Upper and lower limb bone mass accrual in adolescent footballers across a short period of training and competition

Abstract Objectives: To analyze bone mineral content (BMC) and area bone mineral density (aBMD) accrual in adolescent male footballers who started their first football season. Methods: 17 athletes (14.8 ± 0.4 years) were monitored across 15 weeks of football training. Participants were evaluated for somatic maturation (HPHV), BMC, and aBMD at three time points: before (M1) and after (M2) a preparatory phase, and at the end of the competitive phase (M3). BMC and aBMD were measured using DXA scans. Participants were divided into groups according to maturation status (circa-PHV and post-PHV), and the amount of accumulated training load (median split). Results: A significant effect (12.1 g/week, standard error (SE) = 2.6 g/week) was observed for lower limbs BMC across the three time points. There were no significant effects of time for upper limbs BMC. There was a significant effect of time for total body aBMD (0.007, SE = 0.003 g/cm2/week) across the three time points. Adolescents at post-PHV had a significant 245.6 g (SE = 56.1 g) higher BMC compared to adolescents at circa-PHV. No significant effects were observed for the accumulated training load. Conclusion: Systematic football training, even during the growth spurt, has a positive impact on adolescent bone markers despite the accumulated training load and maturation.

Do heart rate variability is relationed to endurance performance in female futsal players? / A variabilidade da frequência cardíaca está relacionada ao desempenho de resistência em jogadoras de futsal?

abstract The study aimed to verify the correlation between resting heart rate variability (HRVrest) and endurance performance in female futsal players, as well as to evaluate the reliability of this parasympathetic autonomic marker. A total of 16 female futsal players (age: 22 ± 3 years; VO2max: 42.3 ± 2.0 ml.kg-1.min-1) were evaluated during the first week of preseason training. Vagal modulation was evaluated from the HRVrest (i.e., log-transformed root mean square of successive R-R interval differences - Ln-RMSSD) for two consecutive days, while endurance performance was evaluated by the Yo-Yo Intermittent Recovery Test, Level 1 (Yo-Yo IR1). Pearson correlation was used to analyze the relationship between the variables. Strong correlation between the HRVrest index and endurance performance (r = 0.643; p = 0.007). Reliability was tested through the intraclass correlation coefficient, coefficient of variation (CV), and Bland-Altman analysis of the agreement. Furthermore, acceptable repeatability of HRVrest, but with great inter-subject variability (ICC = 0.670, 95%CI = 0.056-0.885, CV = 15.8%). The current study demonstrated a strong correlation between Ln-RMSSD and endurance performance, and despite the acceptable values of intrasubject reliability, HRVrest presented high inter-individual variability in female futsal players.

resumo O objetivo do estudo foi verificar a correlação entre a variabilidade da frequência cardíaca de repouso (VFCRepouso) e o desempenho de resistência em jogadoras de futsal, bem como avaliar a confiabilidade do marcador parassimpático. No total, 16 jogadoras de futsal (idade: 22 ± 3 anos; VO2max: 42.3 ± 2.0 ml.kg-1.min-1) foram avaliadas durante a primeira semana de treinamento da pré-temporada. A modulação vagal foi avaliada a partir da VFC de repouso (isto é, raiz quadrada da média das diferenças sucessivas ao quadrado dos intervalos R-R adjacentes - Ln-RMSSD) por dois dias consecutivos, enquanto o desempenho da resistência foi avaliado pelo Yo-Yo Intermittent Recovery Test, Level 1 (Yo-Yo IR1). A correlação de Pearson foi utilizada para analisar a relação entre as variáveis. A confiabilidade foi testada através do coeficiente de correlação intraclasse, coeficiente de variação e análise de concordância de Bland-Altman. Observou-se uma forte correlação entre o índice de VFCrepouso e o desempenho de endurance (r = 0,643; p = 0,007). Por outro lado, repetibilidade aceitável dos índices de repouso vagal, mas com grande variabilidade interindividual (ICC = 0,670, IC = 0,056-0,885, CV = 15,8%). O presente estudo apresentou forte correlação entre Ln-RMSSD e desempenho de endurance, e mesmo com valores aceitáveis de confiabilidade intrasujeito, a VFC em repouso apresentou alta variabilidade interindividual em jogadoras de futsal.

