Influência do período do dia no desempenho em uma bateria de testes de aptidão física em jovens universitários

Esse trabalho tem como objetivo investigar se o período do dia influencia no desempenho dos indivíduos numa bateria de TAF. A amostra foi composta por dez indivíduos de ambos os sexos (24,10 ± 0,96 anos), que realizaram o TAF nos três períodos do dia: manhã, tarde e noite, em três dias não consecutivos no decorrer de uma semana. O TAF foi composto por cinco testes (teste de preensão manual, teste na barra fixa, teste de flexão abdominal, teste de impulsão horizontal e Shuttle-run) para homens e quatro testes para as mulheres, que não realizaram o teste de força na barra fixa. No primeiro dia da bateria de testes, eles foram submetidos a avaliação antropométrica e de composição corporal com bioimpedância. Em cada dia de avaliação, os participantes tiveram a temperatura corporal aferida antes de iniciar os testes e responderam à percepção subjetiva de esforço (PSE) após cada teste. Para a análise estatística foi utilizado a anova one-way com post-hoc de bonferroni para comparar as diferenças de performance ao longo dos três períodos do dia. Não foram encontradas diferença significativas (P>0,05) no desempenho entre os testes realizados, nem na PSE nas comparações entre os três períodos do dia. A temperatura corporal foi significativamente (P<0,01) menor no período da manhã (36,28 ± 0,08 ºC) quando comparada ao período da tarde (36,54 ± 0,69 ºC) e da noite (36,70 ± 0,10 ºC). Assim, é possível concluir que o período do dia não influência o desempenho de adultos jovens em uma bateria de TAF.

This work aims to investigate whether the time of day influences the performance of individuals in a TAF battery. The sample consisted of ten individuals of both genders (24.10±0.96 years), who performed the FAT in three periods of the day: morning, afternoon and night, on three non-consecutive days over the course of a week. The FAT consisted of five tests (handgrip test, fixed bar test, abdominal flexion test, horizontal impulsion test and Shuttle-run) for men and four tests for women, who did not perform the strength test on the bar. fixed. On the first day of the battery of tests, they underwent an anthropometric and body composition assessment with bioimpedance. On each evaluation day, the participants had their body temperature measured before starting the tests and answered the subjective perception of exertion (RPE) after each test. For the statistical analysis, one-way anova with Bonferroni post-hoc was used to compare performance differences over the three periods of the day. No significant differences (P>0.05) were found in the performance between the tests performed, nor in the PSE in the comparisons between the three periods of the day. Body temperature was significantly (P<0.01) lower in the morning (36.28±0.08 ºC) when compared to the afternoon (36.54±0.69 ºC) and night (36.70 ±0.10 ºC). Thus, it is possible to conclude that the time of day does not influence the performance of young adults in a TAF battery.

Este trabajo tiene como objetivo investigar si la hora del día influye en el rendimiento de los individuos en una batería de pruebas de aptitud física (BAF). La muestra estuvo conformada por diez individuos de ambos sexos (24,10±0,96 años), quienes realizaron el BAF en tres momentos del día: mañana, tarde y noche, en tres días no consecutivos en el transcurso de una semana. La BAF constaba de cinco pruebas (handgrip test, test de barra fija, test de flexión abdominal, test de impulsión horizontal y Shuttle-run) para hombres y cuatro pruebas para mujeres, que no realizaron la prueba de fuerza en barra fija. El primer día de la batería de pruebas se les realizó una valoración antropométrica y de composición corporal con bioimpedancia. En cada día de evaluación, a los participantes se les tomó la temperatura corporal antes de comenzar las pruebas y respondieron la percepción subjetiva de esfuerzo (PSE) después de cada prueba. Para el análisis estadístico, se utilizó Anova unidireccional con Bonferroni post-hoc para comparar las diferencias de rendimiento en los tres períodos del día. No se encontraron diferencias significativas (P>0,05) en el rendimiento entre las pruebas realizadas, ni en el PSE en las comparaciones entre los tres períodos del día. La temperatura corporal fue significativamente (P<0,01) más baja en la mañana (36,28 ± 0,08 ºC) en comparación con la tarde (36,54 ± 0,69 ºC) y la noche (36,70 ± 0,10 ºC). Por lo tanto, es posible concluir que la hora del día no influye en el rendimiento de los adultos jóvenes en una BAF.

Relación entre la percepción de condición física y medidas antropométricas auto reportadas en estudiantes universitarios

La percepción de la condición física en estudiantes universitarios se refiere a cómo se ven a sí mismos en términos de su estado físico y salud. En esta etapa, las variables antropométricas pueden verse afectadas por estrés, cambios en hábitos de sueño y alimentación, y menor participación en actividades físicas, impactando el desempeño académico y salud general. El objetivo fue relacionar la percepción de la condición física con medidas antropométricas auto reportadas en estudiantes universitarios Esta Investigación es de tipo descriptivo-correlacional, de diseño observacional y corte transversal. Fueron evaluados 46 estudiantes universitarios de la ciudad de Talca. La condición física se midió por medio del International Fitness Scale (IFIS) y las medidas antropométricas por medio de auto reporte. La condición física general se relacionó de manera inversa con la circunferencia de cintura (r=-0,32; p=0,028), la circunferencia de cintura(r=-0,44; p=0,002) y el ICE (r=-0,43; p=0,003). Se observaron correlaciones inversas entre la condición cardiorrespiratoria con el IMC (p=0,008; r=-0,38), circunferencia de cintura e ICE (p=0,008; r=-0,38). La velocidad/agilidad se correlacionó de forma inversa con el índice de masa corporal (IMC) (p=0,001; r=-0,46), circunferencia de cintura (p=0,019; r=-0,34), cadera (p= 0,004; r= -0,40) y el ICE (p=0,004; r=-0,41). La flexibilidad se correlaciono de forma inversa con el IMC (p=0,041; r=-0,30), circunferencia de cintura (p=0,023; r=-0,33), índice cintura cadera (ICC) (p= 0,001; r=-0,45)). Por último, la fuera muscular no se correlaciono con las variables antropométricas. Se concluye que existe correlación inversa entre la percepción de la condición física y algunos autore portes de las medidas antropométricas.

The physical fitness perception of college students refers to how they see themselves in terms of their physical condition and health. In this stage, anthropometric variables may be affected by stress, changes in sleep and eating habits, and decreased participation in physical activities, impacting academic performance and general health. The objective of this study is to relate the perception of physical condition with self-reported anthropometric measures in university students. This is a descriptive-correlational, observational, cross-sectional research. Forty-six university students from the city of Talca were evaluated. Physical condition was measured by means of the International Fitness Scale (IFIS) and anthropometric measures by means of self-report. General physical condition was inversely related to waist circumference (r=-0.32; p=0.028), waist circumference (r=-0.44; p=0.002) and IFIS (r=-0.43; p=0.003). Inverse correlations were observed between cardiorespiratory fitness with BMI (p=0.008; r=-0.38), waist circumference and ECI (p=0.008; r=-0.38). Speed/agility was inversely correlated with body mass index (BMI) (p=0.001; r=-0.46), waist circumference (p=0.019; r=-0.34), hip (p= 0.004; r= -0.40) and ECI (p=0.004; r=-0.41). Flexibility was inversely correlated with BMI (p=0.041; r=-0.30), waist circumference (p=0.023; r=-0.33), waist hip index (WHI) (p= 0.001; r=-0.45)). Lastly, muscle was not correlated with the anthropometric variables. It is concluded that there is an inverse correlation between the perception of physical condition and some anthropometric measures.

A percepção da aptidão física em estudantes universitários refere-se a como eles se veem em termos de sua condição física e saúde. Nessa fase, as variáveis antropométricas podem ser afetadas pelo estresse, por mudanças nos hábitos de sono e alimentação e pela diminuição da participação em atividades físicas, o que afeta o desempenho acadêmico e a saúde em geral. O objetivo foi relacionar a percepção da aptidão física com medidas antropométricas autorreferidas em estudantes universitários. Trata-se de uma pesquisa descritiva, correlacional, transversal e observacional. Foram avaliados 46 estudantes universitários da cidade de Talca. A condição física foi medida por meio da Escala Internacional de Aptidão Física (IFIS) e as medidas antropométricas por meio de autorrelato. A aptidão física geral foi inversamente relacionada à circunferência da cintura (r=-0,32; p=0,028), circunferência da cintura (r=-0,44; p=0,002) e IFIS (r=-0,43; p=0,003). Foram observadas correlações inversas entre a aptidão cardiorrespiratória com o IMC (p=0,008; r=-0,38), a circunferência da cintura e o ECI (p=0,008; r=-0,38). A velocidade/agilidade foi inversamente correlacionada com o índice de massa corporal (IMC) (p=0,001; r=-0,46), circunferência da cintura (p=0,019; r=-0,34), quadril (p= 0,004; r= -0,40) e ECI (p=0,004; r=-0,41). A flexibilidade foi inversamente correlacionada com o IMC (p=0,041; r=-0,30), a circunferência da cintura (p=0,023; r=-0,33), o índice cintura-quadril (WHI) (p= 0,001; r=-0,45). Por fim, a musculatura não foi correlacionada com as variáveis antropométricas. Concluise que há uma correlação inversa entre a percepção da condição física e algumas medidas antropométricas.

Upper-Body Muscular Endurance and Its Association with Aerobic Capacity in University Students of Physical Culture, Sport, and Recreation / Fuerza resistencia de miembros superiores y su asociación con la capacidad aeróbica en universitarios de cultura física, deporte y recreación / Resistência Muscular do Corpo Superior e sua Associação com Capacidade Aeróbica em Estudantes Universitários de Cultura Física, Esporte e Recreação

Abstract Introduction: Upper-body muscular endurance (UBME) and aerobic capacity (AC) are essential components of physical fitness. Low levels of these components are related to cardiovascular disease. Purpose: To assess the association between UBME and AC levels in college students of physical culture. Methodology: Analytical cross-sectional study carried out in 192 students (169 men, 23 women; median age 20 years). Every participant of the study signed written consent. UMBE was the dependent variable assessed by the push-up test, and AC was the main independent variable assessed using the 20 m shuttle run test. To analyze differences by sex, and academic semester, Fischer exact, Student's T, and U Mann-Whitney tests were applied. Descriptive, as well as bivariate and multivariate analysis, were realized using logistic regression models. Results: 82.29 % of participants had healthy levels of UBME. Respecting the academic semester, students had a higher probability of having healthy levels of UBME as semesters increased (OR: 1.23, 95 % CI: 1.06 to 1.44, p = 0.007). Concerning AC, 58.33 % of participants registered healthy levels. After adjusting by sex, age, socioeconomic level, and academic semester, maximum oxygen consumption (VO2max), was associated with healthy levels of UBME (OR: 1.157, CI 95 %: 1.O71 - 1.249, p=<0.001). Conclusions: Students had a higher probability of presenting healthy levels of UBME as semesters of study increased, and those with a higheVO2max were more likely to have healthy levels of UBME.

