Relación de la duración del sueño y rendimiento académico en alumnos de la Unidad de Admisión y Nivelación / Relation between sleep duration and academic performance in students of the Unidad de Admisión Académica
Cienc. Serv. Salud Nutr
; 11(1): 16-24, abr. 2020.
Article
em Es
| LILACS
| ID: biblio-1103604
Biblioteca responsável:
EC167
RESUMEN
Introducción:
El sueño es un estado fisiológico necesario para mantener la calidad de vida del ser humano, además influye en los procesos cognitivos como el aprendizaje y la consolidación de la memoria de largo plazo.Objetivo:
Estudiar la relación entre el tiempo que dedica el estudiante a dormir y su rendimiento académico.Metodología:
La muestra incluyó alumnos que asisten a la Unidad de Admisión y Nivelación de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo (n = 384) a quienes se aplicó la Escala de Somnolencia de Epworth a través de un instrumento construido para el efecto. Se aplicó correlación de Pearson para determinar la correlación entre las variables.Resultados:
Los estudiantes en su mayoría se encuentran en edades entre 18 y 20 años, son de sexo masculino, de otras ciudades del país y un gran porcentaje de ellos vive solo. El 71% duerme ≤ 6 horas y el 37% tiene bajo rendimiento académico. Se determina una correlación estadísticamente significativa entre horas de sueño y rendimiento académico (r = 0.68, R2 = 52%, p < 0.001). Por cada hora de sueño, el rendimiento académico mejora en 0.86 puntos.Conclusiones:
Al incrementar las horas de sueño el rendimiento académico de los estudiantes es mejor. Otras variables de carácter personal, familiar, económico, así como capacidad y dedicación al aprendizaje podrían además tener influencia.Palavras-chave
Texto completo:
1
Índice:
LILACS
Assunto principal:
Sono
/
Desempenho Acadêmico
/
Aprendizagem
Limite:
Adolescent
/
Adult
/
Female
/
Humans
/
Male
País/Região como assunto:
America do sul
/
Ecuador
Idioma:
Es
Revista:
Cienc. Serv. Salud Nutr
Assunto da revista:
Higiene
/
Sa£de P£blica
Ano de publicação:
2020
Tipo de documento:
Article