Pautas para el regreso seguro a la actividad física luego de la infección por COVID / Guidelines for safe return to physical activity after COVID infection

La infección por COVID-19 puede producir afectación de diversos órganos, principalmente a nivel cardiovascular y pulmonar, lo cual plantea un desafío al momento de reiniciar la actividad física (AF) en personas previamente activas. En este documento se revisan los algoritmos de evaluación de riesgo y se describen pautas para el regreso seguro a la AF

COVID 19 infection can affect various organs, including the cardiovascular and pulmonary systems, which poses a challenge when restarting physical activity (PA) in previously active people. In this document, the risk assessment algorithms are reviewed and a proposal for a safe return to PA is described.

Pautas para el regreso seguro a la actividad física luego de la infección por COVID / Guidelines for safe return to physical activity after COVID infection

La infección por COVID-19 puede producir afectación de diversos órganos, principalmente a nivel cardiovascular y pulmonar, lo cual plantea un desafío al momento de reiniciar la actividad física (AF) en personas previamente activas. En este documento se revisan los algoritmos de evaluación de riesgo y se describen pautas para el regreso seguro a la AF.

COVID 19 infection can affect various organs, including the cardiovascular and pulmonary systems, which poses a challenge when restarting physical activity (PA) in previously active people. In this document, the risk assessment algorithms are reviewed and a proposal for a safe return to PA is described.

Hipertensión arterial y diabetes: guías de recomendaciones para la práctica clínica. 2015. Comité de Hipertensión Arterial y otros FRCV-SAD / Hypertension and diabetes. Guidelines for clinical practice. 2015. Hypertension and other FRCV-SAD committee

Introducción: la hipertensión arterial (HA) y la diabetes mellitus (DM) son enfermedades crónicas de alta prevalencia que se encuentran frecuentemente asociadas. Objetivos: brindar los conocimientos para la práctica clínica que favorezcan la toma de decisiones diagnósticas y terapéuticas adecuadas, basadas en las evidencias científicas actuales. Materiales y métodos: utilizando la evidencia disponible, los grandes ensayos clínicos publicados en los últimos cuatro años y la adaptación de los recursos diagnósticos y terapéuticos de nuestro país se elaboraron las presentes “Recomendaciones para la Práctica Clínica”. Conclusiones: la HA aumenta la progresión y el desarrollo de las complicaciones crónicas micro y macrovasculares de la DM. El impacto del tratamiento de la HA es significativo en la reducción de la morbimortalidad de las personas con DM. Por ello, el tratamiento debe ser temprano y las metas de objetivo terapéutico deberán ser individualizadas según grupo etario, comorbilidades y daño de órgano blanco. En todas las personas con HA, tengan o no DM y/o enfermedad renal crónica (ERC), el objetivo es alcanzar una PA <140/90 mmHg. Podrán considerarse objetivos más cercanos a 130/80 mmHg en jóvenes, sin comorbilidades, con larga expectativa de vida y menor tiempo de diagnóstico de DM: en quienes tendrían beneficios a nivel renal o en quienes el riesgo de ACV es sustancial, si se logran sin efectos adversos asociados al tratamiento. Los IECA o ARA II son los fármacos de primera elección excepto en casos de intolerancia o contraindicación. Un bajo porcentaje de personas logra el objetivo terapéutico. La educación es una herramienta fundamental para mejorar la adherencia al tratamiento.