Resumen Introducción: La fuerza resistencia de miembros superiores (FRMS) y la capacidad aeróbica (CA) son componentes esenciales de la condición física. Bajos niveles de estos componentes están relacionados con la enfermedad cardiovascular. Propósito: El objetivo de este estudio fue evaluar la asociación entre los niveles de FRMS y la CA en estudiantes universitarios de cultura física. Metodología: Estudio transversal analítico realizado en 192 estudiantes (169 hombres, 23 mujeres; mediana de edad, 20 años). Cada participante firmó el consentimiento informado. FRMS fue la variable dependiente y se valoró con la prueba de flexiones de brazo, y la CA fue la variable independiente y se evaluó usando la prueba de ida y vuelta de 20 m. Para analizar las diferencias por sexo y semestre académico, fueron utilizadas las pruebas exacta de Fischer, T de Student y U de Mann-Whitney. Se realizaron análisis descriptivos, bivariados y múltiples, usando modelos de regresión logística. Resultados: El 82.29 % de los participantes registraron niveles saludables de FRMS. Respecto al semestre académico, se evidenció una probabilidad más alta de tener niveles saludables de FRMS al incrementarse los semestres de estudio (OR: 1.23, 95 % CI: 1.06 to 1.44, p = 0.007). En lo concerniente a la CA, el 58.33 % de los participantes registro niveles saludables. Después de realizar ajustes por sexo, edad, nivel socioeconómico y semestre académico, el consumo máximo de oxígeno (VO2máx), estuvo asociado con niveles saludables de FRMS (OR: 1.157, CI 95 % 1.O71 - 1.249, p=<0.001). Conclusiones: Los participantes presentaron una mayor probabilidad de tener niveles saludables de FRMS, a medida que incrementaron los semestres de estudio, y aquellos con niveles de VO2máx más alto, fueron más proclives a tener niveles saludables de FRMS.

Resumo Introdução: A resistência muscular do corpo superior (UBME) e a capacidade aeróbica (AC) são componentes essenciais da aptidão física. Baixos níveis desses componentes estão relacionados a doenças cardiovasculares. Propósito: Avaliar a associação entre os níveis de UBME e AC em estudantes universitários de cultura física. Metodologia: Estudo transversal analítico realizado com 192 estudantes (169 homens, 23 mulheres; idade média 20 anos). Todos os participantes do estudo assinaram consentimento por escrito. UBME foi a variável dependente avaliada pelo teste de flexão de braço, e AC foi a principal variável independente avaliada pelo teste de corrida de vaivém de 20 m. Para analisar diferenças por sexo e semestre acadêmico, foram aplicados testes exatos de Fischer, t de Student e U de MannWhitney. Análises descritivas, bivariadas e multivariadas foram realizadas usando modelos de regressão logística. Resultados: 82,29 % dos participantes apresentaram níveis saudáveis de UBME. Respeitando o semestre acadêmico, os estudantes tiveram uma probabilidade maior de ter níveis saudáveis de UBME conforme os semestres aumentavam (OR: 1,23, IC 95 %: 1,06 a 1,44, p = 0,007). Em relação à AC, 58,33 % dos participantes registraram níveis saudáveis. Após ajuste por sexo, idade, nível socioeconômico e semestre acadêmico, o consumo máximo de oxigênio (VO2max) foi associado a níveis saudáveis de UBME (OR: 1,157, IC 95 %: 1,071 - 1,249, p <0,001). Conclusões: Os estudantes tiveram uma probabilidade maior de apresentar níveis saudáveis de UBME conforme os semestres de estudo aumentaram, e aqueles com um VO2max mais alto tiveram maior probabilidade de ter níveis saudáveis de UBME.

Somatic Maturity and Physical Performance in Male Youth Players from a Professional Soccer Academy / Madurez Somática y Rendimiento Físico en Jugadores Juveniles Masculinos de una Academia de Fútbol Profesional

SUMMARY: The aim was to analyze the relationship between somatic maturation and physical performance in male youth soccer players belonging to a professional Mexican academy. In 121 male soccer aged 11 to 16 years from a professional academy the peak height velocity (PHV), percentage of adult height (PAS), jump capacity, sprint, intermittent speed and muscle mass were estimated. ANOVA was conducted to compare performance variables among maturity somatic categories and percentiles were calculated based on maturity offset using LMS method. Furthermore, a general linear model was employed to determine the explanatory variables for performance. Post-PHV soccer players demonstrated superior physical performance across several tests compared to Pre-PHV (p<0.001) and Circa-PHV (p<0.001) players. The smoothed percentile values of performance tests, based on somatic maturation, indicated progressive performance enhancement as individuals approached PHV (-2 to 2 years from PHV) (p<0.005). PHV was associated with jump capacity (p<0.001) and intermittent speed (p=0.007) while PAS was associated with time in sprint (p=.0004). In conclusion PHV and PAS explained better performance than chronological age, body composition characteristics, injuries, or training factors.

El objetivo fue analizar la relación entre la maduración somática y el rendimiento físico en futbolistas juveniles masculinos pertenecientes a una academia profesional mexicana. Métodos. En 121 futbolistas masculinos de 11 a 16 años de una academia profesional se estimó la velocidad máxima en altura (VPH), porcentaje de altura adulta (PAS), capacidad de salto, sprint, velocidad intermitente y masa muscular. Se realizó ANOVA para comparar variables de desempeño entre categorías somáticas de madurez y se calcularon percentiles en función de la compensación de madurez utilizando el método LMS. Además, se empleó un modelo lineal general para determinar las variables explicativas del desempeño. Los jugadores de fútbol post-PHV demostraron un rendimiento físico superior en varias pruebas en comparación con los jugadores Pre-PHV (p<0,001) y Circa-PHV (p<0,001). Los valores percentiles suavizados de las pruebas de rendimiento, basados en la maduración somática, indicaron una mejora progresiva del rendimiento a medida que los individuos se acercaban al PHV (-2 a 2 años desde el PHV) (p<0,005). PHV se asoció con la capacidad de salto (p<0,001) y velocidad intermitente (p=0,007) mientras que PAS se asoció con el tiempo en sprint (p=0,0004). En conclusión PHV y PEA explicaron un mejor rendimiento que la edad cronológica, las características de composición corporal, las lesiones o los factores de entrenamiento.

Physical Fitness Parameters of Elite Chinese Wheelchair Curlers / Parámetros de Aptitud Física de Curlers en Silla de Ruedas Chinos de Élite

SUMMARY: Few international studies have analyzed the characteristics of elite wheelchair curlers competing on the international stage. This study aims to investigate the physical fitness parameters of elite Chinese wheelchair curlers and explore the corresponding training enlightenment. Sixteen wheelchair curlers from the Chinese national team, including six male and two female Winter Paralympic gold medalists, were selected as research participants. The following parameters were measured: age, training age, height, weight, body fat percentage, grip strength, absolute bench press strength, and 5-km wheelchair push-timing test. Compared with ordinary curlers of the Chinese wheelchair curling team, elite curlers were older in age and training age; male curlers were shorter, whereas female curlers were taller. However, their weight and body fat percentage were lower, and their grip strength, absolute strength in the bench press, and 5-k wheelchair push-timing test were better. From an athlete development and physical training perspective, wheelchair curlers should increase training years in order to accumulate competition experience. Additionally, these athletes should manage their body weight and fat percentage, and improve their upper limb strength and aerobic capacity.

Pocos estudios internacionales han analizado las características de los curlers en silla de ruedas de élite que compiten en el escenario internacional. Este estudio tiene como objetivo investigar los parámetros de aptitud física de los bigudíes chinos en silla de ruedas de élite y explorar la iluminación del entrenamiento correspondiente. Se seleccionaron como participantes de la investigación dieciséis curlers en silla de ruedas del equipo nacional chino, incluidos seis medallistas de oro masculinos y dos femeninos de los Juegos Paralímpicos de Invierno. Se midieron los siguientes parámetros: edad, edad de entrenamiento, altura, peso, porcentaje de grasa corporal, fuerza de agarre, fuerza absoluta en press de banca y prueba de sincronización de empuje en silla de ruedas de 5 km. En comparación con los curlers ordinarios del equipo chino de curling en silla de ruedas, los curlers de élite eran mayores en edad y tiempo de entrenamiento; Los curlers masculinos eran más bajos, mientras que las mujeres eran más altas. Sin embargo, su peso y porcentaje de grasa corporal fueron menores, y su fuerza de agarre, fuerza absoluta en press de banca y prueba de sincronización de empuje en silla de ruedas de 5-k fueron mejores. Desde la perspectiva del desarrollo del atleta y del entrenamiento físico, los curlers en silla de ruedas deberían aumentar los años de entrenamiento para acumular experiencia en competencia. Además, estos deportistas deben controlar su peso corporal y porcentaje de grasa, y mejorar la fuerza de sus miembros superiores y su capacidad aeróbica.

High-intensity interval training in people with spinal cord injury: a systematic review / Entrenamiento por intervalos de alta intensidad en personas con lesiones medulares: una revisión sistemática / Treinamento intervalado de alta intensidade em pessoas com lesão da medula espinhal: revisão sistemática

ABSTRACT Objective: Analyze the effects of high-intensity interval training (HIIT) on cardiometabolic parameters, and cardiorespiratory fitness to compile the most used HIIT training types in adults with spinal cord injury (SCI). Methods: This is a systematic review of searches performed in the electronic databases PubMed / Medline, Science Direct, and Google Scholar. Studies included I) needed to apply HIIT training II) adults with SCI to analyze III) cardiometabolic aspects and cardiorespiratory fitness. Two independent reviewers selected the articles for inclusion, extracted their data, and assessed their methodological quality. Results: 654 studies were found. Thus, 12 studies, 11 pre- and post-intervention, and one control group (CG) with 106 participants were analyzed. Pre- and post-HIITT intervention results revealed significant improvement in cardiorespiratory fitness and cardiometabolic aspects (VO2peak, LDH, HDL, insulin resistance). In addition, GC results revealed significant improvement in cardiorespiratory fitness observed in the intervention group (HIIT) compared to the moderate-low intensity (GC) group. Seven studies used the arm ergometer as the primary exercise modality. Two studies described functional electrical stimulation (FES) performed with the arm ergometer plus electrical stimulation in the lower limbs. None reported heart rate dynamics during the study period. Conclusion: High-intensity interval training improves physical fitness and cardiometabolic health in adults with SCI. Evidence level II; Systematic Review of level II studies.

