Effects of resistant exercise and aerobic exercise on people with fibromyalgia syndrome: a systematic review of randomized clinical trials / Efeitos do exercício resistido e do exercício aeróbico em pessoas com síndrome de fibromialgia: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados

ABSTRACT

INTRODUCTION: Fibromyalgia syndrome (FMS) is characterized as a condition of chronic and generalized muscle pain, resulting primarily in decreased functional capacity and emotional changes of the patient. Physical exercise (PE) can promote different effects in FMS depending on the chosen method: aerobic training (AT) alone, resistance training (RT) alone or the combination of both in concurrent training (CT). OBJECTIVE: To synthesize data from clinical trials on the effects of resistance training and aerobic training in people with FMS. METHODS: Searches were performed in the Pubmed, Scielo, Virtual Health Library, Scopus and Web of Science databases. Articles published between 2009 and 2020 were analyzed. RESULTS: Eighteen randomized clinical trials were included to compose the discussion of this review. Altogether 1,136 individuals with FMS who participated in interventions with PE were analyzed; 10 studies used RT as an intervention method; 8 applied AT and 3 used CT. In 3 studies more than one method was used. Studies pointed out that there were significant improvements in biological and psychophysiological aspects at the end of the interventions. CONCLUSION: The analyzed articles suggested that PE through both RT and AT, alone or combined, is an alternative treatment for the population with FMS, being a low-cost intervention and providing significant improvements for these patients.

RESUMO

INTRODUÇÃO: A síndrome de fibromialgia (SFM) é caracterizada como um quadro de dor muscular crônica e generalizada, que causa principalmente diminuição da capacidade funcional e alterações no aspecto emocional do paciente. O exercício físico (EF) pode promover efeitos distintos na SFM a depender do método aplicado treinamento aeróbico (TA) isolado, treinamento resistido (TR) isolado, ou a combinação de ambos como treinamento concorrente (TC). OBJETIVO: Sintetizar os dados de ensaios clínicos sobre os efeitos do treinamento resistido e do treinamento aeróbico em pessoas com SFM. MÉTODOS: As buscas foram realizadas nos bancos de dados PubMed, SciELo, Virtual Health Library, Scopus e Web of Science. Foram analisados artigos publicados entre 2009 e 2020. RESULTADOS: Foram incluídos 18 ensaios clínicos randomizados para compor a discussão desta revisão. Ao todo foram analisadas 1.136 pessoas com SFM que participaram das intervenções com EF; 10 estudos utilizaram TR como método de intervenção; 8 aplicaram TA e 3 empregaram o TC. Em 3 estudos foram utilizados mais de um método como estratégia. Os estudos apontaram que ao final das intervenções, houve melhoras significativas em aspectos biológicos e psicofisiológicos. CONCLUSÃO: Os artigos analisados sugeriram que o EF por meio tanto do TR quanto do TA, isolado ou combinado, é uma alternativa de tratamento para a população com SFM, por serem intervenções de baixo custo financeiro e proporcionarem melhoras significativas para esses pacientes.