Functional training on ankle sprain rehabilitation in soccer players / Treinamento funcional sobre a reabilitação da entorse de tornozelo nos jogadores de futebol / Entrenamiento funcional en la rehabilitación del esguince de tobillo en los jugadores de fútbol

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction An ankle sprain is a common soccer injury. Functional training is used to rehabilitate muscle strength with undiscovered benefits on soccer players' recovery. Objective Explore the functional training effects on ankle injury recovery in soccer players. Methods 29 amateur soccer players were randomly assigned to control (n=15) and experimental (n=14) groups with no statistical difference in age or sex (P>0.05). The experimental group used functional rehabilitation training, while the control group was treated with traditional rehabilitation methods. Both groups practiced 30 to 40 minutes of rehabilitation, three times a week, for two months. Mathematical statistics were used to analyze the effects of different injury rehabilitation on the two groups, estimating the ankle joint continuous motion angle by the tibialis anterior muscle electromyogram responses. Results The ankle instability assessment questionnaires were statistically different between the two groups of patients after rehabilitation training (P<0.05). There was a statistical difference in the agility test after the intervention. The ankle capacity score and agility test score were better in the experimental group (P<0.05). Conclusion Functional rehabilitation training can improve ankle performance after a sprain. This training can also help athletes avoid future sprains and is recommended as preventive training. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.

RESUMO

RESUMO Introdução Entorse no tornozelo é uma lesão comum no futebol. O treinamento funcional é utilizado na reabilitação da força muscular com benefícios ainda explorados sobre a recuperação dos jogadores de futebol. Objetivo Explorar os efeitos do treinamento funcional na recuperação das lesões no tornozelo em jogadores de futebol. Métodos 29 jogadores de futebol amador foram aleatoriamente distribuídos em grupo controle (n=15) e experimental (n=14) sem diferença estatística de idade ou sexo (P>0,05). O grupo experimental utilizou treinamento de reabilitação funcional enquanto o grupo controle foi tratado com os métodos tradicionais de reabilitação. Ambos os grupos praticaram 30 a 40 minutos de reabilitação, três vezes por semana, durante dois meses. Estatísticas matemáticas foram utilizadas para analisar os efeitos da reabilitação de lesões diferentes nos dois grupos por estimativa do ângulo de movimento contínuo na articulação do tornozelo com as respostas do eletromiograma do músculo tibial anterior. Resultados Os questionários de avaliação da instabilidade do tornozelo entre os dois grupos de pacientes após o treinamento de reabilitação foram estatisticamente diferentes (P<0,05). Houve diferença estatística no teste de agilidade após a intervenção. A pontuação na capacidade do tornozelo e o escore no teste de agilidade foram melhores no grupo experimental (P<0,05). Conclusão O treinamento de reabilitação funcional pode melhorar o desempenho do tornozelo após a entorse. Este treinamento também pode ajudar os atletas a evitarem futuros entorses, sendo recomendado como treino preventivo. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos - Investigação de Resultados.

RESUMEN

RESUMEN Introducción El esguince de tobillo es una lesión común en el fútbol. El entrenamiento funcional se utiliza en la rehabilitación de la fuerza muscular con beneficios aún explorados en la recuperación de los jugadores de fútbol. Objetivo Explorar los efectos del entrenamiento funcional en la recuperación de lesiones de tobillo en jugadores de fútbol. Métodos 29 jugadores de fútbol amateur fueron distribuidos aleatoriamente en los grupos de control (n=15) y experimental (n=14) sin diferencias estadísticas en cuanto a edad o sexo (P>0,05). El grupo experimental utilizó un entrenamiento de rehabilitación funcional mientras que el grupo de control fue tratado con métodos de rehabilitación tradicionales. Ambos grupos practicaron entre 30 y 40 minutos de rehabilitación, tres veces por semana, durante dos meses. Se utilizó la estadística matemática para analizar los efectos de las diferentes rehabilitaciones de lesiones en los dos grupos mediante la estimación del ángulo de movimiento continuo en la articulación del tobillo con las respuestas del electromiograma del músculo tibial anterior. Resultados Los cuestionarios de evaluación de la inestabilidad del tobillo entre los dos grupos de pacientes después del entrenamiento de rehabilitación fueron estadísticamente diferentes (P<0,05). Hubo una diferencia estadística en la prueba de agilidad después de la intervención. La puntuación de la capacidad del tobillo y la puntuación de la prueba de agilidad fueron mejores en el grupo experimental (P<0,05). Conclusión El entrenamiento de rehabilitación funcional puede mejorar el rendimiento del tobillo tras un esguince. Este entrenamiento también puede ayudar a los atletas a evitar futuros esguinces y se recomienda como entrenamiento preventivo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.