RESUMEN Objetivo: Analizar los efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) sobre los parámetros cardiometabólicos, fitness cardiorrespiratorio y recopilar los tipos de HIIT más utilizados en el entrenamiento en adultos con lesión medular (LME). Métodos: Se trata de una revisión sistemática, para lo cual se realizaron búsquedas en bases de datos electrónicas PubMed/Medline, Science Direct y Google Scholar. Se incluyeron estudios que I) necesitaban aplicar entrenamiento HIIT en II) adultos con SCI y analizar III) aspectos cardiometabólicos y aptitud cardiorrespiratoria. Dos revisores independientes seleccionaron los artículos para su inclusión, extrajeron sus datos y evaluaron su calidad metodológica. Resultados: De los 654 estudios encontrados, se analizaron 12 estudios, 11 pre y post intervención y 1 grupo control (GC) con un total de 106 participantes. Los resultados previos y posteriores a la intervención HIIT revelaron una mejora significativa en la aptitud cardiorrespiratoria y los aspectos cardiometabólicos (VO2pico, LDH, HDL, resistencia a la insulina). Los resultados de GC revelaron una mejora significativa en la aptitud cardiorrespiratoria observada del grupo de intervención (HIIT) en comparación con el grupo de intensidad moderada-baja (GC). Siete estudios utilizaron el ergómetro de brazo como la modalidad principal de ejercicio. Dos estudios describieron la estimulación eléctrica funcional (EEF) realizada con el ergómetro de brazo más la estimulación eléctrica en los miembros inferiores. Ninguno informó la dinámica de la frecuencia cardíaca durante el período de estudio. Conclusiones: El entrenamiento intervalos de alta intensidad mejora la condición física y la salud cardiometabólica en adultos con LME. Evidencia de nivel II; Revisión sistemática de estudios de nivel II.

RESUMO Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) nos parâmetros cardiometabólicos, aptidão cardiorrespiratória e compilar os tipos de HIIT mais utilizados no treinamento em adultos com lesão da medula espinhal (LME). Métodos: Trata-se de revisão sistemática, para a qual foram realizadas pesquisas nas bases de dados eletrônicas PubMed / Medline, Science Direct e Google Scholar. Foram incluídos estudos em que I) o treinamento HIIT era aplicado em II) adultos com LME e analisaram III) os aspectos cardiometabólicos e aptidão cardiorrespiratória. Dois revisores independentes selecionaram os artigos para a inclusão, extraindo seus dados e avaliarando a sua qualidade metodológica. Resultados: 654 estudos foram encontrados. Desses, 12 estudos, 11 pré e pós intervenção e 1 grupo controle (GC) com um total de 106 participantes foram analisados. Resultados pré e pós intervenção de HIIT revelaram significante melhora na aptidão cardiorrespiratória e aspectos cardiometabólicos (VO2pico, LDH, HDL, resistência à insulina). Resultados do GC revelaram uma significativa melhoria na aptidão cardiorrespiratória observada no grupo de intervenção (HIIT) em relação ao grupo de intensidade moderada-baixa (GC). Sete estudos usaram o ergômetro de braço como modalidade de exercício primária. Dois estudos descreveram a estimulação elétrica funcional (EEF) realizada com o ergômetro de braço adicionando estimulação elétrica nos membros inferiores. Nenhum relatou a dinâmica da frequência cardíaca durante o período do estudo. Conclusão: O treinamento intervalado de alta intensidade melhora a aptidão física e a saúde cardiometabólica em adultos com LME. Nível de evidência II; Revisão sistemática de Estudos de Nível II.

Gold score athletics: talent detection model for track and field / Gold score athletics: modelo de detección de talentos para el atletismo / Gold score athletics: modelo de detecção de talentos para o atletismo

ABSTRACT Introduction: Talent detection is a dynamic and multifactorial process that must start at school. Objective: Create a mathematical model for evaluating the sporting potential of schoolchildren for athletics in speed, throwing, and endurance events and to test its psychometric properties. Methods: 2871 schoolchildren of both sexes, from 11 to 17 years old, from a military school participated. Between 2015 and 2019, students were submitted to a multidimensional battery of tests containing anthropometric, physical-motor, psychological, socio-environmental, maturational, and performance indicators. In addition, ten teachers evaluated the students regarding the intangibles aspects of their sporting potential and the expectation of future success during this period. Adopting analytical and heuristic procedures, the Gold Score Athletics was created - linear, hybrid (tests + coaches´ eye), and weighted index, according to each indicator's importance, depending on the event type. Results: In the model validation sample (n = 1384), 13.9%, 16.6%, and 11.7% of boys and 10.9%, 10.1%, and 9.1% of girls were classified as high potential (Gold Score ≥ 60) for speed, throwing and endurance events, respectively. Internal consistency (r = 0.76 to 0.82) and diagnostic stability were high (r = 0.72 to 0.81). The Gold Score Athletics for sprinters, throwers, and long-distance runners, both for boys and girls, was higher in students selected for a national competition when compared to those not selected (p < 0.001; d: 0.95 a 1.44) - construct validity - and higher in medalists in an athletics competition, held two years after diagnosis, when compared to non-medalists (p < 0.05; d: 0.62 a 1.87) - predictive validity. Conclusion: The Gold Score Athletics is a valid and reliable scientific model for evaluating the sport's potential of schoolchildren, being useful in the talents detection for Athletics. Level of Evidence II; Diagnostic study.

RESUMEN Introducción: La detección de talentos es un proceso dinámico y multifactorial que debe iniciarse en la escuela. Objetivo: Crear un modelo matemático para evaluar el potencial deportivo de escolares para pruebas de velocidad, lanzamiento y resistencia en atletismo, y probar sus propiedades psicométricas. Métodos: Participaron 2871 escolares de ambos sexos de 11 a 17 años de una escuela militar. Los estudiantes fueron sometidos a una batería de pruebas multidimensionales, que contenían indicadores antropométricos, físico-motores, psicológicos, socioambientales, madurativos y de desempeño. 10 docentes evaluaron a los alumnos sobre los aspectos intangibles del potencial deportivo y la expectativa de éxito futuro. Adoptando procedimientos analíticos y heurísticos, se creó el Gold Score Athletics, índice lineal, híbrido (pruebas + mirada del profesor) y ponderado, según la importancia de cada indicador según el tipo de prueba. Resultados: En la muestra de validación del modelo (n = 1384), el 13,9%, 16,6% y 11,7% de los niños y el 10,9%, 10,1% y 9,1% de las niñas fueron clasificados como de alto potencial (Gold Score ≥ 60) en velocidad, lanzamiento y eventos de resistencia. La consistencia interna (r = 0,76 a 0,82) y la estabilidad diagnóstica fueron altas (r = 0,72 a 0,81). El Gold Score Athletics para velocistas, lanzadores y corredores de fondo, para ambos sexos, fue mayor en los estudiantes seleccionados para una competición nacional en comparación con los no seleccionados (p < 0.001; d: 0,95 a 1,44) - validez del constructo - y mayor en medallistas en una competición de atletismo, realizada dos años después del diagnóstico, en comparación con los no medallistas (p < 0,05; d: 0,62 a 1,87) - validez predictiva. Conclusión: El Gold Score Athletics es un modelo científico válido y fiable para evaluar el potencial deportivo de los escolares, siendo útil en la detección de talentos para el Atletismo. Nivel de Evidencia II; Estudio diagnóstico.

RESUMO Introdução: A detecção de talentos é um processo dinâmico e multifatorial que deve começar pela escola. Objetivo: Criar um modelo matemático de avaliação do potencial esportivo de escolares para as provas de velocidade, lançamentos e resistência no atletismo, e testar as suas propriedades psicométricas. Métodos: Participaram 2871 escolares de ambos os sexos de 11 a 17 anos de um colégio militar. Os alunos foram submetidos a uma bateria de testes multidimensionais, contendo indicadores antropométricos, físico-motores, psicológicos, socioambientais, maturacionais e de desempenho. 10 professores avaliaram os alunos quanto aos aspectos intangíveis do potencial esportivo e a expectativa de sucesso futuro. Adotando procedimentos analíticos e heurísticos, criou-se o Gold Score Athletics - índice linear, híbrido (testes + olho do treinador) e ponderado, de acordo com a importância de cada indicador em função do tipo de prova. Resultados: Na amostra de validação do modelo (n = 1384), 13,9%, 16,6% e 11,7% dos meninos e 10,9%, 10,1% e 9,1% das meninas foram classificados como elevado potencial (Gold Score ≥ 60) para provas de velocidade, lançamentos e resistência respectivamente. A consistência interna (r = 0,76 a 0,82) e estabilidade do diagnóstico foram elevadas (r = 0,72 a 0,81). O Gold Score Athletics para velocistas, lançadores e corredores de longa distância, para ambos os sexos, foi maior nos estudantes selecionados para uma competição nacional quando comparados aos não selecionados (p < 0,001; d: 0,95 a 1,44) - validade de construto - e maior nos medalhistas em uma competição de Atletismo, realizada dois anos após o diagnóstico, quando comparados aos não medalhistas (p < 0,05; d: 0,62 a 1,87) - validade preditiva. Conclusão: O Gold Score Athletics é um modelo científico válido e fidedigno de avaliação do potencial esportivo de escolares, sendo útil na detecção de talentos para o Atletismo. Nível de Evidência II; Estudo diagnóstico.

Efecto del entrenamiento funcional, en comparación al entrenamiento tradicional de fuerza, sobre la condición física de adultos mayores: revisión sistemática / Effects of Functional Training, Compared to Traditional Strength Training, on Physical Fitness in Older Adults: A Systematic Review / Efeito do treinamento funcional, comparado ao treinamento de força tradicional, sobre a aptidão física em adultos idosos: uma revisão sistemática

Resumen Introducción: Las personas adultas mayores (AM) representan un grupo creciente de la población, los cuales son especialmente susceptibles a sufrir una pérdida de la condición física asociada a la funcionalidad. El entrenamiento tradicional de fuerza (ETF) ha demostrado ser efectivo, mejorando o limitando la pérdida de masa muscular y fragilidad. El entrenamiento funcional (EF) ha surgido como una alternativa accesible de prevención en los cambios físicos provocados por la vejez. Sin embargo, existe escasa evidencia respecto a la efectividad del EF, versus el ETF, sobre la condición física en AM. Propósito: Evaluar sistemáticamente la efectividad del EF, en comparación con el ETF, sobre la mejora de la condición física en los adultos mayores. Metodología: Se consultaron las bases de datos Pubmed, SPORTDiscus (EBSCO), SCOPUS, PEDro y Web of Science empleando los términos "resistance training", "aged", "physical fitness" y "functional training". Resultados: Se identificaron un total de 5 artículos que cumplieron con los criterios de inclusión. Se observa que, tanto EF como el ETF son efectivos en la mejora de diversas manifestaciones de fuerza. Por otra parte, el EF presenta una proporción de mayor efectividad sobre elementos de la condición física funcional, tales como: la capacidad cardiorrespiratoria (3.3 veces), agilidad (2.7 veces) y fuerza de tren inferior funcional (1.7 a 2.8 veces) en comparación al ETF. Conclusión: Tanto el EF como el ETF pueden ser alternativas válidas para mejorar la condición física general en los AM. Por otra parte, el EF presenta una mayor efectividad sobre parámetros vinculados a la funcionalidad del AM.

