; p = 0.036). Female gender was associated with sleep disturbance (OR = 3.40; 95%CI 1.37;8.40; p = 0.008). Quality of life and quality of sleep were closely correlated (R = -0.56; p < 0.001). CONCLUSIONS Characteristics of the nursing profession affect sleep quality and quality of life, and these two variables are associated. .

OBJETIVO Analisar a associação entre a qualidade do sono e a qualidade de vida dos profissionais de enfermagem segundo organização do trabalho. MÉTODOS Estudo transversal, observacional e prospectivo, com 264 profissionais de enfermagem em Botucatu, SP, entre janeiro e dezembro de 2010. Os sujeitos foram sorteados entre os 989 indivíduos que trabalhavam no Hospital Geral de Botucatu e estratificados por categoria profissional. O Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh e o WHOQOL-bref foram aplicados para avaliar qualidade do sono e qualidade de vida, respectivamente. Os dados demográficos foram coletados por meio de formulário padrão. Variáveis contínuas foram apresentadas como média e desvio padrão e variáveis categóricas, como proporções. As associações foram avaliadas por meio do coeficiente de correlação de Spearman. As associações entre turno e sexo com a qualidade do sono foram analisadas por meio de regressão logística, no modelo corrigido para idade. Distúrbio do sono foi a variável dependente. O nível de significância adotado foi p < 0,05. RESULTADOS Trabalho noturno foi associado com prejuízo importante de pelo menos um componente da qualidade do sono (OR = 1,91; IC95% 1,04;3,50, p = 0,036). O prejuízo da qualidade do sono também se associou com o sexo feminino (OR = 3,40; IC95% 1,37;8,40; p = 0,008). Houve correlação estreita entre a qualidade de vida e qualidade do sono (r = -0,56, p < 0,001). CONCLUSÕES Características próprias da profissão de enfermagem podem afetar a qualidade do sono e a qualidade de vida, e essas duas variáveis estão associadas entre si. .

Relationship between sleep deprivation and anxiety: experimental research perspective / Relação entre privação de sono e ansiedade na pesquisa básica

Sleep deprivation is a condition that is more and more observed in modern society bringing various neurobehavioral effects, being anxious states one of the main problems. Many studies have successfully demonstrated the relationship between sleep deprivation and anxiety in clinical research. As to basic experimentation, various models have been efficiently used in order to evaluate an anxious behavior. However, the same efficacy is not found on basic studies that deal with the relationship between paradoxical sleep and anxiety. The great majority of studies which approach this matter in animal models do not present results that may be applied to clinical practice and this is basically due to two reasons: inconsistency among results and lack of replicability as related to clinical studies. It has to be emphasized that the use of animal models is extremely useful, mainly under experimental conditions which cannot be ethically or plausibly be approached in human beings. So, the present theoretical assay tries to evaluate in a brief and critical manner the applicability of animal models in sleep deprivation under a translational perspective.

A privação de sono é uma condição cada vez mais observada na sociedade moderna, resultando em diversos efeitos neurocomportamentais. Um dos principais efeitos comportamentais dessa condição é a proeminência de estados ansiosos. Diversos estudos têm demonstrado, com sucesso, a relação entre privação de sono e ansiedade na pesquisa clínica. Quanto à experimentação básica, diversos modelos têm sido eficientemente empregados na avaliação do comportamento do tipo ansioso. Todavia, a mesma eficácia não é encontrada nos estudos básicos, que abordam a relação entre privação de sono paradoxal e ansiedade. A maioria dos estudos que aborda essa relação em modelos animais não apresenta resultados passíveis de extrapolação à prática clínica, e isso se deve basicamente a dois motivos: inconsistência entre resultados e falta de replicabilidade em relação a estudos clínicos. Ressalta-se que o uso de modelo animais é extremamente útil, sobretudo em condições experimentais que não podem ser ética ou plausivelmente abordadas em seres humanos. Desse modo, o presente ensaio teórico busca avaliar, de modo sucinto e crítico, a aplicabilidade dos modelos animais de privação de sono, sob uma perspectiva translacional.

