Tempo de resistência em esteira: atletismo

RESUMO

O acompanhamento de treinamento tem sido feito principalmente pela evoluçäo do consumo máximo de oxigênio contudo ele tem se mostrado insuficiente, pois depois de algum tempo ele se estabiliza mas o desempenho ainda melhora. Com finalidade de seguir esportistas de nível paulista e/ou brasileiro, por várias temporadas, experimentamos testes de tempo de resistência a diferentes velocidades, de acordo com os melhores tempos de competiçöes de corridas em pista. Foram estudados 3 grupos de sexo masculino G I(n = 3) arremessadores, examinados a velocidade de 15,6 Km/h; G II (n = 5) fundistas, examinados a velocidade de 18 Km/h e GIII (n = 5) velocistas, velocidade de 21,6 Km/h; o grupo G IV (n = 8), velocidade 16,8 Km/h. A evoluçäo VO2 máx. do primeiro grupo foi significativa, o que näo ocorreu nos demais; houve aumento do tempo de resistência em esteira entre a primeira e a terceira época de medida em todos os subgrupos