Introduction: Older adults (OA) represent a growing population group that is especially susceptible to a loss of physical fitness associated with functional impairment. Traditional resistance training (TRT) has proven to be effective, improving or limiting the loss of muscle mass and frailty. Functional training (FT) has emerged as an affordable alternative to prevent physical changes caused by aging. However, there is little evidence regarding the effectiveness of functional training, versus traditional resistance training, on physical capacity in older adults. Purpose: To systematically review the effectiveness of FT, compared to TRT, on improving physical fitness in OA. Methodology: Pubmed, SPORTDiscus (EBSCO), SCOPUS, PEDro, and Web of Science databases were consulted. In addition, search strategies were performed, including the terms "resistance training," "aged," "physical fitness," and "functional training." Results: Five articles meeting inclusion criteria were identified. From the qualitative analysis conducted, it was observed that both FT and TRT training are effective in improving various manifestations of strength. In addition, compared to TRT, FT presents a higher proportion of effectiveness on functional fitness elements such as cardiorespiratory capacity (3.3 times), agility (2.7 times), and functional lower body strength (1.7 to 2.8 times). Conclusion: Both FT and TRT can be valid alternatives to improve general physical fitness in OA. Likewise, EF is more effective on parameters related to functionality in OA.

Resumo Introdução: Os adultos idosos (AM) representam um grupo crescente da população, que são particularmente suscetíveis a uma perda de aptidão física associada à funcionalidade. O treinamento de força tradicional (TFT) demonstrou ser eficaz para melhorar ou limitar a perda de massa muscular e fragilidade. O treinamento funcional (TFT) surgiu como uma alternativa acessível para evitar as mudanças físicas causadas pelo envelhecimento. Entretanto, há poucas evidências a respeito da eficácia da EF, em comparação com a ETF, na aptidão física em MA. Objetivo: Avaliar sistematicamente a eficácia da EP, em comparação com a ETF, na melhoria da aptidão física em adultos mais velhos. Metodologia: Pubmed, SPORTDiscus (EBSCO), SCOPUS, PEDro e Web of Science foram consultados usando os termos "treinamento de resistência", "envelhecido", "aptidão física" e "treinamento funcional". Resultados: Foi identificado um total de 5 artigos que preenchiam os critérios de inclusão. Observa-se que tanto a EF quanto a ETF são eficazes para melhorar as diversas manifestações de força. Por outro lado, a EF tem uma proporção maior de eficácia nos elementos de aptidão funcional, tais como aptidão cardiorrespiratória (3,3 vezes), agilidade (2,7 vezes) e força corporal funcional inferior (1,7 a 2,8 vezes) em comparação com a ETF. Conclusão: Tanto a EF quanto a ETF podem ser alternativas válidas para melhorar a aptidão física geral nos MA. Por outro lado, o EF é mais eficaz nos parâmetros ligados à funcionalidade do MA.

Efetividade de um programa multiprofissional de tratamento da obesidade durante a pandemia de COVID-19: aplicação do monitoramento remoto da enfermagem / Efectividad de un programa multidisciplinario de tratamiento de la obesidad durante la pandemia de COVID-19: aplicación de monitoreo remoto de enfermería / Effectiveness of a multidisciplinary obesity treatment program during the COVID-19 pandemic: application of remote nursing monitoring

Objetivo: Verificar a efetividade do monitoramento remoto da enfermagem associada a um programa multi-profissional de tratamento de obesidade na melhora dos biomarcadores cardiometabólicos e indicadores da aptidão física relacionada à saúde de adultos com obesidade acompanhados durante a pandemia da COVID-19. Métodos: Estudo caracterizado como um Ensaio Clínico Pragmático, realizado em um município do Sul do Brasil, com 22 mulheres, com idade entre 18 e 50 anos, portadores de telefone celular com acesso ao aplicativo WhatsApp® durante 16 semanas. Foram realizadas avaliações pré e pós intervenção por meio de exames labo-ratoriais, capazes de determinar os biomarcadores cardiometabólicos: HDL, triglicerídeos, LDL, colesterol total, glicemia, hemoglobina glicada, insulina, Homa-IR, Homa-β, PCR-us; e de testes capazes de avaliar os níveis da aptidão física relacionada à saúde: composição corporal, aptidão cardiorrespiratória, força muscular e flexibili-dade. Os dados obtidos foram analisados através do teste t para amostras pareadas e correlacionados a partir do valor de delta absoluto de cada variável por meio da correlação de Pearson. Os resultados foram considerados significantes quando o valor de p foi < 0,05. Este estudo possui parecer favorável do Comitê Nacional de Ética em Pesquisas. Resultados: Foram observadas melhoras significativas nos níveis de glicemia, insulina, Homa-IR e HDL, bem como nos indicadores de aptidão cardiorrespiratória e força muscular. Conclusão: O monitoramento remoto da enfermagem associado a um programa multiprofissional de tratamento de obesidade é uma inter-venção efetiva na melhoria dos biomarcadores cardiometabólicos e dos indicadores da AFRS.

Objetivo: Evaluar la efectividad del monitoreo remoto de enfermería, en asociación con un programa multiprofesional de tratamiento de la obesidad, para mejorar los biomarcadores cardiometabólicos y los indicadores de aptitud física relacionados con la salud en adultos obesos durante la pandemia de COVID-19.Métodos: Se llevó a cabo un Ensayo Clínico Pragmático en un municipio del sur de Brasil, con la participación de 22 mujeres de edades comprendidas entre los 18 y 50 años, que contaban con teléfonos móviles con acceso a la aplicación WhatsApp® durante un período de 16 semanas. Se realizaron evaluaciones pre y postintervención mediante exámenes de laboratorio, que permitieron determinar los biomarcadores cardiometabólicos: HDL, triglicéridos, LDL, colesterol total, glucemia, hemoglobina glucosilada, insulinemia, Homa-IR, Homa-β, hs-CRP; y pruebas para evaluar los niveles de aptitud física relacionados con la salud: composición corporal, aptitud cardiorrespiratoria, fuerza muscular y flexibilidad. Los datos obtenidos se analizaron utilizando la prueba t para muestras pareadas y se correlacionaron mediante la correlación de Pearson, a partir del valor delta absoluto de cada variable. Se consideraron resultados significativos cuando el valor de p fue < 0,05. Este estudio recibió la aprobación del Comité Nacional de Ética en Investigación.Resultados: Se observaron mejoras significativas en los niveles de glucosa en sangre, insulina, Homa-IR y HDL, así como en los indicadores de aptitud cardiorrespiratoria y fuerza muscular.Conclusión: El monitoreo remoto de enfermería, en asociación con un programa multidisciplinario de tratamiento de la obesidad, resulta en una intervención eficaz para mejorar los biomarcadores cardiometabólicos y los indicadores de aptitud física relacionados con la salud.

Objective: To verify the effectiveness of remote nursing monitoring associated with a multi-professional obesity treatment program to improve cardiometabolic biomarkers and health-related physical fitness indicators in obese adults followed during the COVID-19 pandemic. Methods: The study was characterized as a Pragmatic Clinical Trial, carried out in a municipality in the south of Brazil. It involved 22 women aged between 18 and 50 years, who had cell phones with access to the WhatsApp® application for 16 weeks. Pre- and post-intervention evaluations were carried out through laboratory tests capable of determining cardiometabolic biomarkers: HDL, triglycerides, LDL, total cholesterol, glycemia, glycated hemoglobin, insulinemia, Homa-IR, Homa-β, hs-CRP. As well as tests capable of assessing the levels of physical fitness related to health: body composition, cardiorespiratory fitness, muscle strength and flexibility. The data obtained were analyzed using the t-test for paired samples and correlated from the absolute delta value of each variable using Pearson's correlation. Results were considered significant when the p value was <0.05. This study received a favorable opinion from the National Research Ethics Committee. Results: The study observed significant improvements in blood glucose, insulin, Homa-IR and HDL levels, as well as in indicators of cardiorespiratory fitness and muscle strength. Conclusion: Remote nursing monitoring associated with a multidisciplinary obesity treatment program is an effective intervention for improving cardiometabolic biomarkers and AFRS indicators.

Análisis de la condición física, composición corporal y somatotipo en deportistas colombianos / Analysis of the physical condition, body composition and somatotype in colombian athletes / Análise da condição física, composição corporal e somatotipo em atletas colombianos

El objetivo del estudio fue determinar la condición física, composición corporal y el somatotipo en deportistas colombianos. Participaron 618 deportistas (Mujeres 25,89%), con edad de 14 a 22 años. Se tomaron medidas cinantropométricas y se realizaron pruebas de resistencia cardiovascular en tapiz rodante, salto squat jump y contramovimiento, flexibilidad sit and reach y abdominales en 1min. Los deportistas del grupo de deportes de marca y precisión obtuvieron el porcentaje de grasa y porcentaje de masa ósea más altos, mientras el grupo de deportes de combate fue el índice de masa corporal, la capacidad aeróbica, la fuerza de resistencia abdominal y los saltos; en el grupo de deportes de pelota fue el porcentaje de recuperación, y en el grupo de tiempo y marca, sobresalió el porcentaje de masa muscular y la flexibilidad. El somatotipo predominante fue mesomórfico. Los resultados más altos en cada variable dependieron de la disciplina deportiva practicada.

The objective of this study was to determine the physical condition, body composition, and somatotype in Colombian athletes. 618 athletes participated (Women 25.89%), from 14 to 22 years old. Cynanthropometric measurements were taken, and cardiovascular endurance tests were performed on treadmill, as well as squat jumps and counter movements, the sit and reach flexibility test and the amount of sit ups in 1 min. The athletes in the brand and precision sports group had the highest percentage of fat and bone mass, while the combat sports group had the highest body mass index, aerobic capacity, abdominal resistance strength, and jumping; in the ball sports group the highest percentage was the recovery time; and in the time and brand group, the percentage of muscle mass and flexibility stood out. The predominant somatotype was mesomorphic. The highest results in each variable depended on the sports discipline they practiced.