Monitoramento da carga interna de treinamento, tolerância ao estresse e ocorrência de infecções em jovens atletas de futebol / Monitoring internal training load, stress tolerance and occurrence of infection in young soccer players

O objetivo deste estudo foi avaliar a carga interna de treinamento físico (CIT) e correlacioná-la com sinais e sintomas de infecções do trato respiratório superior (ssITRS) e tolerância ao estresse em 26 futebolistas da categoria sub-18 durante quatro semanas de preparação para um campeonato estadual. A CIT foi determinada pelo método da Percepção Subjetiva de Esforço da Sessão (PSE-sessão). Os questionários DALDA e WURSS-21 foram utilizados para avaliar tolerância ao estresse e ssITRS, respectivamente. Foram observadas correlações significativas entre sintomas de estresse e ssITRS nas semanas 2, 3 e 4 (r= 0,75; r=0,61; r=0,59, respectivamente). Não houve diferenças significativas na PSE-sessão, esforço de treinamento e ssITRS entre as semanas analisadas. Em conclusão, os resultados mostram associação entre esforço de treinamento e ssITRS, sugerindo que a capacidade para lidar com o estresse deve ser considerada no monitoramento de jovens atletas de futebol.

The aim of the present study was to evaluate the internal training load and its association with signs and symptoms of respiratory tract infections (ssURTI) and stress tolerance in 26 under-18 soccer players during four weeks of training in preparation for a state championship. The Rating of perceived exertion of the session (RPE-session) was used to determine the internal training load. To assess stress tolerance (ST) and ssURTI, Dalda and WURSS-21 questionnaires were used. There were significant correlations between stress tolerance and symptoms of URTI in the weeks 2, 3 and 4 (r=0,75; r=0,61; r=0,59, respectively). No significant differences were observed to RPE-session, ST and ssURTI across the investigated period. In summary, the present results showed significant relationship between strain training and ssITRS suggesting that the ability to cope with stress needs to be considered in monitoring young soccer players.

Carga interna de treinamento em diferentes aulas pré formatadas do sistema Les Mills® / Internal training load in different pre standardized workouts of Les Mills® system

O objetivo do presente estudo foi quantificar a carga interna de treinamento imposta em diferentes aulas pré-formatadas do sistema Les Mills® e comparar a percepção de esforço planejada pelo instrutor com a percebida pelas alunas. A amostra foi constituída por 20 mulheres jovens. Foram monitoradas 10 aulas, em duas semanas consecutivas. A carga interna foi determinada pelo método da percepção subjetiva do esforço da sessão (PSE-sessão). Os valores da PSE-sessão não diferiram significativamente da 1ª para a 2ª semana (Body Combat© = 252 ± 36 vs. 258 ± 39 UA – p=0,64; Body Pump© (terça-feira) = 171 ± 35 vs. 177 ± 30 UA – p=0,33; Body Step© = 246 ± 51 vs. 252 ± 46 UA– p=0,43; Body Pump© (quinta-feira) = 183 ± 30 vs. 225 ± 38 UA– p=0,06; Power Jump© = 291 ± 44 vs. 315 ± 42 UA– p=0,06). Houve diferença em 50% das aulas no tocante à intensidade planejada pelo instrutor e a experimentada pelas alunas: Body Combat© (Instrutor: 3 vs. Alunas: 4,2 ± 0,6 – p<0,01), Body Pump© (terça-feira) (Instrutor: 2 vs. Alunas: 2,8 ± 0,6 – p<0,01) e Power Jump© (Instrutor: 6 vs. Alunas: 4,8 ± 0,7 – p<0,01) ministradas na 1ª semana e nas aulas de Body Step© (Instrutor: 5 vs. Alunas: 4,2 ± 0,7 – p<0,01) e Power Jump© (Instrutor: 6 vs. Alunas: 5,2 ± 0,5 – p<0,01) ministradas na 2ª semana. Os resultados sugerem que as aulas analisadas mantiveram o mesmo padrão de carga interna quando repetidas em semanas distintas. Entretanto, houve discrepância entre a intensidade planejada pelo instrutor e a experimentada pelas alunas. Estes resultados apontam a importância do monitoramento das cargas de treinamento em aulas pré-formatadas, especialmente no contexto do fitness.

