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Yoga: um método-chave para o cuidado de si e do outro / Yoga: a key method for caring for oneself and the other
Pantoja, Patricia Dias; Chiesa, Gustavo Ruiz.
Afiliação
  • Pantoja, Patricia Dias; Universidade Federal do Rio Grande. Instituto de Ciências Biológicas. Rio Grande. BR
  • Chiesa, Gustavo Ruiz; Universidade Federal do Rio Grande. Instituto de Ciências Humanas e da Informação. Rio Grande. BR
Physis (Rio J.) ; 32(3): e320308, 2022.
Article em Pt | LILACS | ID: biblio-1406235
Biblioteca responsável: BR433.1
RESUMO
Resumo O objetivo deste ensaio é apresentar reflexões acerca dos benefícios do Yoga aos cuidadores ou profissionais de saúde, considerando esta prática como uma estratégia eficaz para enfrentar situações estressantes que essas pessoas vivem regularmente, levando a um melhor cuidado de si e do outro. Para apresentar essa proposição, recorreremos inicialmente a alguns aspectos históricos do Yoga, no intuito de esclarecer o seu contexto de surgimento, bem como seu desenvolvimento no mundo e no Brasil. Em seguida, refletiremos a respeito da importância do cuidado de si para o melhor cuidado do outro e, por fim, sobre os benefícios do Yoga aos cuidadores, em diálogo com a literatura científica. Acreditamos que a prática de Yoga, que contribui para o desenvolvimento integral do ser humano, pode ser um método-chave para que os profissionais da saúde aprendam a se conhecer melhor e a lidar melhor com suas dificuldades, aprimorando, consequentemente, o cuidado que é oferecido ao outro. Sugerimos que os currículos dos cursos de graduação em saúde do Brasil considerem a inserção do Yoga, para que esses profissionais possam aprender a utilizar esta estratégia na sua formação inicial, o que ajudaria na melhora da sua qualidade de vida e na de seus pacientes.
ABSTRACT
Abstract This essay aims to present reflections on the benefits of Yoga to caregivers or health professionals, considering this practice as an effective strategy for coping with stressful situations that these people experience regularly, leading to better care of themselves and the others. To present this proposition, we will initially resort to some of the historical aspects of Yoga, to clarify its context of emergence, as well as its development in the world and in Brazil. Subsequently, we will reflect on the importance of taking care of oneself for the best care of the other and, finally, on the benefits of Yoga for caregivers, in dialogue with the scientific literature. We believe that the practice of Yoga, that contributes to the holistic development of the human being, can be a key method for health professionals to learn to know themselves better and to better deal with their difficulties, consequently improving the care that is offered to others. We suggest that the curricula of undergraduate healthcare courses in Brazil consider the inclusion of Yoga, so that these professionals can learn to use this strategy in their initial training, which would help in improving their quality of life and that of their patients.
Assuntos
Palavras-chave

Texto completo: 1 Índice: LILACS Assunto principal: Yoga / Adaptação Psicológica / Cuidadores / Pessoal de Saúde Limite: Humans País/Região como assunto: America do sul / Brasil Idioma: Pt Revista: Physis (Rio J.) Assunto da revista: SAUDE PUBLICA Ano de publicação: 2022 Tipo de documento: Article

Texto completo: 1 Índice: LILACS Assunto principal: Yoga / Adaptação Psicológica / Cuidadores / Pessoal de Saúde Limite: Humans País/Região como assunto: America do sul / Brasil Idioma: Pt Revista: Physis (Rio J.) Assunto da revista: SAUDE PUBLICA Ano de publicação: 2022 Tipo de documento: Article