O objetivo do estudo foi determinar a condição física, composição corporal e somatotipo em atletas colombianos. Participaram 618 atletas (Mulheres 25,89%), com idades entre 14 e 22 anos. Vinte medidas cineantropométricas foram realizadas e testes de resistência cardiovascular foram realizados em esteira, agachamento salto e contramovimento, sentar e alcançar flexibilidade e abdominais em 1 min. Atletas do grupo de esportes de marca e de precisão tiveram o maior percentual de gordura e massa óssea, enquanto o grupo de esportes de combate apresentou o maior índice de massa corporal, capacidade aeróbica, força de resistência abdominal e saltos; no grupo de esportes com bola foi o percentual de recuperação, e no grupo tempo e marca, o percentual de massa muscular e flexibilidade se destacaram. O somatotipo predominante foi o mesomórfico. Os maiores resultados em cada variável dependeram do esporte praticado.

Reactions on physical fitness triggered by core strength training in male college basketball players / Reações sobre a aptidão física desencadeadas pelo treino de força do core em jogadores de basquete masculino universitário / Reacciones sobre la aptitud física desencadenadas por el entrenamiento del core en jugadores de baloncesto masculino universitario

ABSTRACT Introduction: Good physical fitness refers to the ability of the human body to perform daily study and work activities effectively without fatigue. The physical quality of men's basketball players is one of the essential factors affecting the team's performance. Core strength training refers to the work of the stabilization-related muscle groups located at the meeting of the base of the trunk, spine, pelvis, and lower limbs of the human body. It is believed that core strength training can help improve the basketball player's athletic physical conditioning. Objective: This study aims to explore the reactions that core strength training can provoke on physical fitness in male college basketball players. Methods: Delphi method, principal component and factor analysis, R-type cluster analysis, and professional logic analysis were used to study the physical fitness quality of male college basketball players. Results: The test indicators and methods selected in this paper can reflect the fitness level of athletes. There was no significant difference in speed, flexibility and lower body strength of athletes in different defense position, forward position and center position (P>0.05). The fitness level of athletes after core strength training was significantly improved (P<0.05). Conclusion: Core strength training can improve fundamental skills of basketball players, such as fast dribbling and short-duration running at high intensity. College male basketball players were shown to improve their indicators of physical fitness and overall physical conditioning. The results of this research provide a verified protocol that justifies its inclusion in the training of college male basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O bom condicionamento físico refere-se à capacidade do corpo humano de efetuar as atividades de estudo e laborais diárias com eficácia sem cansaço. A qualidade física dos jogadores de basquete masculino é um dos fatores essenciais que afetam o desempenho da equipe. O treino de força do core refere-se ao trabalho dos grupos musculares relacionados a estabilização localizados no encontro da base do tronco, coluna vertebral, pélvis e membros inferiores do corpo humano. Acredita-se que o treinamento de força do core possa ajudar a melhorar o condicionamento físico atlético do jogador de basquete. Objetivo: Este estudo tem como objetivo explorar as reações que o treino de força do core pode provocar sobre a aptidão física em jogadores de basquete universitário masculino. Métodos: Utilizou-se o método Delfos, análise de componentes e fatores principais, análise de cluster do tipo R e análise lógica profissional para estudar a qualidade física dos jogadores de basquete masculino universitário. Resultados: Os indicadores de teste e os métodos selecionados neste artigo podem refletir o nível de aptidão física dos atletas. Não houve diferença significativa na velocidade, flexibilidade e menor força corporal dos atletas em diferentes posições de defesa, posição de atacante e posição central (P>0,05). O nível de condicionamento físico dos atletas após o treinamento de força do core foi significativamente melhorado (P<0,05). Conclusão: O treino de força do core pode melhorar as habilidades fundamentais dos jogadores de basquete, como dribles rápidos e corrida de curta duração em alta intensidade. Demonstrou-se que os jogadores de basquete masculino universitários melhoraram seus indicadores de aptidão física e condicionamento físico geral. Os resultados desta pesquisa fornecem um protocolo verificado que justifica a sua inclusão nos treinos dos jogadores de basquete masculino universitário. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Una buena forma física se refiere a la capacidad del cuerpo humano para realizar las actividades diarias de estudio y trabajo de forma eficaz y sin fatiga. La calidad física de los jugadores de baloncesto masculinos es uno de los factores esenciales que afectan al rendimiento del equipo. El entrenamiento de la fuerza del core se refiere al trabajo de los grupos musculares relacionados con la estabilización, situados en el encuentro de la base del tronco, la columna vertebral, la pelvis y las extremidades inferiores del cuerpo humano. Se cree que el entrenamiento de la fuerza del core puede ayudar a mejorar la condición física atlética de los jugadores de baloncesto. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo explorar las reacciones que el entrenamiento de la fuerza del core puede provocar en la aptitud física de los jugadores de baloncesto universitarios. Métodos: Para estudiar la calidad de la aptitud física de los jugadores universitarios de baloncesto se utilizó el método Delphi, el análisis de componentes principales y de factores, el análisis de conglomerados de tipo R y el análisis lógico profesional. Resultados: Los indicadores y métodos de prueba seleccionados en este documento pueden reflejar el nivel de aptitud física de los deportistas. No hubo diferencias significativas en la velocidad, la flexibilidad y la fuerza de la parte inferior del cuerpo de los atletas en diferentes posiciones de defensa, posición delantera y posición central (P>0,05). El nivel de aptitud física de los atletas tras el entrenamiento de la fuerza central mejoró significativamente (P<0,05). Conclusión: El entrenamiento de la fuerza del core puede mejorar las habilidades fundamentales de los jugadores de baloncesto, como el regate rápido y la carrera de corta duración a alta intensidad. Se demostró que los jugadores universitarios de baloncesto masculinos mejoraron sus indicadores de aptitud y su condición física general. Los resultados de esta investigación proporcionan un protocolo verificado que justifica su inclusión en el entrenamiento de los jugadores de baloncesto masculino universitario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Impacts of school soccer activities on adolescents' physical health / Impactos das atividades de futebol escolares na saúde física dos adolescentes / Repercusiones de las actividades de fútbol escolares en la salud física de los adolescentes

