Atividade Física e Nível de Depressão em Idosas / Physical Activity and Depression Level in Elderly

RESUMO

Sabendo-se que essa diminuição da capacidadefuncional é um dos fatores causadores da depressão emidosos, o presente estudo tem como objetivo verificar ainfluência da prática de exercícios físicos na ocorrência desinais sugestivos de depressão geriátrica. Materiais eMétodos: Os dados foram coletados por meio de uma entrevistaestruturada utilizando a Escala Geriátrica de Depressão(YESAVAGE, 1983). Resultados: Das 15 idosas entrevistadas,conforme pontuação da Escala Geriátrica de Yesavage, 12apresentaram grau normal (80%), 3 depressão média (20%)e nenhuma depressão moderada/severa (0%). Os dadoscoletados mostraram uma possível afirmação de que a práticade exercícios físicos regulares contribui de forma positivapara diminuir os níveis de depressão em idosas, pois o indivíduoativo apresenta um menor risco de desenvolver doenças,devido à prática propriamente dita e também ao convívio social.Conclusão: Desta forma conclui-se que a partir dos dadoscoletados, a prática de atividade física, possivelmente contribuipara uma melhora na capacidade funcional e ao mesmo temporeduzindo os níveis de depressão geriátrica...

ABSTRACT

In the last 50 years, it has been having a significantincrease in the elderly population, which is a group of peoplethat face physical condition decline due to changes occurringin their bodies throughout the years. Objective: Knowing thatsuch a decrease in functional capacity is one the factorscausing depression in the elderly, this study aims to determinethe influence of physical exercise in the occurrence of signssuggestive of geriatric depression. Materials and Methods:Data were collected through a structured interview using theGeriatric Depression Scale (Yesavage, 1983).Results: Fromthe 15 elderly interviewed, according to Yesavage GeriatricScale scores, 12 had normal level (80%), 03 presented milddepression (20%), and no moderate / severe depression wasobserved (0%). Data collected have showed that the practiceof regular physical exercise contributes positively to lowerdepression levels in elderly women, because the activeindividual presents a lower risk of developing diseases due tothe practice itself and also to social life. Conclusion: Thus, itmay be concluded that physical activity possibly contributesto an improvement in functional capacity while reduces levelsof geriatric depression...