Efeitos do treinamento multicomponente na capacidade intrínseca de idosos residentes na comunidade: protocolo de estudo quase-experimental / Effects of multicomponent training on the intrinsic capacity of communitydwelling older adults: quasi-experimental study protocol

RESUMO

Objetivo: Protocolo para avaliar os efeitos de exercícios multicomponentes na capacidade intrínseca de idosos. Metodologia: Pessoas idosas (≥ 60 anos) cadastradas em um programa de treinamento multicomponente de Porto Alegre (RS) serão selecionados para avaliação da capacidade intrínseca nos seus cinco domínios vitalidade (teste de força de preensão manual (FPM), índice de massa corpórea (IMC) e nutrição) sensorial (perguntas autorrelatadas), psicológico (Escala de Depressão Geriátrica, GDS-15), cognitivo (MoCA teste) e locomotor (teste de sentar e levantar e TUG). A pontuação composta da capacidade intrínseca será realizada por meio da soma dos domínios em escore de 0 a 10 pontos. Ao fim de 12 semanas de intervenção com exercícios multicomponentes, os participantes serão reavaliados. Para comparar os efeitos do treinamento multicomponente na capacidade intrínseca composta e por domínio serão utilizados os testes t de Student e ANOVA para comparar os efeitos de diversos tipos de treinamento. Este estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa sob parecer no 5.517.315. Resultados esperados Ao fim de 12 semanas de intervenção com os exercícios multicomponentes, esperamos um aumento na pontuação composta da capacidade intrínseca e em seus domínios, especialmente o locomotor. Relevância O risco de dependência, quedas e mortalidade aumenta com o declínio da capacidade intrínseca, suscitando a necessidade de implementar intervenções para limitar esses desfechos negativos. A prática de exercícios multicomponentes é uma estratégia simples, eficaz, com boa adesão e amplamente recomendada para evitar o declínio da capacidade intrínseca e melhorar a saúde e a funcionalidade das pessoas idosas. (AU)

ABSTRACT

Objective: This is a protocol for assessing the effects of multicomponent exercise on the intrinsic capacity of older adults. Methods: Older adults (≥ 60 years old) will be selected for a multicomponent training program in Porto Alegre, RS, Brazil to evaluate the 5 domains of intrinsic capacity vitality (handgrip strength, body mass index, and nutrition) sensory perception (self-reported questions), psychology (the 15-item Geriatric Depression Scale), cognition (the Montreal Cognitive Assessment) and locomotion (the sit-to-stand test and the Timed Up and Go test). The composite intrinsic capacity score will be obtained by summing the domains, with total scores ranging from 0 to 10 points. After 12 weeks of the multicomponent exercise intervention, the participants will be reassessed. Student's t-test and ANOVA will be used to compare the effects of different types of training on intrinsic capacity. This study was approved by the research ethics committee of the involved institution. Expected results: After the 12-week multicomponent exercise intervention, we expect scores for composite intrinsic capacity and its domains, especially locomotion, to increase. Relevance The risk of dependence, falls, and mortality increases with reduced intrinsic capacity, indicating a need for interventions to limit these negative outcomes. Multicomponent exercise, a simple, widely recommended, and effective strategy with good adherence, is designed to prevent intrinsic capacity decline in older people and improve their health and functionality. (AU)