The aim of this study was to quantify internal training loadimposed on different pre-formatted classes Les Mills® system and compare the perception ofeffort planned by the instructor with perceived by the students. The sample consisted of 20young women. 10 lessons were monitored for two consecutive weeks. The internal loadwas determined by the perceived exertion of the session (session-PSE) method. thevalues of PSE-session did not differ significantly from the 1st to 2nd week (Body Combat ©= 252 ± 36 vs. UA 258 ± 39 - p = 0.64; © Body Pump (Tuesday) = 171 ± 35 vs. 177 ± 30AU - p = 0.33; Body Step © = 246 ± 51 vs. UA- 252 ± 46 p = 0.43; © Body Pump (Thursday)= 183 ± 30 vs. 225 ± 38 UA- p = 0.06; Power Jump © = 291 ± 44 vs. UA- 315 ± 42 p = 0.06).Was no difference in 50% of lessons regarding the intensity planned by the instructor and theexperienced by the students: Body Combat © (Instructor: Students vs. 3: 4.2 ± 0.6 - p <0.01), Body© Pump (Tuesday) (Instructor: Students vs. 2: 2.8 ± 0.6 - p <0.01) and Power Jump © (Instructor: 6vs. Students: 4.8 ± 0.7 - p <0.01) in the 1st week and taught classes in Body Step © (Instructor:5 vs. Students: 4.2 ± 0.7 - p <0.01) and Power Jump © (Instructor: Students vs. 6: 5.2 ± 0.5 - p <0.01)held in the 2nd week. The results suggest that the classes analyzed maintained the samestandard internal load when repeated in different weeks. However, there was a discrepancybetween the intensity planned by the instructor and experienced by the students. these resultsindicate the importance of monitoring training loads at pre-formatted classes,especially in the context of fitness.

Relação entre aptidão cardiorrespiratória e indicadores de adiposidade corporal em adolescentes / Relationship between cardiorespiratory fitness and indicators of body adiposity in adolescents

OBJETIVO: Analisar a relação entre aptidão cardiorrespiratória e indicadores de adiposidade corporal em adolescentes de ambos os sexos. MÉTODOS: 78 sujeitos (45 rapazes e 33 moças) foram avaliados quanto à massa corporal, estatura e dobras cutâneas tricipital e subescapular. O índice de massa corpórea e a somatória das duas dobras cutâneas foram calculados. A aptidão cardiorrespiratória foi analisada pelo teste de vai-e-vem de 20 metros de vários estágios e a estimativa do consumo máximo de oxigênio foi analisada por uma equação específica. Para a comparação entre os grupos, foi empregado o teste de Mann-Whitney e, para verificar a relação entre a aptidão cardiorrespiratória e os indicadores de adiposidade corporal, utilizou-se o coeficiente de correlação de Spearman. RESULTADOS: Os adolescentes com alta aptidão cardiorrespiratória apresentaram sistematicamente valores mais baixos de gordura corporal em relação a seus pares com baixa aptidão cardiorrespiratória (p<0,05), com diferenças variando entre 36 e 42 por cento para os rapazes e entre 14 e 33 por cento para as moças. Correlações negativas, moderadas e estatisticamente significativas foram verificadas entre os indicadores de aptidão cardiorrespiratória e de adiposidade corporal para ambos os sexos, com exceção do índice de massa corpórea. CONCLUSÕES: Os resultados sugerem que o aumento da adiposidade corporal pode influenciar negativamente a aptidão cardiorrespiratória em adolescentes de ambos os sexos.