ABSTRACT Introduction The level of muscle mass of Chinese youth is below the world average, this is a problem that involves eating habits, economic factors, and a recent deficit in sports habits. Soccer has been generating interest among young people, as it is a healthy sports practice that improves the physical conditioning of its practitioners. In this aspect, it is believed that promoting soccer in schools can improve adolescents' physical health. Objective Improve students' physical health by cultivating reserve soccer talents are the main purpose of this article. Methods The importance and existing problems of school soccer are surveyed, and the effect of school soccer sports practice on adolescents' health is analyzed. Based on the results, some suggestions for popularizing soccer among adolescents and its cultural development are provided. Results Soccer is an intense sport; also, it is the most popular and practiced sport in the world. From the growth process of many soccer powers in the world, improving the level of soccer competition in a country cannot be separated from the comprehensive development of school soccer. Conclusion Long-term participation in soccer by adolescents can improve their physical conditioning. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução O nível de massa muscular dos jovens chineses está abaixo da média mundial, este é um problema que envolve hábitos alimentares, fatores econômicos e um recente déficit nos hábitos esportivos. O futebol vem gerado interesse entre os jovens, sendo uma prática esportiva salutar que aprimora o condicionamento físico de seus praticantes. Nesse aspecto, acredita-se que a promoção do futebol nas escolas possa melhorar a saúde física dos adolescentes. Objetivo Melhorar a saúde física dos alunos, cultivando talentos de reserva de futebol são os principais propósitos desse artigo. Métodos A importância e os problemas existentes do futebol escolar são levantados, analisa-se o efeito da prática esportiva do futebol escolar sobre a saúde dos adolescentes. Com base nos resultados, são fornecidas algumas sugestões para a popularização do futebol entre os adolescentes e o seu desenvolvimento cultural. Resultados O futebol é um esporte intenso, também é o esporte mais popular e praticado no mundo. Do processo de crescimento de muitas potências do futebol no mundo, a melhoria do nível de competição de futebol de um país não pode ser separada do desenvolvimento abrangente do futebol escolar. Conclusão A participação de longo prazo dos adolescentes no futebol pode melhorar seu condicionamento físico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El nivel de masa muscular de los jóvenes chinos está por debajo de la media mundial, se trata de un problema en el que intervienen los hábitos alimentarios, los factores económicos y un reciente déficit en los hábitos deportivos. El fútbol ha ido generando interés entre los jóvenes, siendo una práctica deportiva saludable que mejora la condición física de sus practicantes. En este aspecto, se cree que la promoción del fútbol en las escuelas puede mejorar la salud física de los adolescentes. Objetivo Mejorar la salud física de los estudiantes cultivando talentos futbolísticos de reserva son los principales propósitos de este artículo. Métodos Se estudia la importancia y los problemas existentes del fútbol escolar, y se analiza el efecto de la práctica deportiva del fútbol escolar en la salud de los adolescentes. A partir de los resultados, se ofrecen algunas sugerencias para la popularización del fútbol entre los adolescentes y su desarrollo cultural. Resultados El fútbol es un deporte intenso, también es el más popular y practicado del mundo. Desde el proceso de crecimiento de muchas potencias futbolísticas en el mundo, la mejora del nivel de competición futbolística de un país no puede separarse del desarrollo integral del fútbol escolar. Conclusión La participación a largo plazo de los adolescentes en el fútbol puede mejorar su estado físico. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Investigation of university students' perception of sports motivation and health / Investigação sobre a percepção da motivação esportiva e saúde dos estudantes universitários / Investigación sobre la percepción de la motivación deportiva y la salud de los estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction There are few studies relating the perceived value of exercise among college students and their sports motivation, but many studies in related fields have explored the relationship between cognition and motivation, which helps us to study the relationship between college students' interpretation of the value of exercise and their motivation to exercise. Objective Investigate the relationship between perceived sports motivation on college students' health. Methods Based on sport and health promotion theory, this paper established a model of sports health promotion, analyzing its impact on sports motivation and the health of college students. Results The higher college students' internal and external motivation, the higher their physical health test scores. College students' physical health needs to be improved to boost their sports motivation and overall physical quality. Conclusion The decline in physical quality of University Students is affected by several factors; one of the most important reasons is lack of physical exercise. Therefore, promoting physical exercise for university students is one of the main measures to improve their physical health. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Há poucos estudos relacionando a percepção do valor do exercício físico entre os estudantes universitários e sua motivação esportiva, porém muitos estudos em campos relacionados exploraram a relação entre cognição e motivação, o que nos ajuda a estudar a relação entre a interpretação do valor do exercício físico dos estudantes universitários e a motivação para a sua prática. Objetivo Investigar a relação entre a percepção de motivação esportiva sobre a saúde dos estudantes universitários. Métodos Com base na teoria do esporte e da promoção da saúde, este documento estabeleceu um modelo de promoção da saúde esportiva, analisando o seu impacto na motivação esportiva e na saúde dos estudantes universitários. Resultados Quanto mais elevada for a motivação interna e externa dos estudantes universitários, mais elevadas serão as suas notas nos testes de saúde física. A saúde física dos estudantes universitários precisa de ser melhorada de uma forma geral, a fim de estimular a sua motivação desportiva e melhorar a sua qualidade física geral. Conclusão O declínio da qualidade física dos Estudantes Universitários é afetado por diversos fatores, uma das razões mais importantes é a falta de exercício físico. Por conseguinte, a promoção do exercício físico para os estudantes universitários é uma das principais medidas para melhorar a sua saúde física. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Existen pocos estudios que relacionen el valor percibido del ejercicio entre los estudiantes universitarios y su motivación deportiva, sin embargo, muchos estudios en campos relacionados han explorado la relación entre la cognición y la motivación, lo que nos ayuda a estudiar la relación entre la interpretación de los estudiantes universitarios del valor del ejercicio y su motivación para hacer ejercicio. Objetivo Investigar la relación entre la motivación deportiva percibida y la salud de los estudiantes universitarios. Métodos Basándose en la teoría de la promoción del deporte y la salud, este trabajo estableció un modelo de promoción de la salud en el deporte, analizando su impacto en la motivación deportiva y la salud de los estudiantes universitarios. Resultados Cuanto mayor es la motivación interna y externa de los estudiantes universitarios, mayores son las puntuaciones obtenidas en las pruebas de salud física. Es necesario mejorar la salud física de los estudiantes universitarios en general para estimular su motivación deportiva y mejorar su calidad física global. Conclusión La disminución de la calidad física de los estudiantes universitarios se ve afectada por varios factores, uno de los más importantes es la falta de ejercicio físico. Por lo tanto, promover el ejercicio físico de los estudiantes universitarios es una de las principales medidas para mejorar su salud física. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Influence of physical training on the physical quality of university students / Influência do treinamento físico sobre a qualidade física dos estudantes universitários / Influencia del entrenamiento físico en la calidad física de los estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction Although the overall physical health of university students has positive rates in recent years, indicators such as body composition, vital capacity, and flexibility have declined, following the indicators of speed and strength. Several studies corroborate the beneficial impacts of strength training, accelerating the metabolism of university students, reducing injuries and joint pain, and increasing flexibility, bone density, and self-image of obese students. In light of this situation, the government, through schools and related departments, encourage effective measures to control the current situation under a new context. Objective Study the impacts of strength training on the physical fitness of college students. Methods 70 male college students in a physical education institute were randomly divided into an experimental group and a control group, with 35 people in each group. Systematically protocoled and scientifically validated physical exercises were performed for eight weeks. After the implementation of physical exercise, physical quality indicators were evaluated. Results Functional physical training raised the scores of several sports of male college students. There was also an effective reduction in blood pressure in obese youth, improvement in vascular elasticity index, vital capacity, cardiovascular system function, exercise capacity, and strengthening physique. The results of the seven FMS tests were significantly improved. Physical function training can significantly improve and strengthen students' core, hip, shoulder, knee, and ankle stability and flexibility. Conclusion Strength training has been shown to improve college students' physical health indices. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Embora a saúde física geral dos estudantes universitários tenha índices positivos nos últimos anos, indicadores como a composição corporal, a capacidade vital e a flexibilidade tiveram um declínio, acompanhando os indicadores de velocidade e força. Vários estudos corroboram sobre os impactos benéficos do treinamento de força, acelerando o metabolismo dos estudantes universitários, reduzindo lesões e dores articulares, aumentando a flexibilidade, densidade óssea e a autoimagem dos estudantes obesos. Diante dessa situação, o governo, por intermédio das escolas e departamentos correlacionados incentiva medidas eficazes para controlar a situação atual sob um novo contexto. Objetivo Estudar os impactos do treino de força sobre a aptidão física dos estudantes universitários. Métodos 70 estudantes universitários do sexo masculino em um instituto de educação física foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo controle, com 35 pessoas em cada grupo. Exercícios físicos sistematicamente protocolados e cientificamente validados foram executados por oito semanas. Após a implementação do exercício físico, avaliou-se os indicadores de qualidade física. Resultados O treinamento físico funcional elevou as pontuações de vários esportes de estudantes universitários do sexo masculino. Também houve redução efetiva na pressão arterial de jovens obesos, melhora do índice de elasticidade vascular, capacidade vital, função do sistema cardiovascular, capacidade de exercício e alcançar o propósito de fortalecer o físico. Os resultados dos sete testes de FMS foram significativamente aprimorados. O treinamento em funções físicas pode melhorar e fortalecer significativamente a estabilidade do core dos alunos, estabilidade e flexibilidade do quadril, ombro, joelho e tornozelo. Conclusão O treinamento de força demonstrou-se eficaz em melhorar os índices de saúde física nos estudantes universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Aunque la salud física general de los estudiantes universitarios presente índices positivos en los últimos años, indicadores como la composición corporal, la capacidad vital y la flexibilidad tuvieron un descenso, acompañando a los indicadores de velocidad y fuerza. Varios estudios corroboran los efectos beneficiosos del entrenamiento de fuerza, acelerando el metabolismo de los estudiantes universitarios, reduciendo las lesiones y el dolor articular, aumentando la flexibilidad, la densidad ósea y la autoimagen de los estudiantes obesos. Ante esta situación, el gobierno, a través de las escuelas y los departamentos relacionados, impulsa medidas eficaces para controlar la situación actual en un nuevo contexto. Objetivo Estudiar el impacto del entrenamiento de fuerza en la condición física de los estudiantes universitarios. Métodos 70 estudiantes universitarios varones de un instituto de educación física fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control, con 35 personas en cada grupo. Se realizaron ejercicios físicos sistemáticamente protocolizados y científicamente validados durante ocho semanas. Tras la realización del ejercicio físico, se evaluaron los indicadores de calidad física. Resultados El entrenamiento físico funcional aumentó las puntuaciones de varios deportes de los estudiantes universitarios masculinos. También hubo una reducción efectiva de la presión arterial de los jóvenes obesos, la mejora del índice de elasticidad vascular, la capacidad vital, la función del sistema cardiovascular, la capacidad de ejercicio y lograr el propósito de fortalecer el físico. Los resultados de las siete pruebas FMS mejoraron significativamente. El entrenamiento de la función física puede mejorar y fortalecer significativamente la estabilidad del core, la cadera, el hombro, la rodilla y el tobillo de los estudiantes y la flexibilidad. Conclusión El entrenamiento de fuerza ha demostrado ser eficaz para mejorar los índices de salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of a small-sided soccer program on health parameters in obese children / Efectos de un programa de fútbol reducido en los parámetros de salud de niños obesos / Efeitos de um programa de futebol reduzido sobre os parâmetros de saúde de crianças obesas

ABSTRACT Introduction: Childhood obesity is increasing and, as a consequence, it generates health complications resulting from sedentary behavior and low levels of physical fitness. There are few studies involving children, metabolic and cardiorespiratory profiles, and soccer. Objective: The purpose was to measure the effects of a 12-week recreational small-sided soccer program on cardiometabolic risk and individual responses to cardiometabolic risk factors in overweight or obese boys. Methods: Thirteen boys aged 8-12 years (34.9±11.6% body fat) participated in a 12-week recreational small-sided soccer training program with two 80-minute sessions per week at intensities over 80% of the maximal heart rate. Anthropometric characteristics, cardiorespiratory fitness, metabolic profile, individual responses to peak oxygen uptake (VO2peak), maximal workload (Wmax), fasting blood glucose, insulin, HOMA-IR, LDL-C, HDL-C, TC, and TG were measured both pre- and post-training. Results: Considering the individual responses of the participants, recreational soccer training was effective in improving variations in maximum power and exhaustion time, as well as promoting at least one beneficial change in cardiometabolic risk factors in 84% of the overweight or obese children. There were no differences between pre- and post-program anthropometric characteristics, metabolic profiles, or VO2peak values. Conclusion: Twelve-week recreational small-sided soccer programs were able to improve maximal power and anaerobic capacity and maintain cardiometabolic risk factor levels in overweight and obese boys. Level of evidence I; High-quality prospective study (all patients were enrolled at the same stage of disease, with >80% of patients enrolled) .

RESUMEN Introdução: La obesidad infantil está aumentando y, como consecuencia, genera complicaciones de salud derivadas del comportamiento sedentario y de los bajos niveles de aptitud física. Existen pocos estudios sobre niños, perfiles metabólicos, cardiorrespiratorios y fútbol. Objetivo: El objetivo fue medir los efectos de un programa de fútbol recreativo reducido de 12 semanas sobre el riesgo cardiometabólico y respuestas individuales en niños con sobrepeso u obesos. Métodos: Trece niños de 8 a 12 años (34,9 ± 11,6% de grasa corporal) participaron en un programa de entrenamiento de fútbol recreativo reducido de 12 semanas con dos sesiones de 80 minutos por semana a intensidades superiores al 80% de la frecuencia cardíaca máxima. Se midieron las características antropométricas, la aptitud cardiorrespiratoria, el perfil metabólico y las respuestas individuales del consumo máximo de oxígeno (VO2pico), la carga de trabajo máxima (Wmax), la glucemia y la insulina en ayunas, HOMA-IR, LDL-C, HDL-C, CT y TG antes y después del entrenamiento. Resultados: Teniendo en cuenta las respuestas individuales, el entrenamiento de fútbol recreativo fue eficaz para mejorar las variaciones de potencia máxima y el tiempo hasta el agotamiento, así como para promover al menos un cambio beneficioso en los factores de riesgo cardiometabólico en el 84% de los niños con sobrepeso u obesidad. No hubo diferencias entre las características antropométricas, los perfiles metabólicos o el pico de VO2 antes y después del programa. Conclusões: Doce semanas de programas de fútbol recreativo reducido fueron capaces de mejorar la potencia máxima y la capacidad anaeróbica, así como de mantener los niveles de factores de riesgo cardiometabólicos en niños con sobrepeso y obesidad. Nível de evidência I; Estudo prospectivo de alta qualidade (todos os pacientes foram inscritos no mesmo estágio da doença, com > 80% dos pacientes inscritos) .

