The therapeutic effect of sports on relieving chronic fatigue / O efeito terapêutico dos esportes no alívio da fadiga crônica / El efecto terapéutico de los deportes para aliviar la fatiga crónica

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction Chronic fatigue syndrome (CFS) is a group of long-term fatigue; the rest is difficult to achieve. At the same time, it is accompanied by corresponding physical dysfunction and psychological and mental symptoms. It is very meaningful to find exercise countermeasures to cope with chronic fatigue syndrome actively. Object This article analyzes the current students' CFS to realize the cognition of the disease. At the same time, it analyzes the effect of sports on the treatment of chronic fatigue to help students formulate related sports programs. Method The article conducts a related questionnaire survey and analysis of students and analyzes CFS and exercise status symptoms. Results Generally, students with CFS did not actively participate in sports and had poor physical fitness, especially muscle endurance and cardiopulmonary function. However, students who actively participate in sports training basically do not have CFS. Conclusion CFS students should strengthen physical exercise and improve the CFS situation through exercise. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO

RESUMO Introdução a síndrome da fadiga crônica (SFC) é um grupo de fadiga de longa duração; o descanso é difícil de conseguir. Ao mesmo tempo, é acompanhado por disfunção física correspondente e sintomas psicológicos e mentais. É muito significativo encontrar contramedidas de exercícios para lidar ativamente com a síndrome da fadiga crônica. Objetivo este artigo analisa o CFS de alunos atuais para a compreensão da doença. Ao mesmo tempo, analisa o efeito dos esportes no tratamento da fadiga crônica para ajudar os alunos a formular programas esportivos relacionados. Método o artigo conduz uma pesquisa de questionário relacionada e análise de alunos e analisa CFS e sintomas de status de exercício. Resultados Geralmente, os alunos com SFC não participavam ativamente de esportes e apresentavam má aptidão física, principalmente resistência muscular e função cardiopulmonar. Por outro lado, os alunos que participam ativamente do treinamento esportivo basicamente não possuem CFS. Conclusão os alunos do CFS devem fortalecer o exercício físico e melhorar a situação do CFS por meio do exercício. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción El síndrome de fatiga crónica (SFC) es un grupo de fatiga a largo plazo; el descanso es difícil de conseguir. Al mismo tiempo, se acompaña de la correspondiente disfunción física y síntomas psicológicos y mentales. Es muy significativo encontrar contramedidas de ejercicio para hacer frente activamente al síndrome de fatiga crónica. Objeto Este artículo analiza el SFC de los estudiantes actuales para comprender la enfermedad. Al mismo tiempo, analiza el efecto del deporte en el tratamiento de la fatiga crónica para ayudar a los estudiantes a formular programas deportivos relacionados. Método El artículo lleva a cabo un cuestionario relacionado y un análisis de los estudiantes y analiza los síntomas del SFC y el estado del ejercicio. Resultados En general, los estudiantes con SFC no participaron activamente en deportes y tenían una mala condición física, especialmente la resistencia muscular y la función cardiopulmonar. Por otro lado, los estudiantes que participan activamente en el entrenamiento deportivo básicamente no tienen SFC. Conclusión Los estudiantes de CFS deben fortalecer el ejercicio físico y mejorar la situación de CFS a través del ejercicio. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos investigación de los resultados del tratamiento.