OBJECTIVE: To analyze the relationship between cardiorespiratory fitness and indicators of body adiposity in adolescents of both genders. METHODS: 78 subjects (45 boys and 33 girls) were evaluated for body mass, height and triceps and subscapular skinfold thickness. Body mass index and the sum of the two skinfolds thickness were determined. The cardiorespiratory fitness was determined by the maximal multistage 20 meters shuttle run test, and the estimate of maximal oxygen uptake was evaluated by a specific equation. Groups were compared by Mann-Whitney test. The Spearman correlation index was applied to verify the relationship between cardiorespiratory fitness and the indicators of body adiposity. RESULTS: The adolescents with high cardiorespiratory fitness presented lower values of body fat than their peers with low cardiorespiratory fitness (p<0.05), with differences varying between 36 to 42 percent for boys and 14 to 33 percent for girls. Statistically significant negative and moderate correlations were noted between the indicators of cardiorespiratory fitness and the body adiposity for both genders, with the exception of body mass index. CONCLUSIONS: These results suggest that the body adiposity may have a negative influence on the cardiorespiratory fitness of adolescents of both genders.

Análise do efeito do treinamento e da maturação sexual sobre o somatotipo de jovens futebolistas / Analysis of the effect of training and sexual maturation in young soccer players somatotype

O presente estudo teve como objetivo analisar as possíveis alteraçães nos componentes do somatotipo dejovens do sexo masculino, inseridos em um programa de treinamento sistematizado no futebol, considerando o grau de maturação em comparação com indivíduos não treinados. A amostra utilizada constituiu-se de 39 sujeitos, de 11 a 13 anos de idade, e foi dividida em dois grupos: grupo treinado com 22 sujeitos e grupo não treinado com 17 sujeitos. Para a avaliação do somatotipo, utilizou-se o método descrito por Heath-Carter, que se caracteriza pela avaliação de variáveisantropométricas e, para a determinação do estágio maturacional dos grupos, foram utilizados os procedimentos descritos por Tanner (1962). Quanto à verifi cação do efeito do treinamento e da maturação, bem como da interação entre eles, em relação aos resultados das variáveis estudadas, foram utilizados a ANOVA TWO-WAY e o teste ôPos-Hoc de Tukeyõ paraidentifi cação das possíveis diferenças signifi cativas entre as médias. Os resultados indicaram que não houve diferença entre os grupos avaliados e também não houve infl uência da maturação no somatotipo dos avaliados (p<0,05). Com base nesses resultados, pôde-se concluir que o treinamento intenso no futebol, realizado pela amostra estudada, não interferiu nos componentes da composição corporal, de forma a alterá-la signifi cativamente, em relação a indivíduos que não participam de nenhum tipo de treinamento sistematizado...

The present study aims to analyze the possible alterations in the components of somatotype in male adolescentsinserted in a systematized soccer training program, considering the stage of maturation in comparison to non-trained individuals. The sampler was composed by 39 subjects, with age between 11 and 13 years old, divided into two groups, being 22 in the trained group and 17 in the non trained group. The method described as Heath-Carter, characterized by the evaluation of anthropometric variable, was used to evaluate the somatotype while to determine the maturational stage ofgroups the procedures described by Tanner (1962) were used. For the verifi cation of the effect of training and maturation, as well as the interaction between them in the results of the studied variables, the Anova two-way and the Pos-Hoc of Tukey test were used in order to identify possible signifi cant differences between the averages. The results indicate there was no difference between the groups analyzed as well as there was not also, infl uence of maturation in the somatotype ofthe evaluated individuals (p<0,05). Based on these results, we could conclude that the intense soccer training, done by the studied sampler, did not interfere in the components of body composition to change it signifi cantly in relation to individualswho do not take part of any type of systematized training...