Aplicaciones clínicas de la privación de sueño en el tratamiento de la depresión / Clinical applications of sleep deprivation on the treatment of depression

El 40-60 por ciento de los sujetos depresivos muestran una respuesta positiva después de una noche de privación de sueño. Sin embargo, esta mejoría es sólo transitoria. Habitualmente ocurre una recaída después de la noche de sueño posterior. En el presente artículo se analizan seis posibles aplicaciones clínicas de la privación de sueño: acelerar el comienzo de acción de otros tratamientos, potenciar la respuesta de otros tratamientos, prevenir ciclos rápidos de estado de ánimos, constituir una alternativa a otros tratamientos, servir de prueba diagnóstica y de predictor de la respuesta a otros tratamientos. Se revisan los estudios disponibles sobre la eficacia de cada una de estas aplicaciones. Existe evidencia empírica aunque limitada de que la privación de sueño puede acelerar el comienzo de acción de la medicación antidepresiva y también potenciar la respuesta a la misma. Otras aplicaciones clínicas han resultado también prometedoras como la posibilidad de utilizar la privación de sueño en el tratamiento disfórico premenstrual, en el diagnóstico diferencial de la depresión y de la demencia en personas de avanzada edad. Sin embargo, las limitaciones metodológicas observadas en muchos de estos estudios impiden, por el momento, llegar a conclusiones del todo definitivas.

Niveles de estrés laboral factores condicionantes y estratégias de afrontamiento en los estudiantes de postgrado: decanato de medicina Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado. Barquisimeto estado Lara / Levels of labor stress conditioning factors and strategies of confrontation in the students of graduates degree school of medicine Cniversidad Centroccidental Lisandro Alvarado. Barquisimeto state Lara

Determinar los Niveles de Estrés Laboral, Factores Condicionantes y Estratégias de Afrontamiento en los estudiantes de postgrado de la UCLA en el período Octubre 2001 - Ferbrero 2002. De un universo de 327 estudiantes de las 28 especialidades de postgrado en salud se selccionó al azar una muestra de 259 individuos (79,2 por ciento), a quienes se les aplicó un instrumento tipo cuestionario ("EL-C-A"), adaptación del original propuesto por Brocher, T. 1.980 y la versión #5 de Almirall, P. 1.984. Se exploró la presencia de síntomas de fatiga, condicionantes y estratégias de control. Predominó el sexo femenino (66,8 por ciento), Casados (57,9 por ciento), el 42,1 por ciento es autofinanciado, postgrado docente-asistencial en un 66 por ciento. Niveles de estrés detectados: moderado (65,6 por ciento), alto (23,1 por ciento), bajo (11,3 por ciento). Las técnicas de afrontamiento más utilizadas fueron: dormir (M = 3,65; DE 1,07) y tomar café (M = 3,13; DE 1,37), la menos utilizada fue fumar (M = 1,32; DE 83). El análisis de varianza multifactorial demostró un "efecto principal" significativo de las variables Sexo y Estado Civil sobre el grado de stress (F = 8,375; p<.004) y (F=2,996, P<0.053) respectivamente. Se evidenció un efecto conjunto de las variables sexo estado civil y año cursante (F = 6,554; p<.002). Las horas de recreación por semana explican el 39 por ciento de la varianza en el grado de estrés (F = 7,304, p<.008) el coeficiente de regresión estandarizado (Beta = .194), indica que culaquier cambio que se produzca en la intensidad de las horas semanales dedicadas a la recreación, provocará cambios en la magnitud del grado de estrés. Replicar éste estudio en otro personal de salud. Incentivarlos a estudiantes de postgrado a solicitar asesoramiento profesional a fin de internalizar la importancia del reconocimiento de los síntomas de fatiga, factores condicionantes y técnicas eficaces de afrontamiento del estrés

Fighting by sleep-deprived rats as a possible manifestation of panic: effects of sodium lactate

Increased fighting is an effect of desynchronized sleep deprivation (DSD) in rats, and recently this behavior has been suggested to be spontaneous panic and equivalent to panic disorder. In the present study we tested this hypothesis by evaluating the effect of sodium lactate on this aggressiveness, because this substance is recognized to induce spontaneous panic attacks in patients. A total of 186 male albino Wistar rats, 250-350 g, 90-120 days of age, were submitted to DSD (multiple platform method) for 0, 4, or 5 days. At the end of the deprivation period the rats were divided into subgroups respectively injected intraperitoneally with 1.86, 2.98 and 3.72 g/kg of 1 M sodium lactate, or 1.86 and 3.72 g/kg of 2 M sodium lactate. The control animals were submitted to the same procedures but received equivalent injections of sodium chloride. Regardless of DSD time, sleep-deprived animals that received sodium lactate presented a significantly higher mean number of fights (0.13 + or - 0.02 fights/min) and a longer mean time spent in confrontation (2.43 + or - 0.66 s/min) than the controls (0.01 + or - 0.006 fights/min and 0.12 + or - 0.07 s/min, respectively; P<0.01, Student t-test). For the sodium lactate group, concentration of the solution and time of deprivation increased the number of fights, with the mean number of fights and mean duration of fighting episodes being greater with the 2.98 g/kg dose using 1 M lactate concentration. These results support the hypothesis that fighting induced by DSD is probably a spontaneous panic manifestation. However, additional investigations are necessary in order to accept this as a promising animal model for studies on panic disorder