RESUMO Introdução: A obesidade infantil está aumentando e, como consequência, gera complicações de saúde decorrentes do comportamento sedentário e baixos níveis de aptidão física. Existem poucos estudos que envolvem crianças, perfis metabólicos e cardiorrespiratórios e futebol. Objetivo: O objetivo foi medir os efeitos de um programa de futebol recreativo reduzido de 12 semanas sobre o risco cardiometabólico e respostas individuais em meninos com sobrepeso ou obesos. Métodos: Treze meninos de 8 a 12 anos (34,9 ± 11,6% de gordura corporal) participaram de um programa de treinamento de futebol recreativo reduzido de 12 semanas com duas sessões de 80 minutos por semana em intensidades acima de 80% da frequência cardíaca máxima. As características antropométricas, a aptidão cardiorrespiratória, o perfil metabólico e as respostas individuais do pico de consumo de oxigênio (VO2pico), carga máxima de trabalho (Wmáx), glicemia e insulina em jejum, HOMA-IR, LDL-C, HDL-C, CT e TG foram medidos pré e pós-treinamento. Resultados: considerando as respostas individuais dos participantes, o treinamento recreativo de futebol foi eficaz para melhorar as variações da potência máxima e do tempo até a exaustão, bem como promover pelo menos uma alteração benéfica nos fatores de risco cardiometabólico em 84% das crianças com sobrepeso ou obesidade. Não houve diferenças entre as características antropométricas pré e pós-programa, perfis metabólicos ou VO2pico. Conclusões: Doze semanas de programas de futebol recreativo reduzido foram capazes de melhorar a potência máxima e a capacidade anaeróbica, bem como manter os níveis de fatores de risco cardiometabólicos em meninos com sobrepeso e obesos. Nível de evidência I; Estudo prospectivo de alta qualidade (todos os pacientes foram inscritos no mesmo estágio da doença, com > 80% dos pacientes inscritos) .

Research on the main methods of core strength training in sprinters / Pesquisa sobre os principais métodos de treino de força do core em velocistas / Investigación sobre los principales métodos de entrenamiento de fuerza del core en velocistas

ABSTRACT Introduction With the development of increasingly competitive sports, coaches began experimenting with new methods for training athletes. Although among the most explored training methods is core strength training, a set of muscle groups that stabilize the trunk and hips, there are few studies on the effectiveness of this training dedicated to sprinters. Objective This paper investigates the training method of sprinters based on core strength training, studying the method and its influence on athletes' performance. Methods Sixteen athletes with similar technical levels and physical fitness were selected, and professional coaches were invited to test the training samples. The athletes were randomly assigned to the experimental and control group (8 in each). The experimental group received core strength training for eight weeks, while the control group received general training. Results Off-core training affected the ankle joint angle of the support leg and the ankle joint angle of the swing leg (P < 0.01). After eight weeks of training, the performance of both groups improved without considerable differences. The high jump results of the athletes in the experimental group also improved compared to the previous training. Conclusion The physical function of athletes can be improved through core strength training to improve the sprinters' competitive level and technical ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Com o desenvolvimento de esportes cada vez mais competitivos, os treinadores começaram a experimentar novos métodos para a formação de atletas. Embora entre os métodos de treinamento mais explorados encontra-se o treino do core, conjunto de grupos musculares estabilizadores do tronco e quadril, há poucos estudos sobre a efetividade desse treino dedicado a atletas velocistas. Objetivo Este artigo investiga o método de treino de velocistas baseado no treinamento de força do core, estudando o método e a influência no desempenho do atleta. Métodos Foram selecionados 16 atletas com nível técnico e aptidão física similares, treinadores profissionais foram convidados a testar as amostras de treino. Os atletas foram aleatoriamente designados para o grupo experimental e controle (8 em cada). O grupo experimental recebeu treinamento de força do core por 8 semanas, enquanto o grupo controle recebeu treinamento geral. Resultados O treinamento de fora do core teve um efeito no ângulo da articulação do tornozelo da perna de apoio e no ângulo da articulação do tornozelo da perna de balanço (P < 0,01). Após oito semanas de treinamento, o desempenho de ambos grupos melhoraram sem diferenças consideráveis. Os resultados do salto em altura dos atletas do grupo experimental também melhoraram em relação ao treinamento anterior. Conclusão A função física dos atletas pode ser aprimorada através do treinamento de força do core, de modo a melhorar ainda mais o nível competitivo e a capacidade técnica dos velocistas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos desfechos do tratamento.

RESUMEN Introducción Con el desarrollo de deportes cada vez más competitivos, los entrenadores comenzaron a experimentar nuevos métodos para el entrenamiento de los atletas. Aunque entre los métodos de entrenamiento más explorados se encuentra el entrenamiento del core, un conjunto de grupos musculares que estabilizan el tronco y las caderas, hay pocos estudios sobre la eficacia de este entrenamiento dedicado a los atletas velocistas. Objetivo Este artículo investiga el método de entrenamiento de los velocistas basado en el entrenamiento de la fuerza del core, estudiando el método y la influencia en el rendimiento del atleta. Métodos Se seleccionaron dieciséis atletas con un nivel técnico y una aptitud física similares, y se invitó a entrenadores profesionales a probar las muestras de entrenamiento. Los atletas fueron asignados aleatoriamente al grupo experimental y al de control (8 en cada uno). El grupo experimental recibió un entrenamiento del core durante 8 semanas, mientras que el grupo de control recibió un entrenamiento general. Resultados El entrenamiento fuera del core tuvo un efecto sobre el ángulo de la articulación del tobillo de la pierna de apoyo y el ángulo de la articulación del tobillo de la pierna de impulso (P < 0,01). Tras ocho semanas de entrenamiento, el rendimiento de ambos grupos mejoró sin diferencias considerables. Los resultados del salto de altura de los atletas del grupo experimental también mejoraron en relación con el entrenamiento anterior. Conclusión La función física de los atletas velocistas puede mejorarse mediante el entrenamiento del core, con el fin de mejorar aún más su nivel competitivo y su capacidad técnica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Research on sports injury prevention and regional sports fitness / Pesquisa sobre prevenção de lesões esportivas e aptidão esportiva regional / Investigación sobre la prevención de lesiones deportivas y aptitud deportiva regional

ABSTRACT Introduction Many athletes suffer sports injuries during exercise and are susceptible to sequelae due to a variety of post-injury complications that occur in the process of sports activities. Preventing these injuries in physical training, impacts positively on the athletes' physique. Objective Study the sports habit and regional physical fitness, exploring the prevention strategies in the main sports injuries. Methods This paper elaborates targeted questionnaires (n=568) including proportion of gender, fitness, exercise frequency, duration and intensity of current regional fitness, as well as athletes' motivations in a Chinese city. Results Current urban residents' enthusiasm for fitness is high, however due to lack of conditions, athletes tend to choose some sports with lower complexity (circuits, 65.06%; running, 48.84%; walking, 40.46%). Most of the injuries caused by these types of sports are skin abrasions. The severity of these injuries is not high. Conclusion Providing effective exercise guidance to its practitioners can improve their sports cognition, build a foundation for the professional sports system, and provide relevant knowledge about emergency treatments. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução Muitos atletas sofrem lesões esportivas durante o exercício e estão propensos a sequelas por uma variedade de complicações do pós-acidente que ocorre no processo das atividades esportivas. Prevenir essas lesões no treinamento físico, impacta positivamente no físico dos atletas. Objetivo Estudar o hábito esportivo e a aptidão física regional, explorando as estratégias de prevenção nas principais lesões desportivas. Métodos Este artigo elabora questionários direcionados (n=568) incluindo proporção de gênero, aptidão, frequência, duração e intensidade do exercício da aptidão regional atual, bem como as motivações dos atletas em uma cidade chinesa. Resultados O entusiasmo dos atuais moradores urbanos pela aptidão física é alto, porém devido à falta de condições, os atletas tendem a optar por alguns esportes com menor complexidade (circuitos, 65,06%; corrida, 48,84%; caminhada, 40,46%). A maioria das lesões causadas por esse tipo de esportes são abrasões de pele. A gravidade dessas lesões não é alta. Conclusão Fornecer a orientação efetiva dos exercícios para seus praticantes pode melhorar sua cognição esportiva, construir uma base para o sistema esportivo profissional e proporcionar conhecimentos relevantes sobre os tratamentos emergenciais. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Muchos atletas sufren lesiones deportivas durante el ejercicio y son propensos a sufrir secuelas debido a una variedad de complicaciones posteriores a la lesión que se producen en el proceso de las actividades deportivas. Prevenir estas lesiones en el entrenamiento físico, repercute positivamente en el físico de los deportistas. Objetivo Estudiar el hábito deportivo y la aptitud física regional, explorando las estrategias de prevención en las principales lesiones deportivas. Métodos Este trabajo elabora cuestionarios específicos (n=568) que incluyen la proporción de género, la condición física, la frecuencia de ejercicio, la duración y la intensidad de la condición física regional actual, así como las motivaciones de los deportistas en una ciudad china. Resultados El entusiasmo de los residentes urbanos actuales por la aptitud física es alto, sin embargo, debido a la falta de condiciones, los atletas tienden a elegir algunos deportes de menor complejidad (circuitos, 65,06%; correr, 48,84%; caminar, 40,46%). La mayoría de las lesiones causadas por este tipo de deportes son abrasiones de la piel. La gravedad de estas lesiones no es elevada. Conclusión Proporcionar una orientación eficaz sobre el ejercicio a sus practicantes puede mejorar su cognición deportiva, construir una base para el sistema deportivo profesional y proporcionar conocimientos relevantes sobre los tratamientos de emergencia. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Capacidad cardiorrespiratoria en pacientes con fibromialgia: revisión sistemática y metaanálisis / Cardiorespiratory fitness in patients with fibromyalgia: a systematic review with meta-analysis

Introducción. La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado que puede producir deterioro en la capacidad cardiorrespiratoria; sin embargo, hasta la fecha no está claro cuál es el compromiso cardiorrespiratorio en los pacientes con esta condición. Objetivos. Determinar la capacidad cardiorrespiratoria de los pacientes con fibromialgia y analizar las diferencias con controles sanos. Métodos. Se realizó una búsqueda sistemática en las bases de datos PubMed, Web of Science, ScienceDirect, Redalyc, Scopus, Lilacs y Google Scholar. Se incluyeron estudios observacionales publicados en inglés, español y portugués que evaluaran la capacidad cardiorrespiratoria en pacientes con fibromialgia en comparación con sujetos sanos. La calidad metodológica se evaluó mediante la escala Newcastle-Ottawa. Bajo un modelo de efectos aleatorios, el tamaño del efecto combinado se calculó con la diferencia de medias estandarizadas y su intervalo de confianza del 95%; la heterogeneidad se analizó mediante la prueba I-cuadrado (I2). Se realizó análisis de subgrupos para evaluar la influenciadel tipo de prueba de ejercicio clínica utilizada. Resultados. Se incluyeron 14 estudios, con un total de 1.623 participantes (todos de sexo femenino), que cumplieron los criterios de inclusión. Se encontró una diferencia significativa en la distancia recorrida en la prueba de la caminata de seis minutos en mujeres con fibromialgia en comparación con mujeres sanas. Los estudios con ergoespirometría presentaron resultados no concluyentes. Conclusiones. Los pacientes con fibromialgia presentan una menor capacidad cardiorrespiratoria en la prueba de la caminata de seis minutos en comparación con los controles sanos. En este sentido, se necesitan investigaciones que permitan establecer métodos adecuados de medición de la aptitud cardiorrespiratoria que tengan en cuenta las condiciones particulares de los pacientes con esta enfermedad.

