Improving the physical quality of students by prescription teaching mode / Melhora da qualidade física dos alunos pelo método de ensino por prescrição / Mejora de la calidad física de los alumnos por el método de enseñanza por prescripción

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction The physique of college students is very important. The physique of college students is the prerequisite for the country's revitalization, and health is the prerequisite for the transformation of intellectual capital. Object Aiming at the current college students' physical education class arrangements and curriculum reform, the paper uses exercise prescriptions to make a brief plan for students' physical exercise. Method The thesis uses the exercise prescription teaching method to carry out health intervention education for middle school students, which is used to analyze the physical requirements of students. Results After five months of fitness exercise prescription, the students' physical fitness has increased significantly. We use fitness exercise prescriptions to make students feel good about exercise. Conclusion The application of physical and healthy exercise prescriptions can effectively improve the systematic and scientific nature of students' participation in sports and help students learn and master healthy physical and mental self-exercise skills. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO

RESUMO Introdução O físico dos estudantes universitários é muito importante. O físico dos universitários é o pré-requisito para a revitalização do país, e a saúde é o pré-requisito para a transformação do capital intelectual. Objeto Visando os arranjos das aulas de educação física dos atuais estudantes universitários e a reforma curricular, o artigo usa prescrições de exercícios para fazer um breve plano para os exercícios físicos dos alunos. Método A tese utiliza o método de ensino da prescrição de exercícios para realizar educação de intervenção em saúde para alunos do ensino médio, que é utilizada para analisar as exigências físicas dos alunos. Resultados Após cinco meses de prescrição de exercícios físicos, a aptidão física dos alunos aumentou significativamente. Usamos prescrições de exercícios físicos para fazer os alunos se sentirem bem com os exercícios. Conclusão A aplicação de prescrições de exercícios físicos e saudáveis pode efetivamente melhorar a natureza sistemática e científica da participação dos alunos em esportes e ajudá-los a aprender e dominar habilidades saudáveis de auto-exercício físico e mental. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción El físico de los estudiantes universitarios es muy importante. El físico de los estudiantes universitarios es el requisito previo para la revitalización del país, y la salud es el requisito previo para la transformación del capital intelectual. Objeto Con el objetivo de los arreglos de las clases de educación física de los estudiantes universitarios actuales y la reforma del plan de estudios, el documento utiliza prescripciones de ejercicios para hacer un plan breve para el ejercicio físico de los estudiantes. Método La tesis utiliza el método didáctico de prescripción de ejercicios para realizar la educación de intervención en salud para estudiantes de secundaria, que se utiliza para analizar los requisitos físicos de los estudiantes. Resultados Después de cinco meses de prescripción de ejercicios físicos, la aptitud física de los estudiantes ha aumentado significativamente. Usamos recetas de ejercicios físicos para que los estudiantes se sientan bien con el ejercicio. Conclusión La aplicación de prescripciones de ejercicio físico y saludable puede mejorar de manera efectiva la naturaleza sistemática y científica de la participación de los estudiantes en los deportes y ayudar a los estudiantes a aprender y dominar habilidades saludables de autoejercicio físico y mental. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos investigación de los resultados del tratamiento.