Introduction. Fibromyalgia is a chronic disease characterized by widespread musculoskeletal pain that can lead to deterioration in cardiorespiratory capacity; however, to date it is not clear what the cardiorespiratory compromise is in patients with this condition. Objectives. To determine the cardiorespiratory capacity of patients with fibromyalgia and analyze the differences with healthy controls. Methods: A systematic search was performed in PubMed, Web of Science, ScienceDirect, Redalyc, Scopus, Lilacs and Google Scholar databases. Observational studies published in English, Spanish and Portuguese that assessed the car-diorespiratory capacity in patients with fibromyalgia compared with healthy subjects were included. The methodolog-ical quality was assessed using the Newcastle-Ottawa scale. Under a random-effects model, the pooled effect size was calculated with the standardized mean difference and its 95% confidence interval; heterogeneity was analyzed using the I-square (I2) test. Subgroup analyses were performed to assess the influence of the type of clinical exercise testing used. Results. 14 studies, with a total of 1623 participants (all women), that met the inclusion criteria were included. A sig-nificant difference in distance covered on the six-minute walk test was found in women with fibromyalgia compared with healthy women. the studies with ergospirometry showed inconclusive results. Conclusions. Patients with fibromyalgia have lower cardiorespiratory capacity on the six-minute walk test compared to healthy controls. In this sense, research is needed to establish adequate methods of measuring cardiorespiratory fitness that take into account the particular conditions of the patients with this disease.

Effects of lower limb flexibility exercise on table tennis players physical fitness / Efeitos do exercício de flexibilidade dos membros inferiores sobre a aptidão física dos jogadores de tênis de mesa / Efectos del ejercicio de flexibilidad de las extremidades inferiores en la aptitud física de los jugadores de tenis de mesa

ABSTRACT Introduction: the main fitness requirements of table tennis players are highly automated motor skills and a strong body control ability; this combination is believed to benefit from flexibility exercises. Objective: Study the effects of lower limb flexibility training on physical fitness in table tennis players. Methods: The controlled experiment randomly divided 20 volunteers into two groups with no statistical differences between them. The control group continued using the existing table tennis teaching program, while the experimental group adopted the optimized lower limb flexibility training program. The course design was organized according to the physical education teacher's table tennis player talent training plan. Results: In the experimental group, the number of right body turns for throwing and blocking increased to 60.41 ± 4.67 times after the experiment; the number of right body turns increased to 64.045 ± 5.22; in the control group, the number of right push and blocks increased to 56.78 ± 3.67 times after the experiment. After the experiment, the number of fixed point swing speed of the whole station increased to 64.66 ± 3.95 (P<0.05). Conclusion: Adding lower limb flexibility exercises to table tennis flexibility training has been shown to improve athletes' static and dynamic flexibility, positively optimizing players' fitness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: os principais requisitos de aptidão física dos jogadores de tênis de mesa são habilidades motoras altamente automatizadas e uma forte capacidade de controle corporal, acredita-se que essa combinação possa ser beneficiada com exercícios de flexibilidade. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento de flexibilidade dos membros inferiores sobre a aptidão física em jogadores de tênis de mesa. Métodos: O experimento controlado dividiu 20 voluntários, aleatoriamente, em dois grupos sem diferenças estatísticas entre si. O grupo de controle continuou a utilizar o programa de ensino do tênis de mesa existente, enquanto o grupo experimental adotou o programa de ensino de treinamento de flexibilidade dos membros inferiores otimizado. O projeto do curso foi organizado de acordo com o plano de treinamento de talentos de jogadores de tênis de mesa do professor de educação física. Resultados: No grupo experimental, o número de voltas à direita do corpo para arremesso e bloqueio aumentou para 60,41 ± 4,67 vezes após o experimento; o número de voltas à direita do corpo aumentou para 64,045 ± 5,22; no grupo de controle, o número de arremessos e bloqueios à direita aumentou para 56.78 ± 3.67 vezes após o experimento. Após o experimento, o número de velocidade de oscilação de ponto fixo de toda a estação aumentou para 64.66 ± 3.95 (P<0,05). Conclusão: Adicionar exercícios de flexibilidade dos membros inferiores ao treinamento de flexibilidade do tênis de mesa demonstrou melhorar a flexibilidade estática e dinâmica dos atletas, contribuindo positivamente para a otimização da aptidão física nos jogadores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: los principales requisitos de aptitud física de los jugadores de tenis de mesa son unas habilidades motoras muy automatizadas y una gran capacidad de control corporal; se cree que esta combinación puede beneficiarse de los ejercicios de flexibilidad. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento de la flexibilidad de las extremidades inferiores en la aptitud física de los jugadores de tenis de mesa. Métodos: El experimento controlado dividió a 20 voluntarios, al azar, en dos grupos sin diferencias estadísticas entre ellos. El grupo de control siguió utilizando el programa de enseñanza de tenis de mesa existente, mientras que el grupo experimental adoptó el programa de enseñanza optimizado de entrenamiento de la flexibilidad de las extremidades inferiores. El diseño del curso se organizó de acuerdo con el plan de entrenamiento de talentos de jugadores de tenis de mesa del profesor de educación física. Resultados: En el grupo experimental, el número de giros del cuerpo derecho para lanzar y bloquear aumentó a 60,41 ± 4,67 veces después del experimento; el número de giros del cuerpo derecho aumentó a 64,045 ± 5,22; en el grupo de control, el número de empujes y bloqueos derechos aumentó a 56,78 ± 3,67 veces después del experimento. Después del experimento, el número de velocidad de swing de punto fijo de toda la estación aumentó a 64,66 ± 3,95 (P<0,05). Conclusión: Se ha demostrado que añadir ejercicios de flexibilidad de las extremidades inferiores al entrenamiento de flexibilidad del tenis de mesa mejora la flexibilidad estática y dinámica de los atletas, contribuyendo positivamente a la optimización de la aptitud física de los jugadores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of sports nutrition on female college students' physical fitness / Efeitos da nutrição esportiva sobre a aptidão física das estudantes universitárias / Efectos de la nutrición deportiva en la aptitud física de las estudiantes universitarias

ABSTRACT Introduction: Optimizing the physical education training of female college students and maximizing physical fitness are considerable factors in contemporary physical education. It is believed that implementing sports nutrition can elevate the physical fitness of these female students. Objective: Explore the effects of sports nutrition on the physical fitness of female college students during their training period. Methods: 20 volunteers were randomly divided into experimental and control groups, with 10 female college students in each group. The control group had no changes in original living or training habits, while the experimental group was retrained according to the sports nutrition intervention strategy for one month. Results: In the experimental group, whose height was 161.02±5.64 cm, body weight decreased from 55.91±4.61 kg to 54.39±4.45 kg, and vital capacity increased from 44.98±8.61 ml/kg to 52.56±8.91 ml/kg. The body mass index of grip strength increased from 45.18±7.60 to 51.27±9.99 after the experiment. The 50M running time was improved from 8.27±0.49 s before the experiment to 7.98±0.53 s after the experiment, and the horizontal jump time was improved from 164.87±20.40 cm to 168.27±21.24 cm. The 800m running time was improved from 263.55±20.35 s before the experiment to 259.25±29.29 s after the experiment. Conclusion: The intervention strategy in sports nutrition can effectively maximize the gain in the results of female college students. It is indicated to be promoted to spread the optimization of physical training in colleges and universities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A otimização do treinamento de educação física das estudantes universitárias e a maximização da aptidão física são fatores consideráveis na educação física contemporânea. Acredita-se que a implementação da nutrição esportiva possa elevar a aptidão física dessas estudantes. Objetivo: Explorar os efeitos da nutrição esportiva sobre a aptidão física de estudantes universitárias durante o período de treinamento. Métodos: 20 voluntárias foram divididas aleatoriamente em grupo experimental e controle, com 10 estudantes universitárias em cada grupo. O grupo de controle não sofreu alterações nos hábitos originais de vida ou treinamento, enquanto o grupo experimental foi readequado de acordo com a estratégia de intervenção de nutrição esportiva por um mês. Resultados: No grupo experimental, cuja altura era de 161,02±5,64 cm, o peso corporal diminuiu de 55,91±4,61 kg para 54,39±4,45 kg, e a capacidade vital aumentou de 44,98±8,61 ml/kg para 52,56±8,91 ml/kg. O índice de massa corporal da força de preensão aumentou de 45,18±7,60 para 51,27±9,99 após o experimento. O tempo de corrida de 50M foi melhorado de 8,27±0,49 s antes do experimento para 7,98±0,53 s depois do experimento, e o tempo de salto horizontal foi aprimorado de 164,87±20,40 cm para 168,27±21,24 cm. O tempo de corrida de 800m foi aprimorado de 263,55±20,35 s antes do experimento para 259,25±29,29 s após o experimento. Conclusão: A estratégia de intervenção em nutrição esportiva pode efetivamente maximizar o ganho nos resultados das estudantes universitárias. Indica-se a sua promoção visando difundir a otimização do treinamento físico nas faculdades e universidades. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La optimización del entrenamiento físico de las estudiantes universitarias y la maximización de la forma física son factores considerables en la educación física contemporánea. Se cree que la aplicación de la nutrición deportiva puede elevar la forma física de estas estudiantes. Objetivo: Explorar los efectos de la nutrición deportiva en la forma física de las estudiantes universitarias durante su periodo de entrenamiento. Métodos: Se dividió aleatoriamente a 20 voluntarias en grupos experimental y de control, con 10 estudiantes universitarias en cada grupo. En el grupo de control no se introdujeron cambios en los hábitos de vida o de entrenamiento originales, mientras que el grupo experimental fue reentrenado de acuerdo con la estrategia de intervención de nutrición deportiva durante un mes. Resultados: En el grupo experimental, cuya altura era de 161,02±5,64 cm, el peso corporal disminuyó de 55,91±4,61 kg a 54,39±4,45 kg, y la capacidad vital aumentó de 44,98±8,61 ml/kg a 52,56±8,91 ml/kg. El índice de masa corporal de la fuerza de agarre aumentó de 45,18±7,60 a 51,27±9,99 después del experimento. El tiempo de carrera de 50 m mejoró de 8,27 ± 0,49 s antes del experimento a 7,98 ± 0,53 s después del experimento, y el tiempo de salto horizontal mejoró de 164,87 ± 20,40 cm a 168,27 ± 21,24 cm. El tiempo de carrera de 800 m mejoró de 263,55±20,35 s antes del experimento a 259,25±29,29 s después del experimento. Conclusión: La estrategia de intervención en nutrición deportiva puede maximizar eficazmente la ganancia en los resultados de las estudiantes universitarias. Se indica su promoción con el objetivo de difundir la optimización del entrenamiento físico en colegios y universidades. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.